Θα μπορούσε να προκαλέσει γλουτένη να προκαλέσει την αρθρίτιδα;

Επισκόπηση

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων. Συνήθως επηρεάζει τα χέρια και μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό. Τα άτομα με αρθρίτιδα συχνά έχουν οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις τους, καθιστώντας τις καθημερινές δραστηριότητες δύσκολες. Συνήθως θεραπεύεται με φάρμακα και σε μερικές σοβαρές περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση.

Ωστόσο, η φαρμακευτική αγωγή και η χειρουργική επέμβαση δεν είναι οι μόνοι τρόποι για να βοηθήσετε στη διαχείριση της αρθρίτιδας. Αυτό που τρώτε μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο οι φλεγμονώδεις αρθρώσεις γίνονται.

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Άλλα τρόφιμα, όπως η ζάχαρη και το αλκοόλ, μπορεί να ερεθίσουν την αρθρίτιδα. Η γλουτένη, μια πρωτεΐνη στο σιτάρι, μπορεί επίσης να προκαλέσει έξαρση συμπτωμάτων αρθρίτιδας, σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αρθρίτιδα και αυτοάνοσες διαταραχές

Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας και οι ερευνητές εξακολουθούν να είναι σίγουροι για το τι ακριβώς την προκαλεί. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA) και η νεανική αρθρίτιδα (JA) είναι δύο τύποι αρθρίτιδας που θεωρούνται αυτοάνοσες διαταραχές. Αυτό σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί σωστά και προσβάλλει υγιή κύτταρα προκαλώντας φλεγμονή και βλάβη. Σε αυτή την περίπτωση, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα κύτταρα γύρω από τις αρθρώσεις, φλεγμονώνοντάς τα και προκαλώντας πόνο.

Η αρθρίτιδα επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους στις αρθρώσεις. Όταν η αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, μπορεί να έχει επίδραση και σε άλλες περιοχές του σώματος και να οδηγήσει στην ανάπτυξη άλλων διαταραχών.

Κοιλιοκάκη και γλουτένη

Η κοιλιοκάκη είναι αυτοάνοση διαταραχή. Όταν έχετε κοιλιοκάκη και τρώτε τρόφιμα με γλουτένη όπως ψωμιά, δημητριακά και ζυμαρικά, το σώμα σας επιτίθεται στη γλουτένη, προκαλώντας πόνο στα έντερα και διάρροια.

Επειδή η γλουτένη μπορεί να είναι οπουδήποτε στο αίμα σας, οι άνθρωποι με κοιλιοκάκη μπορεί να έχουν πόνο και φλεγμονή σε άλλες περιοχές του σώματος, όπως οι αρθρώσεις. Μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη οργάνων, απώλεια οστικής μάζας (οστεοπόρωση) και απώλεια βάρους.

Τα άτομα με κοιλιοκάκη πρέπει να ακολουθήσουν μια αυστηρή δίαιτα χωρίς γλουτένη για να αποφύγουν αυτά τα συμπτώματα. Η κοιλιοκάκη επίσης υποαναγνωρίζεται επειδή μερικά από τα συμπτώματα μιμούνται άλλες καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα.

ΔιαφήμισηΔεριγραφή

Κοιλιακά και αυτοάνοσα νοσήματα

Κοιλιακά και αυτοάνοσα διαταραχές

Εάν έχετε κοιλιοκάκη, κινδυνεύετε να αναπτύξετε μια άλλη αυτοάνοση διαταραχή. Στην πραγματικότητα, τα μεγαλύτερα είστε όταν είστε διαγνωσμένοι, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξετε μια άλλη διαταραχή. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Κοιλιακής Νόσου, υπάρχει πιθανότητα από 1, 5 έως 6, 6% να αναπτύξει νεανική αρθρίτιδα εάν έχετε κοιλιοκάκη. Η RA και ο διαβήτης, δύο άλλες αυτοάνοσες διαταραχές, συνδέονται επίσης με το κοιλιοκάκη.

Αρθρίτιδα και γλουτένη

Σύνδεση μεταξύ αρθρίτιδας και γλουτένης

Υπάρχει λοιπόν σχέση μεταξύ αρθρίτιδας και γλουτένης; Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι, αλλά ορισμένοι άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ότι η αρθρίτιδα τους είναι χειρότερη μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, συμπεριλαμβανομένης της γλουτένης. Τα άτομα με αρθρίτιδα ενθαρρύνονται να ακολουθήσουν μια διατροφή χαμηλή σε αλάτι, λίπη και υδατάνθρακες για να αποφευχθεί η φλεγμονή των αρθρώσεων τους. Διαβάστε για τα άλλα τρόφιμα για να αποφύγετε εάν έχετε αρθρίτιδα.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει έρευνα που να δείχνει ότι η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει κελία, αλλά η κοιλιοκάκη μπορεί να έχει επίδραση στην αρθρίτιδα.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αρθρίτιδα και κοιλιοκάκη

Σύνδεση μεταξύ αρθρίτιδας και κοιλιοκάκης

Εάν έχετε κοιλιοκάκη, έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε άλλες αυτοάνοσες διαταραχές, όπως η νόσος του Addison, η νόσο του Crohn ή η αρθρίτιδα. Μερικές φορές η κοιλιοκάκη μπορεί να διαγνωσθεί εσφαλμένα ως αρθρίτιδα, ειδικά αν τα μόνα σας συμπτώματα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις σας.

Εάν έχετε διαγνωστεί με αυτοάνοση διαταραχή και έχετε πόνο στις αρθρώσεις, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με την κοιλιοκάκη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε RA, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 ή άλλη αυτοάνοση διαταραχή.

Διαφήμιση

Λαμβάνοντας υπόψη μια δίαιτα χωρίς γλουτένη

Πρέπει να εξετάσετε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη;

Ενώ το Ίδρυμα Αρθρίτιδας συνιστά να αποφύγετε τη γλουτένη εάν έχετε αρθρίτιδα, δεν πρέπει να θεωρήσετε δίαιτα χωρίς γλουτένη εκτός αν έχετε διάγνωση της κοιλιοκάκης ή έχετε διαγνωστεί με δυσανεξία στη γλουτένα. Εάν έχετε αρθρίτιδα, προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γλουτένης και να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Takeaway

Το Takeaway

Πρέπει να γίνουν πολλές έρευνες για τη σύνδεση μεταξύ γλουτένης και αρθρίτιδας. Εάν έχετε αρθρίτιδα, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τη διατροφή σας και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας.