Πελματιαία ίνωση: Συμπτώματα, θεραπεία και άλλα

Είναι αυτό ανησυχητικό;

Ένα πελματικό ιώδιο είναι μη καρκινική ή καλοήθη ανάπτυξη στο τόξο του ποδιού σας. Αναπτύσσεται στην πελματιαία περιτονία, η οποία είναι παχύς, ινώδης ιστός στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Αυτός ο ιστός καλύπτει την περιοχή από τη φτέρνα σας μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας και σταθεροποιεί την αψίδα του ποδιού σας.

Αυτό το οζίδιο, που αναπτύσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα πόδι ή και στα δύο πόδια. Είναι συνήθως λιγότερο από μια ίντσα σε μέγεθος.

Μια μόνο βλάβη αναφέρεται ως πελματικό ιώδιο. Μια κατάσταση που ονομάζεται πελματιαία ινομυτοπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί εάν η βλάβη αρχίσει να μεγεθύνεται και άλλες αναπτύσσονται στην πελματιαία όψη ή τη γλώσσα του ποδιού σας. Αυτή η σπάνια κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως νόσο Ledderhose.

Παρόλο που κάποιος μπορεί να αναπτύξει πελματικό ιώδιο, εμφανίζεται συνήθως στη μέση ηλικία. Οι άνδρες είναι επίσης πιο πιθανό να επηρεαστούν.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.

ΔιαφήμισηΗ

Συμπτώματα

Πώς να εντοπίσετε το πελματιαίο ιώδιο

Η ανάπτυξη πελματιακού ινομυώματος εμφανίζεται συνήθως στο κάτω μέρος του ποδιού σας, δηλαδή στη μέση της αψίδας.

Στα αρχικά στάδια, αυτές οι αυξήσεις προκαλούν μικρή δυσφορία. Εμφανίζονται συχνά λίγο περισσότερο από μικρά χτυπήματα. Μπορεί να μην παρατηρήσετε το οζίδιο αν δεν αρχίσει να μεγαλώνει σε μέγεθος.

Μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία εάν ο οζίδιο είναι μεγαλύτερος ή εάν εφαρμόζεται εξωτερική πίεση στην πληγείσα περιοχή. Αυτό περιλαμβάνει την τριβή από τα παπούτσια, το περπάτημα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και το στέκεται ξυπόλητος.

Τα πελματιαία fibromas είναι καλοήθη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα υποχωρήσουν μόνοι τους. Εάν αισθάνεστε δυσφορία ή αναπτύξετε ένα χτύπημα στο πόδι σας, επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί την ανάπτυξη πελματιακού ινομυm

Η ακριβής αιτία ενός πελματικού ιώματος είναι άγνωστη, αν και μερικοί εμπειρογνώμονες υποπτεύονται γενετικό συστατικό. Για παράδειγμα, υπάρχει υψηλότερος ρυθμός ινωτικών συνθηκών σε άτομα βορειοευρωπαϊκής καταγωγής.

Μερικοί ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι υπάρχει σχέση μεταξύ τραυμάτων και πελματικών ινομυωμάτων. Ένας τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει δάκρυα στην περιτονία του πυθμένα των ποδιών σας, προωθώντας την ανάπτυξη των οζιδίων.

Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα μπορεί επίσης να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη περίσσειας κολλαγόνου και ινώδους ιστού, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ορισμένοι βήτα αναστολείς για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης
• φάρμακα κατά των κρίσεων
• βιταμίνη C
• γλυκοζαμίνη

Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε πελματικό ιώδιο εάν έχετε: > χρόνια ηπατική νόσος

• διαβήτης
• διαταραχές επιληπτικών κρίσεων
• Η σχέση μεταξύ αυτών των καταστάσεων και του πελματικού ινομυώματος είναι ασαφής.

Επειδή δεν είναι σαφές τι ακριβώς προκαλεί το πελματικό ιώδιο ή γιατί, δεν υπάρχει κανένας γνωστός τρόπος για να αποφευχθεί η εμφάνισή του.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Διάγνωση

Διάγνωση πελματικού ινομυώματος

Αν υποψιάζεστε πελματιαία ινώδη, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Η κατάσταση αυτή δεν θεραπεύεται από μόνη της και η ιατρική παρέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από το οζίδιο.

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα κάνει μια φυσική εξέταση του ποδιού σας. Αυτό περιλαμβάνει την πίεση του οζιδίου.

Παρόλο που είναι πιθανή η διάγνωση ενός πελματικού ινομυώματος με βάση την εμφάνιση του οζιδίου, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετες εξετάσεις.

Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορούν να επιβεβαιώσουν ένα πελματικό ιώδιο και να αποκλείσουν άλλες καταστάσεις, όπως κύστεις, κοκκίωμα και κακοήθειες.

