11 αστείες λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να εγγραφείτε για μαραθώνιο
Πίνακας περιεχομένων:
- 1. Έχει γίνει ένα κλισέ
- 2. Είναι εκπληκτικά δαπανηρό …
- 3. Δεν είναι πραγματικά υγιές
- 4. Οι θηλές σας θα φωνάζουν
- 5. Έτσι θα τα πόδια σας …
- 6. Υπάρχει μια αξιοπρεπής ευκαιρία που θα σκοντάψετε το παντελόνι σας.
- 7. Ο τοίχος δεν είναι αστείο
- 8. Θα πρέπει να υπομείνετε πολλές παρατηρήσεις επιλογής
- 9. Θα χάσετε την κοινωνική σας ζωή
- 10. Πιθανότατα θα πάρετε βάρος
- 11. Κατά πάσα πιθανότητα θα νιώσετε κατάθλιψη μετά τον αγώνα
Σκέφτεστε να τρέχετε ένα μαραθώνιο; Λοιπόν, επιτρέψτε μου να σας σταματήσω εκεί. Μην το κάνετε.
Έχω τρέξει 26 από αυτά τα πράγματα ο ίδιος (ναι, 26!), Έτσι εμπιστευθείτε μου - έχω την έκκληση. Καταλαβαίνω επίσης, καλύτερα από τους περισσότερους, τι ακριβώς μπορεί να σας κάνει 26,2 μίλια.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΕδώ είναι 11 πράγματα που ο μαραθώνιος έχει εναντίον του.
1. Έχει γίνει ένα κλισέ
Ω, τελειώνοντας ένα μαραθώνιο είναι στη λίστα κουβά σου; Μαντέψτε ποιος άλλος κατάλογος κουβά περιλαμβάνει αυτό το συγκεκριμένο στόχο; Όλοι είναι. Υπάρχουν δεκάδες άλλες και πιο πρωτότυπες προκλήσεις εκεί έξω. Βρες ένα.
2. Είναι εκπληκτικά δαπανηρό …
Όπως είπε το περασμένο καλοκαίρι στο περιοδικό The New York Times, όπως είπε ο Jen Miller, "18 εβδομάδες κατάρτισης και ένας μαραθώνιος μου κόστισαν περισσότερο από $ 1, 600."
ΔιαφήμισηΤο κόστος αυξάνεται γρηγορότερα από ό, τι θα σκεφτόσαστε, ξεκινώντας με το τέλος συμμετοχής, το οποίο μπορεί να σας επαναφέρει $ 200 ή περισσότερα. Στη συνέχεια, υπάρχουν εργαλεία, διατροφή, "αγώνες προπόνησης", έξοδα ταξιδίου κλπ. Για αυτό που θα περάσετε σε ένα μαραθώνιο θα μπορούσατε να αγοράσετε ένα όμορφο γλυκό ποδήλατο με αρκετά αριστερά για ένα κράνος και ένα μικρό κουδούνι για το τιμόνι.
3. Δεν είναι πραγματικά υγιές
Όχι, πραγματικά. Δεν θα μπουν στα μικροσκοπικά εδώ, αλλά τρέχοντας 26. 2 μίλια αληθινά το σχίζει το σώμα σας κάτω. Ένας παλαιότερος, σοφότερος συνάδελφος - αυτός που τρέχει σε τόνους μαραθώνιων και είναι αρκετά ιατρικά γραμματικός - κάποτε μου είπε ότι, από την άποψη της υγείας, η ιδανική προσέγγιση είναι να προπονηθείς για μαραθώνιους, αλλά ποτέ να μην αγωνιστεί κανείς.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση4. Οι θηλές σας θα φωνάζουν
Με το οποίο εννοώ ότι θα φαίνονται και θα αισθάνονται σαν να τους τρίβετε με γυαλόχαρτο. Ίδια για άλλα ευαίσθητα μέρη του σώματος, όπου 26 μιλίων σταθερής τριβής παίρνουν ένα οδυνηρό φόρο - κυρίως στους μηρούς και, uh, "περιοχή κολύμβησης. "
5. Έτσι θα τα πόδια σας …
Τα πόδια σας δεν σας έδωσαν ποτέ πρόβλημα κατά τη διάρκεια της προπόνησης, έτσι θα είναι ωραία κατά τη διάρκεια του μαραθωνίου, έτσι; Χα! Δεν είναι αλήθεια. Ανεξάρτητα από το πόσο φανταχτερά οι κάλτσες "υγρασίας σας" ή πόσο cushy τα παπούτσια σας είναι, από τη στιγμή που θα φτάσετε τα τελευταία μίλια ενός μαραθωνίου θα έχετε πιθανώς να ασχοληθεί με φουσκάλες το μέγεθος των gumdrops.
