Η αύξηση της ισορροπίας των παιδιών στην ψηφιακή εποχή

Μια οικεία σκηνή

Οι ψηφιακές συσκευές ξεπερνούν τους ανθρώπους στο σπίτι του δασκάλου της μέσης εκπαίδευσης Jenny. Η Jenny, ο σύζυγός της και τα δύο παιδιά τους - Josie, 14 ετών και Nathan, 16 - έχουν το καθένα ένα smartphone και ένα φορητό υπολογιστή.

Σε μια δεδομένη ημέρα, ο 16χρονος γιος της μπορεί να κάνει ένα διάλειμμα από τις εφαρμογές του κολλεγίου τραβώντας μια ομιλία TED.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

«Μαθαίνει τόσο πολύ [online]» λέει η Jenny.

Η κόρη της ηλικίας 14 ετών χρησιμοποιεί το iPhone της για συνομιλίες στην τάξη. Ρωτάει, "Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει με το πρόβλημα επτά στην εργασία μαθηματικών; "

Ο σύζυγος της Jenny εργάζεται για μια εταιρία τηλεπικοινωνιών, έτσι τα παιδιά της μεγάλωσαν βλέποντας τους γονείς τους να χρησιμοποιούν την τεχνολογία στο σπίτι. Σε μια δεδομένη νύχτα, λέει η Τζένη, ο σύζυγός της μπορεί να βρεθεί σε τηλεφωνική κλήση, να κάνει δουλειές στο φορητό υπολογιστή της και να παρακολουθήσει τηλεόραση με το δισκίο δίπλα του.

Είναι μια ρουτίνα που η Jenny και ο σύζυγός της είναι πολύ άνετα, επειδή είναι η απαραίτητη πραγματικότητα για να βγάλουν όλα αυτά τα πράγματα σε μια μέρα και γιατί η ψηφιακή χρήση των παιδιών τους αισθάνεται την οικοδόμηση ή τουλάχιστον υπεύθυνη. Και οι δύο χρησιμοποιούν το Instagram και το Snapchat, αλλά όχι το Facebook (δεν τους επιτρέπεται, αλλά επίσης, ποια είναι η προτιμώμενη κοινωνική πλατφόρμα του εφήβου είναι το Facebook αυτές τις μέρες;).

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Αυτός ο συνεχής τρόπος ζωής έχει γίνει ο κανόνας για οικογένειες όπως αυτό παντού. Ωστόσο, το ερώτημα εάν είναι υγιές ή όχι παραμένει λίγο μυστήριο, παρακάμπτοντας τους γονείς, τους δασκάλους και τους ειδικούς παντού.

Είναι ακόμα δυνατό να βρούμε μια υγιή ισορροπία μεταξύ της ζωής μας και της διαδικτυακής τηλεόρασης ή είναι σταθερή σύνδεση με τη νέα μας πραγματικότητα; Και πώς μπορούν οι γονείς να σιγουρευτούν ότι τα παιδιά που ζουν σε αυτό το νέο πεδίο τεχνολογίας παραμένουν ασφαλείς στο διαδίκτυο; Εδώ είναι μια ματιά όπου τα πράγματα σήμερα.

Η νέα μας πραγματικότητα: Η ζωή στην ψηφιακή εποχή

Και τα δύο παιδιά της Jenny πήραν ένα smartphone όταν ήταν 11 χρονών, όταν μπήκαν στο γυμνάσιο. Αυτό έχει γίνει ένα ορόσημο ανάπτυξης για preteens και οθόνες: Η μέση ηλικία σήμερα για τα παιδιά που παίρνουν το πρώτο smartphone τους είναι 10 ετών, σύμφωνα με μια μελέτη 2016 ψηφιακών τάσεων.

