Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για τη θεραπεία των χολόλιθων;

Επισκόπηση

Οι χολόλιθοι είναι σκληρές αποθέσεις που σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη. Υπάρχουν δύο τύποι χολόλιθων:

• χολόλιθοι χοληστερόλης, οι οποίοι είναι πιο συνηθισμένοι και αποτελούνται από υπερβολική χοληστερόλη
• χολόλιθοι χοληστερίνης, οι οποίοι αποτελούνται από υπερβολική χολερυθρίνη

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια κοινή θεραπεία για χολόλιθους, να είναι σε θέση να τα θεραπεύσει με φυσικές θεραπείες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε φυσικές θεραπείες για χολόλιθους, καθώς και συμβουλές για να αποτρέψετε αυτή την κατάσταση.

διαφήμισηΔιαφήμιση

Φυσική θεραπεία

Πώς να θεραπεύσει τις χολόλιθοι χωρίς χειρουργική επέμβαση

Οι χολόλιθοι μπορούν να προκαλέσουν έντονο, έντονο πόνο στο πάνω δεξιά μέρος της κοιλιάς. Αυτός ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην πλάτη σας και μέχρι την ωμοπλάτη σας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, ανοικτό ή γκρίζο σκαμνί και διάρροια.

Μιλήστε με το γιατρό σας προτού προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τις χολόλιθοι μόνοι σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τη σωστή διάγνωση. Μπορούν επίσης να σας συμβουλεύσουν για όλες τις επιλογές θεραπείας σας. Εάν έχετε κιτρίνισμα των ματιών, πυρετό ή ρίγη και έντονο κοιλιακό άλγος, αναζητήστε αμέσως ιατρική φροντίδα.

1. Η χοληδόχος κύστη καθαρίζει

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να σχηματιστούν χολόλιθοι:

• Το συκώτι σας μπορεί να εκκρίνει περισσότερη χολή από ό, τι μπορεί να διαλυθεί.
• Το σώμα σας μπορεί να έχει υπερβολική χρωστική ουσία που ονομάζεται χολερυθρίνη, η οποία δεν μπορεί να διαλυθεί.
• Η χοληδόχος κύστη μπορεί να μην αδειάζει πλήρως ή τόσο συχνά όσο χρειάζεται.

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι μια χοληδόχος κύστη καθαρίζει ή ξεπλύνετε μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση των χολόλιθων και να αδειάσει τη χοληδόχο κύστη. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά αποδεικτικά στοιχεία για την υποστήριξη αυτών των ισχυρισμών. Το σώμα είναι σε θέση να καθαρίσει και να ξεπλύνει.

Ακόμα, μερικοί άνθρωποι καταναλώνουν συνδυασμό ελαιολάδου, χυμού και βότανα για δύο ή περισσότερες ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν υποτίθεται ότι καταναλώνουν τίποτα άλλο από το μείγμα ελαίων. Δεν υπάρχει τυποποιημένο μίγμα ή συνταγή. Αυτό το μείγμα μπορεί να είναι επικίνδυνο για άτομα με διαβήτη ή για άτομα με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μια μελέτη εξέτασε το ρόλο του ελαιολάδου και του ηλιελαίου στο χολόλιθοι. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ενώ το ελαιόλαδο είχε επίδραση στην κατανάλωση χολής, δεν επηρέασε τις χολόλιθοι.

Μιλήστε στο γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος καθαρισμού. Μπορεί να μην είναι ασφαλές για όλους τους ανθρώπους.

2. Χυμός μήλου

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν χυμό μήλου για τη θεραπεία χολόλιθων. Αυτό συμβαίνει επειδή πιστεύουν ότι ο χυμός μήλου μπορεί να μαλακώσει τους χολόλιθους και μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε τις πέτρες. Αυτός ο ισχυρισμός έχει εξαπλωθεί λόγω μιας επιστολής που δημοσιεύθηκε το 1999, η οποία περιγράφει λεπτομερώς έναν ανεκδοτολογικό απολογισμό μιας γυναίκας που επιτυχώς περνώντας τους χολόλιθους της με τη χρήση χυμού μήλου. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.

Η κατανάλωση πολλών χυμών φρούτων μπορεί να μην είναι υγιής για σας εάν έχετε διαβήτη, υπογλυκαιμία, έλκη στομάχου και άλλες καταστάσεις.

3. Ξίδι μηλίτη μήλου

Το ξίδι μηλίτης μήλου (ACV) είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα υγείας που συχνά περιλαμβάνεται σε καθαριστικά. Ενώ το ACV μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στο σάκχαρο του αίματος, δεν υπάρχουν μελέτες που να υποστηρίζουν τη χρήση του ACV για τη θεραπεία των χολόλιθων. Υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι οι καθαρισμοί είναι απαραίτητοι ή αποτελεσματικοί.

