Γιατί φτερνίζουμε; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Επισκόπηση

Το φτέρνισμα είναι ένας μηχανισμός που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να καθαρίσει τη μύτη. Όταν εισέρχονται στα ρουθούνια ξένα σώματα, όπως ρύπος, γύρη, καπνός ή σκόνη, η μύτη μπορεί να ενοχληθεί ή να χτυπηθεί. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σας κάνει ό, τι χρειάζεται για να καθαρίσει τη μύτη - προκαλεί φτάρνισμα. Ένα φτέρνισμα είναι ένα από τα πρώτα μέσα άμυνας του σώματός σας κατά της εισβολής βακτηρίων και σφαλμάτων.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Όταν φτερνίζουμε

Τι συμβαίνει όταν φτερνίζουμε;

Όταν ένα ξένο σωματίδιο εισέρχεται στη μύτη σας, μπορεί να αλληλεπιδράσει με τις μικροσκοπικές τρίχες και το λεπτό δέρμα που ευθυγραμμίζει το ρινικό πέρασμα σας. Αυτά τα σωματίδια και οι μολυσματικές ουσίες κυμαίνονται από τον καπνό, τη ρύπανση και το άρωμα μέχρι τα βακτηρίδια, το μούχλα και τη μούχλα.

Όταν η λεπτή επένδυση της μύτης σας βιώνει την πρώτη χροιά μιας ξένης ουσίας, στέλνει ένα ηλεκτρικό σήμα στον εγκέφαλό σας. Αυτό το σήμα λέει στον εγκέφαλό σας ότι η μύτη πρέπει να καθαριστεί. Ο εγκέφαλος σηματοδοτεί το σώμα σας ότι ήρθε η ώρα για ένα φτάρνισμα και το σώμα σας αποκρίνεται προετοιμάζοντάς το για την επικείμενη συστολή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μάτια είναι αναγκαστικά κλειστά, η γλώσσα κινείται στην οροφή του στόματος, και οι μυς προεξέχουν για το φτάρνισμα. Όλα αυτά συμβαίνουν σε λίγα δευτερόλεπτα.

Το φτέρνισμα, γνωστό και ως πρύμνη, αναγκάζει το νερό, τη βλέννη και τον αέρα από τη μύτη σας με μια απίστευτη δύναμη. Το φτάρνισμα μπορεί να φέρει μαζί του πολλά μικρόβια, τα οποία μπορούν να διαδώσουν ασθένειες όπως η γρίπη.

Τα φτάρνισμα εκτελούν επίσης έναν άλλο ζωτικό ρόλο στο σώμα. Το 2012, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια ανακάλυψαν ότι το φτέρνισμα είναι ο φυσικός τρόπος της μύτης να "επαναφέρει. "Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι κροκάλες, τα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν τον ιστό μέσα στη μύτη, επανεκκινούνται με ένα φτάρνισμα. Με άλλα λόγια, ένα φτάρνισμα επαναφέρει ολόκληρο το ρινικό περιβάλλον. Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το φτέρνισμα δεν είχε το ίδιο αποτέλεσμα "επαναφοράς" σε άτομα που έχουν χρόνια ρινικά προβλήματα όπως η παραρρινοκολπίτιδα. Η κατανόηση του τρόπου αντίδρασης αυτών των κυττάρων μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτών των συνεχιζόμενων προβλημάτων.

Διαφήμιση

Συχνές ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με το φτάρνισμα

Δεν γίνονται όλα τα φτάρνισμα όταν εισέρχονται ξένες ουσίες στα ρουθούνια μας. Μερικές φορές, βρισκόμαστε στηριζόμενοι σε αντίκτυπο των φτερνών σε ασυνήθιστες στιγμές.

Γιατί κλείνουμε τα μάτια μας όταν φτερνίζουμε;

Το κλείσιμο των ματιών σας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό που το σώμα σας έχει κάθε φορά που φτερνίζετε. Παρά την κοινή γνώση, αφήνοντας τα μάτια σας ανοιχτά ενώ φταρνίζετε, δεν θα προκαλέσουν στα μάτια σας να σκάσουν από το κεφάλι σας.

Γιατί φτερνίζουμε όταν είμαστε άρρωστοι;

Ακριβώς όπως το σώμα μας προσπαθεί να καθαρίσει το σπίτι όταν μια ξένη ουσία μπαίνει στο σώμα, προσπαθεί επίσης να εξαλείψει τα πράγματα όταν είμαστε άρρωστοι. Οι αλλεργίες, η γρίπη, ένα κοινό κρυολόγημα - μπορούν να προκαλέσουν μια ρινική καταρροή ή παροχέτευση των κόλπων. Όταν αυτά είναι παρόντα, ενδέχεται να εμφανίσετε συχνότερα φτέρνισμα καθώς το σώμα λειτουργεί για να αφαιρέσει τα υγρά.

