Νερό στο γόνατο (σύνθετη εμφάνιση): Τα συμπτώματα και περισσότερα

Επισκόπηση

Όλοι έχουμε μικρές ποσότητες υγρών στις αρθρώσεις μας. Είναι το προσωπικό μας σύστημα λίπανσης που μειώνει την τριβή και βοηθά στην προώθηση της ομαλής περιστροφής της άρθρωσης.

Η εκκένωση της άρθρωσης συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υπερβολικά μεγάλο υγρό γύρω από μια άρθρωση. Όταν συμβαίνει στο γόνατο, αναφέρεται συνήθως ως διογκωμένο γόνατο ή νερό στο γόνατο. Μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τραυματισμού, λοίμωξης ή ιατρικής πάθησης.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι προκαλεί το νερό στο γόνατο, τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό και πώς θα μπορούσατε να το αποφύγετε.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τα συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τις περισσότερες φορές, το νερό στο γόνατο θα επηρεάσει μόνο ένα γόνατο. Μπορεί να παρατηρήσετε μια αίσθηση βαρύτητας στην άρθρωση και θα φανεί πιο φουσκωμένο σε σύγκριση με το άλλο γόνατο.

Άλλα σημεία και συμπτώματα είναι:

• οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος που περιβάλλει το γόνατό σας
• αρθρική ακαμψία και δυσκολία ισιώματος ή κάμψης του ποδιού
• πόνος και τρυφερότητα, βάρος στο γόνατο
• το γόνατο θα νιώθει θερμότερο από το αντίθετο γόνατο

Το νερό στο γόνατο μπορεί να κάνει πιο δύσκολο για σας να περπατάτε, να ανέβετε σκάλες ή να συμμετέχετε σε άλλες καθημερινές δραστηριότητες.

Αιτίες

Τι προκαλεί το νερό στο γόνατο;

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί να έχετε μια συσσώρευση νερού στο γόνατο. Ορισμένοι από αυτούς είναι:

• κατάχρηση της άρθρωσης (επαναλαμβανόμενος τραυματισμός)
• σχισμένος σύνδεσμος ή χόνδρος (μηνίσκος)
• σπασμένο οστό
• βακτηριακή λοίμωξη
• προπαταλαραλγία
• οστεοαρθρίτιδα ή ρευματοειδής αρθρίτιδα <999 > ουρική αρθρίτιδα ή κακοήθη
• κύστεις ή όγκοι
• Το υγρό αποτελείται συνήθως από λευκά αιμοσφαίρια και συγκεκριμένες χημικές ουσίες που απελευθερώνουν, συν τα ερυθροκύτταρα και τα φυσικά λιπαντικά. Όταν έχετε τραυματισμό στο γόνατο, η φυσική απάντηση του οργανισμού είναι να παράγει υγρά για να τον προστατεύσει. Μερικές φορές, υπάρχει απλά πάρα πολύ υγρό.

ΔιαφήμισηΔεκατηγορίαΔημοσιολογία

Παράγοντες κινδύνου

Ποιος κινδυνεύει;

Οποιοσδήποτε μπορεί να βάλει υπερβολική πίεση στο γόνατο ή να βιώσει έναν απροσδόκητο τραυματισμό. Υπάρχουν όμως ορισμένα πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σας, όπως:

Ηλικία

• : Η πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων γόνατος γενικά αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε. Αθλητισμός
• : Ορισμένα αθλήματα, όπως η πάλη, το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο μπορούν να τεντώσουν ή να στρέψουν τα γόνατα. Εργασία
• : Τα στρώματα χαλιών, οι κηπουροί, οι κηπουροί και άλλοι επαγγελματίες που χρειάζονται χρόνο στα γόνατα έχουν υψηλότερο κίνδυνο συγκέντρωσης υγρού στην προνομιακή θυλακίτιδα. Βάρος
• : Το πλεόνασμα βάρους τονώνει τις αρθρώσεις του γονάτου σας και μπορεί να οδηγήσει σε εκφυλισμό. Όροι υγείας
• : Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο γόνατο, έναν κίνδυνο που μεγεθύνεται αν είστε επίσης υπέρβαρος. Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται;

Ο καθένας μπορεί να έχει μια πληγή γόνατο για μερικές ημέρες. Σε πολλές περιπτώσεις η ανύψωση, η ανάπαυση, ο πάγος και τα αναλγητικά αναλγητικών θα βελτιώσουν τα συμπτώματά σας.

