Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Επισκόπηση

Υπάρχουν δύο βασικά είδη βιταμίνης Κ. Η βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη) προέρχεται από φυτά, ειδικά φυλλώδη πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι και το κάλιο. Η βιταμίνη Κ2 (μενακινόνη) δημιουργείται φυσικά στην εντερική οδό και λειτουργεί παρόμοια με την Κ1.

Η βιταμίνη Κ παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη, γνωστή ως πήξη του αίματος. Η πήξη είναι μια διαδικασία που βοηθά στην αποτροπή της υπερβολικής αιμορραγίας τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό του σώματος.

Το σώμα σας χρειάζεται βιταμίνη Κ για να παράγει τις πρωτεΐνες που λειτουργούν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θρόμβωσης. Αν είστε ανεπαρκής σε βιταμίνη Κ, το σώμα σας δεν έχει αρκετές από αυτές τις πρωτεΐνες. Το αποκαλυπτικό σημάδι της έλλειψης βιταμίνης Κ αιμορραγεί πάρα πολύ.

Οι επιστήμονες πιστεύουν επίσης ότι η βιταμίνη Κ βοηθά τα οστά να αναπτυχθούν και να παραμείνουν υγιή, αλλά συνεχίζουν να μελετούν αυτή τη σχέση.

Η έλλειψη βιταμίνης Κ είναι σπάνια στους ενήλικες επειδή πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε περιέχουν επαρκείς ποσότητες Κ1 και επειδή το σώμα το κάνει K2 από μόνο του. Επιπλέον, το σώμα είναι καλό στην ανακύκλωση της υπάρχουσας προσφοράς βιταμίνης Κ. Ωστόσο, ορισμένες καταστάσεις και μερικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση και τη δημιουργία βιταμίνης Κ, καθιστώντας δυνατή την έλλειψη.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι πολύ συχνότερη στα βρέφη. Σε βρέφη, η κατάσταση ονομάζεται VKDB, για αιμορραγία ανεπάρκειας βιταμίνης Κ.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Κ

Το κύριο σύμπτωμα ανεπάρκειας βιταμίνης Κ είναι η υπερβολική αιμορραγία. Λάβετε υπόψη ότι η αιμορραγία μπορεί να συμβεί σε περιοχές εκτός από την περιοχή κοπής ή τραύματος. Η αιμορραγία μπορεί επίσης να είναι εμφανής αν κάποιος:

παίρνουν μικρούς θρόμβους κάτω από τα καρφιά τους

αιμορραγούν σε βλεννογόνους μεμβράνες που ομαδοποιούν περιοχές στο εσωτερικό του σώματος

παράγει σκαμπό που φαίνεται σκοτεινό μαύρο (σχεδόν σαν πίσσα) και περιέχει

Σε βρέφη, οι γιατροί ενδέχεται να παρατηρήσουν έλλειψη βιταμίνης Κ εάν υπάρχει:

αιμορραγία από την περιοχή όπου ο ομφάλιος λώρος απομακρύνεται

• αιμορραγία στο δέρμα, στη μύτη, στο γαστρεντερικό σωλήνα ή σε άλλες περιοχές <999 > αιμορραγία στο πέος αν το περιτοναχικό μωρό
• ξαφνική αιμορραγία στον εγκέφαλο, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη και απειλητική για τη ζωή
• Αιτίες
• Η έλλειψη βιταμίνης Κ προκαλεί

Αν και η έλλειψη βιταμίνης Κ είναι ασυνήθιστη στους ενήλικες, ορισμένα άτομα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εάν:

παίρνουν αντιπηκτικά κουμαρίνης όπως η βαρφαρίνη, η οποία μειώνει το αίμα

παίρνουν αντιβιοτικά

• έχουν μια κατάσταση που προκαλεί το σώμα να μην απορροφά σωστά το λίπος σωστά (κακή απορρόφηση λίπους) 999> έχετε μια δίαιτα που είναι εξαιρετικά ελλιπής στη βιταμίνη Κ
• Μάθετε περισσότερα: Τι είναι το malabsorpti σε σύνδρομο; »
• Τα αντιπηκτικά κουμαρίνης παρεμποδίζουν την παραγωγή των πρωτεϊνών που εμπλέκονται στην πήξη του αίματος.
• Ορισμένα αντιβιοτικά αναγκάζουν το σώμα να παράγει λιγότερα από τη δική του βιταμίνη Κ. Άλλα αντιβιοτικά μπορεί να κάνουν τη βιταμίνη Κ να καταστεί λιγότερο αποτελεσματική στο σώμα.

Η δυσαπορρόφηση του λίπους που οδηγεί σε ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με:

κοιλιοκάκη

κυστική ίνωση

διαταραχή στα έντερα ή στη χοληφόρα οδό (ήπαρ, χοληδόχος κύστη και χοληφόρων)

• Το νεογέννητο βρέφος διατρέχει αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης Κ για διάφορους λόγους:
• Το μητρικό γάλα είναι πολύ χαμηλό σε βιταμίνη Κ
• Η βιταμίνη Κ δεν έχει δεν μεταφέρονται καλά από τον πλακούντα της μητέρας στο μωρό της
• το ήπαρ ενός νεογέννητου βρέφους δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά τη βιταμίνη

τα νεογνά δεν παράγουν μόνοι τους τη βιταμίνη Κ2 τις πρώτες ημέρες της ζωής

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ

• Διάγνωση
• Διάγνωση ανεπάρκειας βιταμίνης Κ
• Αρχικά, ο γιατρός σας θα πρέπει να γνωρίζει το ιατρικό σας ιστορικό για να καταλάβει εάν κινδυνεύετε να πάρετε ανεπάρκεια βιταμίνης Κ. Τα άτομα που κινδυνεύουν είναι γενικά εκείνα που:
• παίρνουν αντιπηκτικά

λαμβάνουν αντιβιοτικά

έχουν μια κατάσταση όπου η απορρόφηση λίπους είναι πρόβλημα

Ο γιατρός σας θα διεξάγει δοκιμασία πήξης που ονομάζεται δοκιμή χρόνου προθρομβίνης δείτε αν μια ανεπάρκεια βιταμίνης Κ προκαλεί τα συμπτώματά σας. Αυτή είναι μια εξέταση αίματος που μετράει πόσο καιρό χρειάζεται για να πήξει το αίμα σας.

