Κεφαλαλγία και απώλεια της όρεξης

Επισκόπηση

Ένας πονοκέφαλος είναι ένα αίσθημα πόνου ή δυσφορίας στη μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού σας. Οι έντονοι μύες, η ανώμαλη χημική δραστηριότητα και τα ερεθισμένα νεύρα και αιμοφόρα αγγεία μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Μερικές φορές, ένας πονοκέφαλος είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης, όπως η μόλυνση του αυτιού ή η αφυδάτωση.

Απώλεια της όρεξης είναι όταν δεν έχετε πλέον την επιθυμία να φάτε τα γεύματα ή τα σνακ όταν κανονικά θα. Μπορεί να μην αισθάνεστε πεινασμένοι, ή η ιδέα του φαγητού μπορεί να σας κάνει να νιώσετε δυσφορία. Με απώλεια της όρεξης, συνήθως δεν παίρνετε τις θερμίδες που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργεί άψογα σε καθημερινή βάση.

ΔιαφήμισηΗ

Αιτίες

Μερικές φορές ο πόνος ενός σοβαρού πονοκεφάλου όπως η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει απώλεια της όρεξης. Αυτοί οι τύποι πονοκεφάλων μπορεί να εμφανιστούν σε μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού και μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αλλαγές ναυτίας και όρασης. Η όρεξή σας μπορεί να επιστρέψει όταν υποχωρήσει ο πονοκέφαλος σας.

Αιτίες που περιλαμβάνουν λοιμώξεις και φλεγμονή περιλαμβάνουν:

οξεία ιγμορίτιδα
εγκεφαλική λοίμωξη, όπως ιός μηνιγγίτιδας
, όπως η γρίπη
ψωρίαση
πυρετός
πυρετός
πυρετός
κνησμός
κνησμός
πνευμονία
ασθένεια του χεριού, του ποδιού και του στόματος
μόλυνση από τον ιό του Δυτικού Νείλου (πυρετός του Δυτικού Νείλου)
στρεπτικό λαιμό
γρίπη των χοίρων
λοιμώδης μονοπυρήνωση
γιγαρδιάς
ανεμοβλογιά
αμυγδαλίτιδα
οξεία πνευμονία
999> διαβητική κετοξέωση (DKA)
διαβητική νεφροπάθεια
Οι ψυχολογικοί παράγοντες (
μπορεί επίσης να συμβάλει στην κεφαλαλγία και την απώλεια της όρεξης. Αυτά περιλαμβάνουν:
άγχος

θλίψη

νευρική ανορεξία

κατάθλιψη
άγχος
διαταραχή οξείας πίεσης
Επιπλέον υγειονομικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν κεφαλαλγία και απώλεια της όρεξης περιλαμβάνουν:

ΚΝΣ

ΠΟΝ (προμαγειρετικό σύνδρομο)
υποθυρεοειδισμός
χημικά εγκαύματα
έλλειψη ύπνου
(999)> νεφρική νόσο νεφρικής ηλικίας
χρόνια νεφρική νόσο / νεφρική ανεπάρκεια

