Κατάθλιψη και φύλο: Πώς η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει την σεξουαλική υγεία

Κατάθλιψη και σεξουαλική υγεία

Παρά το κοινωνικό στίγμα, η κατάθλιψη είναι μια πολύ κοινή ασθένεια. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου ένας στους 20 Αμερικανούς ηλικίας άνω των 12 ετών έχει κάποια μορφή κατάθλιψης. Ενώ το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH) αναφέρει υψηλότερο επιπολασμό στις γυναίκες, το γεγονός είναι ότι η κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι τύποι κατάθλιψης περιλαμβάνουν:

• επίμονη καταθλιπτική διαταραχή (συμπτώματα διαρκούν δύο χρόνια)
• ψυχωσική κατάθλιψη
• μείζων κατάθλιψη
• διπολική διαταραχή
• κατάθλιψη μετά τον τοκετό > εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (συμβαίνει κατά τους χειμερινούς μήνες)
• κατάθλιψη σε συνδυασμό με διαταραχές άγχους
• Για τους πάσχοντες, η κατάθλιψη σημαίνει κάτι περισσότερο από το να αισθάνεστε μπλε - μπορεί να προκαλέσει μια σειρά συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων σεξουαλικής υγείας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και της σεξουαλικής δυσλειτουργίας και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Διαφήμιση

Συμπτώματα

Συμπτώματα και Διαφορές Φύλου

Και οι δύο άνδρες και γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στην έναρξη και την απόλαυση του σεξ λόγω της κατάθλιψης. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν κάποιες διαφορές στους τρόπους κατά τις οποίες η κατάθλιψη επηρεάζει τις γυναίκες και τους άνδρες.

Γυναίκες

Σύμφωνα με το NIMH, υψηλότερο ποσοστό κατάθλιψης στις γυναίκες συνδέεται με ορμονικές αλλαγές. Γι 'αυτό μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος κατάθλιψης μιας γυναίκας:

πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

• μετά τον τοκετό
• όταν ζυγίζουν την εργασία, το σπίτι και την οικογενειακή ζωή
• κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της εμμηνόπαυσης
• Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν επίμονη "μπλε "Συναισθήματα που μπορούν να τους κάνουν να αισθάνονται λιγότερο σίγουροι και λιγότερο άξιοι. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν δραστικά τη γενική σεξουαλική σας ζωή.

Καθώς οι γυναίκες γερνούν, οι φυσικοί παράγοντες μπορούν να κάνουν το σεξ λιγότερο ευχάριστο (και μερικές φορές ακόμη και οδυνηρό). Οι αλλαγές στον κολπικό τοίχο μπορούν να κάνουν τη σεξουαλική δραστηριότητα δυσάρεστη. Επίσης, τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να διαταράξουν τη φυσική λίπανση. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι καταθλιπτικοί για τις γυναίκες, αν δεν αναζητούν βοήθεια για να βρουν ανακούφιση.

Άνδρες

Το άγχος, η χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ενοχή είναι συνηθισμένες αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας. Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα της κατάθλιψης, αλλά τέτοια προβλήματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν φυσικά με άγχος και ηλικία. Το NIMH εξηγεί ότι οι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν το ενδιαφέρον τους για δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης. Αυτό θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι οι άνδρες μπορεί να μην βρίσκουν το σεξ τόσο ελκυστικό.

Σε άνδρες, τα αντικαταθλιπτικά σχετίζονται άμεσα με την ανικανότητα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί καθυστερημένος οργασμός ή πρόωρη εκσπερμάτωση.

Και στους άνδρες και στις γυναίκες, το να έχετε προβλήματα με τη σεξουαλική υγεία μπορεί να επιδεινώσει τα συναισθήματα της αστάθειας και άλλων συμπτωμάτων κατάθλιψης. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει έναν φαύλο κύκλο τόσο επιδείνωσης της κατάθλιψης όσο και σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Διαφήμιση

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Οι χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο προκαλούν κατάθλιψη Αυτές μπορεί να προκύψουν μόνοι τους ως αποτέλεσμα της γενετικής και των ορμονικών προβλημάτων. Η κατάθλιψη μπορεί επίσης να συνυπάρχει με άλλες ασθένειες. Ανεξάρτητα από την ακριβή αιτία της κατάθλιψης, μπορεί να οδηγήσει σε πολυάριθμα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι:

επίμονη θλίψη

• έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε αγαπάτε
• ενοχή και απελπισία
• αϋπνία και κόπωση
• ευερεθιστότητα και άγχος
• , και πόνοι
• σεξουαλική δυσλειτουργία
• δυσκολίες συγκέντρωσης
• απώλεια βάρους ή κέρδος (συνήθως λόγω αλλαγών στις διατροφικές συνήθειες)
• διάθεση αυτοκτονίας
• Τα συμπτώματα της κατάθλιψης ποικίλουν σε συχνότητα και σοβαρότητα για κάθε άτομο. Γενικά, όσο πιο σοβαρή είναι η κατάθλιψη που έχετε, τόσο περισσότερα προβλήματα είναι πιθανό να έχετε με τη σεξουαλική υγεία.

Η σεξουαλική επιθυμία καλλιεργείται στον εγκέφαλο και τα σεξουαλικά όργανα βασίζονται σε χημικές ουσίες στον εγκέφαλο για να προωθήσουν τη λίμπιντο καθώς και τις αλλαγές στη ροή αίματος που απαιτούνται για τη σεξουαλική πράξη. Όταν η κατάθλιψη διαταράσσει αυτές τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, μπορεί να κάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα πιο δύσκολη. Αυτό μπορεί να είναι χειρότερο σε ηλικιωμένους ενήλικες που έχουν ήδη περιστασιακά προβλήματα με σεξουαλική δυσλειτουργία.

Δεν είναι μόνο η ίδια η κατάθλιψη που μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική υγεία. Στην πραγματικότητα, τα αντικαταθλιπτικά - οι πιο κοινές μορφές ιατρικής θεραπείας για την κατάθλιψη - συχνά έχουν ανεπιθύμητες σεξουαλικές παρενέργειες. Οι πιο συχνές ένοχοι είναι:

αναστολείς μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟΙ)

• αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης (SNRIs)
• επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)
• Θεραπεία
• Επιλογές θεραπείας

Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι ένας τρόπος για να ξεπεραστεί η σεξουαλική δυσλειτουργία. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στον αμερικανικό οικογενειακό γιατρό, το 70% των ενηλίκων που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη χωρίς θεραπεία είχαν προβλήματα με τη λίμπιντο. Το να αισθάνεστε και πάλι καλά μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε σε μια κανονική σεξουαλική ζωή.

Παρόλα αυτά, το πρόβλημα μπορεί να μην επιλυθεί πάντα σε ενήλικες που επιζητούν θεραπεία κατάθλιψης. Εάν ο πάροχος της κύριας φροντίδας σας καθορίζει ότι η σεξουαλική δυσλειτουργία είναι μια παρενέργεια ενός αντικαταθλιπτικού που παίρνετε, μπορεί να σας μεταφέρουν σε διαφορετικό φάρμακο. Η μιρταζαπίνη (Remeron), η νεφαζοδόνη (Serzone) και η βουπροπιόνη (Wellbutrin) δεν προκαλούν τυπικά σεξουαλικές παρενέργειες.

Εκτός από προσθήκες και προσαρμογές στη συμβατική θεραπεία κατάθλιψης, υπάρχουν και άλλα βήματα που μπορείτε να λάβετε, τα οποία μπορεί να βελτιώσουν τη γενική σεξουαλική υγεία:

Πάρτε δόση αντικαταθλιπτικών

μετά από

σε σεξουαλική επαφή.

• Ρωτήστε τον παροχέα σας σχετικά με την προσθήκη ενός φαρμάκου για σεξουαλική λειτουργία (όπως το Viagra για άνδρες). Ασκήστε τακτικά για να βελτιώσετε τη διάθεση και τη σωματική ευεξία. Συζητήστε με τον συνεργάτη σας για το πώς η κατάθλιψή σας επηρεάζει τη σεξουαλική σας υγεία. Η ανοιχτή επικοινωνία μπορεί να μην επιλύσει αυτόματα το πρόβλημα, αλλά μπορεί να βοηθήσει να μετριάσει τα συναισθήματα ενοχής και ατιμωρησίας.
• Διαφήμιση
• Outlook
• Outlook

Η κατάθλιψη και η σχετική αγωγή μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν προβλήματα σεξουαλικής υγείας, αλλά υπάρχει ελπίδα για την επίλυση και των δύο θεμάτων. Η θεραπεία μπορεί συχνά να βοηθήσει τον άλλο. Ωστόσο, η εξεύρεση της σωστής ισορροπίας μπορεί να απαιτήσει χρόνο και υπομονή. Εν τω μεταξύ, δεν πρέπει να αλλάξετε τα φάρμακά σας μόνοι σας χωρίς να ελέγξετε με το γιατρό σας. Ενημερώστε τον παροχέα σας εάν η σεξουαλική δυσλειτουργία επιδεινωθεί παρά τις αλλοιώσεις της θεραπείας.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι, ενώ η κατάθλιψη και η σεξουαλική δυσλειτουργία μπορούν να συμβαδίσουν, υπάρχουν και διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στη σεξουαλική υγεία.