Χρειάζομαι διαβητικά παπούτσια; Τα διαβητικά παπούτσια

Επισκόπηση

Το κακά ελεγχόμενο σάκχαρο του αίματος μπορεί να προκαλέσει βλάβη σε πολλά μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των νεύρων και των αγγείων που φτάνουν στα πόδια. Εξαιτίας αυτού, τα άτομα με διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων στα πόδια. Φορώντας ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου και στην προώθηση της υγιούς κυκλοφορίας στα πόδια σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα παπούτσια σχεδιασμένα για άτομα με διαβήτη και αν μπορεί να τα χρειάζεστε.

διαφήμισηΔημοφιλία

Προβλήματα με τον διαβήτη και τα πόδια

Προβλήματα με τον διαβήτη και τα πόδια

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα συμβάλλει στην κακή κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί επίσης να βλάψει τα νεύρα στα πόδια σας, μια κατάσταση που ονομάζεται νευροπάθεια. Η νευροπάθεια μπορεί να σας κάνει να χάσετε την αίσθηση στα πόδια σας, γεγονός που μπορεί να σας δυσκολευτεί να συνειδητοποιήσετε εάν κόβετε τον εαυτό σας ή τραυματίζετε το πόδι σας. Αν αφήσετε μια περικοπή χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Η κακή κυκλοφορία μπορεί να δυσχεράνει τη θεραπεία των κοπών και λοιμώξεων.

Διαβήτης πόνος και έλκη του ποδιού: Αιτίες και θεραπείες »

Μπορεί να αναπτύξετε ανοικτές πληγές στα δάχτυλα των ποδιών σας ή στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε κάλους ή παχύ περιοχές σκληρυμένου δέρματος. Τα παρακάτω είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε άτομα με διαβήτη:

• κουκουβάγια
• καλαμπόκι
• μυκητιασικές λοιμώξεις
• γάγγραινα

Η βλάβη των νεύρων μπορεί επίσης να αλλάξει το σχήμα των ποδιών σας. Τα άτομα με διαβήτη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν σφυρί, η οποία είναι μια παραμόρφωση που προκαλεί τις αρθρώσεις των δαχτύλων να κάμπτονται προς τα μέσα.

Ακόμα και τα προβλήματα ποδιών που μπορεί να φαίνονται ασήμαντα, όπως οι φουσκάλες ή το πόδι του αθλητή, μπορεί να αποτελέσουν αιτία ανησυχίας εάν έχετε διαβήτη. Λόγω της κακής κυκλοφορίας στην περιοχή, οποιοδήποτε πρόβλημα στα πόδια θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να θεραπευτεί και μπορεί αντ 'αυτού να συνθέσει και να αναπτυχθεί σε μια επικίνδυνη λοίμωξη που μπορεί να προχωρήσει και να οδηγήσει σε ακρωτηριασμούς εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οποιαδήποτε ζητήματα ποδιών θα πρέπει να καλούνται στην προσοχή του γιατρού σας εάν έχετε διαβήτη.

Οι τραυματισμοί στα πόδια και οι αλλαγές στο σχήμα του ποδιού μπορούν να κάνουν τα τακτικά παπούτσια σας να αισθάνονται άβολα. Φορώντας παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο για τα προβλήματα των ποδιών, ή να κάνετε τα προβλήματα των ποδιών σας ακόμη χειρότερα. Μην προσπαθήσετε να πιέσετε τα πόδια σας σε άβολα παπούτσια. Αντ 'αυτού, ρωτήστε το γιατρό σας ή τον ποδατάρκο για τα ειδικά παπούτσια που γίνονται για άτομα με διαβήτη. Φορώντας τα σωστά παπούτσια, θα είστε πιο άνετα και θα κρατάτε τα πόδια σας υγιέστερα.