"Τραβήξαμε με την κόρη μου. Ήταν η τελευταία στην ομότιμη ομάδα της για να πάρει ένα τηλέφωνο. Θα έκαναν αυτές τις ομαδικές συζητήσεις και δεν συμμετείχε », λέει η Jenny. "Ένιωσα σαν να έλειπε από κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, επειδή δεν είχε τηλέφωνο. "

Η Jenny εκτιμά την κατανομή της χρήσης των smartphone των παιδιών της σε περίπου 70 τοις εκατό των σχολικών εργασιών και 30 τοις εκατό ψυχαγωγίας και μη ακαδημαϊκές πληροφορίες.Αυτή και ο σύζυγός της θεωρούν τους εαυτούς τους αρκετά hands-off όταν πρόκειται για την παρακολούθηση τι κάνουν τα παιδιά τους στο διαδίκτυο.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

"Έχω φίλους που έχουν προγράμματα που έχουν εγκατασταθεί στα τηλέφωνά τους για να λαμβάνουν όλα τα μηνύματα κειμένου και τα Snapchats του παιδιού τους, αλλά αισθάνομαι ότι αν το ανησυχώ μου, το παιδί μου δεν πρέπει να το χρησιμοποιεί. "

Κάθε μέρα, η Jenny ή ο σύζυγός της θα κάνουν έναν τυχαίο έλεγχο -" Hey, επιτρέψτε μου να δω τι συμβαίνει σε αυτή την ομαδική συζήτηση "- αλλά δεν παρακολουθούν ούτε ένα παιδί πολύ.

"Μιλήσαμε πολύ για τον ηλεκτρονικό εκφοβισμό και την ασφάλεια στον κυβερνοχώρο και σε κάποιο σημείο πρέπει να εμπιστευτείτε ότι το παιδί σας θα κάνει σωστές αποφάσεις. "

Διαφήμιση

Ο αγώνας για την ισορροπία είναι πραγματικός

Όταν πρόκειται για την ψηφιακή μας χρήση, όλοι οι ειδικοί δεν συμφωνούν με την απόλυτα συνδεδεμένη προσέγγιση.

Το κλειδί για τη διαχείριση των ψηφιακών συνηθειών των παιδιών είναι η κατανόηση ότι η ζωή είναι ισορροπημένη, λέει ο Corinn Cross, MD, συνυπογραφοστής της τελευταίας δήλωσης πολιτικής της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για τα ψηφιακά μέσα. Σταυρός βοήθησε να δημιουργηθεί το οικογενειακό σχέδιο της AAP για τα μικρότερα παιδιά και επισημαίνει ότι δεν δημιουργείται ισότιμη χρήση όλων των μέσων ενημέρωσης.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Προτείνει να ρωτήσετε τον εαυτό σας: «Είναι το παιδί μου να δημιουργεί κάτι ή απλώς παθητικά καταναλώνει μέσα ενημέρωσης; Είναι κοινωνικά ή απομονωμένα; "

Αναγνωρίζει τους πολυάριθμους τρόπους με τους οποίους οι εφαρμογές βελτιώνουν τη λειτουργικότητά μας και είναι δύσκολο να έχετε το τηλέφωνό σας γύρω σας. Αλλά ο κανόνας που προσπαθεί να ακολουθήσει αποφεύγει τις συσκευές στο τραπέζι.

Ο Σταυρός και ο σύζυγός του έχουν δεσμευτεί να βάλουν τα τηλέφωνά τους σε συρτάρι μεταξύ δείπνου και ύπνου για τα παιδιά τους. Εάν η Cross πρέπει να ανταποκριθεί σε ένα επαγγελματικό ερώτημα ενώ με τα παιδιά της, ακολουθεί μια συγκεκριμένη προσέγγιση.

Διαφήμιση

"Αναγνωρίζω ότι είναι αγενής, ζητά συγγνώμη, βγαίνω μακριά και μετά επιστρέφω όταν τελειώσω. Απλώς αναγνωρίζω ότι φαίνεται να είναι ένας καλός τρόπος να δείξω στα παιδιά μου ότι το θυμάμαι. "

Monkey δείτε, πίθηκος κάνει: Είναι ένα καλό μοντέλο

Σταυρό αγγίζει σε ένα καλό σημείο. Οι γονείς που διαμορφώνουν την προσεκτική χρήση των ψηφιακών μέσων είναι κρίσιμες, υπογραμμίζει η Laura Markham, PhD, της Aha Parenting, της οποίας η 21χρονη κόρη συμφωνεί: «Είναι οι γονείς! "

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Ο Markham λέει:" Είμαι πάντα έκπληκτος να βλέπω τους γονείς να διασχίζουν το δρόμο κρατώντας το χέρι του παιδιού τους και κοιτάζοντας προς τα κάτω στο τηλέφωνό τους. Όταν το παιδί παίρνει το τηλέφωνό του στις 11, αυτό είναι που πρόκειται να κάνουν. Ό, τι κάνεις τώρα, τα παιδιά σου θα κάνουν. "

Ακόμη και για τους γονείς των μεγαλύτερων παιδιών, ο Markham συνιστά να παραμερίσετε το τηλέφωνό σας όταν είναι δυνατό όταν βρίσκεστε με τα παιδιά σας:" Βάλτε το σε ένα σταθμό φόρτισης, χωρίς θέα. Αυτός είναι ο χρόνος σας για να επανασυνδεθείτε με το παιδί σας. Αν έχετε μια δουλειά που χρειάζεστε για να βρίσκεστε όλη την ώρα, προσπαθήστε να μειώσετε τον έλεγχο του τηλεφώνου σας σε κάθε μισή ώρα. "Εάν σχεδιάζετε ισορροπημένη χρήση τηλεφώνου και tablet για τα παιδιά σας όταν είναι νεότεροι, όταν έρθει η ώρα να είναι υπεύθυνοι για τις δικές τους συσκευές, θα έχουν ήδη εσωτερικεύσει αυτή την ισορροπία, λέει ο Markham.

Ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών

Η συζήτηση για την υγιή ψηφιακή υπηκοότητα με τα παιδιά σας από νωρίς είναι βασική για την ανάπτυξή τους, λέει ο Markham. Είναι εύκολο να δαιμονοποιήσουμε την ψηφιακή χρήση για όλους τους τρόπους που κάνουν τους ανθρώπους, και τα παιδιά ειδικότερα, λιγότερο συνδεδεμένους. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι για τους περισσότερους από εμάς, η ανατροφή παιδιών σε έναν ψηφιακό κόσμο είναι αναπόφευκτη - και η ανάλυση κινδύνου-οφέλους του χρόνου οθόνης δεν είναι μαύρη και άσπρη.

Παρόλο που υπάρχουν πολλοί εύλογοι λόγοι για να περιοριστεί ο χρόνος προβολής για τα μικρότερα παιδιά, τους άνδρες και τους έφηβους, το ζήτημα είναι περίπλοκο, επειδή τόσοι πολλοί τομείς της ζωής μας λειτουργούν επίσης καλύτερα, αναμφισβήτητα λόγω της τεχνολογίας. Σκεφτείτε τα νέα, τις κατευθύνσεις και την ευκολία της έρευνας για το σχολείο, για να αναφέρουμε μόνο λίγα! Και για τόσους έφηβους, η επικοινωνία γίνεται κυρίως μέσω γραπτών μηνυμάτων και εφαρμογών, οπότε είναι λιγότερο θέμα

αν

και περισσότερο από πώς αυτά τα πρότυπα θα αναπτυχθούν. Στην αρχή της ψηφιακής ζωής του παιδιού σας, πρέπει να είστε σούπερ παρόντες, λέει ο Markham. «Ακριβώς όπως όταν ασχολείστε με το παιδί σας και είστε πολύ εμπλεκόμενοι στις συνήθειες του μπάνιου σας, είστε πολύ εμπλεκόμενοι στην ψηφιακή ζωή τους όταν παίρνουν για πρώτη φορά ένα τηλέφωνο. " Συγκεκριμένα, σας συμβουλεύει να συντάξετε μια ψηφιακή σύμβαση με το παιδί σας. Διδάξτε στο παιδί σας τους κατάλληλους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε ένα τηλέφωνο. Στην αρχή, μιλήστε για αυτό κάθε βράδυ, με ερωτήσεις όπως:

Τι είδους κείμενα λάβατε;

Τι τηλεφωνήματα κάνατε;

• Πώς σας έκανε να νιώσετε;
• Σας αποσπούσε την προσοχή από την εργασία σας;
• Μην διδάσκετε - δεν υποθέτετε το χειρότερο - αλλά αρχίστε διάλογο. Τα παιδιά αναπτύσσουν κρίση καθώς αντικατοπτρίζουν την εμπειρία.
• Σχετική ανάγνωση: Πόσα μέσα επιτρέπεται να παρακολουθούν τα παιδιά; »

Όταν τα πράγματα συμβαίνουν σε απευθείας σύνδεση

Φυσικά είναι σημαντικό να εμπιστεύεστε τα παιδιά σας να λαμβάνουν καλές αποφάσεις, αλλά προσέξτε ότι όταν πρόκειται για χρήση στο διαδίκτυο, τα πράγματα μπορούν να αποβληθούν.

Για τη Sonya, αξιωματικό συμμόρφωσης με έδρα το Τζάκσονβιλ της Φλόριντα, σε μια παγκόσμια τράπεζα, έγινε μια εργασία πλήρους απασχόλησης για να παρακολουθήσει τη δραστηριότητα των κοινωνικών μέσων της δεκαετούς κόρης της, πριν από μερικούς μήνες. Ο έφηβος υπέγραψε ψηφιακό συμβόλαιο όταν πήρε το πρώτο του τηλέφωνο στην ηλικία των 10. Το περασμένο έτος, όμως, η Sonya βρήκε ένα πορνογραφικό Tumblr και μια θέση Instagram που απειλούσε τη βία εναντίον ενός δασκάλου (γερά, επιμένει η κόρη), και οι δύο παραβιάζουν τη σύμβαση.

"[Ήταν] εντελώς πορνογραφικό. Όλες οι επαναλήψεις από το διαδίκτυο. Όλοι οι «φίλοι» ήταν έφηβοι αγόρια ή αυτοαποκαλούμενα γυναίκες που δεν είχαν σεξουαλική ελευθερία στα μέσα της δεκαετίας του '20, πράγμα που διαιωνίζει τα στερεότυπα των φύλων », είπε για τη σελίδα του Tumblr.

Η Σόνια τρομοκρατήθηκε. Αναγκάστηκε η κόρη της να διαγράψει το λογαριασμό και είχε μακρά συνομιλία μαζί της, επαναλαμβάνοντας ότι όλο το σεξουαλικό περιεχόμενο που μεταδόθηκε ή έλαβε από αυτήν ήταν παράνομο λόγω της ηλικίας της.

Πού βγήκε η ψηφιακή ζωή της κόρης της από τις ράγες;, Αναρωτιέται η Σόνια. Έχει χτυπήσει τον εαυτό της για λίγο για λίγο, στη συνέχεια, ζήτησε υποστήριξη από μερικές άλλες μητέρες.

«Συνειδητοποίησα ότι η κόρη μου αντιδρά και συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο που θα είχα στην ηλικία της αν είχα την ίδια πρόσβαση στις πληροφορίες.Είναι ένας εντελώς νέος κόσμος », είπε.

Η Sonya ενήργησε ταχέως. Πήρε την κόρη της στο Planned Parenthood για μια συζήτηση για την αντισύλληψη και τις ασφαλείς σεξουαλικές συνήθειες εν γένει.

Εξακολουθεί να αγωνίζεται με την ψηφιακή χρήση της κόρης της - ο έφηβος τακτικά αλλάζει το Twitter, το Snapchat, το Tumblr, το Vimeo, το WhatsApp και άλλοι - αλλά συνεχίζει να τα δοκιμάζει τακτικά.

Η αύξηση των ψηφιακών ντόπιων, το ιστολόγιο της Devorah Heitner, PhD, προσφέρει συμβουλές για την ανατροφή γονέων παιδιών που είναι ψηφιακοί πολίτες από τη γέννηση. Αντιμετωπίζει δύσκολες καταστάσεις όπως οι Sonya και άλλες δύσκολες περιοχές, όπως η συζήτηση ψηφιακών συνηθειών με άλλους γονείς.

Φυσικά, το ίδιο το Διαδίκτυο αποτελεί πηγή πόρων για ασφαλή χρήση, με ιστοσελίδες όπως το NetSmartz, το Internet Matters και το Cyber ​​Safe. Αλλά οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι οι πραγματικές συζητήσεις που εξελίσσονται με την ηλικία των παιδιών σας είναι θεμελιώδεις.

