12 κύριες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες

Για περισσότερο από μια δεκαετία, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος έχουν αναλάβει την πρώτη και τη δεύτερη κηλίδα αντίστοιχα ως τις κύριες αιτίες θανάτων στην Αμερική. Μαζί, οι δύο αιτίες ευθύνονται για το 46 τοις εκατό των θανάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σε συνδυασμό με την τρίτη συνηθέστερη αιτία θανάτου, χρόνιων ασθενειών κατώτερου αναπνευστικού, οι τρεις ασθένειες αντιπροσωπεύουν το ήμισυ όλων των θανάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Για περισσότερα από 30 χρόνια, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) του Ηνωμένου Βασιλείου συλλέγουν και εξετάζουν τις αιτίες θανάτου. Οι πληροφορίες αυτές βοηθούν τους ερευνητές και τους γιατρούς να κατανοήσουν εάν πρέπει να αντιμετωπίσουν τις αυξανόμενες επιδημίες στην υγειονομική περίθαλψη. Οι αριθμοί τους βοηθούν επίσης να καταλάβουν πώς τα προληπτικά μέτρα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν μακρύτερα και πιο υγιεινά.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Οι κορυφαίες 12 αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες αποτελούν το 75% του συνόλου των θανάτων. Μάθετε για κάθε μία από τις κύριες αιτίες και τι μπορεί να γίνει για να τους αποτρέψετε.

1. Καρδιακές νόσοι

Αριθμός θανάτων ετησίως: 633, 842

Ποσοστό συνολικών θανάτων: 24. 1 τοις εκατό

Διαφήμιση

Περισσότερο συχνή μεταξύ:

Άνθρωποι που καπνίζουν

άτομα με υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα

άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου ή καρδιακή προσβολή

άτομα άνω των 55 ετών

Τι προκαλεί καρδιακή νόσο;

Η καρδιακή νόσο είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά από καταστάσεις που επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας. Αυτές οι συνθήκες περιλαμβάνουν:

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

καρδιακές αρρυθμίες

• ασθένεια στεφανιαίας αρτηρίας
• καρδιακές βλάβες

Συμβουλές για την πρόληψη

Πολλές περιπτώσεις καρδιακών παθήσεων μπορούν να προληφθούν μέσω των αλλαγών του τρόπου ζωής. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

διακοπή του καπνίσματος

• κατανάλωση υγιεινότερης διατροφής
• άσκηση τουλάχιστον 30 λεπτών την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα
• διατηρώντας ένα υγιές βάρος
• 2. Καρκίνος

Αριθμός θανάτων ετησίως:

595, 930 Ποσοστό συνολικών θανάτων:

22. 7% Περισσότερο συχνές μεταξύ:

Κάθε τύπος καρκίνου έχει ένα συγκεκριμένο σύνολο παραγόντων κινδύνου, αλλά πολλοί παράγοντες κινδύνου είναι συνήθεις μεταξύ των πολλαπλών τύπων. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: άτομα ορισμένης ηλικίας

• άτομα που χρησιμοποιούν καπνό και αλκοόλ
• άτομα που εκτίθενται σε ακτινοβολία και ηλιακή ακτινοβολία
• άτομα με χρόνια φλεγμονή
• άτομα με παχύσαρκους
• ένα οικογενειακό ιστορικό της νόσου
• Τι προκαλεί καρκίνο;

Ο καρκίνος είναι το αποτέλεσμα της ταχείας και ανεξέλεγκτης κυτταρικής ανάπτυξης στο σώμα σας. Ένα φυσιολογικό κύτταρο πολλαπλασιάζεται και διαιρείται με ελεγχόμενο τρόπο. Μερικές φορές, αυτές οι οδηγίες γίνονται κωδικοποιημένες. Όταν συμβεί αυτό, τα κύτταρα αρχίζουν να διαιρούνται με ανεξέλεγκτο ρυθμό. Αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμβουλές για την πρόληψη

