Πόνος κάτω από το αριστερό στήθος: αιτίες, θεραπεία και περισσότεροι

Επισκόπηση

Στην αριστερή πλευρά του σώματος υπάρχουν πολλά ζωτικά όργανα. Κάτω από και γύρω από τον αριστερό στήθος είναι η καρδιά, ο σπλήνας, το στομάχι, το πάγκρεας και το παχύ έντερο. Και αυτό είναι εκτός από τον αριστερό πνεύμονα, το αριστερό στήθος και το αριστερό νεφρό, το οποίο στην πραγματικότητα κάθεται ψηλότερα στο σώμα από το σωστό. Όταν αντιμετωπίζετε πόνο κάτω από το αριστερό στήθος, μπορεί να έχει διάφορες αιτίες - μερικές απλές, μερικές σοβαρές.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Καρδιά και στήθος

Αιτίες: Καρδιά και στήθος

1. Καρδιακή επίθεση

Επειδή η καρδιά βρίσκεται αριστερά και στο κέντρο στο στήθος - και επειδή οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στην Αμερική - μια καρδιακή προσβολή είναι συχνά το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι άνθρωποι όταν βιώνουν πόνο κοντά στον αριστερό στήθος του στήθους τους.

Η συμπίεση, η στεγανότητα ή η πίεση στο στήθος είναι κοινά συμπτώματα - αλλά δεν συμβαίνουν πάντα. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμονίου και Αίματος, το ένα τρίτο των καρδιακών επεισοδίων δεν θα έχει κανένα πόνο. Όταν υπάρχει πόνος, μπορεί να διαρκέσει για λίγα λεπτά ή να έρθει και να πάει. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προειδοποιητικά σημάδια μιας καρδιακής προσβολής.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

δυσκολία στην αναπνοή

• ναυτία και έμετος (συνήθως πιο συχνές στις γυναίκες)
• κόπωση
• δυσφορία στο χέρι, τον ώμο και τη γνάθο
• μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση. Η αγγειοπλαστική περιλαμβάνει τη χρήση ενός μπαλονιού για την απεμπλοκή μιας αποκλεισμένης στεφανιαίας αρτηρίας. Ένα stent πιθανόν να τοποθετηθεί για να διατηρήσει την αρτηρία ανοικτή. Η χειρουργική επέμβαση στεφανιαίας παράκαμψης παίρνει ένα υγιές αιμοφόρο αγγείο από άλλο μέρος του σώματος και το μοσχεύει για να «παρακάμψει» μια μπλοκαρισμένη αρτηρία. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για χειρουργική επέμβαση στεφανιαίας παράκαμψης και εναλλακτικές θεραπείες.

Πρόληψη

Μια υγιεινή διατροφή (πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, άπαχα κρέατα, δημητριακά ολικής αλέσεως, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και γαλακτοκομικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υψηλής χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης υγιές βάρος. Εξετάστε την προσθήκη τροφίμων που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα. Η American Heart Association συνιστά να στοχεύει για 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων.

Οι αναστολείς ACE μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να μειώσουν το φόρτο εργασίας της καρδιάς, ενώ οι στατίνες μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη και τη συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτές οι συσσωρεύσεις μπορούν να μπλοκάρουν τις αρτηρίες και να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή.

2. Περικαρδίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή του περικαρδίου, της λεπτής μεμβράνης δύο στρωμάτων που περιβάλλει το εξωτερικό της καρδιάς. Ο πόνος εμφανίζεται όταν η ερεθισμένη μεμβράνη τρίβεται κατά της καρδιάς. Μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες - ορισμένους από τους οποίους μπορεί να αποφευχθεί, μερικοί όχι. Μπορούν να περιλαμβάνουν αυτοάνοση ασθένεια (ασθένεια στην οποία το σώμα καταπολεμά τα υγιή κύτταρα) όπως ο λύκος ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μια λοίμωξη, καρδιακή προσβολή και τραυματισμό στο στήθος.

Συμπτώματα

Ο οξεία πόνος στο στήθος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα. Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, ο πόνος εντείνεται όταν βγαίνει, βήχει ή καταπιεί. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην πλάτη, στον αυχένα και στον ώμο.

Η κούραση και το άγχος είναι επίσης κοινά συμπτώματα της περικαρδίτιδας.

Θεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει αντιφλεγμονώδη, αντιβιοτικά (αν η αιτία είναι βακτηριακή), στεροειδή ή αναλγητικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα συστήσει την αποστράγγιση οποιουδήποτε υγρού στο περικάρδιο.

Πρόληψη

Όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα, αναζητήστε αμέσως θεραπεία, ξεκουραστείτε και ακολουθήστε με προσοχή το θεραπευτικό σας πρόγραμμα. Προστατεύστε τον εαυτό σας από τις καρδιακές παθήσεις ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές. Να φοράτε πάντα ζώνη ασφαλείας και κατάλληλο προστατευτικό αθλητικό εξοπλισμό όταν ασχολείστε με αθλήματα επαφής.

3. Πρόδρομο σύνδρομο αλίευσης

Η συχνότερη σε ηλικιωμένα παιδιά και νεαρούς ενήλικες, η κατάσταση αυτή εμφανίζεται όταν τα νεύρα του θωρακικού τοιχώματος τσαλακωθούν ή ερεθιστούν. Σύμφωνα με το Νοσοκομείο Παίδων του Ουισκόνσιν, αυτό μπορεί να συμβεί εξαιτίας ενός τραυματισμού στο στήθος, μιας ριπής ανάπτυξης ή ακόμα και μιας κακής στάσης. Ενώ το σύνδρομο precordial catch μπορεί να μιμηθεί μερικά από τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής, είναι μια αβλαβή κατάσταση που επιλύεται μόνη της. Οι περισσότεροι άνθρωποι, στην πραγματικότητα, θα το ξεπεράσουν στα μέσα της δεκαετίας του '20.

Συμπτώματα

οξύς πόνος, συχνά στην αριστερή πλευρά του στήθους

ξαφνική εμφάνιση

• βραχύβια (τρία δευτερόλεπτα έως τρία λεπτά)
• πόνος που εντείνεται με βαθιά αναπνοή < Θεραπεία
• Για πόνο, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει αναλγητικά αναλγητικών (OTC) όπως το acetaminophen (Tylenol).
• Αυτο-φροντίδα

Οι τεχνικές χαλάρωσης (όπως η φαντασία μιας ήρεμης, ήρεμης σκηνής) για τη μείωση του άγχους μπορεί να είναι χρήσιμες. Η βελτίωση της στάσης του σώματος (καθίστε με το κεφάλι επάνω, τους ώμους πίσω) θα κρατήσει την κοιλότητα του θώρακα ανοιχτή και θα μειώσει το τσίμπημα. Η βαθιά αναπνοή - ενώ μπορεί να αυξήσει τον πόνο - μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίλυση μιας επίθεσης.

4. Pleurisy

Η κατάσταση αυτή προκύπτει όταν η μεμβράνη που περιβάλλει τους πνεύμονες και τις γραμμές του εσωτερικού της θωρακικής κοιλότητας γίνεται ερεθισμένη και φλεγμονή. Συχνά αίτια περιλαμβάνουν ιογενή λοίμωξη, όπως η γρίπη ή βακτηριακή λοίμωξη, όπως βακτηριακή πνευμονία. Όταν επηρεάζεται ο αριστερός πνεύμονας, θα προκύψει πόνος στην αριστερή πλευρά.

Συμπτώματα

θωρακικός πόνος, ειδικά όταν αναπνέετε

ρηχές αναπνοές (για να αποφύγετε την οδυνηρή βαθιά αναπνοή)

Θεραπεία

• Ο γιατρός σας θα επικεντρωθεί στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας της πάθησης. Μετά από αυτό, η κλινική Mayo συστήνει OTC ανακούφιση από τον πόνο όπως Tylenol ή ibuprofen (Advil, Motrin IB).
• Αυτοεξυπηρέτηση

Ξεκουραστείτε σε μια άνετη θέση και εφαρμόστε ένα παγωμένο πακέτο στο στήθος.

