Πώς να μειώσετε τα έξοδα ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης, να εξοικονομήσετε χρήματα και να παραμείνετε υγιείς
Πίνακας περιεχομένων:
- Εξοικονομήστε χρήματα, παραμείνετε υγιείς
- 1. Ρωτήστε για τα γενόσημα φάρμακα
- 2. Ζητήστε έκπτωση
- «Περίπου 20 τοις εκατό των ανθρώπων δεν συμπληρώνουν ποτέ μια συνταγή που παίρνουν από το γιατρό τους», λέει ο Larry Boress, πρόεδρος της Midwest Business Group για την Υγεία. "Οι μισοί από αυτούς δεν το παίρνουν σωστά και το μισό δεν το ξαναγεμίζουν. "
- Δεν μπορείτε να σκεφτείτε δύο φορές για την πλήρωση των συνταγών σας στο φαρμακείο κάτω από το δρόμο, αλλά ίσως θα έπρεπε. Καλέστε για να δείτε τι άλλα φαρμακεία χρεώνουν για το ίδιο φάρμακο. Μπορεί να καταλήξετε με κάποιες σημαντικές οικονομίες.
- Ο γιατρός σας συνέστησε ένα MRI ή εργαστηριακό τεστ; Προτού προχωρήσετε στην προτεινόμενη εγκατάσταση, καλέστε μερικές άλλες τοποθεσίες δοκιμών για να δείτε τι θα σας χρεώνουν για τη διαδικασία.
- Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα σε τακτική βάση, όπως τα αντισυλληπτικά φάρμακα ή τα φάρμακα χοληστερόλης, μάθετε εάν η ασφάλιση υγείας σας προσφέρει μια επιλογή παραγγελίας μέσω ταχυδρομείου. Συνήθως θα λάβετε μια προμήθεια 90 ημερών για πολύ λιγότερο από ό, τι θα πληρώσατε στο φαρμακείο.
- Εάν παίρνετε τακτικά ένα φάρμακο εμπορικού σήματος, ελέγξτε τον ιστότοπο του κατασκευαστή φαρμάκων για να δείτε αν προσφέρει ένα κουπόνι ή μια κάρτα έκπτωσης που θα μειώσει το ποσό που πρέπει να πληρώσετε. "Είναι εκπληκτικό το πόσοι κατασκευαστές κάνουν τώρα", λέει ο Boress.
- Σύμφωνα με τους Ιατρικούς Φορείς Πληρωμών της Αμερικής, περίπου το 80% των ιατρικών λογαριασμών περιέχουν σφάλματα. Και τα γραφεία των ιατρών και τα εργαστήρια δεν απαλλάσσονται από τα λάθη. Είναι προς το συμφέρον σας να μαζεύετε τα χαρτιά σας πριν γράψετε μια επιταγή. Μην φοβάστε να καλέσετε το γιατρό σας ή το τμήμα χρεώσεων νοσοκομείων για να διευκρινίσετε μια χρέωση και βεβαιωθείτε ότι είστε επίμονος.
- Ένα υψηλό σχέδιο έκπτωσης για την υγεία σας απαιτεί να πληρώσετε μια υψηλότερη έκπτωση από την τσέπη σας πριν από την ασφαλιστική σας κάλυψη. Τα μηνιαία ασφάλιστρα είναι συνήθως πολύ χαμηλότερα από τα παραδοσιακά σχέδια υγείας και εάν βλέπετε μόνο το γιατρό σας μία ή δύο φορές το χρόνο, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα με αυτή την επιλογή. Αξίζει τον χρόνο σας για να κάνετε τα μαθηματικά πριν να τα ξεπεράσετε από τη λίστα σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε τα μετρητά στο χέρι για να καλύψετε την έκπτωση, αν καταλήξετε να χρειάζονται σημαντική φροντίδα.
- Ένας ευέλικτος λογαριασμός δαπανών (FSA) σας επιτρέπει να αφήσετε στην άκρη τα προκαταβολικά δολάρια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ιατρικά έξοδα όλο το χρόνο. Η παρακράτηση προ φόρων μειώνει το φορολογητέο εισόδημά σας, μειώνοντας το ποσό που θα χρωστάσετε στις 15 Απριλίου. Εάν ο εργοδότης σας προσφέρει FSA και τα έξοδα υγειονομικής περίθαλψης είναι αρκετά προβλέψιμα, θα πρέπει να επωφεληθείτε από αυτό. Απλά θυμηθείτε ότι θα χάσετε χρήματα που δεν χρησιμοποιείτε μέχρι το τέλος του έτους, οπότε δεν πληρώνετε για να πάρετε υπερβολικά.
- Ένας από τους καλύτερους τρόπους να μείνετε έξω από το γραφείο του γιατρού και να κρατάτε copays στο πορτοφόλι σας είναι να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
- Για περισσότερους τρόπους βελτίωσης της ποιότητας της υγειονομικής περίθαλψης, επισκεφτείτε τον Οδηγό της Healthline για την Υγεία των Καταναλωτών.Μπορείτε να μάθετε πώς να έχετε νόημα των επιλογών σας για ασφάλιση υγείας, να μάθετε τι σημαίνει πραγματικά η Πράξη Προσιτής Φροντίδας για την οικογένειά σας και να ανακαλύψετε πώς να επιλέξετε έναν γιατρό που είναι κατάλληλος για εσάς.
Εξοικονομήστε χρήματα, παραμείνετε υγιείς
Από την επίσκεψη του γιατρού στα συνταγογραφούμενα φάρμακα στα κοπάδια και τα ασφάλιστρα, το ποσό των χρημάτων που δαπανούν κάθε χρόνο για την υγειονομική περίθαλψη μπορεί να αισθάνονται ατελείωτες. Ευτυχώς, μια μικρή σύγκριση για ψώνια και έξυπνη εργασία ντετέκτιβ μπορεί να αποφέρει σημαντικές οικονομίες. Εδώ είναι 11 τρόποι για να κρατήσετε λίγο περισσότερα μετρητά στην τσέπη σας.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΡωτήστε για τα γενόσημα
1. Ρωτήστε για τα γενόσημα φάρμακα
Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ρωτήστε αν υπάρχει μια κατάλληλη γενική εναλλακτική λύση. "Υπάρχουν πολλά σχέδια που θα χρεώνουν ένα σημαντικά μεγαλύτερο copay εάν χρησιμοποιήσετε ένα brand name φάρμακο έναντι γενικής χρήσης", λέει ο Martin Rosen, συντάκτης του "The Healthcare Survival Guide. "Λέει," Λαμβάνοντας το γενόσημο μπορεί να είναι μια μεγάλη, μεγάλη εξοικονόμηση. "
Μπορεί επίσης να θέλετε να ρωτήσετε αν υπάρχει μια εναλλακτική λύση, ειδικά εάν πρόκειται για συμπλήρωμα, όπως ένα προγεννητικό χάπι βιταμινών ή σιδήρου ή ένα φάρμακο για ένα γαστρεντερικό πρόβλημα.
Ζητήστε έκπτωση
2. Ζητήστε έκπτωση
«Περίπου το 61 τοις εκατό των ανθρώπων που πήγαν σε γιατρό και ζήτησαν μια έκπτωση πράγματι πήραν κάτι», λέει ο Rosen. "Αυτός είναι ένας αξιοσημείωτος αριθμός. Εάν είστε ένας πιστός ασθενής και τα οικονομικά σας είναι σφιχτά, μην φοβάστε να ρωτήσετε αν ο γιατρός σας ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας κόψει ένα διάλειμμα για μια επίσκεψη γραφείου ή ένα κόστος διαδικασίας. Μπορεί να εκπλαγείτε.
3. Ακούστε το γιατρό σας
«Περίπου 20 τοις εκατό των ανθρώπων δεν συμπληρώνουν ποτέ μια συνταγή που παίρνουν από το γιατρό τους», λέει ο Larry Boress, πρόεδρος της Midwest Business Group για την Υγεία. "Οι μισοί από αυτούς δεν το παίρνουν σωστά και το μισό δεν το ξαναγεμίζουν. "
Η μη τήρηση των εντολών του γιατρού σας θα μπορούσε να σας οδηγήσει στο νοσοκομείο, γεμίζοντας ακόμα ένα άλλο ιατρικό λογαριασμό.
Περίπου
4. Κατάστημα γύρω από
Δεν μπορείτε να σκεφτείτε δύο φορές για την πλήρωση των συνταγών σας στο φαρμακείο κάτω από το δρόμο, αλλά ίσως θα έπρεπε. Καλέστε για να δείτε τι άλλα φαρμακεία χρεώνουν για το ίδιο φάρμακο. Μπορεί να καταλήξετε με κάποιες σημαντικές οικονομίες.
«Σίγουρα αξίζει τον κόπο σας», λέει ο Boress. Και μην ξεχνάτε τα μεγάλα κουτιά, όπως το Target και το Wal-Mart, τα οποία προσφέρουν εξαιρετικά χαμηλές τιμές στις γενικές συνταγές.
Οι ιστοσελίδες όπως το Healthcare Bluebook μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν όταν προσπαθείτε να βρείτε τις καλύτερες τιμές υγειονομικής περίθαλψης.
ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
Σύγκριση κόστους5. Συγκρίνετε τα κόστη για τις εργαστηριακές εξετάσεις
Ο γιατρός σας συνέστησε ένα MRI ή εργαστηριακό τεστ; Προτού προχωρήσετε στην προτεινόμενη εγκατάσταση, καλέστε μερικές άλλες τοποθεσίες δοκιμών για να δείτε τι θα σας χρεώνουν για τη διαδικασία.
"Υπάρχει μια μεγάλη διακύμανση των τιμών για την ίδια διαδικασία σε όλη τη χώρα και ακόμη και μέσα σε ένα δεδομένο ταχυδρομικό κώδικα", λέει ο Rosen. "Ανάλογα με το πού γίνεται η υπηρεσία, θα μπορούσε να είναι σημαντικά λιγότερο δαπανηρή. "
Διαφήμιση
Φάρμακα για παραγγελίες μέσω αλληλογραφίας6. Δοκιμάστε τα φάρμακα με παραγγελία
Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα σε τακτική βάση, όπως τα αντισυλληπτικά φάρμακα ή τα φάρμακα χοληστερόλης, μάθετε εάν η ασφάλιση υγείας σας προσφέρει μια επιλογή παραγγελίας μέσω ταχυδρομείου. Συνήθως θα λάβετε μια προμήθεια 90 ημερών για πολύ λιγότερο από ό, τι θα πληρώσατε στο φαρμακείο.
ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
Επισκεφθείτε τον ιστότοπο του κατασκευαστή7. Επισκεφθείτε τον ιστότοπο ενός κατασκευαστή φαρμάκων
Εάν παίρνετε τακτικά ένα φάρμακο εμπορικού σήματος, ελέγξτε τον ιστότοπο του κατασκευαστή φαρμάκων για να δείτε αν προσφέρει ένα κουπόνι ή μια κάρτα έκπτωσης που θα μειώσει το ποσό που πρέπει να πληρώσετε. "Είναι εκπληκτικό το πόσοι κατασκευαστές κάνουν τώρα", λέει ο Boress.
Διαβάστε τους λογαριασμούς σας
8. Διαβάστε τους λογαριασμούς σας
Σύμφωνα με τους Ιατρικούς Φορείς Πληρωμών της Αμερικής, περίπου το 80% των ιατρικών λογαριασμών περιέχουν σφάλματα. Και τα γραφεία των ιατρών και τα εργαστήρια δεν απαλλάσσονται από τα λάθη. Είναι προς το συμφέρον σας να μαζεύετε τα χαρτιά σας πριν γράψετε μια επιταγή. Μην φοβάστε να καλέσετε το γιατρό σας ή το τμήμα χρεώσεων νοσοκομείων για να διευκρινίσετε μια χρέωση και βεβαιωθείτε ότι είστε επίμονος.
ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα
Σκεφτείτε μια υψηλή έκπτωση9. Εξετάστε ένα σχέδιο υψηλής απόδοσης
Ένα υψηλό σχέδιο έκπτωσης για την υγεία σας απαιτεί να πληρώσετε μια υψηλότερη έκπτωση από την τσέπη σας πριν από την ασφαλιστική σας κάλυψη. Τα μηνιαία ασφάλιστρα είναι συνήθως πολύ χαμηλότερα από τα παραδοσιακά σχέδια υγείας και εάν βλέπετε μόνο το γιατρό σας μία ή δύο φορές το χρόνο, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα με αυτή την επιλογή. Αξίζει τον χρόνο σας για να κάνετε τα μαθηματικά πριν να τα ξεπεράσετε από τη λίστα σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε τα μετρητά στο χέρι για να καλύψετε την έκπτωση, αν καταλήξετε να χρειάζονται σημαντική φροντίδα.
Χρησιμοποιήστε FSA
10. Χρησιμοποιήστε έναν ευέλικτο λογαριασμό δαπανών
Ένας ευέλικτος λογαριασμός δαπανών (FSA) σας επιτρέπει να αφήσετε στην άκρη τα προκαταβολικά δολάρια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ιατρικά έξοδα όλο το χρόνο. Η παρακράτηση προ φόρων μειώνει το φορολογητέο εισόδημά σας, μειώνοντας το ποσό που θα χρωστάσετε στις 15 Απριλίου. Εάν ο εργοδότης σας προσφέρει FSA και τα έξοδα υγειονομικής περίθαλψης είναι αρκετά προβλέψιμα, θα πρέπει να επωφεληθείτε από αυτό. Απλά θυμηθείτε ότι θα χάσετε χρήματα που δεν χρησιμοποιείτε μέχρι το τέλος του έτους, οπότε δεν πληρώνετε για να πάρετε υπερβολικά.
Κάντε μια βόλτα
11. Κάντε μια βόλτα
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να μείνετε έξω από το γραφείο του γιατρού και να κρατάτε copays στο πορτοφόλι σας είναι να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
«Δεν έχει σημασία πόσο καιρό είσαι», λέει ο Boress. "Αν περπατάτε κάθε μέρα και τρώτε μικρότερες μερίδες, θα έχετε την τάση να είστε υγιείς. "
Πηγαίνετε έξω για μια γρήγορη βόλτα. Θα νιώσετε καλύτερα και θα σας εξοικονομήσει χρήματα για την υγειονομική περίθαλψη.
Διαφήμιση
Περισσότεροι πόροιΠερισσότεροι πόροι