4. Γιόγκα

Υπάρχουν μερικοί ισχυρισμοί ότι η γιόγκα μπορεί να σας βοηθήσει φυσικά να περάσει χολόλιθους. Η γιόγκα βρέθηκε σε μία μελέτη για τη βελτίωση του προφίλ των λιπιδίων σε άτομα με διαβήτη. Σε μια άλλη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τα άτομα με χολόλιθους χοληστερόλης και διαπίστωσαν ότι τα άτομα με αυτούς τους τύπους χολόλιθων ήταν πιο πιθανό να έχουν μη φυσιολογικά λιπιδικά προφίλ. Ωστόσο, οι ερευνητές δεν κατάφεραν να βρουν μια σύνδεση μεταξύ αυτών των ανώμαλων επιπέδων και της παρουσίας χολόλιθων.

Ενώ η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα που σχετίζονται με χολόλιθους, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση της γιόγκα για τη θεραπεία των χολόλιθων.

5. Ο γαϊδουράγκαλος γάλακτος

γαϊδουράγκαθο ή Silybum marianum μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των διαταραχών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Θεωρείται ότι διεγείρει και τα δύο όργανα, αλλά οι ερευνητές δεν εξέτασαν ειδικά τα οφέλη του γαϊδουράγκαθου για τη θεραπεία των χολόλιθων.

Το γαϊδουράγκαθο είναι διαθέσιμο σε μορφή χαπιού ως συμπλήρωμα. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε γαϊδουράγκαθο, ειδικά εάν έχετε διαβήτη. Ο γαϊδουράγκαθο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Είναι επίσης πιθανό να είστε αλλεργικοί στο γαϊδουράγκαθο.

6. Αγκινάρα

Η αγκινάρα έχει βρεθεί ότι είναι ωφέλιμη για τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης. Βοηθά στην τόνωση της χολής και είναι επίσης επωφελής για το συκώτι. Δεν έχουν μελετηθεί οι επιπτώσεις της αγκινάρας στη θεραπεία των χολόλιθων.

Η αγκινάρα μπορεί να ατμοποιηθεί, να μαγειρεψει ή να ψηθεί στη σχάρα. Δεν υπάρχει καμία βλάβη στην κατανάλωση της αγκινάρας αν είστε σε θέση να το ανεχτείτε. Η αγκινάρα σε μορφή χαπιού ή πωλείται ως συμπλήρωμα θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο αφού μιλήσετε με το γιατρό σας.

7. Χρυσό χρυσό νόμισμα

Το γρασίδι χρυσού νομίσματος ή Lysimachiae herba, χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για τη θεραπεία χολόλιθων. Έχει συνδεθεί με τη μείωση του σχηματισμού χολόλιθου. Μερικοί άνθρωποι συστήνουν χρυσό νόμισμα χόρτο πριν ξεκινήσει μια χολόλιθος καθαρίσει για να βοηθήσει να μαλακώσει τις πέτρες.

Μπορείτε να αγοράσετε γρασίδι χρυσού νομίσματος σε σκόνη ή σε υγρή μορφή. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να βρεθούν σε καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής ή σε άλλα μέρη όπου πωλούνται συμπληρώματα.

8. Συσκευασία από καστορέλαιο

Τα πακέτα καστορέλλων είναι μια άλλη λαϊκή θεραπεία και μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο αντί για καθαρισμό της χοληδόχου κύστης. Τα ζεστά υφάσματα είναι δρυς σε καστορέλαιο, το οποίο στη συνέχεια τοποθετείτε στην κοιλιά σας. Τα πακέτα υποτίθεται ότι ανακουφίζουν από τον πόνο και βοηθούν στη θεραπεία των χολόλιθων σας. Δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς ότι αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική.

9. Βελονισμός

Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου από τον πόνο από τους χολόλιθους μειώνοντας τους σπασμούς, χαλαρώνοντας τη ροή της χολής και αποκαθιστώντας τη σωστή λειτουργία. Ο βελονισμός έχει αναφερθεί για τη θεραπεία των χολόλιθων, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

Μία μικρή μελέτη έγινε για να εξετάσουμε τις επιδράσεις του βελονισμού στη χολοκυστίτιδα σε 60 συμμετέχοντες. Η χολοκυστίτιδα είναι φλεγμονή της χοληδόχου κύστης. Ο βελονισμός βρέθηκε να ανακουφίζει τα συμπτώματα και να μειώνει τον όγκο της χοληδόχου κύστης.

Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να εξετάσουμε συγκεκριμένα τα οφέλη του βελονισμού για τη θεραπεία των χολόλιθων.

Ο βελονισμός είναι σχετικά ασφαλής. Όταν επιλέγετε έναν βελονιστή, αναζητήστε έναν εξουσιοδοτημένο βελονιστή και σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιούν νέες βελόνες μιας χρήσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασφαλιστικός σας φορέας μπορεί να καλύψει μέρος του κόστους. Πολλές πόλεις διαθέτουν επίσης κοινοτικά κέντρα βελονισμού. Ο βελονισμός χορηγείται σε ένα δωμάτιο με άλλους ανθρώπους αντί σε ιδιωτικό περιβάλλον. Το κόστος για τον βελονισμό της κοινότητας είναι συχνά πολύ πιο προσιτό από το ιδιωτικό βελονισμό.