5. Κωστοχονδρίτιδα

Μια φλεγμονή του χόνδρου που συνδέει τις νευρώσεις σας με το στήθος, η κοκοχονδρίτιδα επηρεάζει περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες και γενικά εμφανίζεται μετά την ηλικία των 40 ετών. Η κλινική Mayo αναφέρει ότι είναι γενικά αισθητή στην αριστερή πλευρά του μαστού. Αιτίες περιλαμβάνουν τραυματισμό του κελύφους, βαριά ανύψωση, λοίμωξη και αρθρίτιδα. Ωστόσο, οι ειδικοί σημειώνουν ότι συχνά δεν έχει αναγνωρίσιμη αιτία.

Συμπτώματα

οξύ πόνο ή πίεση

πόνος που επιδεινώνεται με βήχα ή φτέρνισμα

Θεραπεία

• Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη ή στεροειδή.
• Αυτοεξυπηρέτηση

Η θεραπεία με θερμότητα και κρύο και η ανάπαυση στο κρεβάτι θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Αποφύγετε τη λειτουργία, την άρση βαρών και τη χειρωνακτική εργασία, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα.

6. Τραυματισμοί στο στήθος

Οποιοδήποτε χτύπημα στο στήθος - από πτώση, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή αθλητικό παιχνίδι - μπορεί να σπάσει ή να σπάσει ένα νεύρο ή να μώλωσε το στήθος. Όταν συμβαίνει στην αριστερή πλευρά του σώματος, μπορεί να υπάρξουν σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, οι ακανόνιστες ακμές μιας σπασμένης πλευράς μπορεί να τρυπήσουν το ήπαρ ή τον σπλήνα.

Συμπτώματα

ευαισθησία όπου εμφανίστηκε ο τραυματισμός

οδυνηρή βαθιά αναπνοή

πόνος όταν περιστρέφετε

• Θεραπεία
• Ο γιατρός σας θα συστήσει ή θα συνταγογραφήσει φάρμακα ανακούφισης του πόνου.
• Πρόληψη

Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ρηχής αναπνοής και του κινδύνου εμφάνισης πνευμονίας. Η χρήση ζώνης ασφαλείας και προστατευτικού αθλητικού εξοπλισμού θα βοηθήσει στην προστασία του θώρακα.

Διαφήμιση

Πεπτικά προβλήματα

Αιτίες: Πεπτικά προβλήματα

1. Γαστρίτιδα

Το στομάχι κάθεται στην άνω περιοχή της αριστερής πλευράς του σώματος. Όταν η επένδυση γίνεται φλεγμονή και ερεθισμένη - χάρη σε πράγματα όπως μολύνσεις, χρήση ορισμένων φαρμάκων, πικάντικα τρόφιμα και χρόνια κατανάλωση αλκοόλ - μπορεί να αναπτυχθεί πόνος.

Συμπτώματα

δυσπεψία

ναυτία και έμετος

κοιλιακή πληρότητα

• πόνος στο άνω αριστερό μέρος του σώματος
• Θεραπεία
• Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιόξινα φάρμακα μείωσης του οξέος. Εάν αυτά δεν επιλύσουν το πρόβλημα και τα βακτήρια διαπιστωθεί ότι είναι η αιτία της γαστρίτιδας (πολλές περιπτώσεις συνδέονται με το βακτήριο
• H. pylori

), θα σας συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Πρόληψη Αποφύγετε το αλκοόλ και τα πικάντικα ή δύσκολα αφομοιώσιμα λιπαρά τρόφιμα. Φάτε μικρά, συχνά γεύματα. Ίσως θελήσετε να προσθέσετε ορισμένα βότανα στη διατροφή σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια σμύρνα, γλυκόριζα ή γαρίφαλο. 2. Παγκρεατίτιδα

Το πάγκρεας κάθεται πίσω από το στομάχι. Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονή του παγκρέατος που εμφανίζεται όταν τα πεπτικά ένζυμα ενεργοποιούνται ακατάλληλα ενώ παραμένουν στο πάγκρεας προκαλώντας ερεθισμό.