Τα συμπτώματα που δικαιολογούν μια επίσκεψη στο γιατρό σας περιλαμβάνουν:

Ξέρετε ότι υποφέρετε από σοβαρό τραυματισμό στο γόνατό σας.

• Δεν μπορείτε να λυγίζετε ή να ισιώσετε το γόνατο.
• Δεν μπορείτε να σταθείτε ή να περπατήσετε άνετα για περισσότερο από μερικά λεπτά.
• Το γόνατό σας είναι ζεστό στην αφή, κόκκινο ή μεγαλύτερο από το άλλο.
• Η ευαισθησία και ο πόνος στο γόνατο δεν βελτιώνονται.
• Ο γιατρός σας θα θελήσει να ακούσει για το ιατρικό σας ιστορικό. Συμπεριλάβετε τυχόν προηγούμενα προβλήματα με τα γόνατα και τις σωματικές σας δραστηριότητες, όπως τα αθλήματα, που μπορούν να τονίσουν τα γόνατα. Θα διεξαγάγουν επίσης λεπτομερή φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου της εμβέλειάς σας.

Στη συνέχεια, ο γιατρός σας μπορεί να θελήσει να αποσύρει το υγρό από το γόνατο (αναρρόφηση άρθρωσης). Αυτό επιτυγχάνεται με την εισαγωγή μιας μακράς λεπτής βελόνας στην άρθρωση και το τράβηγμα του υγρού προς τα έξω. Μπορεί να γίνει αμέσως στο γραφείο του γιατρού μέσα σε λίγα λεπτά.

Το υγρό μπορεί να δοκιμαστεί για:

βακτήρια που μπορεί να προκαλούν λοίμωξη

• κρυστάλλους, πρωτεΐνες και γλυκόζη που μπορεί να υποδηλώνουν ουρική αρθρίτιδα ή άλλες καταστάσεις
• αιμοσφαίρια που μπορεί να υποδεικνύουν τραυματισμό
• . το υγρό μπορεί επίσης να ανακουφίσει την πίεση στο γόνατό σας.

Οι εξετάσεις απεικόνισης, όπως η ακτινογραφία, η μαγνητική τομογραφία, η αξονική τομογραφία και ο υπερηχογράφος μπορεί να συμβάλουν στον προσδιορισμό της αιτίας του προβλήματος.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

Μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Η αιτία του υγρού θα καθορίσει τη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα

• αντιβιοτικά εάν έχετε λοίμωξη
• από του στόματος κορτικοστεροειδή ή αυτά που εισάγονται απευθείας στην άρθρωση του γόνατος
• κοινή αναρρόφηση για την προσωρινή ανακούφιση της πίεσης, η οποία μερικές φορές ακολουθείται από αρθροσκόπηση με ένεση κορτικοστεροειδούς
• , μια διαδικασία στην οποία ένας φωτισμένος σωλήνας εισάγεται στην άρθρωση του γόνατος για να βοηθήσει στην αποκατάσταση βλαβών στη φυσική θεραπεία γόνατος
• ευελιξία και οικοδόμηση αντοχής στους μύες γύρω από την άρθρωση
• Αν η άρθρωση του γόνατος σας δεν ανταποκρίνεται καλά σε άλλη θεραπεία, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση του σάκου της μπούρας. Η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος είναι μια επιλογή για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Αυτοδιαχείριση

Υπάρχουν πολλά στηρίγματα γόνατος στην αγορά. Ορισμένα έχουν σκοπό να προστατεύσουν τα γόνατά σας από τραυματισμό όταν παίζετε συγκεκριμένα αθλήματα. Μερικοί χρησιμοποιούνται για να στηρίξουν το γόνατο ή να αποτρέψουν το γόνατο από μετακίνηση μετά από ιατρική διαδικασία. Άλλοι προορίζονται να παρέχουν κάποια ανακούφιση όταν τραυματίζετε.

Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού αγοράσετε ένα στήριγμα γόνατος. Η χρήση εσφαλμένου τύπου ή η εσφαλμένη χρήση του μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω ζημιές.

Τα μέτρα αυτοεξυπηρέτησης πρέπει να περιλαμβάνουν:

Ξεκουράστε το γόνατό σας όταν έχετε πόνο και οίδημα και αποφεύγετε τις δραστηριότητες που φέρουν βάρος. Αν αυτό είναι ένα μακροπρόθεσμο πρόβλημα, εξετάστε το ενδεχόμενο να σταματήσετε τα επίμονα αθλήματα ή τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις στα γόνατα.

• Χρησιμοποιήστε αναλγητικά αναλγητικών ή αντιφλεγμονώδη, όπως απαιτείται.
• Βάλτε το πόδι σας επάνω και εφαρμόστε πάγο στο γόνατο για 15 έως 20 λεπτά κάθε δύο έως τέσσερις ώρες. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αυξήσετε το γόνατό σας ψηλότερα από την καρδιά σας.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για να αποφύγετε άσκοπη άγχος στα γόνατά σας.
• Άσκηση στα πόδια σας για να βοηθήσετε στην κατασκευή των υποστηρικτικών μυών γύρω από τα γόνατά σας. Δοκιμάστε ασκήσεις χαμηλής πρόσκρουσης που δεν τονίζουν τα γόνατα, όπως η κολύμβηση και το αερόμπικ στο νερό.
• Προβολή: Φυσικό σπίτι διορθωτικά μέτρα για τον πόνο στο γόνατο »

Διαφήμιση

Outlook

Outlook

Η προοπτική σας εξαρτάται από την αιτία, ποιες θεραπείες είναι διαθέσιμες και πόσο καλά η άρθρωση σας ανταποκρίνεται στη θεραπεία. Το νερό στο γόνατο μπορεί να είναι προσωρινό λόγω ενός μικρού τραυματισμού ή λοίμωξης. Με τη θεραπεία, είναι πιθανό να αισθανθείτε καλύτερα μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Μετά από σοβαρό τραυματισμό ή ζημιά στις αρθρώσεις, το γόνατό σας μπορεί να βελτιωθεί με τη θεραπεία μόνο για να δημιουργηθεί ξανά ρευστό. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους καλύτερους τρόπους προσέγγισης της θεραπείας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο οποίος μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος. Η ανάκτηση από κοινή χειρουργική επέμβαση μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες ή μήνες.

Αφού εξετάσετε τα αποτελέσματα των δοκιμών σας και αξιολογήσετε τις επιλογές θεραπείας, ο γιατρός σας θα μπορέσει να σας δώσει κάποια ιδέα για το τι να περιμένετε.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Πρόληψη

Υπάρχει τρόπος να την αποτρέψετε;

Ενώ δεν μπορεί πάντα να αποφευχθεί, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε νερό στο γόνατο.

Για παράδειγμα:

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.

• Κρατήστε τους μυς γύρω από τις αρθρώσεις του γονάτου ισχυρή. Επιλέξτε ασκήσεις χαμηλής πρόσκρουσης.
• Φορέστε τα γόνατα αν ασκείτε αθλητικά επαφή ή εργάζεστε στα γόνατά σας.
• Σταματήστε να τεντώνετε συχνά τα πόδια σας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Εάν πιστεύετε ότι έχετε τραυματίσει το γόνατό σας, επισκεφθείτε το γιατρό σας πριν η άρθρωση υποστεί περαιτέρω βλάβη.
• Συνέχεια ανάγνωσης: Η σχέση μεταξύ απώλειας βάρους και πόνος στο γόνατο »