Στατίνες: Πώς να σταματήσετε με ασφάλεια τη λήψη αυτών των φαρμάκων Χοληστερόλη

Τι είναι οι στατίνες;

Οι στατίνες είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης σας. Οι δημοφιλείς στατίνες περιλαμβάνουν ατορβαστατίνη (Lipitor), ροσουβαστατίνη (Crestor) και σιμβαστατίνη (Zocor).

Οι στατίνες λειτουργούν με δύο τρόπους. Πρώτον, σταματούν την παραγωγή χοληστερόλης στο σώμα σας. Δεύτερον, βοηθούν το σώμα σας να αναρροφήσει τη χοληστερόλη που έχει χτίσει πλάκες στους τοίχους των αρτηριών σας. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος των αιμοφόρων αγγείων και καρδιακών προσβολών.

Οι στατίνες είναι συνήθως πολύ επιτυχείς στη μείωση της χοληστερόλης, αλλά λειτουργούν μόνο εφόσον τις παίρνετε. Ως εκ τούτου, οι περισσότεροι άνθρωποι που αρχίζουν να παίρνουν ένα φάρμακο στατίνης θα το πάρουν πιθανότατα για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Εάν παίρνετε στατίνες και θέλετε να σταματήσετε, θα πρέπει να το κάνετε με την καθοδήγηση του γιατρού σας. Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να είναι επικίνδυνο να σταματήσετε να παίρνετε στατίνες. Αυτά τα φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη καρδιακών προβλημάτων όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο αυτών και άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με τη χοληστερόλη κατά 50 τοις εκατό. Το AHA εξετάζει τη διακοπή της χρήσης τέτοιων αποτελεσματικών φαρμάκων, διότι ουσιαστικά διπλασιάζει τον κίνδυνο για αυτά τα προβλήματα υγείας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να σταματήσετε τη χρήση των στατίνων με ασφάλεια.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Πώς να βγείτε από τις στατίνες

Πώς να βγείτε με ασφάλεια από τις στατίνες

Είναι πιθανό κάποιοι να σταματήσουν να παίρνουν στατίνες με ασφάλεια, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι για τους άλλους. Για παράδειγμα, εάν έχετε ιστορικό καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, δεν συνιστάται να διακόψετε τη λήψη αυτών των φαρμάκων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι πιθανότερο να έχετε κάποιο άλλο πρόβλημα όταν σταματάτε τις στατίνες.

Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι θα μπορούσατε να σταματήσετε με ασφάλεια τη λήψη της στατίνης σας, μπορεί να σας προτείνει ένα σχέδιο για αυτό. Αυτό το σχέδιο μπορεί να συνεπάγεται την πλήρη διακοπή των στατινών, ή μπορεί να συνεπάγεται μείωση της χρήσης στατίνης. Μια άλλη επιλογή είναι να συνεχίσετε να παίρνετε τη στατίνη αλλά να προσθέσετε ένα συμπλήρωμα. Μία από αυτές τις επιλογές είναι πιθανό να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που σας προκαλούν οι στατίνες.

Σταματίστε τις στατίνες

Σταματήστε τις στατίνες

Ακολουθώντας τις εντολές του γιατρού σας Ό, τι κι αν προτείνει ο γιατρός σας, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις τους. Ο στόχος τους είναι να διαχειρίζονται με ασφάλεια τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Επειδή τα επίπεδα της χοληστερόλης σας μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την καρδιά σας, ακολουθώντας τις εντολές του γιατρού σας είναι κρίσιμη για την υγεία και την ασφάλειά σας.

Εάν ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να σταματήσετε να παίρνετε τις στατίνες εξ ολοκλήρου, μερικές επιλογές που μπορεί να σας προτείνουν περιλαμβάνουν τη μετάβαση σε διαφορετικό φάρμακο ή την υιοθέτηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής.

Μεταγωγή φαρμάκων

Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να αλλάξετε από μια στατίνη σε ένα διαφορετικό φάρμακο χοληστερόλης.

Για παράδειγμα, η American Heart Association (AHA) συνιστά τις ακόλουθες επιλογές για άτομα με υψηλή χοληστερόλη που δεν μπορούν να λάβουν στατίνες:

ezetimibe, άλλο φάρμακο χοληστερόλης

• συμπλήρωμα ινώδους οξέος όπως fenofibric acid, LDL επίπεδα και αύξηση των επιπέδων HDL
• ένα συμπλήρωμα νιασίνης βραδείας απελευθέρωσης, το οποίο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της LDL, να αυξήσει τα επίπεδα HDL και να μειώσει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων
• Ένα διαφορετικό φάρμακο μπορεί να πάρει τη θέση μιας στατίνης στη διατήρηση της χοληστερόλης σας επίπεδα σε ασφαλή περιοχή.

Υιοθέτηση προγράμματος διατροφής και άσκησης

Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να εφαρμόσετε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής πριν σταματήσετε τη στατίνη ή απευθείας στη θέση του φαρμάκου. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν την υιοθέτηση προγράμματος άσκησης ή την τροποποίηση της διατροφής σας. Για παράδειγμα, το AHA προτείνει να ακολουθήσετε μια μεσογειακή διατροφή ή μια δίαιτα για vegan.

Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι αλλαγές πιθανότατα δεν θα λειτουργήσουν τόσο γρήγορα όσο και αποτελεσματικά όπως μια στατίνη για τη μείωση της χοληστερόλης σας. Ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και άσκησης μπορεί να έχει πολλά οφέλη για τη γενική υγεία σας, αλλά μπορεί να μην αρκεί για να αντικαταστήσει τις επιδράσεις της στατίνης στη μείωση της χοληστερόλης.

Εσείς και ο γιατρός σας θα πρέπει να παρακολουθείτε στενά τα επίπεδα χοληστερόλης για να βεβαιωθείτε ότι οι αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση έχουν τα απαραίτητα αποτελέσματα στη χοληστερόλη σας.

ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα

Μείωση της χρήσης στατίνης

Μείωση της χρήσης στατίνης

Αντί να σταματήσετε τελείως τη χρήση στατίνης, ο γιατρός σας ίσως προτείνει μείωση της δοσολογίας σας στατίνης. Λιγότερο φάρμακο μπορεί να σημαίνει λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες και το φάρμακο μπορεί ακόμα να λειτουργήσει αρκετά καλά για να διαχειριστεί τα επίπεδα χοληστερόλης σας.

Ή ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει τη μείωση της δόσης των στατινών σας προσθέτοντας άλλο φάρμακο ή συμπλήρωμα. Αυτό θα μπορούσε να επιλύσει τα προβλήματά σας με τη λήψη του φαρμάκου, ειδικά αν σχετίζονται με παρενέργειες.

Προσθήκη άλλων φαρμάκων χοληστερόλης

Φάρμακα που μπορεί να προσθέσει ο γιατρός σας στο θεραπευτικό σας σχήμα ενώ μειώνοντας τη χρήση στατίνης σας περιλαμβάνουν εζετιμίμπη, συμπλοκοποιητές χολικών οξέων ή νιασίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα επίπεδα χοληστερόλης ενώ παίρνετε τη χαμηλότερη δοσολογία των στατινών.

Προσθήκη συμπληρωμάτων L-καρνιτίνης

Τα συμπληρώματα L-καρνιτίνης είναι μια άλλη επιλογή, ειδικά για τα άτομα με διαβήτη. Η L-καρνιτίνη είναι ένα παράγωγο αμινοξέων που παράγεται από το σώμα σας. Προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη L-καρνιτίνης δύο φορές την ημέρα θα μπορούσε να βελτιώσει την επίδραση των στατινών στην LDL και επίσης να αποτρέψει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Προσθήκη συμπληρωμάτων CoQ10

Μια άλλη επιλογή θα μπορούσε να είναι η συμπλήρωση της μειωμένης δόσης στατίνης σας με CoQ10, ένα ένζυμο που το σώμα σας κάνει φυσικά.

Μια μελέτη περίπτωσης ανέφερε ότι ένας άνδρας είχε σταματήσει να παίρνει στατίνες λόγω παρενεργειών.Όταν τα επίπεδα των πλακών στα αιμοφόρα αγγεία άρχισαν να αυξάνονται, άρχισε να παίρνει στατίνη χαμηλής δόσης σε εναλλασσόμενες ημέρες, καθώς και καθημερινά CoQ10. Τα επίπεδα της πλάκας μειώθηκαν σε υγιή επίπεδα σε αυτό το σχήμα.

Στατίνες με συμπληρώματα

Συνεχιζόμενες στατίνες με συμπληρώματα

Αν οι ανεπιθύμητες ενέργειες σας ανησυχούν για τις στατίνες, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να συνεχίσετε να παίρνετε την ίδια δόση της στατίνης σας, αλλά προσθέτοντας συμπλήρωμα CoQ10.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι αυτό το σχέδιο θα μπορούσε να συμβάλει στη μείωση των παρενεργειών. Αυτό είναι πιθανό επειδή οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων CoQ10 στο σώμα σας, οδηγώντας σε παρενέργειες όπως μυϊκά προβλήματα. Η λήψη συμπληρωμάτων CoQ10 θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιστροφή αυτών των παρενεργειών.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Λόγοι για τη διακοπή των στατινών

Γιατί μπορεί να θέλετε να βγείτε από τις στατίνες

Όχι ο καθένας πρέπει να σταματήσει να παίρνει στατίνες. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν στατίνες για δεκαετίες χωρίς να έχουν παρενέργειες ή προβλήματα. Για τα άτομα αυτά, τα φάρμακα μπορεί να είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή θεραπείας και πρόληψης για προβλήματα χοληστερόλης.

Άλλοι μπορεί να μην έχουν την ίδια εμπειρία με τις στατίνες. Οι άνθρωποι που αποφασίζουν να σταματήσουν να παίρνουν στατίνες μπορεί να έχουν διάφορους διαφορετικούς λόγους για αυτό. Τα παρακάτω είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για την διακοπή των στατινών.

Παρενέργειες

Οι στατίνες μπορούν να προκαλέσουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες. Πολλές από αυτές τις παρενέργειες μπορεί να είναι ήπιες, όπως μυϊκός πόνος και κράμπες. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, όπως η ηπατική βλάβη, η υποβάθμιση των μυών και η νεφρική ανεπάρκεια.

Μπορεί να αντιμετωπιστούν ήπιες παρενέργειες, αλλά οι μέτριες έως σοβαρές παρενέργειες μπορεί να είναι προβληματικές ή πιθανώς επικίνδυνες. Εάν εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε ότι ο κίνδυνος ή η βλάβη που προκαλούνται από τις ανεπιθύμητες ενέργειες της στατίνης ξεπερνά τα οφέλη του φαρμάκου, ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να το πάρετε.

Κόστος

Πολλοί τύποι στατινών είναι διαθέσιμοι σήμερα και οι περισσότεροι καλύπτονται από σχέδια ασφάλισης υγείας. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε τις στατίνες που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε ένα εναλλακτικό σχέδιο θεραπείας.

Μειωμένη ανάγκη

Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης μέσω της διατροφής, της άσκησης ή της απώλειας βάρους μπορεί να εξαλείψει την ανάγκη λήψης στατίνων ή άλλων φαρμάκων για τη χοληστερόλη. Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό, είναι υπέροχο! Η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης με αυτόν τον τρόπο μπορεί να συμβάλει στη μείωση του συνολικού κινδύνου καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου ή αποκλεισμένων αρτηριών επιτρέποντάς σας παράλληλα να παίρνετε ένα λιγότερο φάρμακο.

Αλλά μην σταματήσετε να παίρνετε τη στατίνη σας επειδή νομίζετε ότι τα επίπεδα χοληστερόλης σας είναι αυτόματα καλύτερα λόγω των αλλαγών του τρόπου ζωής σας. Ο μόνος τρόπος να γνωρίζετε εάν τα επίπεδα της χοληστερόλης σας βρίσκονται σε υγιή εμβέλεια είναι με εξέταση αίματος. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει αυτό το τεστ και να σας ενημερώσει αν είστε ασφαλείς να σταματήσετε να παίρνετε τη στατίνη σας.

Διαφήμιση

Συζητήστε με το γιατρό σας

Συζητήστε με το γιατρό σας

Προσοχή! Ακριβώς επειδή αισθάνεστε καλά λαμβάνοντας μια στατίνη δεν σημαίνει ότι τα προβλήματα της χοληστερόλης σας είναι σταθερά. Μια στατίνη λειτουργεί μόνο για όσο διάστημα το παίρνετε, έτσι ώστε τα επίπεδα της χοληστερόλης σας να φτάσουν σε επικίνδυνα επίπεδα αν σταματήσετε να παίρνετε τη στατίνη σας.Μην σταματήσετε να παίρνετε μια στατίνη χωρίς πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Εάν θέλετε να σταματήσετε να παίρνετε τη στατίνη σας για οποιονδήποτε λόγο, μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι είναι ασφαλές να εξετάσετε το ενδεχόμενο αλλαγής της χρήσης στατίνης, μπορούν να σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν. Η μείωση της δοσολογίας σας, η προσθήκη συμπληρωμάτων ή η διακοπή του φαρμάκου συνολικά μπορεί να είναι όλες οι επιλογές.

Συνολικά, το πιο σημαντικό είναι να διατηρήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας υπό έλεγχο. Η διακοπή της χορήγησης στατίνης μόνος σας δεν θα επιτύχει αυτόν τον στόχο και θα μπορούσε να προκαλέσει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να σχεδιάσετε ένα θεραπευτικό πρόγραμμα που μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες σας σε χοληστερόλη, ενώ ταυτόχρονα θα σας κρατήσει ασφαλές και υγιές.