Γιατί φτερνίζουμε όταν έχουμε αλλεργίες;

Η σκόνη ανακατεύεται ενώ ο καθαρισμός μπορεί να κάνει κάποιον να φτερνίσει. Αλλά αν είστε αλλεργικοί στη σκόνη, μπορεί να βρείτε φτέρνισμα πιο συχνά όταν καθαρίζετε για το πόσο συχνά έρχεστε σε επαφή με τη σκόνη.

Το ίδιο ισχύει και για τη γύρη, τη ρύπανση, την οσμή, τη μούχλα και άλλα αλλεργιογόνα. Όταν οι ουσίες αυτές εισέρχονται στο σώμα, το σώμα αποκρίνεται απελευθερώνοντας ισταμίνη για να επιτεθεί στα εισβάλλοντα αλλεργιογόνα. Η ισταμίνη ενεργοποιεί μια αλλεργική αντίδραση και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν το φτέρνισμα, τα μάτια των ούλων, το βήχα και τη ρινική καταρροή.

Γιατί φτερνίζουμε όταν κοιτάμε τον ήλιο;

Αν βγείτε στον λαμπερό ήλιο και βρεθείτε κοντά στο φτάρνισμα, δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η τάση για φτάρνισμα όταν κοιτάζετε ένα λαμπρό φως επηρεάζει μέχρι το ένα τρίτο του πληθυσμού. Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως αντανακλαστικό φωτοθεραπείας ή ηλιακό φτάρνισμα.

Γιατί μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται πολλές φορές;

Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι γιατί μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται πολλές φορές. Μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι τα φτέρη σας δεν είναι τόσο ισχυρά όσο ένα άτομο που φτερνίζει μόνο μία φορά. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι ότι έχετε συνεχή ή χρόνια ρινική διέγερση ή φλεγμονή, πιθανώς ως αποτέλεσμα αλλεργιών.

Μπορούν οργασμοί να προκαλέσουν φτάρνισμα;

Πράγματι, είναι δυνατό. Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται όταν έχουν σεξουαλικές σκέψεις ή όταν κάνουν οργασμό. Δεν είναι σαφές πώς συνδέονται τα δύο πράγματα.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Πότε φτερνίζει ένα πρόβλημα;

Το φτέρνισμα μπορεί να είναι ενοχλητικό, ειδικά αν βρεθείτε να τρέχετε μέσα από ένα κουτί ιστών κάθε εποχή αλλεργίας. Ωστόσο, το φτάρνισμα είναι σπάνια ένδειξη σοβαρού προβλήματος.

Μερικοί άνθρωποι με συγκεκριμένες καταστάσεις μπορεί να εμφανίσουν επιπλέον συμπτώματα ή επιπλοκές εάν φτερνίσουν πάρα πολύ. Για παράδειγμα, τα άτομα με συχνές ρινορραγίες μπορεί να εμφανίσουν περισσότερα αιμορραγικά επεισόδια με φτάρνισμα. Τα άτομα με ημικρανίες ενδέχεται να αισθάνονται επιπλέον δυσφορία εάν παρουσιαστεί φτέρνισμα ενώ υπάρχει πονοκέφαλος.

Όχι κάθε άτομο θα ανταποκριθεί σε εξωτερικά ερεθίσματα ή αλλεργιογόνα, όπως και οι άνθρωποι γύρω τους. Εάν δεν φτερνίζετε μετά το περπάτημα σε ένα πεδίο σανό ή παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή από ένα μπουκέτο μαργαρίτες, μην ανησυχείτε. Τα ρινικά περάσματα κάποιων ανθρώπων δεν είναι τόσο ευαίσθητα.

Εάν ξεκινάτε συχνά φτάρνισμα και δεν μπορείτε να εντοπίσετε καμία προφανή αιτία, κλείστε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας. Ενώ μερικά φτάρνισμα μπορεί να μην είναι ένδειξη για τίποτα ανησυχητικό, είναι πάντα καλύτερο να μιλάμε για τα νέα σας συμπτώματα και να ψάχνετε για ένα υποκείμενο ζήτημα από το να υποφέρουμε συχνό φτάρνισμα.

Διαφήμιση

Takeaway

Takeaway

Είτε φτάνετε σπάνια ή συχνά φθάνετε για ιστούς, είναι σημαντικό να ασκείτε σωστή υγιεινή του φτερνίσματος. Το νερό και η βλέννα που εκδιώκετε με κάθε φτάρνισμα μπορεί να φέρει μικρόβια και βακτήρια που εξαπλώνουν ασθένειες.

Εάν πρέπει να φτερνίζετε, καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας με έναν ιστό. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε γρήγορα ιστό, φτάστε στο άνω μανίκι, όχι στα χέρια σας.Στη συνέχεια, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αγγίξετε άλλη επιφάνεια. Αυτό θα βοηθήσει να σταματήσει η εξάπλωση των μικροβίων και των ασθενειών.