Λόγω του ότι είναι γραμμένο σε στυλό, όχι μολύβι

η Lauren, μια καλωδιακή ειδησεογραφική εταιρεία ειδήσεων στη Νέα Υόρκη, αγωνίστηκε να βρει αυτή την ισορροπία για τον εαυτό της, τον σύζυγό της και τις δύο κόρες της, ηλικίας 8 και 13 ετών. Όπως και ο Σταυρός, ένας κανόνας που επιβάλλουν δεν είναι τηλεφωνήματα στο τραπέζι.

"Ο σύζυγός μου και εγώ και οι δύο εργάζονται με πλήρη απασχόληση και είναι πάντα στις συσκευές μας για δουλειά. Έτσι, στο τραπέζι του δείπνου, αυτό είναι το ένα μέρος όπου όλοι πρέπει απλά να μην είναι στα τηλέφωνά τους ", λέει.

Προσπαθεί να έρθει σπίτι με όλες τις συσκευές μακριά για τη νύχτα, και αποφασίζει να μην τις πάρει μέχρι μετά από το κρεβάτι των παιδιών. "Παίρνω καλύτερα … Πέρασα στο σπίτι μιλώντας στο τηλέφωνο μου. "

Η μεγαλύτερη κόρη της Lauren, η Ζωή, πήρε το πρώτο της τηλέφωνο στην ηλικία των 11 ετών όταν μπήκε στο γυμνάσιο. Ήταν ένα τηλέφωνο flip. Οι γονείς της της είπαν: "Αυτό συμβαίνει επειδή είσαι στην 5η τάξη, στο γυμνάσιο. Αυτό είναι αν μας χρειαστείτε. Αυτό ισχύει για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. Αυτό δεν είναι για διασκέδαση, αυτό δεν είναι ένα παιχνίδι. "Όταν η Ζωή ξεκίνησε την 6η τάξη, κληρονόμησε ένα από τα παλιά iPhones της μητέρας της. Και φέτος, για την 7η τάξη, πήρε ένα νέο iPhone.

Χρησιμοποιεί τακτικά γραπτά μηνύματα, Instagram και Snapchat, χωρίς χρονικά όρια. Αλλά η οικογένεια έχει μιλήσει για το τι είναι και δεν είναι κατάλληλο, όπως μιλάμε για μια τάξη καθηγητή. Η Lauren της είπε: "Αν δεν πάτε στην αίθουσα φαγητού και ουρλιάζετε, μην το βάζετε σε ένα κείμενο. Το κείμενο αυτό μπορεί να προωθηθεί, η οθόνη να αρπάξει, να μοιραστεί με οποιονδήποτε άλλο. "

Ο Σταυρός υπογραμμίζει μια από τις σημαντικότερες ανησυχίες για τους έφηβους στο διαδίκτυο:" Τα πράγματα που βρίσκονται στο Διαδίκτυο, θα πρέπει να θεωρήσετε γραπτά, όχι σε μολύβι. Τα πράγματα είναι πάντα ακόμα εκεί έξω, ακόμη και αν τα διαγράψετε. "

Η λέσχη Lauren έχει επίσης θεσπίσει έναν κανόνα "δεν υπάρχουν φωτογραφίες για τις μαγιό", κάτι που η Zoe βρίσκει υπερβολικά.

«Έχουμε τα επιχειρήματα γι 'αυτό» λέει ο Lauren. "Είναι σαν," Δεν ντρέπομαι για το σώμα μου, θέλω να δείξω τις φωτογραφίες των διακοπών μου. «Και λέμε,« Όχι, αυτό δεν είναι κατάλληλο. «Αυτά τα κορίτσια κάνουν φωτογραφικές περιόδους όπου κι αν πηγαίνουν - έτσι εκφράζονται. "

Αλλά η Λόρεν δεν θέλει εικόνες του σώματος της κόρης της εκεί έξω.Θέλει μεγαλύτερο έλεγχο της ψηφιακής ζωής της κόρης της. Για να βοηθήσει με αυτό, κατεβάσει το app Life360 σε αυτήν και τα τηλέφωνα της κόρης της. Παρακολουθεί την κόρη της και άλλα δεδομένα στο τηλέφωνό της. Ενώ η τεχνολογία μπορεί να διευκολύνει τα παιδιά να μπει σε προβλήματα, όπως στην περίπτωση της Sonya, εφαρμογές όπως αυτή μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία τους.

