Πώς να απαλλαγείτε από ένα μαύρισμα: τα διορθωτικά μέτρα που λειτουργούν

Γιατί μαυρίζουμε;

Έχουμε όλοι μαύρες γραμμές ή άνισο χρώμα που θέλουμε να μπορούμε απλά να ξεπλύνουμε. Αλλά να απαλλαγούμε από ένα μαύρισμα είναι δύσκολο.

Το μαύρισμα είναι η προσπάθεια του σώματός σας να προστατευθεί από τις βλαβερές ακτίνες UV του ήλιου. Η μελανίνη είναι η χημική ουσία που είναι υπεύθυνη για το σκούρο δέρμα ή το μαύρισμα. Το δέρμα σας απελευθερώνει μελανίνη κάτω από τα επιφανειακά στρώματα του δέρματός σας για να βοηθήσει στην απορρόφηση της ακτινοβολίας UV. Όσο περισσότερη έκθεση έχετε τις ακτίνες UV από τον ήλιο ή ένα κρεβάτι μαυρίσματος, τόσο περισσότερο μελανίνη το σώμα σας απελευθερώνει, και το πιο σκοτεινό το δέρμα σας παίρνει.

Ο καλύτερος τρόπος για να φωτίσετε ένα μαύρισμα είναι να αποφύγετε να τον πάρετε στην πρώτη θέση. Προστατεύστε το δέρμα σας και αποφύγετε την ανεπιθύμητη μαυρίσματος με κατάλληλη προστασία από τον ήλιο. Να φοράτε πάντα καπέλο, προστατευτικό ρουχισμό για τον ήλιο και αντηλιακό όταν βρίσκεστε έξω. Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συστήνει τη χρήση αντιηλιακών καθημερινά για την καλύτερη προστασία του δέρματός σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Θεραπείες

Απολέπιση

Αυτά τα διορθωτικά μέτρα μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεθωριάσετε το μαύρισμα:

Απολέπιση

Η απαλή απολέπιση με σπιτική ή σκουπίδια που αγοράζονται από το κατάστημα μπορεί να σας βοηθήσει να ελαφρύνετε τον τόνο του δέρμα με την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων δεξιοτήτων στην επιφάνεια. Απλά προσέξτε να αποφύγετε τον ήλιο μόλις απολέσετε. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από τον ήλιο. Μόλις τα αφαιρέσετε, είστε πιο επιρρεπείς σε ηλιακό έγκαυμα, μαυρίσματος και βλάβες του δέρματος.

Aloe

Αποδεικνύεται ότι αυτό το σαπούνι ηλιακού εγκαύματος είναι κάτι περισσότερο από μια ισχυρή, αντιφλεγμονώδης πιπίλα του δέρματος. Μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι η αλόη βέρα μπορεί να καταστείλει την απελευθέρωση της μελανίνης και να μειώσει τη χρώση.

Turmeric

Αυτό το λαμπερό κίτρινο μπαχαρικό χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην Ινδία ως αποχρωματιστής δέρματος. Παρόλο που δεν έχει αποδειχτεί η ορατότητα του δέρματος, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το κουρκούμη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη ζημία από τον ήλιο όταν περιλαμβάνεται σε μια κρέμα. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το κουρκούμη μπορεί να βελτιώσει την ενυδάτωση του δέρματος και τα φυσικά προστατευτικά έλαια.

Ωστόσο, το κουρκούμη μπορεί να λερώσει το πρόσωπό σας (και σχεδόν όλα τα άλλα, συμπεριλαμβανομένων των ρούχων και του μετρητή σας) κίτρινο. Χρησιμοποιήστε αφαίρεση προσώπου ή αφαίρεσης μακιγιάζ αμέσως μετά από μάσκα κουρκούμη ή τοπική εφαρμογή για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων και την αποφυγή χρώσης.

Μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα μαύρου τσαγιού μπορεί να αποχρωματίσει ένα μαύρισμα σε ινδικά χοιρίδια, αλλά πρέπει να γίνουν περισσότερες έρευνες, ειδικά για το πώς οι σπιτικές παρασκευές ή τα τοπικά προϊόντα με εκχυλίσματα μαύρου τσαγιού επηρεάζουν τους ανθρώπους.