Δεν υπάρχει σαφής τρόπος αποφυγής του καρκίνου.Ωστόσο, ορισμένες συμπεριφορές έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο, όπως το κάπνισμα, έτσι ώστε να αποφεύγετε αυτά που μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο. Οι καλές αλλαγές στις συμπεριφορές σας περιλαμβάνουν:

διατηρώντας ένα υγιές βάρος, τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή και ασκώντας τακτικά

• σταματήσατε το κάπνισμα και πίνοντας με μετριοπάθεια
• αποφεύγοντας την άμεση έκθεση στον ήλιο ή τους υπεριώδεις μαυρίσματος
• συστηματικές εξετάσεις καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των δερματικών ελέγχων, μαστογραφίες, εξετάσεις προστάτη και περισσότερα
• 3. Χρόνιες παθήσεις κατώτερου αναπνευστικού

Αριθμός θανάτων ετησίως:

155, 041 Ποσοστό συνολικών θανάτων:

5. 999 Διαφήμιση

Περισσότερο συχνή μεταξύ:

γυναικών

• ατόμων άνω των 65 ετών
• ατόμων με ιστορικό καπνίσματος ή έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα
• άτομα με ιστορικό άσθματος < 999> άτομα σε νοικοκυριά με χαμηλότερο εισόδημα
• Τι προκαλεί αναπνευστικά νοσήματα;
• Αυτή η ομάδα ασθενειών περιλαμβάνει:

ΔιαφήμισηΗ

χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

εμφύσημα

• άσθμα
• πνευμονική υπέρταση
• Κάθε μία από αυτές τις ασθένειες εμποδίζει τους πνεύμονές σας να λειτουργούν σωστά. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν ουλές και βλάβες στους ιστούς του πνεύμονα.
• Συμβουλές για την πρόληψη

Η χρήση καπνού και η έκθεσή του στο κάπνισμα είναι οι κύριοι παράγοντες για την ανάπτυξη αυτών των ασθενειών. Κλείστε το κάπνισμα και περιορίστε την έκθεσή σας στον καπνό άλλων ανθρώπων για να μειώσετε τον κίνδυνο. Δείτε τι έλεγαν οι αναγνώστες όταν ρωτήθηκαν για πραγματικές και πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα.

4. Ατυχήματα (ακούσιοι τραυματισμοί)

Αριθμός θανάτων ετησίως:

146, 571

Διαφήμιση Ποσοστό συνολικών θανάτων:

5. 6%

Περισσότερο συχνή μεταξύ: ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

άνδρες

άτομα ηλικίας 1 έως 44

• άτομα με επικίνδυνες θέσεις εργασίας
• Τι προκαλεί ατυχήματα;
• Τα ατυχήματα οδηγούν σε περισσότερες από 28 εκατομμύρια επισκέψεις σε αίθουσες έκτακτης ανάγκης κάθε χρόνο. Οι τρεις κύριες αιτίες θανάτου που σχετίζεται με ατύχημα είναι:

ακούσιες πτώσεις

θανάτους από τροχαία ατυχήματα

• θάνατοι από μη σκόπιμη δηλητηρίαση
• Συμβουλές πρόληψης
• Οι ακούσιοι τραυματισμοί μπορεί να είναι αποτέλεσμα απροσεξίας ή έλλειψης προσεκτική δράση. Να είστε ενήμεροι για το περιβάλλον σας και να λαμβάνετε όλες τις κατάλληλες προφυλάξεις για να αποφύγετε ατυχήματα ή τραυματισμούς.

Αν βλάψατε τον εαυτό σας, αναζητήστε επείγουσα ιατρική θεραπεία για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές.

5. Εγκεφαλικό επεισόδιο

Αριθμός θανάτων ετησίως:

140, 323

Ποσοστό συνολικών θανάτων: 5.

