Σύνδρομο Ani: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Επισκόπηση

Το σύνδρομο Levator ani είναι ένας τύπος δυσλειτουργίας του μη πυκνού πυελικού εδάφους. Αυτό σημαίνει ότι οι μύες του πυελικού εδάφους είναι πολύ σφιχτοί. Το πυελικό δάπεδο υποστηρίζει το ορθό, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Στις γυναίκες, υποστηρίζει επίσης τη μήτρα και τον κόλπο.

Το σύνδρομο Levator ani είναι συχνότερο στις γυναίκες. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο σταθερός ή συχνός θαμπός πόνος στο ορθό που προκαλείται από έναν σπασμό στο μυ του levator ani, ο οποίος βρίσκεται κοντά στον πρωκτό. Το σύνδρομο Levator ani έχει πολλά άλλα ονόματα, όπως:

χρόνιο ορθολογιστικό άλγος

χρόνια προκαλία

σπασμός καταστολέα

μυαλγία της πυελικής τάσης

σύνδρομο piriformis

σύνδρομο puborectalis

Διαταραχές του πυελικού εδάφους

Διαταραχές του πυελικού εδάφους όταν οι μύες δεν λειτουργούν σωστά. Εμφανίζονται από δύο προβλήματα. Είτε οι μύες του πυελικού εδάφους είναι πολύ χαλαροί είτε πολύ σφιχτοί.

Οι μυς του πυελικού εδάφους που είναι πολύ χαλαροί μπορεί να προκαλέσουν πρόπτωση του πυελικού οργάνου. Μια μη υποστηριζόμενη ουροδόχος κύστη μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια ούρων. Και στις γυναίκες, ο τράχηλος ή η μήτρα μπορεί να πέσει στον κόλπο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, προβλήματα ούρησης ή κάκωσης εντέρου και οδυνηρή επαφή.

Οι μυς του πυελικού εδάφους που είναι πολύ σφιχτοί μπορεί να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία του μη ορμονικού πυελικού εδάφους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την αποθήκευση ή την εκκένωση των εντέρων, καθώς και πυελικό πόνο, οδυνηρή συνουσία ή στυτική δυσλειτουργία.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του συνδρόμου levator ani μπορεί να είναι σε εξέλιξη και να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτή τη διαταραχή έχουν τουλάχιστον μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα, αν όχι όλα αυτά.

Πόνος

Τα άτομα με αυτό το σύνδρομο ενδέχεται να εμφανίσουν πόνο κατά του ορθού που δεν σχετίζεται με την κίνηση του εντέρου. Μπορεί να είναι σύντομη, ή μπορεί να έρχεται και να πάει, με διάρκεια αρκετών ωρών ή ημερών. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί ή να επιδεινωθεί κάνοντας κάθισμα ή ξαπλωμένος. Μπορεί να σας ξυπνήσει από τον ύπνο. Ο πόνος είναι συνήθως υψηλότερος στο ορθό. Μια πλευρά, συχνά η αριστερά, μπορεί να αισθάνεται πιο τρυφερή από την άλλη.

Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πόνο στην πλάτη που μπορεί να εξαπλωθεί στις βουβωνικές κοιλότητες ή τους μηρούς. Στους άνδρες, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στον προστάτη, τους όρχεις και την άκρη του πέους και της ουρήθρας.

Προβλήματα ουροποιητικού και εντέρου

Μπορεί να εμφανίσετε δυσκοιλιότητα, προβλήματα που διαπερνούν τις κινήσεις του εντέρου ή κάνοντάς τα να περάσουν. Μπορεί επίσης να έχετε το αίσθημα ότι δεν έχετε τελειώσει την κίνηση του εντέρου. Τα πρόσθετα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φούσκωμα
• που χρειάζεται να urinate συχνά, επειγόντως ή χωρίς να είναι σε θέση να ξεκινήσει τη ροή
• πόνος της ουροδόχου κύστης ή πόνος με ούρηση
• ακράτεια ούρων

Σεξουαλικά προβλήματα

ani μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή στις γυναίκες. Στους άνδρες, η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει οδυνηρή εκσπερμάτωση, πρόωρη εκσπερμάτιση ή στυτική δυσλειτουργία.

