Πώς να προετοιμαστείτε για ένα τεστ διαβήτη κύησης

Τι είναι ο διαβήτης κύησης;

Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως αποβάλλεται μόλις το παραδώσετε στο μωρό σας.

Οι έγκυες γυναίκες με διαβήτη κύησης έχουν υψηλότερο από το κανονικό σάκχαρο στο αίμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα τους δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος.

Ο διαβήτης κύησης μπορεί να συμβεί σχεδόν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 24 και 28 εβδομάδων. Αυτό συμβαίνει επίσης όταν συνήθως πραγματοποιούνται οι δοκιμές.

Η εξέταση του διαβήτη κύησης είναι σημαντικό μέρος της προγεννητικής φροντίδας. Οι γιατροί εξετάζουν όλες τις έγκυες γυναίκες τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας θα εξετάσει τους παράγοντες κινδύνου σας όταν καθορίζετε πότε πρέπει να κάνετε αυτό το τεστ και πόσο συχνά θα πρέπει να το έχετε. Μάθετε τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια αυτού του τεστ και πώς να προετοιμάσετε.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη κύησης;

Πολλές γυναίκες που έχουν διαβήτη κύησης δεν έχουν συμπτώματα. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, είναι πιθανό να τα παραβλέψετε επειδή είναι παρόμοια με τα τυπικά συμπτώματα εγκυμοσύνης.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• συχνή ούρηση
• ακραία δίψα
• κόπωση
• ροχαλητό

Πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε αυτά τα συμπτώματα σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι είναι φυσιολογικό για εσάς.

Αιτίες

Τι προκαλεί τον διαβήτη κύησης;

Η ακριβής αιτία του διαβήτη κύησης είναι άγνωστη, αλλά μπορεί να οφείλεται στις ορμόνες που παράγει ο πλακούντας σας. Αυτές οι ορμόνες βοηθούν το μωρό σας να αναπτυχθεί, αλλά μπορεί επίσης να σταματήσει την ινσουλίνη από το να κάνει τη δουλειά της. Εάν το σώμα σας δεν μπορεί να κάνει αρκετή ινσουλίνη, η ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος σας παραμένει. Στη συνέχεια, η ζάχαρη δεν μπορεί να μετατραπεί σε ενέργεια στο κελί. Αυτό ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.

Αν παραμείνει χωρίς θεραπεία, ο διαβήτης κύησης μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Μόλις ο γιατρός σας ξέρει ότι έχετε αυτή την κατάσταση, θα συνεργαστούν μαζί σας σε ένα σχέδιο θεραπείας για να διασφαλίσουν την υγεία του μωρού σας.

ΔιαφήμισηΔεκεντρώστε

Παράγοντες κινδύνου

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη κύησης;

Κάθε έγκυος γυναίκα μπορεί να πάρει διαβήτη κύησης. Γι 'αυτό οι γιατροί δοκιμάζουν κάθε γυναίκα που είναι έγκυος. Ο διαβήτης κύησης επηρεάζει περίπου το 5 έως 18 τοις εκατό των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ορισμένοι παράγοντες ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο και να σας ζητήσουν να δοκιμάσετε κατά τη διάρκεια της πρώτης προγεννητικής επίσκεψης. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δοκιμάσει αρκετές φορές μετά. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• είναι παχύσαρκοι
• άνω των 25 ετών
• με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• με ιστορικό διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια προηγούμενης κύησης
• νωρίς την εγκυμοσύνη και την εγκυμοσύνη
• που έχει υπερβολική δόση
• που έχει πάνω από 9 κιλά
• με υψηλή αρτηριακή πίεση
• που βρίσκεται σε γλυκοκορτικοειδή

Διαδικασία <999 > Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της δοκιμής;

Οι γιατροί χρησιμοποιούν διαφορετικούς τύπους εξετάσεων διαλογής. Πολλοί γιατροί χρησιμοποιούν μια προσέγγιση δύο σταδίων, ξεκινώντας με τη δοκιμασία πρόκλησης γλυκόζης. Αυτή η δοκιμή καθορίζει την πιθανότητα εμφάνισης της διαταραχής.

Δοκιμή πρόκλησης γλυκόζης

Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα για να προετοιμαστείτε για αυτή τη δοκιμή. Μπορείτε να φάτε και να πίνετε κανονικά εκ των προτέρων. Όταν φτάσετε στο γραφείο του γιατρού σας, θα πιείτε ένα σιρόπι διάλυμα που περιέχει γλυκόζη. Μια ώρα αργότερα, θα κάνετε μια εξέταση αίματος. Εάν το σάκχαρό σας είναι υψηλό, ο γιατρός σας θα προγραμματίσει ένα τεστ ανοχής γλυκόζης.

Δοκιμή ανοχής γλυκόζης

Αυτή η δοκιμή μετρά την απόκριση του οργανισμού σας στη γλυκόζη. Χρησιμοποιείται για να καθορίσει πόσο καλά το σώμα σας χειρίζεται τη γλυκόζη μετά από ένα γεύμα.

Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να ξεκινήσετε τη νύχτα για να προετοιμαστείτε για αυτή τη δοκιμασία. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να πιείτε νερό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Θα πρέπει να υπενθυμίσετε στον γιατρό σας οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε και να ρωτήσετε αν θα πρέπει να τα σταματήσετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αφού φτάσετε στο γραφείο του γιατρού σας, ο γιατρός σας θα μετρήσει το σάκχαρό σας στο αίμα. Στη συνέχεια, θα σας ζητηθεί να πιείτε ένα ποτήρι διάλυμα γλυκόζης 8 ουγκιών. Ο γιατρός σας θα μετρήσει τα επίπεδα γλυκόζης σας μία φορά την ώρα για τις επόμενες τρεις ώρες.

Αν μία από τις εξετάσεις δείχνει ότι έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας δοκιμάσει ξανά σε τέσσερις εβδομάδες. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας διαγνώσει με διαβήτη κύησης εάν δύο ή περισσότερες εξετάσεις υποδεικνύουν ότι έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα.

Μερικοί γιατροί παραλείπουν τη δοκιμασία πρόκλησης γλυκόζης και εκτελούν μόνο τη δοκιμή ανοχής γλυκόζης. Συζητήστε με το γιατρό σας ποιο πρωτόκολλο έχει νόημα για εσάς.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπείες

Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές για διαβήτη κύησης;

Εάν έχετε διαβήτη κύησης, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί συχνά την πάθησή σας. Θα χρησιμοποιήσουν τα ηχογράμματα για να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στην ανάπτυξη του μωρού σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε επίσης να κάνετε αυτο-παρακολούθηση στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικροσκοπική βελόνα που ονομάζεται lancet για να τσιμπήσετε το δάχτυλό σας για ένα σταγονίδιο αίματος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οθόνη παρακολούθησης της γλυκόζης αίματος για να αναλύσετε αυτό το σταγονίδιο αίματος. Οι άνθρωποι συνήθως εκτελούν αυτή τη δοκιμασία όταν ξυπνούν και μετά τα γεύματα.

Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χορηγήσετε ενέσεις ινσουλίνης. Μεταξύ 10 και 20% των εγκύων γυναικών με διαβήτη κύησης χρειάζονται αυτό το είδος βοήθειας για να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα από το στόμα για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Διαφήμιση

Επιπλοκές

Ποιες είναι οι επιπλοκές του διαβήτη κύησης που δεν έχει υποβληθεί σε θεραπεία;

Είναι σημαντικό να κρατάτε τον διαβήτη κύησης υπό έλεγχο. Εάν δεν έχει θεραπευθεί, οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

υψηλή αρτηριακή πίεση

• πρόωρη γέννηση
• ελαφρώς υψηλότερα ποσοστά θανάτου εμβρύου και νεογνών
• Ο μη επεξεργασμένος διαβήτης κύησης μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα το βρέφος να έχει υψηλό βάρος γέννησης. Αυτό ονομάζεται μακροζωμία. Η μακροσκόπηση μπορεί να προκαλέσει ζημιά στον ώμο κατά τη γέννηση και συνήθως απαιτεί γένεση με καισαρική τομή. Τα μωρά με μακροσκόπηση έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα παιδικής παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook

Ποια είναι η προοπτική;

Ο διαβήτης κύησης συνήθως απομακρύνεται μετά την παράδοση. Η σωστή κατανάλωση και η άσκηση συνεχίζουν να παραμένουν σημαντικά για την υγεία σας μετά την παράδοση.

Ο τρόπος ζωής του μωρού σας πρέπει επίσης να είναι υγιής. Επιλέξτε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και χαμηλά λιπαρά για τους δυο σας. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε γλυκά γλυκά και απλά άμυλα όποτε είναι δυνατόν. Κάνοντας κίνηση και άσκηση ένα μέρος της ζωής της οικογένειάς σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλο στην προσπάθειά σας για υγιή διαβίωση.

Συνέχεια ανάγνωσης: Διατήρηση της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης »

Πρόληψη

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τον διαβήτη κύησης ή να μειώσετε τον αντίκτυπό του;

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του διαβήτη κύησης ή να μειώσουν τον αντίκτυπό του. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

απώλεια βάρους πριν από την εγκυμοσύνη

• άσκηση
• ρύθμιση στόχου για αύξηση εγκυμοσύνης
• κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• Θα πρέπει να ενσωματώσετε τα ακόλουθα στη διατροφή σας:
• ολικής αλέσεως, όπως quinoa

άπαχη πρωτεΐνη, όπως τόφου, κοτόπουλου και ψαριών

• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά
• Οι απλοί, εκλεπτυσμένοι υδατάνθρακες, που βρίσκονται σε γλυκά επιδόρπια και σόδα, τείνουν να αυξάνουν το σάκχαρο του αίματος. Θα πρέπει να περιορίσετε αυτά τα είδη τροφίμων στη διατροφή σας.
• Το περπάτημα, το κολύμπι και η προγεννητική γιόγκα μπορεί να είναι εξαιρετικές επιλογές για άσκηση. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια νέα άσκηση.
• Συνέχεια ανάγνωσης: Διατήρηση της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης »