Χρησιμοποιώντας το Μέλι και την Κανέλα για την Ακμή

Μέλι, κανέλα και το δέρμα σας

Χαρακτηριστικά

1. Το μέλι και η κανέλα μπορούν να εργαστούν από κοινού για να μειώσουν τη φλεγμονή.
2. Για αυτό πρέπει να χρησιμοποιηθούν ορισμένα είδη μελιού και κανέλας.
3. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν η μέθοδος αυτή λειτουργεί πραγματικά.

Όταν οι θύλακες των τριχών στην επιφάνεια του δέρματός σας φράσσονται με πετρέλαιο και νεκρά κύτταρα του δέρματος, το δέρμα σας συχνά ανταποκρίνεται με τα σκουλαρίκια και τις εξογκώματα που είναι γνωστά ως ακμή. Breakouts επηρεάζουν συνήθως το πρόσωπό σας, το στήθος και την πλάτη, αν και μπορείτε να πάρετε τα σπυράκια σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα σας.

Η ακμή δεν προκαλεί μόνο σημάδια στο δέρμα και δυσφορία. Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας και την αυτοπεποίθησή σας επίσης. Εάν είχατε σπυράκια στο παρελθόν, ξέρετε ότι δεν πηγαίνουν απαραίτητα γρήγορα. Καθώς κάποια σημεία θεραπεύονται, άλλοι μπορεί να εμφανιστούν και να δημιουργήσουν έναν κύκλο ερεθισμού που φαίνεται να διαρκεί επ 'αόριστον. Ορισμένες βαθιές προσκρούσεις ακμής μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε μόνιμες ουλές αν παραμείνουν ανεπεξέργαστες.

Πριν επισκεφτείτε τον δερματολόγο, μερικοί άνθρωποι στραφούν σε φυσικές θεραπείες για να ξεκαθαρίσουν τα σπυράκια τους. Εδώ είναι περισσότερα σχετικά με τη χρήση μέλι και κανέλα για τη θεραπεία breakouts, αν αυτό το σπίτι θεραπεία πραγματικά λειτουργεί, και ποιες παρενέργειες μπορεί να αντιμετωπίσετε.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Οφέλη

Ποια είναι τα οφέλη του μελιού και της κανέλας;

Οφέλη

1. Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως έλκη και εγκαύματα.
2. Το ακατέργαστο μέλι, όχι εμπορικό μέλι, έχει φαρμακευτικά οφέλη.
3. Και η κανέλα και το μέλι έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Το μέλι παίρνει κάποια προσοχή μεταξύ των επαγγελματιών ως θεραπεία για μια σειρά δερματικών παθήσεων. Αυτό περιλαμβάνει τα έλκη, τα κρεβατάκια και τα εγκαύματα. Η ιδέα είναι ότι το μέλι βοηθά στη διείσδυση του τραύματος και αποτρέπει τα βακτήρια. Πάνω από αυτό, το μέλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και να προσφέρει ένα υγρό περιβάλλον που να ευνοεί την επούλωση.

Ο τύπος του μελιού που συνήθως πιστώνεται με αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι το είδος που θα βρείτε εύκολα στο κατάστημα παντοπωλείων σας. Το μέλι Manuka είναι το καλύτερο στοίχημά σας για ιατρική χρήση. Πρόκειται για μια ακατέργαστη ποικιλία που δεν έχει υποστεί επεξεργασία.

Η κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών αναπνευστικών, πεπτικών και ακόμη και γυναικολογικών προβλημάτων. Σε μια πρόσφατη έρευνα της ιατρικής βιβλιογραφίας, έχει αποδειχθεί ότι η κανέλα έχει πιθανά αντιμικροβιακά, αντιπαρασιτικά, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη σε ζώα. Μπορεί επίσης να έχει ιδιότητες επούλωσης πληγών.

Όπως και με το μέλι, ένας συγκεκριμένος τύπος κανέλας παράγει τα περισσότερα οφέλη. Αυτός ο τύπος κανέλας ονομάζεται Cinnamomum zeylanicum ή "αληθινή κανέλα. "

Έρευνα

Τι λέει η έρευνα

Παρόλο που το μέλι μπορεί να είναι καλό για την επούλωση τραυμάτων, τα αποτελέσματά του στην ακμή είναι ασαφή.

