Παράγοντες κινδύνου της πρώιμης εμμηνόπαυσης
Πίνακας περιεχομένων:
- Πρώιμη εμμηνόπαυση
- Χειρουργικές επεμβάσεις
- Χημειοθεραπεία και ακτινοβολία
- Ατέλειες χρωμοσωμάτων
- Αυτοάνοσες ασθένειες
- Επιληψία
- Κάπνισμα
- Φάρμακα που μειώνουν το οιστρογόνο
- Ασθένεια του θυρεοειδούς
- Συμπτώματα και ανεπιθύμητες ενέργειες
- Ορισμένες περιπτώσεις πρώιμης εμμηνόπαυσης είναι αναπόφευκτες. Άλλες φορές υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να τα αποτρέψετε ή να τα καθυστερήσετε. Οι συμβουλές πρόληψης περιλαμβάνουν:
- Ορισμένες γυναίκες βιώνουν θλίψη κατά την εμμηνόπαυση. Εάν είστε εσείς, ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Διαδικτυακές κοινότητες όπως η EarlyMenopause. com υπάρχουν για να παρέχουν υποστήριξη, πόρους και πληροφορίες για χιλιάδες γυναίκες που ασχολούνται με την πρώιμη εμμηνόπαυση.
Πρώιμη εμμηνόπαυση
Ενώ οι γυναίκες γενικά μπαίνουν στην εμμηνόπαυση μεταξύ των ηλικιών 41 και 55, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να διακόψουν τον κανονικό κύκλο του αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκας. Αυτό μπορεί να φέρει την εμμηνόπαυση νωρίτερα από το κανονικό.
Η πρόωρη εμμηνόπαυση αναφέρεται επίσης ως "πρόωρη αποτυχία των ωοθηκών. "Εμφανίζεται όταν μια γυναίκα αρχίζει την εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης, περίπου 1 στις 1.000 γυναίκες ηλικίας 15 έως 29 ετών και 1 στις 100 γυναίκες ηλικίας 30 έως 39 ετών παρουσιάζουν πρώιμη εμμηνόπαυση.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πρόωρη εμμηνόπαυση είναι αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης. Η απομάκρυνση των ωοθηκών ή η βλάβη από την ακτινοβολία είναι παραδείγματα. Σε άλλες περιπτώσεις, η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να οφείλεται σε γενετική διαταραχή ή προϋπάρχουσα κατάσταση. Οι παράγοντες κινδύνου για την πρόωρη εμμηνόπαυση περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
Χειρουργικές επεμβάσεις
Χειρουργικές επεμβάσεις
Οι γυναίκες που έχουν κάποιες χειρουργικές επεμβάσεις διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης. Αυτό περιλαμβάνει γυναίκες που έχουν απομακρύνει μια ωοθήκη (απλή ωοθηκεκτομή) ή αφαίρεση της μήτρας (υστερεκτομή). Αυτές οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να προκαλέσουν μειωμένη ποσότητα οιστρογόνου και προγεστερόνης στο σώμα. Η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως παρενέργεια μεταξύ των γυναικών που έχουν χειρουργική επέμβαση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ή πυελική χειρουργική επέμβαση. Η αφαίρεση και των δύο ωοθηκών (διμερής ωοθηκεκτομή) προκαλεί άμεση εμμηνόπαυση.
Χημειοθεραπεία και ακτινοβολία
Χημειοθεραπεία και ακτινοβολία
Η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η ακτινοθεραπεία μπορεί να βλάψει τους ωοθηκικούς ιστούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης.
ΔιαφήμισηΔεκεντρώστεΑνωμαλίες χρωμοσωμάτων
Ατέλειες χρωμοσωμάτων
Ορισμένα ελαττώματα στα χρωμοσώματα μπορούν να οδηγήσουν σε πρόωρη εμμηνόπαυση. Το σύνδρομο Turner, για παράδειγμα, συμβαίνει όταν ένα κορίτσι γεννιέται με ένα ατελές χρωμόσωμα. Οι γυναίκες με σύνδρομο Turner έχουν ωοθήκες που δεν λειτουργούν σωστά. Αυτό συχνά προκαλεί την πρόωρη έναρξη της εμμηνόπαυσης.
Αυτοάνοσες ασθένειες
Αυτοάνοσες ασθένειες
Η πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας αυτοάνοσης ασθένειας. Μια αυτοάνοση ασθένεια συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε ένα μέρος του σώματος επειδή το λάθος του είναι μια βλαβερή ουσία. Ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορούν να προκαλέσουν το ανοσοποιητικό σύστημα να επιτεθεί στις ωοθήκες και στους ωοθηκικούς ιστούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη εμμηνόπαυση.
ΔιαφήμισηΔημοφιλίαΕπιληψία
Επιληψία
Μια μελέτη στην Επιληψία έδειξε ότι οι γυναίκες με επιληψία έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης πρώιμης εμμηνόπαυσης.
ΔιαφήμισηΚάπνισμα
Κάπνισμα
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι γυναίκες που καπνίζουν εμφανίζουν εμμηνόπαυση ένα έως δύο χρόνια νωρίτερα από τις γυναίκες που δεν καπνίζουν.
ΔιαφήμισηΔημοφιλίαΦάρμακα
Φάρμακα που μειώνουν το οιστρογόνο
Μερικά φάρμακα μειώνουν την ποσότητα οιστρογόνων στο σώμα.Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την έγκαιρη εμμηνόπαυση. Το Tamoxifen, για παράδειγμα, είναι ένας τύπος φαρμάκου που μπλοκάρει και μειώνει τα οιστρογόνα. Χρησιμοποιείται ως προληπτική μέθοδος για γυναίκες που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.
Ασθένεια του θυρεοειδούς
Ασθένεια του θυρεοειδούς
Διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη εμμηνόπαυση λόγω ορμονών που είναι είτε υπερβολικά υψηλά είτε πολύ χαμηλά.
Ενώ οι ασθένειες του θυρεοειδούς μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη εμμηνόπαυση, μερικά συμπτώματα υποθυρεοειδισμού είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Αυτά περιλαμβάνουν:
- έλλειψη εμμηνόρροιας
- διακυμάνσεις διάθεσης
- καυτές παλιές
- αϋπνία
Η αντιμετώπιση της κατάστασης του θυρεοειδούς μπορεί να μετριάσει τα συμπτώματα. Μπορεί επίσης να αποτρέψει την εμφάνιση της πρώιμης εμμηνόπαυσης.
ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ ΔραστηριότηταΣυμπτώματα και παρενέργειες
Συμπτώματα και ανεπιθύμητες ενέργειες
Οι γυναίκες που πάσχουν από πρώιμη εμμηνόπαυση θα έχουν τα ίδια συμπτώματα με τις γυναίκες με μεταγενέστερη εμμηνόπαυση. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- περιόδους ανώμαλης ή χαμένης περιόδου
- περίοδοι που είναι ελαφρύτερες ή βαρύτερες από το συνηθισμένο
- εξάψεις
- ξηροστομία
- συναισθηματικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένων των μεταβολών της διάθεσης
- απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης <999 > απώλεια ή μείωση της λίμπιντο
- αϋπνία
- ξηρό δέρμα, τα μάτια ή το στόμα
- Οι γυναίκες που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση θα είναι σε υψηλότερο κίνδυνο για οστεοπόρωση λόγω της πρώιμης πτώσης των οιστρογόνων. Η μείωση του οιστρογόνου μπορεί επίσης να αυξήσει τους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο των ωοθηκών και των παχέων εντέρων, καταρράκτη και ασθένεια των ούλων.
Πρόληψη
Πρόληψη
Ορισμένες περιπτώσεις πρώιμης εμμηνόπαυσης είναι αναπόφευκτες. Άλλες φορές υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να τα αποτρέψετε ή να τα καθυστερήσετε. Οι συμβουλές πρόληψης περιλαμβάνουν:
Σταματήστε αμέσως το κάπνισμα.
- Ασκήστε τακτικά, τα οποία μπορούν να σας κρατήσουν υγιή και να αποτρέψετε την παχυσαρκία.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
- Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος χωρίς ορμόνες.
- Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικά, υγιεινά τρόφιμα (ειδικά εκείνα που είναι πλούσια σε φυτοοιστρογόνα) και αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
- Αντιμετώπιση
Αντιμετώπιση της πρώιμης εμμηνόπαυσης
Ορισμένες γυναίκες βιώνουν θλίψη κατά την εμμηνόπαυση. Εάν είστε εσείς, ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Διαδικτυακές κοινότητες όπως η EarlyMenopause. com υπάρχουν για να παρέχουν υποστήριξη, πόρους και πληροφορίες για χιλιάδες γυναίκες που ασχολούνται με την πρώιμη εμμηνόπαυση.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αναζητήσετε θεραπεία ή συμβουλές ψυχικής υγείας εάν εμφανίσετε κατάθλιψη που προκαλείται από την πρώιμη εμμηνόπαυση.