Συμπτώματα

άνω κοιλιακό άλγος, ειδικά όταν ακτινοβολεί γύρω από την πλάτη

ναυτία και έμετος

πυρετός

• λιπαρά κόπρανα
• Θεραπεία
• . Η χειρουργική επέμβαση - για παράδειγμα, για την αφαίρεση των χολόλιθων εάν είναι η αιτία της παγκρεατίτιδας ή για την αποδέσμευση οποιωνδήποτε χολικών αγωγών στο πάγκρεας - μπορεί επίσης να προταθεί από το γιατρό σας.
• Πρόληψη

Επειδή το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η λιπαρή διατροφή μπορούν να συμβάλουν στη παγκρεατίτιδα, η αλλαγή αυτών των συνηθειών μπορεί να βοηθήσει.

3. Καούρα

Όταν τα πεπτικά οξέα αρχίζουν να διαβρώνουν την επένδυση στον οισοφάγο σας, μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση καψίματος στον λαιμό και στο άνω στήθος. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν τον πόνο πίσω από το αριστερό στήθος και το μπερδεύουν για καρδιακή προσβολή.

συμπτώματα

οξεία, καύση του πόνου

σφίξιμο στο στήθος

πόνος που συνήθως εμφανίζεται μετά το φαγητό ή όταν βρίσκεται

• ξινή γεύση στο στόμα
• ανυψωθεί μέσω του λαιμού
• Θεραπείες
• Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιόξινα, είτε συνταγογραφούμενα είτε OTC. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να παίρνετε φάρμακα που μειώνουν τα οξέα ή τα οξέα.
• Πρόληψη

Η καούρα μπορεί να προκληθεί από λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα, καφεΐνη, αλκοόλ, σκόρδο και ανθρακούχα ποτά, ώστε να χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας. Η ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού (περίπου 8-11 ίντσες) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έκθεσης του οισοφάγου στο στομάχι του οξέος ενώ κοιμάται. Ελέγξτε αυτές τις άλλες συμβουλές μετά το γεύμα για να μειώσετε την καούρα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Άλλες αιτίες

Αιτίες: Άλλες

1. Ζημία στον σπλήνα

Ο σπλήνας είναι ένα όργανο που κάθεται στα αριστερά του στομάχου και λειτουργεί κυρίως για να φιλτράρει το αίμα. Το Εγχειρίδιο Merck αναφέρει ότι οι τραυματισμοί της σπλήνας είναι συχνά αποτέλεσμα τροχαίων ατυχημάτων, αθλητικών τραυματισμών, ξυλοδαρμών και πτώσεων.

Επιπλέον, μια μεγεθυσμένη σπλήνα, που μπορεί να οφείλεται σε ορισμένους ιούς, όπως η μονοπυρήνωση (mono), μπορεί να κάνει τον σπλήνα πιο ευάλωτο στον τραυματισμό. Όταν ο σπλήνας τραυματίζεται ή ακόμη και ρωγμές, μπορεί να διαρρεύσει αίμα στην κοιλιακή κοιλότητα, να το ενοχλεί. Δεδομένου ότι και ο σπλήνας και το στομάχι κάθονται στην αριστερή πλευρά του σώματος, ο πάνω αριστερός πόνος δεν είναι ασυνήθιστος.

Συμπτώματα

ευαισθησία στο άνω αριστερό μέρος του σώματος

ζάλη και πτώση της αρτηριακής πίεσης σε περίπτωση εμφάνισης εσωτερικής αιμορραγίας

σφιγμένοι κοιλιακοί μύες

• Θεραπεία
• Προκαλείται μερικές φορές η σκλήρυνση του σπλήνα. Ωστόσο, επειδή ο σπλήνας βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, ορισμένοι γιατροί υποστηρίζουν ότι δεν θα αφαιρέσουν τον σπλήνα και θα ενθαρρύνουν αντίθετα να το θεραπεύσουν μόνοι τους. Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητες και μεταγγίσεις αίματος.
• Πρόληψη

Το να φοράτε ζώνη ασφαλείας και προστατευτικό εξοπλισμό όταν παίζετε σπορ επαφής είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τη σπλήνα.

2. Η διαφραγματοκήλη είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το άνω μέρος του στομάχου ωθεί το διάφραγμα (ένας μυς που χωρίζει την κοιλιά και το στήθος) στην κοιλότητα του θώρακα. Όταν συμβεί αυτό, το πεπτικό οξύ μπορεί να βυθιστεί στον οισοφάγο. Επειδή το στομάχι βρίσκεται στο πάνω αριστερό μέρος του σώματος, δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεται ο πόνος εκεί.

Συμπτώματα

καούρα

πόνος που μιμείται καρδιακό επεισόδιο

καψίματα

πρόβλημα κατάποσης

• αδυναμία να περάσει αέριο ή κόπρανα
• Συχνά δεν υπάρχουν συμπτώματα.
• Θεραπεία
• Τα φάρμακα για την εξουδετέρωση, τη μείωση ή ακόμα και την πρόληψη του στομαχικού οξέος ή τη χειρουργική επέμβαση για την επανατοποθέτηση του στομάχου στην κοιλιακή κοιλότητα μπορεί να συνιστώνται.
• Πρόληψη

Η παχυσαρκία και το κάπνισμα από τον κίνδυνο εμφάνισης μίας διαφραγματικής κήλης. Θα σας συμβουλεύσει να σταματήσετε το κάπνισμα και να χάσετε βάρος εάν χρειάζεται. Μην τεντώνεστε με μια κίνηση του εντέρου και περιορίζοντας την ποσότητα των τροφίμων που παράγουν οξύ (πικάντικα τρόφιμα, ντομάτες, σοκολάτα, αλκοόλ και καφεΐνη) μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο.

Διαφήμιση

Επισκεφτείτε γιατρό

Πότε θα δείτε γιατρό

Οποιοσδήποτε ξαφνικός, μη φυσιολογικός ή εξουθενωτικός πόνος - αριστερή ή άλλως - χρειάζεται άμεση ιατρική φροντίδα. Παρόλο που δεν είστε εξαντλητικός κατάλογος, αναζητήστε περιστασιακή φροντίδα εάν έχετε:

σφίξιμο ή πίεση στο στήθος, ειδικά εάν έχετε διαγνωστεί με καρδιακά προβλήματα ή ο πόνος συνοδεύεται από εφίδρωση, ναυτία και δύσπνοια

δυσκολία στην αναπνοή

τραυματισμός στο στήθος

αλλαγές στα κόπρανα - είτε δεν μπορείτε να τα περάσετε είτε φαίνονται αιματηρά, λιπαρά ή μοιάζουν με πίσσα

• πόνο που δεν βελτιώνεται με ανάπαυση ή αρχίζει να ακτινοβολεί σε άλλα μέρη του σώματος
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
• Outlook
• Outlook
• Δεδομένων των ζωτικών οργάνων που βρίσκονται εκεί, ο πόνος κάτω από το αριστερό στήθος δεν είναι ασυνήθιστο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι καρδιακή προσβολή. Αλλά επειδή ο πόνος μπορεί να είναι έντονος και τα συμπτώματα να είναι ανησυχητικά, αξίζει να τα αξιολογήσετε. Σε πολλές περιπτώσεις, οι συνθήκες μπορούν να βελτιωθούν με τη ρύθμιση των φαρμάκων και του τρόπου ζωής.