Τι προκαλεί την ακμή; Υπάρχουν τέσσερα βασικά ζητήματα που μπορεί να προκαλέσουν την έκκριση του δέρματός σας:

• υπερβολική παραγωγή πετρελαίου
• συσσώρευση νεκρών κυττάρων
• φραγμένοι πόροι
• βακτηρίδια ή εισάγονται στο δέρμα

οι άνθρωποι συμμετείχαν σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή για να αξιολογήσουν εάν το τοπικό μέλι kanuka, ένα στενό σε σχέση με το manuka, μπορεί να βοηθήσει με την ακμή.Χρησιμοποίησαν επίσης ένα αντιβακτηριακό σαπούνι δύο φορές την ημέρα ως μέρος της μελέτης. Τα αποτελέσματα? Μόνο τέσσερα από τα 53 άτομα στην ομάδα μελιού είδαν οποιαδήποτε σημαντική βελτίωση στην ακμή τους. Παρόλο που αυτό θέτει υπό αμφισβήτηση τα δυνητικά οφέλη, είναι πολύ νωρίς για να αποκλείσουμε το μέλι. Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη για να καθοριστεί εάν το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά κατά της ακμής.

Η κανέλα μπορεί επίσης να ακούγεται σαν ένα πολλά υποσχόμενο συστατικό για να προσθέσετε στη ρουτίνα σας. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία για τον άνθρωπο λείπουν τώρα. Περισσότερη έρευνα απαιτείται πριν αναγνωριστεί ως αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή.

ΔιαφήμισηΔεκατάσταση

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Κίνδυνοι και προειδοποιήσεις

Κίνδυνοι
1. Δεν πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το σπίτι θεραπεία αν έχετε αλλεργία με μέλι ή κανέλα.
2. Αν είστε αλλεργικοί στο μέλι, μπορεί να έχετε δυσκολία στην κατάποση ή στην αναπνοή.
3. Εάν είστε αλλεργικός στην κανέλα, μπορεί να έχετε ερυθρότητα ή ερεθισμό.

Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να εφαρμόσουν μάσκα με μέλι και κανέλα χωρίς πρόβλημα, κάποιοι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό.

Αν είστε αλλεργικοί στο σέλινο, τη γύρη ή άλλα προϊόντα που σχετίζονται με τις μέλισσες, μπορεί να έχετε αντίδραση στο μέλι που εφαρμόζεται στο δέρμα.

Συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην κατάποση
• φλεγμονή
• κνησμός
• κνίδωση
• δύσπνοια
• διόγκωση του δέρματος
• Αν είστε ευαίσθητοι στην κανέλα, μπορεί να έχετε πολλά από τα ίδια συμπτώματα. Η εφαρμογή κανέλλας στο δέρμα μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό.

Θεραπεία

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μέλι και την κανέλα για την ακμή

Αν ψάχνετε online, μπορείτε να βρείτε διαφορετικές συνταγές για μάσκες και άλλες θεραπείες spot που συνδυάζουν μέλι με κανέλα. Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται αυτά τα συστατικά καθαρίζουν το δέρμα τους. Ο δημοφιλής blogger ομορφιάς και vlogger Michelle Phan προσφέρει μια απλή κανέλα και μέλι μάσκα στην ιστοσελίδα της.

Χρειάζεστε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι manuka και μια κουταλιά της σούπας πραγματική κανέλα για να κάνετε αυτή τη μάσκα.

Συνδυάστε απλά τα δύο συστατικά, το φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό και στη συνέχεια χρωματίστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε και αφήστε το πρόσωπό σας στεγνό με καθαρή πετσέτα.

Δείτε τα καλύτερα ανόργανα άλατα και βιταμίνες για την ακμή »

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Άλλες θεραπείες

Άλλες θεραπείες για ακμή

Εάν η κανέλα και το μέλι ή άλλες θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν για να καθαρίσουν τα σπυράκια σας, μπορεί να θέλετε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας ή έναν δερματολόγο. Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα εξετάσει το δέρμα σας, θα σας ρωτήσει για τον τρόπο ζωής σας και την ιστορία της ακμής της οικογένειας και θα σας ενημερώσει για τυχόν διορθωτικά μέτρα στο σπίτι και στο εξωχρηματιστηριακό (OTC) που χρησιμοποιείτε.

Υπάρχει μια ποικιλία από τοπικά και από του στόματος φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην απαλότητα του δέρματός σας. Μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε διαφορετικές θεραπείες, όπως χημικές φλούδες, θεραπείες με λέιζερ και φως ή εκχυλίσεις, για να συμπληρώσετε τη θεραπεία σας.

Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής χωρίζονται σε τρεις κύριες κατηγορίες: φαρμακευτικές αγωγές από το στόμα, τοπικά φάρμακα και άλλες θεραπείες που μπορούν να θεραπεύσουν και τα δύο breakouts και τα σημάδια ακμής.

Τοπικά φάρμακα

Οι θεραπείες που βάζετε απευθείας στο δέρμα σας ίσως να μην φαίνονται να λειτουργούν μέχρι λίγες εβδομάδες μετά την εκκίνησή τους. Συνήθως χρησιμοποιείτε τοπικά φάρμακα 15 λεπτά αφού πλύνετε και στεγνώσετε το πρόσωπό σας. Οι οδηγίες ποικίλλουν ανάλογα με τον γιατρό σας και τη σοβαρότητα της ακμής σας. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ξηρότητα, ερυθρότητα ή ερεθισμό στο προσβεβλημένο δέρμα.

Οι συνήθεις επιλογές είναι:

ρετινοειδή, όπως τα αντιβιοτικά tretinoin (Avita)

• , συχνά συνδυασμένα με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, όπως τα αντιβιοτικά βενζοϋλο υπεροξειδίου-κλινδαμυκίνης (BenzaClin)
• dapsone (Aczone)
• Στοματικά φάρμακα

Μερικοί γιατροί μπορεί να συστήσουν τη χρήση από του στόματος φαρμάκων μόνο ή μαζί με τοπικές θεραπείες.

Οι συνήθεις επιλογές είναι:

αντιβιοτικά, όπως η μινοκυκλίνη

• από του στόματος αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστερόνη, όπως αντι-ανδρογόνα Ortho Tri-Cyclen
• , όπως παράγωγα βιταμινών σπιρονολακτόνης (Aldactone) όπως η ισοτρετινοΐνη (Claravis)
• Άλλες θεραπείες
• Εκτός από τις τοπικές και φαρμακευτικές θεραπείες, υπάρχουν διάφορες άλλες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ακμής και την πρόληψη των ουλών.

Οι συνήθεις επιλογές είναι:

θεραπεία με φως, συμπεριλαμβανομένων των λέιζερ

χημικές φλούδες

• εκχύλιση για την απομάκρυνση των λευκών αιμοσφαιρίων ή των μαύρων ματιών
• ενέσεις στεροειδών
• μικροκρυσταλλική
• διαφήμιση
• μπορείτε να το κάνετε τώρα
Αν και πολλοί άνθρωποι ορκίζονται ότι τα θεραπείες στο σπίτι όπως το μέλι και η κανέλα μπορούν να θεραπεύσουν την ακμή, έλλειψη επιστημονικών στοιχείων. Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια μάσκα με μέλι και κανέλα, θυμηθείτε να:

Χρησιμοποιήστε το ακατέργαστο μέλι.

Χρησιμοποιήστε την πραγματική κανέλα.

Πραγματοποιήστε μια δοκιμή εμπλάστρου πριν εφαρμόσετε τη μάσκα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν θα έχετε μια ανεπιθύμητη αντίδραση στα συστατικά.

• Μην διστάσετε να επισκεφτείτε το γιατρό ή τον δερματολόγο σας εάν τα OTC ή φυσικές θεραπείες δεν σας προσφέρουν ανακούφιση, ειδικά από πιο σοβαρές μορφές ακμής. Υπάρχουν πολλές άλλες διαθέσιμες επιλογές που μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε και να φανείτε το καλύτερό σας.
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• Πρόληψη

Πώς να αποτρέψετε μελλοντικές εξάρσεις

Μερικά από τα αίτια που προκαλούν την ακμή δεν είναι υπό τον έλεγχό σας, όπως η γενετική και οι ορμονικές μετατοπίσεις. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα breakouts:

Πλύνετε το πρόσωπό σας, αλλά μόνο δύο φορές την ημέρα. Η συσσώρευση πιο συχνά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να οδηγήσει σε περισσότερη παραγωγή πετρελαίου και ξεμπλοκάρισμα.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα OTC που περιέχουν υπεροξείδιο βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν να στεγνώσουν τα έλαια που φράζουν τους πόρους σας. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου επίσης βοηθάει στην εξάλειψη βακτηρίων που προκαλούν ακμή.

Επιλέξτε μακιγιάζ με σύνεση. Τα είδη που φέρουν την ένδειξη "χωρίς πετρέλαιο" ή "μη ομοιογενή" είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους.

• Για την ακμή του σώματος, φοράτε ρούχα με χαλαρή τοποθέτηση που αφήνουν την επιδερμίδα να αναπνεύσει.
• Κρατήστε τα χέρια σας από το πρόσωπό σας. Η επιλογή της ακμής μπορεί να οδηγήσει σε ουλές ή περισσότερη ακμή.
• Συνέχεια ανάγνωσης: 5 φυσικές σπιτικές μάσκες ακμής »