νεφροπάθεια τελικού σταδίου

οξεία οξεία ορεινή νότα
κρίση Addisonian (οξεία επινεφρίδια κρίση)
σπονδυλοβακτηριδιακές διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
ανεύρυσμα του εγκεφάλου
καρκίνος της υπόφυσης
υποδουλωματικό αιματώδες
μηνιγγίτιδα
λευχαιμία
χαμηλή υποφυσιακή κατάσταση
αίμα νάτριο (υπονατριαιμία)
χρονική αρτηρίτιδα
μεγαλοβλαστική αναιμία
ηπατίτιδα Α
ημικρανία με αύρα
Πονοκέφαλος και απώλεια όρεξης μπορεί να είναι παρενέργειες λήψης ορισμένων φαρμάκων.Για παράδειγμα, φάρμακα χημειοθεραπείας για τη θεραπεία του καρκίνου μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία όγκου στον εγκέφαλο.
Πολλές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο και απώλεια όρεξης.
Διαφήμιση
Επισκεφτείτε το γιατρό σας
Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια
Ενώ οι περισσότεροι πονοκέφαλοι και απώλεια όρεξης υποχωρούν με το χρόνο, άλλοι μπορεί να σηματοδοτήσουν ιατρική έκτακτη ανάγκη. Ζητήστε άμεση προσοχή εάν αντιμετωπίσετε πονοκέφαλο και απώλεια όρεξης μαζί με:
ξαφνική εμφάνιση κεφαλαλγίας που είναι εξαιρετικά οδυνηρή
σοβαρός πονοκέφαλος διαφορετικός από τον τυπικό πονοκέφαλο
που μεταβάλλει την όραση, την ισορροπία και η ικανότητα να κινείστε τα χέρια και τα πόδια
δυσκαμψία του αυχένα, πυρετός και έμετος
ξαφνική και ακούσια απώλεια βάρους
σοβαρός τραυματισμός στο κεφάλι
Πρέπει επίσης να κλείσετε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας εάν ο πονοκέφαλος είναι λιγότερο σοβαρός αλλά προκαλεί συμπτώματα που παρεμβαίνουν στην καθημερινότητά σας.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπείες

Στο γραφείο του γιατρού

Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να εντοπίσει και να θεραπεύσει οποιεσδήποτε υποκείμενες αιτίες. Για παράδειγμα, μπορούν να παραγγείλουν μια εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό της ποσότητας θυρεοειδούς ορμόνης στο αίμα σας εάν υποψιάζονται ότι ο υποθυρεοειδισμός προκαλεί τα συμπτώματά σας. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να αυξήσουν τα επίπεδα ορμονών σας εάν είναι χαμηλά.

Εάν ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο συμβάλλει στην κεφαλαλγία και την απώλεια της όρεξης, μιλήστε με το γιατρό σας. Μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακό σας μέχρι να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν άλλα φάρμακα που είναι γνωστό ότι αυξάνουν την όρεξη, ειδικά εάν υποβάλλονται σε θεραπείες για τον καρκίνο.

Στο σπίτι
Η παρατεταμένη απώλεια της όρεξης μπορεί να επηρεάσει τη γενική σας υγεία. Μπορεί να μην καταναλώνετε αρκετές θερμίδες ώστε το σώμα σας να λειτουργεί σωστά. Διατηρήστε τα ενεργειακά σας επίπεδα αυξάνοντας τη μέγιστη ποσότητα θερμίδων στα τρόφιμα που μπορείτε να φάτε. Δοκιμάστε υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες ποτά αντικατάστασης γεύματος ή ενσωματώστε περισσότερες πρωτεΐνες στη διατροφή σας με τρόφιμα όπως το φυστικοβούτυρο, τα αυγά και το κοτόπουλο.
Θα πρέπει να πίνετε υγρά όπως το νερό μεταξύ των γευμάτων για να μειώσετε τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Ωστόσο, αποφύγετε να πίνετε πάρα πολλά υγρά με τα γεύματά σας. Αυτό μπορεί να σας γεμίσει πιο γρήγορα και να σας εμποδίσει να πάρετε τις απαραίτητες θερμίδες.
Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε για να μειώσετε τους πονοκεφάλους που σχετίζονται με την ένταση
Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα over-the-counter ανακούφιση πόνου για να μειώσετε τον πονοκέφαλο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Η λήψη αυτών των φαρμάκων τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε πονοκέφαλους ανατροπής αν σταματήσετε να τις παίρνετε, οπότε θα πρέπει να τις χρησιμοποιείτε μόνο όταν τις χρειάζεστε πραγματικά.
Διαφήμιση

Πρόληψη

Δεν μπορείτε πάντα να αποτρέψετε τον πονοκέφαλο και την απώλεια της όρεξης, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό περιλαμβάνει την άφθονη ανάπαυση σε καθημερινή βάση και την κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων, όπως άπαχες πρωτεΐνες, φρούτα και λαχανικά.