Να μένουν ασφαλείς στο διαδίκτυο: Συμβουλές για τους γονείς

Οι γονείς πρέπει να μιλούν με τα παιδιά τους για την ασφάλεια στον κυβερνοχώρο και στην εφηβεία τους. Παρακολουθήστε τα ακόλουθα ζητήματα:

Cyberbullying:

Μιλήστε για το τι πρέπει να κάνετε εάν το παιδί σας βλέπει να συμβαίνει σε κάποιον άλλο και τι πρέπει να κάνετε εάν συμβεί στο παιδί σας. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση stopbullying. gov.

Ρυθμίσεις απορρήτου:

Μάθετε να κατανοείτε και να διαχειρίζεστε τις ρυθμίσεις στις συσκευές και τις εφαρμογές του παιδιού σας. Ξένος κίνδυνος:

Συμβουλές του Σταυρού στα παιδιά; "Αν συναντήσετε κάποιον online, αν κάποιος είναι σημαντικός για εσάς, πρέπει να πείτε στους γονείς σας για αυτά. Ακόμα και τα έξυπνα παιδιά δεν καταλαβαίνουν ότι οι άνθρωποι δεν είναι πάντα που λένε ότι είναι. Το διαδίκτυο έχει καταστήσει τον κόσμο πιο εύκολο για τους θηρευτές και υπάρχουν άνθρωποι που παλεύουν για να το κάνουν αυτό και δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε τι γράφουν οι άνθρωποι. " Προσοχή κατά την προώθηση:

Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας δεν καταλαβαίνουν ποτέ να προωθήσουν ένα μήνυμα ή μια εικόνα που κάποιος τους στέλνει χωρίς να πάρει πρώτα την άδειά τους. Η κατώτατη γραμμή: Δεν μπορείτε να «αποκτήσετε» ένα smartphone

Η Diana, εικαστικός καλλιτέχνης στο Princeton, New Jersey, έχει προικίσει τέσσερα παιδιά μέσα από την ψηφιακή εποχή. Το παλαιότερο παιδί της είναι τώρα 23 ετών. Τα δύο μεσαία παιδιά της, 16 και 15 ετών, βρίσκονται στο οικοτροφείο, όπου διαχειρίζονται τη δική τους ψηφιακή ζωή και στηρίζονται στα iPhones ως κύρια πηγή της οικογενειακής τους επικοινωνίας. Ωστόσο, η νεώτερη της, 13, είναι μια ανωμαλία. Είναι ο μοναδικός φοιτητής της 7ης τάξης χωρίς iPhone. Και αυτή είναι η επιλογή του, λέει η Ντιάνα. Έχει τη δυνατότητα να πάρει ένα τηλέφωνο, αλλά μόνο αν πληρώσει για μισό τον εαυτό του, όπως τα αδέλφια του. Δεν θέλει να ξοδέψει τα χρήματα. Επιπλέον, οι φίλοι και οι γονείς του έχουν τηλέφωνα που μπορεί να δανειστεί εάν θέλει να παίζει παιχνίδια ή να παρακολουθεί τα τελευταία SNL skit.

Λέει ότι εμποδίζει λίγο την κοινωνική του ζωή, αλλά σε αυτό το σημείο, δεν γνωρίζει τι λείπει.

Αυτό υπογραμμίζει ένα σημείο που η μητέρα του καλλιτέχνη κάνει για την ομορφιά ενός παιδιού που δεν συνδέεται με τη συσκευή τους: "Παρατηρεί πολλά. Ίσως θα μπορούσε ακόμη και αν είχε ένα τηλέφωνο, δεν ξέρω. Αλλά κοιτάζει ψηλά, χωρίς να κοιτάζει προς τα κάτω. Ο προσανατολισμός του θα πρέπει να αλλάξει. Μόλις πάρετε ένα τηλέφωνο, δεν μπορείτε να αποκαταστήσετε ένα. "

Η Liz Wallace είναι συγγραφέας και συντάκτης που εδρεύει στο Μπρούκλιν και έχει δημοσιευτεί πρόσφατα στο περιοδικό The Atlantic, Lenny, Domino, Architectural Digest και ManRepeller. Τα κλιπ της είναι διαθέσιμα στο

elizabethannwallace. wordpress. com