Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης Ενώ είστε σε αντισυλληπτικά χάπια: Τι να περιμένετε

Θα παρατηρήσετε παραδοσιακά συμπτώματα εμμηνόπαυσης;

Καθώς μεγαλώνεις, το σώμα σου σταδιακά επιβραδύνει την παραγωγή οιστρογόνων. Οι περίοδοι θα γίνουν επίσης ακανόνιστες. Όταν συμβεί αυτό, είναι γνωστό ως perimenopause.

Αφού περάσετε ολόκληρο το έτος χωρίς να έχετε εμμηνορροϊκή περίοδο, έχετε φτάσει στην εμμηνόπαυση. Τα συμπτώματα όπως οι καυτές λάμπες και οι διαταραχές του ύπνου είναι κοινά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αλλά αν παίρνετε χάπια ελέγχου της γεννήσεως, μπορεί να μην συσχετίσετε αυτά τα συμπτώματα με εμμηνόπαυση. Ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων - όπως το χάπι - συχνά προκαλεί συμπτώματα όπως αυτά.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε γιατί είναι αυτό, τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε και πολλά άλλα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Τα κρυμμένα συμπτώματα

Πώς μάσκες ελέγχου της γεννήσεως συμπτώματα εμμηνόπαυσης

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων είναι μια μορφή ορμονικής αντισύλληψης. Τα συνδυαστικά χάπια περιέχουν συνθετικές μορφές οιστρογόνου και προγεστερόνης, δύο φυσικά απαντώμενες ορμόνες. Τα μικροσκόπια περιέχουν μόνο προγεστερόνη, η οποία είναι η συνθετική έκδοση της προγεστερόνης.

Εκτός από την πρόληψη της εγκυμοσύνης, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών του σώματός σας. Καθώς πλησιάζετε την εμμηνόπαυση, τα φυσικά επίπεδα οιστρογόνων του σώματός σας θα αρχίσουν να μειώνονται - αλλά οι συνθετικές ορμόνες των χαπιών εμποδίζουν το σώμα σας να αναγνωρίσει αυτήν την πτώση.

Θα συνεχίσετε επίσης να αντιμετωπίζετε μηνιαία αιμορραγία, αν και αυτό θα εξαρτηθεί από το είδος του χαπιού που παίρνετε. Για παράδειγμα, οι γυναίκες που λαμβάνουν χάπια συνδυασμού αντισυλληπτικών θα συνεχίσουν να έχουν εβδομαδιαία αιμορραγία τύπου περιόδου κάθε μήνα. Οι γυναίκες που παίρνουν το μικροσκόπιο μπορεί να παρουσιάσουν πιο ακανόνιστη αιμορραγία.

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων έχουν επίσης παρενέργειες που είναι παρόμοιες με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αυτά περιλαμβάνουν:

κηλίδες μεταξύ περιόδων
εξάψεις
μεταβολές της διάθεσης
αλλαγές στην όρεξη

Διαφήμιση

Είναι η εμμηνόπαυση;

Η μέση αμερικανική γυναίκα θα φτάσει στην εμμηνόπαυση γύρω στην ηλικία των 51 ετών, αλλά η περιμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει στις αρχές της δεκαετίας του '40 ή ακόμα και νωρίτερα. Μπορεί να υποψιάζεστε ότι το σώμα σας αλλάζει λόγω μειωμένης πληρότητας του μαστού ή επιβραδυνόμενου μεταβολισμού, αλλά ο γιατρός σας δεν θα μπορεί να σας πει με βεβαιότητα.

Δεν υπάρχει κανένας έλεγχος για να διαπιστώσετε αν είστε εμμηνοπαυσιακός, οπότε παρακολουθείτε για αλλαγές στο σώμα σας είναι απαραίτητη.

Υπάρχουν μερικά οφέλη για τη λήψη χάπια ελέγχου της γεννήσεως κατά τη διάρκεια της περιμενώσεως, οπότε μιλήστε στο γιατρό σας για το πότε και πώς να σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια σας. Μπορεί να χρειαστεί να στραφείτε σε μια διαφορετική μορφή ορμονικής αντισύλληψης ή να χρησιμοποιήσετε μεθόδους φραγμού, όπως τα προφυλακτικά, για να συνεχίσετε να αποφεύγετε την εγκυμοσύνη.

Αν αποφασίσετε να σταματήσετε να παίρνετε το χάπι, μπορεί να πάρει οπουδήποτε από τέσσερις εβδομάδες έως αρκετούς μήνες για να αναλάβουν οι φυσικές ορμόνες του οργανισμού σας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για το τι να περιμένετε όσον αφορά τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Αν αποδειχθεί ότι έχετε ήδη φτάσει στην εμμηνόπαυση, η περίοδος σας μπορεί να μην επιστρέψει καθόλου.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Τι να περιμένετε

Τι να περιμένετε αν έχετε φτάσει στην εμμηνόπαυση

Καθώς πλησιάζετε την εμμηνόπαυση, οι περίοδοι σας θα είναι σποραδικές. Η περίοδος σας μπορεί να παραλείψει ένα μήνα ή δύο πριν επιστρέψει και μπορεί να έχετε εντυπωσιακό στίγμα στο μεταξύ. Μόλις περάσετε ολόκληρο το έτος χωρίς να πάρετε την περίοδο σας, έχετε φτάσει στην εμμηνόπαυση.

Εκτός από την παρατυπία της περιόδου, μπορεί να αντιμετωπίσετε:

κόπωση

νυχτερινές εφιδρώσεις
εξάψεις
αϋπνία
Έχοντας λιγότερα οιστρογόνα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις και η οστεοπόρωση. Θα πρέπει να μιλήσετε στο γιατρό σας σχετικά με αυτές τις καταστάσεις καθώς και οποιοδήποτε οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης ή καρκίνου.
Η τακτική παρακολούθηση της υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο για περαιτέρω επιπλοκές, καθώς και βοήθεια για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Εάν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση είναι σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει στοχοθετημένες θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.
Διαφήμιση

Θεραπεία

Τι επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Για παράδειγμα, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε τα εσωτερικά φάρμακα - όπως να μειώσετε την καφεΐνη, να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία στο σπίτι σας ή να κοιμηθείτε σε ένα δροσερό στρώμα πηκτής - για να βοηθήσετε με τις καυτές λάμψεις.

Προσπαθώντας να τρώτε υγιεινότερα, να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής και να ασκείτε τακτικά, μπορεί επίσης να επηρεάσει το πώς αισθάνεστε.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει γέλες ή χάπια θεραπείας αντικατάστασης ορμονών ή ένα αντικαταθλιπτικό χαμηλής δόσης για να βοηθήσετε να εξισορροπήσετε τα επίπεδα ορμονών σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook

Τι είναι η προοπτική

Η μέση γυναίκα εμφανίζει συμπτώματα περιμενώσεως για περίπου τέσσερα χρόνια πριν η εμμηνόπαυση σταματήσει τελείως. Λάβετε υπόψη ότι αυτό το χρονικό πλαίσιο μπορεί να ποικίλει, επομένως αυτή η περίοδος μπορεί να είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη για εσάς.

Αν νομίζετε ότι πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση, μιλήστε στο γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε το χάπι σας, να αλλάζετε σε διαφορετική ορμονική θεραπεία ή να σταματάτε να χρησιμοποιείτε αντισύλληψη μαζί.

Οι επιλογές θεραπείας είναι διαθέσιμες, οπότε μην διστάσετε να ενημερώσετε το γιατρό σας για το πώς αισθάνεστε.