Προϊόντα για τη μείωση του δέρματος

Πολλές δερματικές κρέμες και θεραπείες είναι πλέον διαθέσιμες πέρα ​​από τον πάγκο. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να αναζητήσετε ένα προϊόν που ελαφρύνει το δέρμα και περιέχει ένα από τα ακόλουθα συστατικά:

βιταμίνη C

γλυκολικό οξύ

• ένα ρετινοειδές όπως ρετινόλη, τρετινοΐνη, γέλη προσαρμοαλίνης ή ταζαροτένιο
• kojic acid
• αζελαϊκό οξύ
• Αυτά τα ενεργά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν να ελαφρύνουν ένα υπάρχον μαύρισμα ή σκούρες κηλίδες με την απολέπιση του δέρματος και την ενθάρρυνση της ανάπτυξης νέων κυττάρων.Ορισμένες από αυτές μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της παραγωγής μελανίνης για την πρόληψη ή τη μείωση των σκούρων κηλίδων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείται μόνο ένα προϊόν με ένα μόνο δραστικό συστατικό κάθε φορά για να αποφευχθεί ο ερεθισμός ή άλλες παρενέργειες.
• Πολλές από αυτές τις θεραπείες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη ενός δερματολόγου. Ερεθισμός ή δερματίτιδα μπορεί να προκύψει από τη χρήση υπερβολικά υψηλών συγκεντρώσεων ή πάρα πολλών εφαρμογών. Μπορεί επίσης να συμβεί αν χρησιμοποιείτε προϊόν σε μεγαλύτερες περιοχές από ό, τι σχεδιάστηκε. Η κατάχρηση των προϊόντων λεύκανσης του δέρματος μπορεί επίσης να προκαλέσει ατροφία στο δέρμα και να οδηγήσει σε μόνιμες σκοτεινές κηλίδες ή αποχρωματισμό.

Διαφήμιση

Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε

Μέσα για την αποφυγή

Χυμός λεμονιού

Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα για να απαλλαγούμε από ένα μαύρισμα, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αδιάλυτο στο δέρμα. Καμία έρευνα δεν έχει βρει ότι ο χυμός λεμονιού ή το κιτρικό οξύ φωτίζει το δέρμα ή μειώνει την παραγωγή μελανίνης. Χυμός λεμονιού ή φέτες λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να είναι ερεθιστικό.

Ο χυμός λεμονιού θα πρέπει πάντα να αραιώνεται και να ξεπλένεται καλά αν χρησιμοποιηθεί τοπικά. Βγαίνοντας στον ήλιο με λεμόνι ή άλλο χυμό εσπεριδοειδών στο δέρμα σας, ακόμα κι αν προσπαθήσατε να το ξεπλύνετε, μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε χημικά εγκαύματα. Ο χυμός προκαλεί χημική αντίδραση που κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο υπεριώδες φως.

Προϊόντα εξωτερικού φωτισμού

Μην αγοράζετε προϊόντα για τη μείωση του δέρματος από χώρες εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών. Οι ερευνητές βρήκαν υδραργύρου, στεροειδή και άλλα επιβλαβή συστατικά στον κατάλογο των προϊόντων άλλων χωρών.

Λευκαντικά

Οι λευκαντικές ουσίες δεν πρέπει ποτέ να εφαρμοστούν στο δέρμα. Αυτό περιλαμβάνει λευκαντικό οικιακής χρήσης και κάθε άλλο προϊόν που πωλείται ως προϊόν "λεύκανσης" ή "λεύκανσης".

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Η κατώτατη γραμμή

Η κατώτατη γραμμή

Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα μαύρισμα είναι να προστατέψετε σωστά το δέρμα σας από τις ακτίνες UV. Όταν είναι πάρα πολύ αργά για τα δισκοειδή καπέλα και τα αντηλιακά, υπάρχουν κάποιες θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης ενός μαύρου. Να είστε πάντα βέβαιος να δοκιμάσετε τις θεραπείες spot στον εσωτερικό βραχίονα σας δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον δύο ή τρεις ημέρες για να ελέγξετε για μια αντίδραση πριν την εφαρμόσετε οπουδήποτε αλλού. Χρησιμοποιείτε πάντα θεραπείες σύμφωνα με τις οδηγίες. Σταματήστε αμέσως τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος ή οικιακής αντιμετώπισης εάν αρχίσει να τσιμπήσει ή να καεί, εκτός εάν ο δερματολόγος σας συμβουλεύσει να συνεχίσετε.

Όποια και αν είναι η θεραπεία που προσπαθείτε, ο χρόνος είναι το καλύτερο φάρμακο. Ένα μαύρισμα μαυρίζει καθώς εσείς φυσικά ρίχνετε ηλιακά μαυρισμένα ή μαυρισμένα κύτταρα του δέρματος και τα αντικαθιστάτε με νέα, μη επεξεργασμένα κύτταρα. Δυστυχώς, το φωτισμό ενός μαυρίσματος δεν θα εξαλείψει την βλάβη του δέρματος ούτε θα μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Ένα πιο σκούρο μαύρισμα δεν προστατεύει από την ηλιακή βλάβη ή τον μελλοντικό καρκίνο του δέρματος. Ένα "βασικό μαύρισμα" δεν είναι ένας υγιής ή ασφαλής τρόπος για να προστατευθείτε από τις επιβλαβείς ακτίνες UV.