Διαφήμιση

Άλλες θεραπείες

Άλλες θεραπείες για χολόλιθους

Τα φάρμακα και η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία των χολόλιθων.

Φάρμακα

Δύο χολικά οξέα συχνά συνταγογραφούνται για τη διάλυση μικρότερων χολόλιθων:

• ursodeoxycholic acid
• chenodeoxycholic acid

Σε μια παλαιότερη μελέτη από το 1989, ursodeoxycholic οξύ βοήθησε την πρόληψη σχηματισμό χολολίθου σε παχύσαρκους ανθρώπους που παρακολουθούσαν πολύ χαμηλών θερμίδων δίαιτες.

Μπορεί να χρειαστούν έως και δύο χρόνια για τα χολικά οξέα για τη θεραπεία των χολόλιθων. Οι χολόλιθοι μπορεί να αναμορφωθούν όταν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά η συνιστώμενη θεραπεία για τις χολόλιθοι. Η χειρουργική επέμβαση, γνωστή ως χολοκυστοεκτομή, περιλαμβάνει την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, οπότε οι χολόλιθοι δεν μπορούν να σχηματίσουν και πάλι μετά από αυτή τη θεραπεία.

Μια χοληδόχος κύστη δεν χρειάζεται να επιβιώσει και στους περισσότερους ανθρώπους το σώμα μπορεί να αντισταθμίσει την απώλεια της χοληδόχου κύστης με ελάχιστες παρενέργειες. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χειρουργική απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πρόληψη

Συμβουλές για την πρόληψη των χολόλιθων

Οι χολόλιθοι είναι πιο συχνές σε:

• γυναίκες
• άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω
• άτομα με διαβήτη < 999> έγκυες γυναίκες
• άτομα που παίρνουν ορμονικά φάρμακα
• άτομα που καταναλώνουν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
• Ένας συνδυασμός γενετικής, διατροφής και τρόπων ζωής είναι πιθανό αίτιο του σχηματισμού χολόλιθων.
• Διατροφή

Μια μελέτη του 2006 ανέφερε ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν περισσότερα φρούτα και λαχανικά είχαν χαμηλότερο κίνδυνο για χειρουργική επέμβαση απομάκρυνσης της χοληδόχου κύστης από τις γυναίκες που κατανάλωναν λιγότερα φρούτα και λαχανικά. Μια καλά ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει μια ποικιλία από φρούτα και λαχανικά μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη μιας υγιούς χοληδόχου κύστης και να μειώσει τον κίνδυνο για χολόλιθους. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση βάρους.

Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν τη χοληδόχο κύστη, συμπεριλαμβανομένων:

αυγά

ραφιναρισμένη ζάχαρη

• τρόφιμα με πολλά κορεσμένα λιπαρά
• αλλεργιογόνα τροφίμων
• .
• Διαχείριση βάρους

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης χολόλιθων. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της πρόληψης χολόλιθων, αλλά ο τρόπος με τον οποίο χάνετε βάρος θέματα. Μετά από μια πολύ χαμηλή σε θερμίδες δίαιτα για την απώλεια βάρους μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο για χολόλιθοι.

Σε μια μελέτη για το 2013, οι συμμετέχοντες ακολούθησαν ένα ετήσιο πρόγραμμα απώλειας βάρους. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, μία ομάδα συμμετεχόντων ακολούθησε δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων (500 kcal / ημέρα) για 6-10 εβδομάδες. Η άλλη ομάδα ακολούθησε δίαιτα χαμηλών θερμίδων (1200-1500 kcal / ημέρα) για τρεις μήνες. Η ομάδα που ακολούθησε τη διατροφή με πολύ χαμηλές θερμίδες ήταν τρεις φορές πιο πιθανό από την άλλη ομάδα να αναπτύξει χολόλιθους που απαιτούσαν νοσηλεία ή χειρουργική επέμβαση.

Μιλήστε στο γιατρό σας για ένα υγιές πρόγραμμα απώλειας βάρους αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε ένα υγιές σχέδιο απώλειας βάρους.

Διαφήμιση

Takeaway

Takeaway

Υπάρχουν ελάχιστες έρευνες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των φυσικών θεραπειών για τις χολόλιθοι.

Οποιαδήποτε βότανα ή συμπληρώματα που πωλούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν ελέγχονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων για ποιότητα ή καθαρότητα. Εξετάστε προσεκτικά οποιαδήποτε προϊόντα, μιλήστε με το γιατρό σας και επιλέξτε από μια αξιόπιστη εταιρεία. Εάν ο γιατρός σας έχει συστήσει χειρουργική επέμβαση, έχετε μια ανοικτή συνομιλία μαζί του σχετικά με άλλες επιλογές που μπορεί να μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα.