Εκσπερμάτωση και καρκίνος του προστάτη: Υπάρχει μια σύνδεση;

Επισκόπηση

Βασικά σημεία

1. Η τακτική εκσπερμάτωση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη.
2. Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι τα οφέλη αυτά παρατηρούνται μόνο στους ηλικιωμένους άνδρες.
3. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση αυτής της σύνδεσης.

Υπάρχουν συναρπαστικά νέα σχετικά με το μέτωπο του καρκίνου του προστάτη. Εάν εκσπερματίζετε συχνά, ο κίνδυνος πρόκλησης καρκίνου του προστάτη μπορεί να μειωθεί. Πόσο συχνά είναι συχνή; Μια μελέτη στο Harvard Medical School λέει 21 φορές το μήνα. Μια παρόμοια μελέτη της Αυστραλίας δείχνει σε επτά φορές την εβδομάδα.

Αλλά υπάρχει μια αλίευση: μια μελέτη δείχνει ότι είναι μόνο ένα αποτελεσματικό προληπτικό μέτρο σε άνδρες ηλικίας 50 ετών και άνω.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την πιθανή σύνδεση.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Έρευνα

Τι λέει η έρευνα

Τα βήματα για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου περιλαμβάνουν συχνά πολλά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε. Έτσι, μπορεί να χαιρετίζετε τα νέα για να μάθετε ότι κάτι που πολλοί άντρες βρίσκουν ευχάριστα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου του προστάτη.

Οι ερευνητές δεν κατανοούν ακριβώς γιατί η συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να προσφέρει προστασία έναντι του καρκίνου του προστάτη. Μια θεωρία είναι ότι η εκσπερμάτωση οδηγεί τον αδένα του προστάτη από υλικά που προκαλούν καρκίνο, λοίμωξη και ύλη που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.

Παρά τις ισχυρές ενδείξεις υπέρ της συχνής εκσπερμάτωσης, η θεωρία παραμένει αμφιλεγόμενη. Και υπάρχουν συγκρουόμενα ευρήματα. Η μεγαλύτερη αντιπαράθεση σχετικά με αυτές τις μελέτες αφορά την ηλικία κατά την οποία εκδηλώνεται η εκσπερμάτιση.

πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη εάν είχαν πολύ σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη δεκαετία του '30 και του '30. Η μελέτη δεν διαπίστωσε επίσης καμία βέβαιη απόδειξη ότι ο αυνανισμός προσφέρει μεγαλύτερο κίνδυνο από την σεξουαλική επαφή. Η μελέτη του Χάρβαρντ δεν υποστήριξε τα ευρήματα σχετικά με την ηλικία από τη μελέτη του 2008. Δεν διαπίστωσε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη λόγω της ηλικίας εκσπερμάτισης, αν και έδειξε ότι τα οφέλη αυξάνονται καθώς ένας άνδρας μεγαλώνει. Η Αυστραλιανή μελέτη κατέδειξε μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, εάν παρατηρήθηκε συχνή εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια της νεαρής ηλικίας. Η εκσπερμάτιση επίσης δεν φαίνεται να παρέχει προστασία έναντι του προχωρημένου ή επιθετικού καρκίνου του προστάτη.

Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ του καρκίνου του προστάτη και της εκσπερμάτωσης.

Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος σας;

Μία 18χρονη μελέτη του Χάρβαρντ με περίπου 30.000 επαγγελματίες υγείας κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη μειώθηκε κατά 20% για τους άνδρες που εκσπερμάτιζαν 21 φορές το μήνα, σε σύγκριση με τους άνδρες που έκαναν έκζεμα τέσσερις έως επτά φορές το μήνα.

Μια παρόμοια αυστραλιανή μελέτη έδειξε ότι ο κίνδυνος μειώθηκε κατά 36% όταν οι άνδρες εκσπερματίστηκαν επτά φορές την εβδομάδα.

Διαφήμιση

Παράγοντες κινδύνου

Έχετε κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη;

Ο καρκίνος του προστάτη είναι το δεύτερο πιο συνηθισμένο είδος καρκίνου. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο κοινός καρκίνος. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, ένας στους επτά άνδρες θα πάθει καρκίνο του προστάτη σε κάποιο σημείο της ζωής τους.

Οι ακόλουθοι παράγοντες επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη:

ηλικία: οι άνδρες ηλικίας άνω των 50 ετών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη

φυλή: ο καρκίνος του προστάτη είναι πιο κοινός στους Αφρικανούς Αμερικανούς

• : ο κίνδυνος σας είναι μεγαλύτερος είναι ένας στενός συγγενής έχει ιστορικό καρκίνου του προστάτη
• βάρος: η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να πάρετε πιο προχωρημένο καρκίνο του προστάτη
• επίπεδο δραστηριότητας: η σωματική αδράνεια έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο σε μερικούς άνδρες <999 > δίαιτα: μια διατροφή υψηλή σε ζωικά και γαλακτοκομικά λίπη και χαμηλή σε φυτικές ίνες, φρούτα και λαχανικά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο
• ύψος: οι ψηλοί άνδρες μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη
• χημική έκθεση: ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με το Υπουργείο Υποθέσεων των Βετεράνων των ΗΠΑ
• Μπορεί επίσης να έχετε αυξημένο κίνδυνο εάν έχετε κάνει σεξ με 30 ή περισσότερες γυναίκες ή εάν έχετε πάσχει από σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Αυτό μπορεί να οφείλεται στις σεξουαλικές σας συνήθειες. Εναλλακτικά, θα μπορούσε να είναι ότι έχετε μια ισχυρότερη σεξουαλική ορμή λόγω υψηλότερων επιπέδων αρσενικών ορμονών, που μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου.
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• Πρόληψη

Τρόποι για τη μείωση του κινδύνου

Δεν είναι γνωστές οι αιτίες του καρκίνου του προστάτη. Αλλά υπάρχουν στοιχεία ότι μια υγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής μπορεί να προσφέρει κάποια προστασία. Τα στάδια που μπορείτε να πάρετε περιλαμβάνουν:

μειώστε την πρόσληψη κόκκινου κρέατος, ζωικών λιπών και γαλακτοκομικών λιπαρών

προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας

σε άνδρες που έχουν καρκίνο του προστάτη, παίρνοντας τακτικά ασπιρίνη η νόσος

• Μάθετε περισσότερα: 9 συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη »
• Διαφήμιση
• Outlook

Outlook

Το σεξ και ο αυνανισμός είναι καλό για σας από πολλές απόψεις. Μπορούν να μειώσουν το άγχος και να συμβάλουν σε μια υγιή καρδιά. Οι περισσότεροι άνδρες κοιμούνται πιο γρήγορα και κοιμούνται πιο βαθιά μετά το σεξ. Και, η συχνή εκσπερμάτιση μπορεί να σας δώσει κάποια προστασία από τον καρκίνο του προστάτη, ειδικά αν είστε άνω των 50 ετών.

Μάθετε περισσότερα: Τα οφέλη για την υγεία του σεξ »