6. Υπάρχει μια αξιοπρεπής ευκαιρία που θα σκοντάψετε το παντελόνι σας.
Ναι, τα "τρεξίματα του δρομέα" είναι πραγματικά ένα πράγμα. Και ναι, είναι εξίσου δυσάρεστο όσο ακούγεται.
7. Ο τοίχος δεν είναι αστείο
Και σε μια κούρσα 26,2 μιλίων, το χτύπημα στον τοίχο δεν είναι θέμα αν, αλλά πότε. Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αποθηκεύσει μόνο αρκετή ενέργεια (με τη μορφή γλυκογόνου) για να τροφοδοτήσει περίπου δύο ώρες σκληρής λειτουργίας. Μετά από αυτό είστε έτοιμοι και το ταξίδι στη γραμμή τερματισμού είναι λιγότερο μια κούρσα και περισσότερο ένα slog. Θα θελήσετε να εγκαταλείψετε - και ίσως απλά.
8. Θα πρέπει να υπομείνετε πολλές παρατηρήσεις επιλογής
Το λεπτό που λέτε σε κάποιον που εκπαιδεύετε για έναν μαραθώνιο (και αν δεν μπορείτε να πείτε στους ανθρώπους, ποιο είναι το θέμα;), είστε υποχρεωμένοι να ακούσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα σχόλια, ή κάποια παραλλαγή τους: "Ya ξέρω, ο πρώτος τύπος που πέθανε! " (Αυτό είναι ένας μύθος, παρεμπιπτόντως.)
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση« Πω πω, κουραζόμουν να οδηγώ μόνο 26 μίλια! "
" Πόσο μακριά είναι ο μαραθώνιος σας; "
9. Θα χάσετε την κοινωνική σας ζωή
Αφού δεσμευθείτε σε ένα σχέδιο μαραθωνίου-κατάρτισης, μπορείτε να ασχοληθείτε λίγο με τα απογεύματα των Σαββατοκύριακων. Ακόμα κι αν συσχετίζεστε με φίλους την περιστασιακή Σάββατο το βράδυ, θα βρείτε τον εαυτό σας λέγοντας καληνύχτα γύρω στις 8: 00 σ. m. Μην πίνετε πάρα πολύ - έχετε το μακρύ σας τρέξιμο το πρωί!
Διαφήμιση10. Πιθανότατα θα πάρετε βάρος
Ακούγεται αντίθετο, σωστά; Αλλά δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να βάλουν λίγα λίρες ενώ εκπαιδεύουν για ένα μαραθώνιο, συχνά επειδή οι δρομείς το χρησιμοποιούν σαν δικαιολογία για να φουσκώνουν κάθε επιδόρπιο στο προσκήνιο.
11. Κατά πάσα πιθανότητα θα νιώσετε κατάθλιψη μετά τον αγώνα
Το post-marathon funk είναι ένα ελάχιστα συζητημένο αλλά πολύ πραγματικό φαινόμενο. Πολλοί δρομείς είναι έκπληκτοι που μαθαίνουν ότι όταν η ευφορία της γραμμής τερματισμού εξασθενεί, αφήνουν αίσθηση άτακτη και μπλε.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηΈχει πειστεί ακόμα; Οχι? Είσαι πεισματάρης. Αυτό θα σας εξυπηρετήσει καλά στον μαραθώνιο. Καλή τύχη!
Ο Mark Remy είναι ένας μεγάλος συγγραφέας για τον Runner's World, ιδρυτής της ιστοσελίδας χιούμορ DumbRunner. com και ένας βετεράνος 26 μαραθωνίων. Ζει στο Πόρτλαντ του Όρεγκον.