Μια νοσοκόμα, τεχνικός εργαστηρίου ή κάποιος άλλος επαγγελματίας του τομέα της υγείας που εκπαιδεύεται στο τράβηγμα αίματος θα πάρει ένα δείγμα χρησιμοποιώντας μια μικρή βελόνα. Στη συνέχεια θα προσθέσουν χημικές ουσίες στο δείγμα για να δουν πώς αντιδρά. Το αίμα συνήθως διαρκεί περίπου 11 έως 13,5 δευτερόλεπτα για να πήξει. Εάν το αίμα χρειάζεται περισσότερη πήξη, ο γιατρός σας μπορεί να διαπιστώσει ότι είστε ανεπαρκής σε βιταμίνη Κ.

• Το εργαστήριο μπορεί επίσης να εξετάσει τα αποτελέσματα με διαφορετικό τρόπο, μετρώντας τον διεθνή κανονικοποιημένο λόγο (INR). Το INR βασίζεται σε μια κλίμακα που συγκρίνει τα αποτελέσματα των διαφόρων εργαστηρίων παγκοσμίως. Ένα κανονικό INR είναι περίπου 0. 9 έως 1. 1. Για κάποιον που παίρνει ένα αραιωτικό αίματος, μπορεί να είναι περίπου 2 έως 3. 5. Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να δει αν ο αριθμός είναι πολύ υψηλός.
• Θεραπεία
• Θεραπεία ανεπάρκειας βιταμίνης Κ

Η θεραπεία για τη βιταμίνη Κ είναι το φάρμακο φυτοδανιόνη, το οποίο είναι η βιταμίνη Κ1. Οι περισσότεροι από τους γιατρούς του χρόνου το συνταγογραφούν ως φάρμακο από του στόματος. Ένας γιατρός ή μια νοσοκόμα μπορεί επίσης να την ενέσει κάτω από το δέρμα (σε αντίθεση με μια φλέβα ή μυ). Η δοσολογία για ενήλικες κυμαίνεται από 1 έως 25 χιλιοστόγραμμα (mg).

Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν μια μικρότερη δόση φυτοδονίου για κάποιον που λαμβάνει αντιπηκτικό. Τυπικά αυτή η δοσολογία είναι περίπου 1 έως 10 mg. Αυτό είναι για να αποφευχθεί μία επιπλοκή λόγω των αντιπηκτικών που παρεμβαίνουν στην παραγωγή βιταμίνης Κ του σώματος.

Στα βρέφη, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει στα νεογνά να πάρετε ένα στιγμιότυπο από 0,5 έως 1 mg βιταμίνης Κ1 κατά τη γέννηση. Μία υψηλότερη δόση μπορεί να είναι απαραίτητη εάν η μητέρα παίρνει αντιπηκτικά ή αντιεπιληπτικά φάρμακα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Outlook

Μακροπρόθεσμες προοπτικές για ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία σε ενήλικες, η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αιμορραγία και να γίνει επικίνδυνη.Αλλά σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, η ανεπάρκεια της βιταμίνης Κ είναι θεραπεύσιμη.

Στα βρέφη όπου η VKDB ταυτοποιείται και αντιμετωπίζεται γρήγορα, οι προοπτικές είναι καλές. Ωστόσο, εάν η αιμορραγία, γνωστή ως ενδοκρανιακή αιμορραγία, διαρκεί πάρα πολύ ή δεν θεραπεύεται, μπορεί να προκληθεί βλάβη στον εγκέφαλο ή θάνατος.

Διαφήμιση

Πρόληψη

Πώς να αποφύγετε ανεπάρκεια βιταμίνης Κ

Δεν υπάρχει καθορισμένη ποσότητα βιταμίνης Κ που θα πρέπει να καταναλώνετε κάθε μέρα. Αλλά σε μια μέση μέρα, οι διατροφολόγοι θεωρούν ότι τα 120 mg είναι επαρκή για τους άνδρες και τα 90 mg επαρκή για τις γυναίκες. Μερικά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φυλλωδών πράσινων λαχανικών, είναι εξαιρετικά υψηλά σε βιταμίνη Κ και θα σας δώσουν όλα όσα χρειάζεστε σε μία μερίδα.

Μια μόνο βολή της βιταμίνης Κ κατά τη γέννηση μπορεί να αποτρέψει ένα πρόβλημα στα νεογνά.

Τα άτομα με καταστάσεις απορρόφησης λίπους θα πρέπει να μιλούν στους γιατρούς τους σχετικά με τη λήψη συμπληρώματος βιταμίνης Κ και την παρακολούθηση των επιπέδων τους. Το ίδιο ισχύει και για άτομα που λαμβάνουν βαρφαρίνη και παρόμοια αντιπηκτικά.