Άτομα με καρδιακή νόσο άτομα που πάσχουν από διαβήτη

άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση

• άτομα που πάσχουν από καρκίνο
• Τι προκαλεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;
• Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται όταν διακόπτεται η ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας. Χωρίς πλούσιο σε οξυγόνο αίμα που ρέει στον εγκέφαλό σας, τα κύτταρα του εγκεφάλου σας αρχίζουν να πεθαίνουν μέσα σε λίγα λεπτά.
• Η ροή του αίματος μπορεί να σταματήσει λόγω μίας μπλοκαρισμένης αρτηρίας ή αιμορραγίας στον εγκέφαλο. Αυτή η αιμορραγία μπορεί να οφείλεται σε ανεύρυσμα ή σπασμένο αιμοφόρο αγγείο.
• Συμβουλές για την πρόληψη
• Πολλές από τις ίδιες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο.Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

να ασκείστε περισσότερο, να τρώτε καλύτερα και να διατηρείτε ένα υγιές βάρος

να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση

να σταματήσετε το κάπνισμα και να πίνετε μόνο με μετριοπάθεια

οποιαδήποτε υποκείμενη καρδιακή ανεπάρκεια ή ασθένεια

6. Αλτσχάιμερ

• Αριθμός θανάτων ετησίως:
• 110, 561
• Ποσοστό συνολικών θανάτων:
• 3. 9 τοις εκατό
• συχνότερα μεταξύ:

γυναικών

ατόμων άνω των 65 ετών - ο κίνδυνος για νόσους του Alzheimer διπλασιάζεται κάθε πέντε χρόνια μετά την ηλικία των 65 ετών, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση ασθένεια

Τι προκαλεί τη νόσο του Αλτσχάιμερ; Η αιτία της νόσου του Alzheimer είναι ασαφής, αλλά οι ερευνητές και οι γιατροί πιστεύουν ότι ο συνδυασμός των γονιδίων ενός ατόμου, του τρόπου ζωής και του περιβάλλοντος, επηρεάζει τον εγκέφαλο με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένες από αυτές τις αλλαγές συμβαίνουν χρόνια, ακόμη και δεκαετίες, πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα.

Συμβουλές για την πρόληψη

• Παρόλο που δεν μπορείτε να ελέγξετε την ηλικία ή τη γενετική σας, που είναι δύο από τους συνηθέστερους παράγοντες κινδύνου για αυτή την ασθένεια, μπορείτε να ελέγξετε ορισμένους παράγοντες τρόπου ζωής που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο γι ' > να ασκείστε και να παραμείνετε ενεργά σε όλη σας τη ζωή
• να τρώτε μια διατροφή γεμάτη με φρούτα, λαχανικά, υγιή λίπη και μειωμένη ζάχαρη
• να θεραπεύετε και να παρακολουθείτε οποιεσδήποτε άλλες χρόνιες παθήσεις που έχετε

συνομιλία, παζλ και ανάγνωση

7. Διαβήτης

Αριθμός θανάτων ετησίως:

79, 535

• Ποσοστό συνολικών θανάτων:
• 3. 0%
• πιο συχνές μεταξύ:
• διαβήτης τύπου 1 διαγνωσθεί πιο συχνά σε:

άτομα με οικογενειακό ιστορικό της νόσου ή ένα συγκεκριμένο γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο

παιδιά ηλικίας 4 ετών και 9 άνθρωποι που ζουν σε κλίματα πιο μακριά από τον ισημερινό

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο κοινός μεταξύ: ανθρώπων που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι

ενήλικες άνω των 45 ετών

άνθρωποι που έχουν οικογενειακό ιστορικό του διαβήτη

• Τι προκαλεί τον διαβήτη;
• Ο διαβήτης τύπου 1 εμφανίζεται όταν το πάγκρεας σας δεν μπορεί να παράγει αρκετή ινσουλίνη. Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται όταν το σώμα σας είναι ανθεκτικό στην ινσουλίνη ή δεν το κάνει αρκετά για να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
• Συμβουλές για την πρόληψη

Δεν μπορείτε να αποτρέψετε τον διαβήτη τύπου 1. Ωστόσο, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αποφευχθεί με αρκετές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• να φτάνουν και να διατηρούν ένα υγιές βάρος
• να ασκούν για τουλάχιστον 30 λεπτά, πέντε ημέρες την εβδομάδα
• να τρώνε υγιεινή διατροφή με άφθονα φρούτα, λαχανικά, έχοντας τακτικά έλεγχο σακχάρου στο αίμα αν έχετε οικογενειακό ιστορικό της νόσου