Αιτίες

Αιτίες

Δεν είναι γνωστή η ακριβής αιτία του συνδρόμου του levator ani. Μπορεί να σχετίζεται με οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

• μη ούρηση ή διέλευση κόπρανα όταν πρέπει να
• κολπική συρρίκνωση (ατροφία) ή πόνο στο αιδοίο (vulvodnia)
• συνεχιζόμενη συνουσία ακόμα και όταν είναι οδυνηρό
• τραυματισμό του πυελικού εδάφους από χειρουργική επέμβαση ή τραύμα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής κακοποίησης
• με άλλο τύπο χρόνιου πυελικού άλγους, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, της ενδομητρίωσης ή της ενδιάμεσης κυστίτιδας

ΔιαφήμισηΔεκεντρώστε

Διάγνωση

Διάγνωση

το σύνδρομο levator ani συχνά ονομάζεται «διάγνωση αποκλεισμού». "Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι γιατροί πρέπει να δοκιμάσουν για να αποκλείσουν άλλα προβλήματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τα συμπτώματα πριν από τη διάγνωση του συνδρόμου levator ani. Στους άνδρες, το σύνδρομο levator ani είναι συχνά εσφαλμένα διαγνωσμένο ως προστατίτιδα.

Με τη σωστή αξιολόγηση και θεραπεία, τα άτομα που έχουν σύνδρομο levator ani μπορούν να βρουν ανακούφιση.

Αρχική θεραπεία

Αρχική θεραπεία

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα αναλγητικά αναλγητικών που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Πολλοί άνθρωποι βρουν την άνεση από ένα μπάνιο sitz. Για να πάρετε ένα:

• Βυθίστε τον πρωκτό σε ζεστό (όχι ζεστό) νερό κάνοντας οκλαδόν ή κάθοντάς το σε ένα δοχείο πάνω από το μπολ τουαλέτας.
• Συνεχίστε να απορροφάτε για 10 έως 15 λεπτά.
• Ξεκουραστείτε μετά το μπάνιο. Αποφύγετε να τρίβετε τον εαυτό σας με την πετσέτα, κάτι που μπορεί να ερεθίσει την περιοχή.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις ασκήσεις για να χαλαρώσετε τους στενούς μυς του πυελικού εδάφους.

Deep squat

1. Σταθείτε με τα πόδια σας απλωμένα ευρύτερα από τους γοφούς σας. Κρατήστε σε κάτι σταθερό.
2. Καταρρίψτε μέχρι να νιώσετε ένα τέντωμα στα πόδια σας.
3. Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα καθώς αναπνέετε βαθιά.
4. Επαναλάβετε πέντε φορές όλη την ημέρα.

Ευτυχισμένο μωρό

1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας στο κρεβάτι σας ή σε ένα χαλάκι στο πάτωμα.
2. Λυγίστε τα γόνατά σας και σηκώστε τα πόδια σας προς την οροφή.
3. Πιάστε τα χέρια σας έξω από τα πόδια ή τους αστραγάλους σας.
4. Διαχωρίστε απαλά τα πόδια σας ευρύτερα από τους γοφούς σας.
5. Κρατήστε για 30 δευτερόλεπτα καθώς αναπνέετε βαθιά.
6. Επαναλάβετε 3 έως 5 φορές όλη την ημέρα.

Πόδια μέχρι τον τοίχο

1. Καθίστε με τους γοφούς σας περίπου 5 έως 6 ίντσες από έναν τοίχο.
2. Ξαπλώστε και κούντε τα πόδια σας έτσι ώστε τα τακούνια σας να βρίσκονται ψηλά στον τοίχο. Κρατήστε τα πόδια σας χαλαρά.
3. Εάν είναι πιο άνετο, αφήστε τα πόδια σας να πέσουν στα πλάγια, ώστε να αισθανθείτε ένα τέντωμα στους εσωτερικούς μηρούς σας.
4. Εστίαση στην αναπνοή σας. Μείνετε στη θέση αυτή 3 έως 5 λεπτά.

Οι ασκήσεις Kegel μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Μάθετε συμβουλές για τις ασκήσεις Kegel.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Άλλες θεραπείες

Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να μην είναι αρκετή για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας μιλήσει για οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες για το σύνδρομο levator ani:

• φυσιοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένου του μασάζ, της θερμότητας και της βιοανάδραση, με θεραπευτή εκπαιδευμένο σε δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους
• συνταγογραφούμενα μυοχαλαρωτικά ή φάρμακα για τον πόνο Ενδοσκοπικά φάρμακα με gabapentin (Neurontin) και pregabalin (Lyrica)
• που μπορεί να είναι με κορτικοστεροειδή ή τοξίνη αλλαντίασης (Botox)
• βελονισμός
• διέγερση νεύρων
• σεξουαλική θεραπεία

Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά δεν πρέπει να είναι που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του εντέρου και της ουροδόχου κύστης.

Διαφήμιση

Outlook

Outlook

Με τη σωστή διάγνωση και θεραπεία, τα άτομα που έχουν σύνδρομο levator ani μπορούν να λάβουν ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα.