Επείγοντα φάρμακα για το άσθμα Επιθέσεις: Τι μπορείτε να κάνετε τώρα

Σημάδια επίθεσης κατά του άσθματος

Μια επίθεση κατά του άσθματος μπορεί να είναι μικρή, αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνη πολύ γρήγορα.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, οι αεραγωγοί γίνονται πρησμένοι και φλεγμονώδεις. Οι μύες που περιβάλλουν τους αεραγωγούς συστέλλονται ταυτόχρονα και παράγουν επιπλέον βλέννα, προκαλώντας τη στενότητα των βρογχικών σωλήνων. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να αναπνεύσει σωστά.

Τα συμπτώματα μιας επίθεσης άσθματος περιλαμβάνουν:

βήχας που δεν θα σταματήσει

συριγμός όταν αναπνέει τόσο μέσα όσο και έξω

δυσκολία στην ομιλία

πολύ γρήγορη αναπνοή

ανοιχτό, ιδρωμένο πρόσωπο

να είστε πολύ σοβαροί, να αντιμετωπίζετε γρήγορα τα συμπτώματα στο σπίτι μπορεί να τους αποτρέψετε από την κλιμάκωση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορεί να είναι αποτελεσματικές σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Καφεΐνη

1. Τσάι ή καφές με καφεΐνη

Η καφεΐνη με μαύρο ή πράσινο τσάι και καφέ μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άσθματος. Λειτουργεί παρόμοια με το δημοφιλές φάρμακο άσθματος θεοφυλλίνη, το οποίο ανοίγει τους αεραγωγούς. Η καφεΐνη έχει τη δυνατότητα να βελτιώνει την λειτουργία αναπνοής σε άτομα με άσθμα για έως και τέσσερις ώρες. Έτσι, το μαύρο τσάι και ο καφές μπορούν να σας βοηθήσουν με μια επίθεση άσθματος σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης όταν είστε χωρίς την συσκευή εισπνοής σας.

Ο καφές ή το τσάι πρέπει να είναι ζεστό για ταχύτερη ανακούφιση.

Λάδι ευκάλυπτου

2. Αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου

Το πετρέλαιο ευκαλύπτου χρησιμοποιείται για χιλιάδες χρόνια ως φυσική θεραπεία για διάφορες καταστάσεις και η εισπνοή του ατμού μπορεί να βοηθήσει εκείνους με προβλήματα αναπνοής όπως άσθμα ή βρογχίτιδα.

Για να χρησιμοποιήσετε λάδι ευκαλύπτου για τη θεραπεία του άσθματος, βάλτε μερικές σταγόνες σε ένα διαχύτη πετρελαίου και κάθεστε κοντά του, παίρνοντας βαθιές αναπνοές αν είναι δυνατόν. Αν δεν έχετε διαχυτήρα πετρελαίου, βράστε ένα φλιτζάνι νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε αυτό. Στη συνέχεια αναπνέετε αργά τον ατμό.

Άλλα αιθέρια έλαια που δείχνουν την υπόσχεση είναι λεβάντα και βασιλικός.

Επειδή τα αιθέρια έλαια δεν παρακολουθούνται από το FDA, είναι σημαντικό να διερευνήσετε τις μάρκες που επιλέγετε για καθαρότητα, ασφάλεια και ποιότητα.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν επίθεση άσθματος σε εκείνα τα συμπτώματα των οποίων προκαλούνται εύκολα από χημικές οσμές. Σφάλμα λοιπόν από την πλευρά της προσοχής, και εισάγετε αιθέρια έλαια ένα κάθε φορά.

ΔιαφήμισηΔέδοσηΔιαφήδοση

Μουστάρδα

3. Για την άμεση ανακούφιση από το άσθμα, το μουστάρδα είναι ένα από τα καλύτερα μέσα αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης που υπάρχουν. Το μουστάρδα που μιλάμε εδώ είναι το λιπαρό έλαιο που περιέχει ισοθειοκυανικά που παράγεται από την πίεση των σπόρων μουστάρδας. Αυτό είναι διαφορετικό από το αιθέριο έλαιο μουστάρδας, το οποίο είναι ένα φαρμακευτικό έλαιο που πωλείται σε μικρές ποσότητες που πρέπει να αποφύγετε να κάνετε απευθείας εφαρμογή στο δέρμα σας.

Το έλαιο σπόρων μουστάρδας μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από μια επίθεση άσθματος και να βοηθήσει να ανοίξει τις δίοδοι αέρα, βελτιώνοντας τη λειτουργία των πνευμόνων.

Μασάζ μείγμα θερμού σιναπιού και αλατιού στο στήθος σας αρκετές φορές την ημέρα έως ότου υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

Οι γύψοι από μουστάρδα σε σκόνη έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Αυτοί οι σοβάδες είναι μια κάψα που έχει μια αίσθηση θέρμανσης. Τα μουστάρδα πρέπει να παραμείνουν για λιγότερο από 15 λεπτά, καθώς μπορούν να καούν. Ελέγξτε το δέρμα σας συχνά κάτω από την κάμινο.

Καθίστε

4. Καθισμένος όρθιος

Καθισμένος ευθεία όρθιος με καλή στάση θα σας βοηθήσει να ανοίξετε τη δίοδο αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε πιο αποτελεσματικά. Δεν πρέπει να ξαπλώνετε, καθώς αυτό θα μπορούσε να δυσκολέψει την αναπνοή. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν χρήσιμο να χρησιμοποιήσουν μια καρέκλα ή μέρος για να καθίσουν που έχει μια πλάτη που μπορούν να κλίνουν ενάντια.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Πάρτε αργές, βαθιές αναπνοές

5. Προσπαθώντας να παίρνετε αργές, βαθιές αναπνοές

Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο όταν έχετε μια επίθεση άσθματος, αλλά προσφέρει πολλά οφέλη. Το πρώτο είναι ότι εμποδίζει την υπεραερισμό, η οποία είναι αναποτελεσματική για να σας βοηθήσει να αναπνεύσετε καλά και θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερο οξυγόνο. Οι βαθιές αναπνοές μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ήρεμοι, προκαλώντας χαλαρωτική ανταπόκριση. Η παραμονή σε ηρεμία μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε το στήθος σας να σφίξει και να κάνει ακόμα πιο δύσκολο να αναπνεύσει.

Διαφήμιση

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε υπό έλεγχο τον άσθμα σας, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης. Πηγαίνετε στο κοντινότερο ER εάν παρουσιάσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

σοβαρή δύσπνοια ή συριγμός, ειδικά νωρίς το πρωί ή αργά τη νύχτα

• που χρειάζεται να στραγγίξουν τους θωρακικούς μυς σας για να αναπνεύσουν
• Έχουν χρησιμοποιηθεί εσωτερικές θεραπείες ή μια συσκευή εισπνοής διάσωσης
• αδυναμία να μιλήσει περισσότερο από σύντομες φράσεις εξαιτίας της δυσκολίας στην αναπνοή
• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Πρόληψη

Πρόληψη των επιθέσεων άσθματος

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των επιθέσεων άσθματος είναι για την αποφυγή γνωστών ερεθιστικών ουσιών. Τα κοινά ερεθιστικά περιλαμβάνουν κρύο αέρα, γύρη, μούχλα και σκόνη.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης και της πνευμονίας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των εκδηλώσεων άσθματος που προκαλούνται από ιούς.

Επίσης, θα πρέπει να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί ανά πάσα στιγμή, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά και δεν έχετε προσβληθεί πρόσφατα.

Outlook

Outlook

Οι επιθέσεις στο άσθμα μπορούν να γίνουν πολύ σοβαρές πολύ γρήγορα και μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά. Εξαιτίας αυτού, θα πρέπει να έχετε ένα σχέδιο που να έχει καθιερωθεί μαζί με το γιατρό σας που σας προετοίμαζε για πιθανές μελλοντικές επιθέσεις. Αυτό θα σας βοηθήσει εσείς ή οι αγαπημένοι σας να δράσετε γρήγορα, διατηρώντας τα συμπτώματα στον κόλπο και εμποδίζοντας τους να κλιμακώνονται.