8. Γρίπη και πνευμονία

Αριθμός θανάτων ετησίως:

57, 062

Ποσοστό συνολικών θανάτων:

• 2. 2%
• Περισσότερο συχνές μεταξύ:
• παιδιά
• οι ηλικιωμένοι

άνθρωποι με χρόνιες παθήσεις

έγκυες Τι προκαλεί τη γρίπη και την πνευμονία;

Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής λοίμωξη. Είναι πολύ κοινό κατά τους χειμερινούς μήνες.Η πνευμονία είναι λοίμωξη ή φλεγμονή των πνευμόνων. Η γρίπη είναι μία από τις κύριες αιτίες της πνευμονίας. Μάθετε πώς μπορείτε να διαπιστώσετε εάν έχετε τη γρίπη ή το κρυολόγημα. Συμβουλές για την πρόληψη

Πριν από την εποχή της γρίπης, τα άτομα που βρίσκονται σε κατηγορία υψηλού κινδύνου μπορούν και πρέπει να λάβουν εμβόλιο γρίπης. Οποιοσδήποτε άλλος ενδιαφερόταν για τον ιό θα έπρεπε να πάρει και αυτός. Για να αποτρέψετε την εξάπλωση της γρίπης, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας και να αποφεύγετε τους άρρωστους.

• Παρομοίως, ένα εμβόλιο πνευμονίας είναι διαθέσιμο για άτομα με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης της λοίμωξης.
• 9. Νεφρική νόσος
• Αριθμός θανάτων ετησίως:
• 49, 959

Ποσοστό συνολικών θανάτων:

1. 9 τοις εκατό

συχνότερα μεταξύ:

ατόμων με άλλες χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, της υψηλής πίεσης του αίματος και των επαναλαμβανόμενων νεφρικών λοιμώξεων

ατόμων που καπνίζουν

ατόμων με υπέρβαρο ή παχύσαρκοι

οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου Τι προκαλεί νεφρικές παθήσεις;

Ο όρος νεφροπάθεια αναφέρεται σε τρεις κύριες καταστάσεις: νεφρίτιδα

νεφρωσικό σύνδρομο

• νέφρωση
• Καθεμία από αυτές τις καταστάσεις είναι αποτέλεσμα μοναδικών παθήσεων ή ασθενειών.
• Η νεφρίτιδα ή η φλεγμονή των νεφρών μπορεί να προκληθεί από μια λοίμωξη, από ένα φάρμακο που παίρνετε ή από μια αυτοάνοση διαταραχή.
• Το νεφρωσικό σύνδρομο είναι μια κατάσταση που αναγκάζει τα νεφρά σας να παράγουν υψηλά επίπεδα πρωτεϊνών στα ούρα σας. Είναι συχνά το αποτέλεσμα νεφρικής βλάβης.

Η νεφροπάθεια είναι ένας τύπος νεφρικής νόσου που τελικά μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια. Είναι επίσης συχνά το αποτέλεσμα βλάβης στα νεφρά από φυσικές ή χημικές αλλαγές.

Συμβουλές για την πρόληψη

• Όπως και με πολλές άλλες κύριες αιτίες θανάτου, η καλύτερη φροντίδα της υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη νεφρική νόσο. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο σας περιλαμβάνουν:
• κατανάλωση δίαιτας χαμηλότερου νατρίου
• διακοπή καπνίσματος και κατανάλωσης

απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και διατηρώντας το

ημέρες την εβδομάδα

που έχουν τακτικές εξετάσεις αίματος και ούρων εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό της νόσου

10. Αυτοκτονία

Αριθμός θανάτων ετησίως:

44, 193

• Ποσοστό συνολικών θανάτων:
• 1. 7%
• πιο συχνές μεταξύ:
• άνδρες
• άτομα με εγκεφαλικά τραύματα

άτομα που έχουν επιχειρήσει αυτοκτονία στο παρελθόν

άτομα με ιστορικό κατάθλιψης και άλλων ασθενειών ψυχικής υγείας κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών

Τι προκαλεί αυτοκτονία; Η αυτοκτονία ή η εσκεμμένη αυτοτραυματισμός είναι θάνατος που προκαλείται από τις πράξεις ενός ατόμου. Οι άνθρωποι που πεθαίνουν από αυτοκτονία προκαλούν άμεση βλάβη στον εαυτό τους και πεθαίνουν λόγω αυτής της βλάβης. Σχεδόν 500 000 άτομα αντιμετωπίζονται κάθε χρόνο σε χώρους έκτακτης ανάγκης για τραυματισμούς που προκαλούνται από αυτοκτονία.

Συμβουλές για την πρόληψη

• Η πρόληψη της αυτοκτονίας στοχεύει να βοηθήσει τα άτομα να βρουν θεραπεία που τους ενθαρρύνει να τερματίσουν τις σκέψεις αυτοκτονίας και να αρχίσουν να βρίσκουν πιο υγιεινούς τρόπους αντιμετώπισης. Για πολλούς, η πρόληψη της αυτοκτονίας περιλαμβάνει την εξεύρεση συστήματος υποστήριξης φίλων, οικογενειών και άλλων ανθρώπων που έχουν σκεφτεί αυτοκτονία. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η φαρμακευτική αγωγή και η νοσηλεία στο νοσοκομείο.
• Εάν σκέφτεστε να βλάψετε τον εαυτό σας, σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με μια τηλεφωνική γραμμή άμεσης αντιμετώπισης της αυτοκτονίας. Μπορείτε να καλέσετε την Εθνική Υπηρεσία Πρόληψης Αυτοκτονίας στο 800-273-8255. Προσφέρει 24ωρη υποστήριξη. Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στον κατάλογο των πόρων ψυχικής υγείας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τους τρόπους εύρεσης βοήθειας.
• 11. Σεπτίμωση
• Αριθμός θανάτων ετησίως:
• 40, 685

Ποσοστό συνολικών θανάτων:

1. 5%

Περισσότερο συχνές μεταξύ:

ενήλικες άνω των 75 ετών

μικρά παιδιά

άτομα με χρόνια ασθένεια

άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα Τι προκαλεί σηψαιμία;

Η σηψαιμία, που μερικές φορές αποκαλείται δηλητηρίαση αίματος, προκαλείται από μια βακτηριακή λοίμωξη στην κυκλοφορία του αίματος. Οι περισσότερες περιπτώσεις σηψαιμίας αναπτύσσονται μετά από μια μόλυνση κάπου αλλού στο σώμα γίνεται σοβαρή. Συμβουλές για την πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της σηψαιμίας είναι να αντιμετωπιστούν γρήγορα και σχολαστικά οι βακτηριακές λοιμώξεις. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να πάθετε λοίμωξη, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Συμπληρώστε το πλήρες θεραπευτικό σχήμα που ορίστηκε από το γιατρό σας.

• Η έγκαιρη και εμπεριστατωμένη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης οποιασδήποτε βακτηριακής λοίμωξης στο αίμα.
• 12. Χρόνια ηπατική νόσο και κίρρωση
• Αριθμός θανάτων ετησίως:
• 40, 265

Ποσοστό συνολικών θανάτων:

1. 5%

συχνότερα

άτομα με ιστορικό αλκοολισμού και κακοποίησης

μόλυνση από ιό ηπατίτιδας

συσσώρευση λίπους στο ήπαρ

; Τόσο η ηπατική νόσο όσο και η κίρρωση είναι αποτέλεσμα ηπατικής βλάβης.

Συμβουλές για την πρόληψη Εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με την κατανάλωση αλκοόλ, αναζητήστε θεραπευτική αγωγή ή θεραπεία αποτοξίνωσης. Όσο περισσότερο και περισσότερο πίνετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για την ανάπτυξη ηπατικής νόσου ή κίρρωσης.

Ομοίως, αν έχετε διαγνωστεί ηπατίτιδα, βεβαιωθείτε ότι έχετε αντιμετωπίσει σωστά την κατάσταση για να αποφύγετε την περιττή βλάβη του ήπατος.