Διαφήμιση

Παπούτσια με διαβήτη

Τι είδους διαβητικά παπούτσια χρειάζομαι;

Εάν ο διαβήτης σας είναι υπό έλεγχο και δεν έχετε πραγματικά προβλήματα με τα πόδια, ένα άνετο και καλά τοποθετημένο παπούτσι μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε. Αλλά εάν αναπτύξετε οποιαδήποτε προβλήματα στα πόδια σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία από αυτές τις επιλογές παπουτσιών:

Σε βάθος παπούτσια

Τα σε βάθος παπούτσια είναι 1/4 έως 1/2 ίντσα βαθύτερα από τα κανονικά παπούτσια. Το επιπλέον δωμάτιο μπορεί να φιλοξενήσει αλλαγές στο πόδι, όπως κάλους ή σφυρί.Τα βαθιά παπούτσια αφήνουν αρκετό χώρο για ένθετα, αν τα χρειάζεστε.

Θεραπευτικά παπούτσια

Τα παπούτσια θεραπείας φοριούνται ενώ ανακτώνται από τις πληγές των ποδιών ή τη χειρουργική επέμβαση ποδιών. Έρχονται σε ανοιχτά σανδάλια ή σε κλειστού τύπου αντίχειρα. Γενικά, τα παπούτσια με ανοιχτό δάκτυλο δεν συνιστώνται για άτομα με διαβήτη, εκτός εάν το παραγγείλουν ο γιατρός σας.

Προσαρμοσμένα παπούτσια

Τα ειδικά σχεδιασμένα παπούτσια δημιουργούνται από ένα καλούπι του ποδιού σας. Αυτός ο τύπος παπουτσιού μπορεί να είναι μια επιλογή αν τα πόδια σας έχουν παραμόρφωση.

Γενικά, τα θεραπευτικά παπούτσια έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να κρατούν τα πόδια σας υγιή αν έχετε νευροπάθεια, νευρική βλάβη ή υπάρχοντα τραυματισμό ποδιών.

Τα ορθοπεδικά παπούτσια είναι παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν μεγαλύτερη άνεση σε όσους έχουν κουτσούρια, κορμούς ή άλλα προβλήματα ποδιών. Όχι ο καθένας που φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια έχει διαβήτη. Μια μεγάλη ποικιλία από ορθοπεδικά παπούτσια είναι διαθέσιμα, ανεξάρτητα από το είδος του παπουτσιού ή τον τύπο σόλας που προτιμάτε.

Εκτός από την αγορά νέων παπουτσιών, μπορείτε επίσης να τροποποιήσετε τα παπούτσια που έχετε ήδη. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε μια πιο παχιά και πιο απορροφητική σόλα. Θα μπορούσατε επίσης να προσθέσετε ορθωτικά. Αυτά είναι τα πόδια ή τα ένθετα τοποθετημένα μέσα στα παπούτσια σας για να πιέσετε τα πόδια σας και να προσφέρουν μεγαλύτερη άνεση.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πού να βρείτε

Πού να βρείτε παπούτσια με διαβήτη

Ξεκινήστε με μια επίσκεψη στο γιατρό σας, ενδοκρινολόγο ή ποδατρικό, που μπορεί να ελέγξει τα πόδια σας και να συστήσει το σωστό παπούτσι. Μπορεί επίσης να δείτε έναν ειδικό για να εγκατασταθεί. Ένας ορθωτιστής είναι ιατρός που μπορεί να σχεδιάσει, να συνταγογραφήσει και να κάνει υποδήματα διαβήτη. Ένας προπονητής είναι εκπαιδευμένος να ταιριάζει και να τροποποιεί τα παπούτσια.

Ένας ειδικός μπορεί να παραγγείλει τα παπούτσια σας για εσάς ή μπορείτε να τα προμηθευτείτε μέσω φαρμακείου, ηλεκτρονικού καταστήματος ή ειδικού καταστήματος υποδημάτων. Το Medicare θα καλύψει το κόστος για ένα ζευγάρι θεραπευτικών παπουτσιών, εάν ο γιατρός σας τους συνταγογραφήσει. Συμβουλευτείτε τον ασφαλιστή σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την κάλυψή σας.

Δρ. Η Comfort, Hood Puppies και ο Προφήτης είναι γνωστά εμπορικά σήματα που κατασκευάζουν θεραπευτικά και ορθοπεδικά παπούτσια. Τα παπούτσια με τον κώδικα A5500 ή A5501 του Συστήματος Κωδικοποίησης της Κοινής Διαδικασίας Υγείας της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας (HCPCS) ταξινομούνται ως διαβητικά υποδήματα και ενδέχεται να καλύπτονται από την Medicare ή τον πάροχο ασφάλισης υγείας. Η μάρκα πάνινων παπουτσιών New Balance κάνει επίσης παπούτσια με αυτούς τους κωδικούς.

Διαφήμιση

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά για να ψάχνετε σε παπούτσια και κάλτσες για διαβητικούς

Η εύρεση ενός καλού παπουτσιού είναι σημαντική εάν έχετε διαβήτη. Παρακάτω υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν.

Όταν αγοράζετε

1. Αναζητήστε ένα ελαφρύ παπούτσι που επιτρέπει στα πόδια σας να μετακινούνται και να αναπνέουν.
2. Επιλέξτε ένα εύκαμπτο υλικό, όπως δέρμα, καμβά ή σουέτ.
3. Να θυμάστε ότι ένα καλό παπούτσι με διαβήτη θα πρέπει να έχει μια σόλα που απορροφά το κλονισμό, κάτι που θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την πίεση στο κάτω μέρος του ποδιού σας.
4. Επιλέξτε παπούτσια με κορδόνια που μπορείτε να χαλαρώσετε ή να σφίξετε. Αυτό διευκολύνει την προσαρμογή οποιουδήποτε πρηξίματος ή αλλαγών στα πόδια σας με την πάροδο του χρόνου.
5. Λάβετε υπόψη ότι το παπούτσι θα πρέπει επίσης να έχει μια σταθερή πλάτη για να παρέχει επιπλέον υποστήριξη.

Είναι επίσης σημαντικό να βρείτε ένα παπούτσι που ταιριάζει καλά και ταιριάζει με το σχήμα του ποδιού σας. Δεν θέλετε το πόδι σας να ολισθαίνει γύρω από το παπούτσι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες, πληγές και κάλους, οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες για ένα άτομο με διαβήτη.

Επιπλέον, επιλέξτε ένα παπούτσι που μπορεί να φιλοξενήσει αλλαγές στα πόδια σας, όπως σφυρί.

Για να βρείτε τη σωστή εφαρμογή για τα πόδια σας, δείτε έναν ειδικό για ένα εξάρτημα κάθε φορά που αγοράζετε νέα παπούτσια. Φροντίστε να φοράτε τις ίδιες κάλτσες που κανονικά φοράτε με αυτά τα παπούτσια για να εξασφαλίσετε την σωστή εφαρμογή.

Παπούτσια για αποφυγή

Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση ορισμένων τύπων παπουτσιών:

• Αποφύγετε οποιοδήποτε παπούτσι με αιχμηρά δάκτυλα γιατί θα επιδεινώσει τα δάχτυλα των ποδιών σας και θα περιορίσει την κυκλοφορία.
• Μην φορέσετε υποδήματα χωρίς στήριξη της αψίδας, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε διάσπαση ιστού στο πόδι σας.
• Προσέξτε να αποφύγετε τα παπούτσια που δεν ταιριάζουν σωστά, καθώς αυτά μπορεί να τραυματίσουν τα πόδια σας.
• Φορέστε ψηλά τα τακούνια με φειδώ όλα. Αν φορέσετε ψηλά τακούνια, τα στυλ στρογγυλής τρύπας με τακούνια κάτω από 2 ίντσες είναι τα καλύτερα.

Διαβητικές κάλτσες

Οι διαβητικές κάλτσες είναι κάλτσες που δεν συσφίγγουν το πόδι και είναι σχεδιασμένες για την προώθηση της υγιούς κυκλοφορίας. Οι περισσότερες μάρκες δεν περιέχουν ελαστική, και μερικές μάρκες είναι υγρασία-wicking. Οι διαβητικές κάλτσες που κρατούν το πόδι στεγνό μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της λοίμωξης. Τα παρακάτω είναι μάρκες διαφορετικών διαβητικών κάλτσες:

• Truform
• Dr. Άνεση
• Activa
• Drymax

Οι διαβητικές κάλτσες μπορούν να γίνουν συνήθως σαν κανονικές κάλτσες και έρχονται σε πολλά διαφορετικά μήκη, χρώματα και στυλ.

Αν δεν θέλετε να αγοράσετε κάλτσες ειδικά κατασκευασμένες για άτομα με διαβήτη, αναζητήστε κανονικές κάλτσες κατασκευασμένες με ύφασμα που ξεφλουδίζει την υγρασία. Προσέξτε τις τραχείες ραφές στην περιοχή των δακτύλων της κάλτσας, οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε φουσκάλες και να αγοράσουν κάλτσες που έρχονται πάνω από τον αστράγαλο για τον ίδιο λόγο. Αποφύγετε τις κάλτσες συμπίεσης, οι οποίες θα έχουν αρνητική επίδραση στην κυκλοφορία στα πόδια σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Βρείτε το σωστό ταιριάζει

Βρείτε την κατάλληλη εφαρμογή

Για σωστή εφαρμογή

• Βάλτε τα πόδια σας μετρημένα κάθε φορά που δοκιμάζετε παπούτσια επειδή μπορούν να αναπτυχθούν.
• Αγοράστε παπούτσια το απόγευμα. Αυτό συμβαίνει όταν τα πόδια σας τείνουν να διογκώνονται.
• Όταν δοκιμάζετε νέα παπούτσια, φοράτε τις ίδιες κάλτσες ή κάλτσες που σκοπεύετε να φορέσετε με τα παπούτσια.
• Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει αρκετός χώρος στο παπούτσι για το εσώρουχο και την μπάλα του ποδιού σας.
• Αφήστε ένα επιπλέον δωμάτιο 3/8 έως 1/2 ίντσας ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών σας και στην κορυφή του παπουτσιού.
• Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας ταιριάζουν άνετα γύρω από τα τακούνια σας.

Αν είστε σε θέση να αγοράσετε δύο ζευγάρια θεραπευτικών παπουτσιών, είναι καλή ιδέα να εναλλάσσετε μεταξύ τους. Αυτό θα διατηρήσει την απορρόφηση κραδασμών και θα παρατείνει τη διάρκεια ζωής και των δύο ζευγαριών παπουτσιών. Μόλις αρχίσουν να πέφτουν τα τακούνια του παπουτσιού ή αν η μία πλευρά ενός παπουτσιού αρχίσει να καταρρέει, σταματήστε να φοράτε το ζευγάρι και τη μετάβαση σε ένα νέο ζευγάρι. Φορώντας φθαρμένα θεραπευτικά παπούτσια νικώνει το σκοπό να τα έχει.

Γενικά, οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες θα αντικαταστήσουν ένα ζευγάρι παπούτσια για διαβητικούς κάθε δύο χρόνια.Τα διαβητικά παπούτσια που φοριούνται καθημερινά θα πρέπει γενικά να αντικαθίστανται από εκείνη τη στιγμή.

Η λήψη νέων παπουτσιών είναι ένας τρόπος για τους ανθρώπους με διαβήτη να φροντίζουν τα πόδια τους. Θα πρέπει επίσης να δείτε τον ποδιατρό σας για ετήσιες εξετάσεις και να φροντίζετε καλά τα πόδια σας κάθε μέρα για να τους κρατήσετε σε άριστη κατάσταση.

Ακόμη και αν φορέσετε παπούτσια διαβητικών, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας είναι υγιή:

• Ελέγξτε τα πόδια σας καθημερινά για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αναπτυσσόμενες πληγές, έλκη ή κάλαινα.
• Περικοπή των νυχιών σας τακτικά, φροντίζοντας να κόψετε κατ 'ευθείαν προς τα εμπρός για να αποφύγετε τα τραυματισμένα νύχια.
• Χαλαρώστε απαλά τους κάλους και τους κάλους σας με ελαφρόπετρα ή απολέπιση απολέπισης ποδιών.
• Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε ξυράφια ή άλλα αιχμηρά εργαλεία στα πόδια σας.
• Πλύνετε τα πόδια σας καθημερινά με ζεστό νερό για να προωθήσετε την κυκλοφορία.