Πιθανές εξετάσεις απεικόνισης περιλαμβάνουν:

Ακτινογραφία

• Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας
• οστική σάρωση (αν πιστεύεται ότι ένας όγκος έχει εξαπλωθεί στα οστά)
• Μερικές φορές οι γιατροί εκτελούν βιοψία της βλάβης για περαιτέρω διερεύνηση. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός δείγματος του ιστού και την εξέταση του δείγματος υπό μικροσκόπιο.

Διαφήμιση

Θεραπεία

Επιλογές θεραπείας

Ο στόχος της θεραπείας είναι να μειωθεί ο πόνος και η δυσφορία και να μειωθεί το μέγεθος του οζιδίου. Η θεραπεία βασίζεται στη σοβαρότητα του οζιδίου, επομένως το σχέδιο ατομικής θεραπείας μπορεί να διαφέρει. Ένα τυπικό σχέδιο θα περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

Τοπική θεραπεία

Το τζελ διαδερμικής βεραπαμίλης 15 τοις εκατό αναστέλλει την ανάπτυξη ιστού ίνωσης στο εργαστήριο. Όταν χρησιμοποιείται σωστά, υποστηρίζεται ότι αυτή η γέλη μπορεί να αναδιαμορφώσει τον προσβεβλημένο ιστό εντός 6 έως 12 μηνών. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία για τον ισχυρισμό αυτό είναι πολύ περιορισμένα. Οποιοσδήποτε πόνος ή δυσφορία συνήθως υποχωρεί εντός 3 μηνών από τη χρήση, αν αυτό το φάρμακο είναι χρήσιμο σε ένα συγκεκριμένο χρήστη.

Ο κατασκευαστής του φαρμάκου δηλώνει ότι η παράλειψη ή η έλλειψη δόσεων μπορεί να επιβραδύνει το ρυθμό ανάκαμψης, οπότε φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας. Μετά την αναδιαμόρφωση του ιστού, η υποτροπή είναι απίθανη.

Ενέσιμο κορτικοστεροειδές

Ένα κορτικοστεροειδές είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο. Η έγχυση ενός στεροειδούς στο οζίδιο μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Εάν η φλεγμονή μειωθεί, μπορεί να γίνει ευκολότερο να περπατήσετε, να σταθείτε και να φορέσετε παπούτσια.

Αν και οι ενέσεις στεροειδών είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση οποιασδήποτε φλεγμονώδους διαδικασίας, το οζίδιο μπορεί να συνεχίσει να αναπτύσσεται.

Ορθωτικά

Τα ορθωτικά μπορεί να είναι επωφελής εάν η ανάπτυξη είναι μικρή και δεν έχει αλλάξει σε μέγεθος. Αυτή η μη χειρουργική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση πηκτώματος ή αφρού και πέλματος για την ανακατανομή του βάρους του σώματος και την ανακούφιση του πόνου που συνδέεται με ένα πελματικό ιώδιο. Αν και η χρησιμότητά τους είναι αμφισβητήσιμη, δεν υπάρχει κίνδυνος να τα δοκιμάσουμε.

Ως αποτέλεσμα, η φθορά των παπουτσιών και του στέκεται μπορεί να γίνει πιο άνετη. Εάν τα πέλματα από το πάγκο δεν βελτιώνουν τα συμπτώματά σας, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις προσαρμοσμένες επιλογές. Ωστόσο, η χρησιμότητα των προσαρμοσμένων ορθωτικών έχει επίσης αμφισβητηθεί.

Φυσικοθεραπεία

Η φυσική θεραπεία βοηθά στη διάσπαση της συσσώρευσης ιστών στο πόδι. Ο φυσικός σας θεραπευτής θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια ρουτίνα άσκησης αντοχής και άσκησης που μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και στην τόνωση της κυτταρικής ανάπτυξης.Η αυξημένη κυκλοφορία μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από ένα πελματικό ιώδιο. Δεν υπάρχουν δημοσιευμένες μελέτες που να δείχνουν ότι η φυσική θεραπεία έχει σημαντικό ευεργετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία των πελματικών ινομυωμάτων.

Χειρουργική επέμβαση

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική απομάκρυνση του ινομυώματος. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ισοπεδώσει την αψίδα του ποδιού σας και να αυξήσει τον κίνδυνο του σφυριού, έτσι αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται μόνο ως έσχατη λύση. Κατά μέσο όρο, η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει από ένα έως δύο μήνες.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook

Outlook

Ένα πελματικό ιώδιο επηρεάζει τους ανθρώπους διαφορετικά. Μερικοί αναπτύσσουν μια μικρή ανάπτυξη που δεν προκαλεί ενόχληση, ενώ άλλοι εμφανίζουν επίμονο πόνο που δεν ανταποκρίνεται στις συμβατικές θεραπείες.

Η θεραπεία με ενέσεις στεροειδών, φυσική θεραπεία, πηκτές, ορθωτικά ή χειρουργική επέμβαση μπορεί να προσφέρει βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη ανακούφιση. Εντούτοις, οι αναπτύξεις μπορεί να επαναληφθούν εάν είστε προδιάθετοι σε πελματιαία ινομυώματα.