• Ποσοστά θανάτων που έχουν μειωθεί
• Αν και είναι η πιο συνηθισμένη αιτία, οι θάνατοι από καρδιακές παθήσεις έχουν πέσει τα τελευταία 50 χρόνια. Ωστόσο, το 2011, ο αριθμός των θανάτων από καρδιακές παθήσεις άρχισε να αυξάνεται αργά. Μεταξύ 2011 και 2014, οι θάνατοι από καρδιακές παθήσεις αυξήθηκαν κατά 3%.
• Οι θάνατοι από τη γρίπη και την πνευμονία μειώνονται. Σύμφωνα με την American Lung Association, οι θάνατοι από τις δύο ασθένειες μειώθηκαν κατά μέσο όρο 3,8% ετησίως από το 1999.

Μεταξύ του 2010 και του 2014, οι θάνατοι από το εγκεφαλικό επεισόδιο μειώθηκαν κατά 11%.

Αυτός ο μειωμένος αριθμός προληπτικών θανάτων υποδηλώνει ότι οι εκστρατείες ευαισθητοποίησης για την υγεία ευελπιστούν ότι αυξάνουν την ευαισθητοποίηση για τα προληπτικά μέτρα που μπορούν να λάβουν οι άνθρωποι για να ζήσουν μια μακρύτερη, πιο υγιεινή ζωή.

Αύξηση των ποσοστών θνησιμότητας

Το χάσμα μεταξύ καρδιακών παθήσεων και καρκίνου ήταν κάποτε πολύ ευρύτερο. Η ασθένεια της καρδιακής νόσου στο νούμερο ένα ήταν ευρεία και απαιτητική.

Στη συνέχεια, Αμερικανοί ειδικοί υγείας και γιατροί άρχισαν να ενθαρρύνουν τους Αμερικανούς να περιορίζουν το κάπνισμα και άρχισαν να θεραπεύουν καρδιακές παθήσεις. Λόγω αυτών των προσπαθειών, ο αριθμός των θανάτων που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις μειώθηκε τις τελευταίες πέντε δεκαετίες.Εν τω μεταξύ, ο αριθμός των θανάτων που σχετίζονται με τον καρκίνο αυξάνεται.

Μόλις πάνω από 22.000 θάνατοι διαχωρίζουν τις δύο αιτίες σήμερα. Πολλοί ερευνητές υποπτεύονται ότι ο καρκίνος μπορεί να λάβει καρδιακές παθήσεις ως η κύρια αιτία θανάτου τα επόμενα χρόνια.

Οι θανάσιμοι θάνατοι αυξάνονται επίσης. Από το 2010 έως το 2014, ο αριθμός των θανάτων που σχετίζονται με ατυχήματα αυξήθηκε κατά 23%. Αυτός ο αριθμός τροφοδοτείται σε μεγάλο βαθμό από θανάτους από υπερβολική δόση ουσιών.

Οι κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως

Ο κατάλογος των κυριότερων αιτιών θανάτου παγκοσμίως μοιράζεται πολλά από τα ίδια αίτια με τη λίστα των ΗΠΑ. Αυτές οι αιτίες θανάτου περιλαμβάνουν:

καρδιακή νόσο

εγκεφαλικό επεισόδιο

λοιμώξεις κατώτερου αναπνευστικού

χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

καρκίνος πνεύμονος

διαβήτης

νόσος Αλτσχάιμερ και άνοια

διάρροια <999 > φυματίωση

• οδική ζημία
• Takeaway
• Πολλές από τις κύριες αιτίες θανάτου, τόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες όσο και παγκοσμίως, μπορούν να προληφθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ενώ δεν μπορείτε να αποτρέψετε κάθε αιτία θανάτου, μπορείτε να κάνετε πολλά για να μειώσετε τους κινδύνους σας.
• Η καθοδήγηση μιας υγιέστερης ζωής μπορεί να σας βοηθήσει όχι μόνο να ζήσετε περισσότερο, αλλά και να ζήσετε υγιέστερα.