Πώς οι Γονείς Βρέπουν εν τέλει Βρέφη σε Κίνδυνο Ξαφνικού Συνδρόμου Θανάτου Βρεφών

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συστήνει στους γονείς να ακολουθούν ασφαλείς πρακτικές ύπνου όταν βάζουν ένα βρέφος στο κρεβάτι. Ωστόσο, πολλές οικογένειες δεν ακολουθούν αυτή τη συμβουλή, θέτοντας το παιδί τους σε κίνδυνο σύνδρομου αιφνίδιου θανάτου των νεογνών (SIDS), τυχαίας ασφυξίας και άλλων άγνωστων αιτιών θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Pediatric Academic Societies (PAS) συνάντηση στο Βανκούβερ του Καναδά.

Κάθε χρόνο περίπου 4 000 βρέφη πεθαίνουν απροσδόκητα και χωρίς προφανή λόγο. Το SIDS είναι η κύρια αιτία όλων των θανάτων σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. Μόνο το 2010, περισσότεροι από 2, 060 θάνατοι νεογνών αναφέρθηκαν ως SIDS, περισσότεροι από 910 αναφέρθηκαν ως «άγνωστες αιτίες» και περίπου 630 αναφέρθηκαν ως τυχαία ασφυξία ή στραγγαλισμός στο κρεβάτι.

Η έρευνα αποκαλύπτει τις συμπεριφορές υψηλού κινδύνου

από 1, 030 μητέρες, ηλικίας 14 ετών και άνω, από 32 νοσοκομεία σε ολόκληρη τη χώρα. (Από τις μητέρες που εξετάστηκαν, το 61 τοις εκατό ήταν άσπρο, το 13 τοις εκατό ήταν μαύρο και το 25 τοις εκατό ήταν ισπανόφωνοι.) Όταν τα βρέφη ήταν ηλικίας 2 έως 6 μηνών, οι μητέρες ολοκλήρωσαν μια τηλεφωνική έρευνα στην οποία τους ζητήθηκαν πρακτικές περί βρεφικής φροντίδας, και τη θέση του ύπνου νηπίων.

>> Τι πρέπει να γνωρίζετε

"Η ασφαλέστερη θέση για τα μωρά κοιμάται στην πλάτη τους", λέει ο παιδίατρος Danelle Fisher. «Μερικοί άνθρωποι ρωτούν για τον ύπνο της πλευράς ή της κοιλιάς, και δεν συμβουλεύουμε ότι εκτός αν ένας γονέας είναι ξύπνιος και βλέπει. " Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 18,5% όλων των μητέρων ανέφεραν ότι μοιράζονται ένα κρεβάτι με το βρέφος τους και περίπου το 10% όλων των μητέρων βάζουν τα μωρά τους να κοιμούνται στο στομάχι του παιδιού. Αυτές οι συμπεριφορές ήταν πιο συχνές μεταξύ των μαύρων και των ισπανόφωνων οικογενειών, ενώ το 28% των ισπανόφωνων μητέρων μοιράζονται ένα κρεβάτι με το βρέφος τους και περίπου το 22% των μαύρων γονέων βάζουν τα παιδιά τους να κοιμούνται στο στομάχι τους, σύμφωνα με το δελτίο τύπου.

Διαφήμιση

Δείτε πώς η πείνα σε πρόωρα βρέφη μπορεί να οδηγήσει σε δια βίου άγχος »

Ασφαλείς πρακτικές νάρκης για βρέφη

Έτσι πώς βάζετε το μωρό σας να κοιμάται με ασφάλεια; Ο Danelle Fisher, παιδίατρος που έχει πιστοποιηθεί από το διοικητικό συμβούλιο και ο αντιπρόεδρος της παιδιατρικής στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, και ο παιδίατρος Jennifer Gardner, ιδρυτής της εταιρείας Healthy Kids Company, συνιστούν τις ακόλουθες πρακτικές ασφαλούς ύπνου: ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

1.

Μια ασφαλέστερη θέση ύπνου

"Η ασφαλέστερη θέση για τα μωρά κοιμάται στην πλάτη τους", δήλωσε ο Fisher σε συνέντευξή του στην Healthline.«Μερικοί άνθρωποι ρωτούν για τον ύπνο της πλευράς ή της κοιλιάς, και δεν συμβουλεύουμε ότι εκτός αν ένας γονέας είναι ξύπνιος και βλέπει. "

Όταν ένα μωρό κοιμάται στο πλάι του, υπάρχει μια πιθανότητα ότι θα μπορούσε να κυλήσει πάνω στην κοιλιά του, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε ασφυξία, είπε ο Fisher. "Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι είναι ένας κίνδυνος πνιγμού για ύπνο στο πίσω μέρος", δήλωσε ο Γκάρντνερ. "Στην πραγματικότητα, είναι πιο δύσκολο να αναρριχηθεί στη θέση« πίσω στο ύπνο »(ένας όρος που δημιουργήθηκε το 1994, κατά τη διάρκεια της εκστρατείας της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής« Επιστροφή στην ύπνο ») παρά στην κοιλιά ή την πλευρά. "

" Μόλις το μωρό μπορεί να κυλήσει από την πλάτη στην κοιλιά, οι γονείς δεν χρειάζεται να επανατοποθετούν συνεχώς το μωρό στην πλάτη ", δήλωσε ο Γκάρντνερ. "Πρέπει πάντως να ξεκινούν πάντα το μωρό στη θέση" πίσω στο ύπνο ". "

2. Ένα ασφαλέστερο περιβάλλον ύπνου

«Ένα μωρό πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα παχνί χωρίς κουβέρτες, μαξιλάρια, γεμιστά ζώα, προφυλακτήρες ή χαλαρά ενδύματα που θα μπορούσαν να τραβηχτούν πάνω στο πρόσωπο», δήλωσε ο Γκάρντνερ. "Το στρώμα θα πρέπει να είναι σταθερό - ψάξτε για ένα εγκεκριμένο από την ασφάλεια στρώμα παχνιών - με ένα σφιχτό συναρμολογημένο φύλλο. Το δωμάτιο θα πρέπει να είναι ζεστό, αλλά δεν υπερθερμαίνεται. "

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Είναι επίσης σημαντικό το μωρό σας να έχει δικό του χώρο ύπνου. Η διανομή ενός κρεβατιού με το μωρό σας αυξάνει τον κίνδυνο ασφυξίας λόγω του μαλακότερου στρώματος και των μεγαλύτερων καλυμμάτων και μαξιλαριών που μπορεί να έχετε. Υπάρχει επίσης υψηλός κίνδυνος να παρασυρθείτε στο παιδί ενώ κοιμάστε, είπε ο Fisher.

Ακόμη και αν νομίζετε ότι πρόκειται απλώς να ξαπλώνετε για λίγο για να ηρεμήσετε το μωρό, δεν σας συνιστούμε να μοιραστείτε έναν χώρο ύπνου, είπε ο Fisher, γιατί θα μπορούσατε εύκολα να κοιμηθείτε.

Εάν επιθυμείτε να κοιμηθείτε κοντά στο παιδί σας τη νύχτα, ο Fisher συνιστά να πάρετε ένα co-sleeper ή ένα κούνια που μπορείτε να πιέσετε μέχρι το πλάι του κρεβατιού σας.

Και αν οι γονείς επιθυμούν να εξασφαλίσουν ότι το παιδί τους θα ζεσταίνει τη νύχτα, ο Fisher συνιστά να αγοράσετε κουβέρτες που προσκολλώνται με Velcro και να το τοποθετήσετε σφιχτά ή να ντύσετε το μωρό σε σάκο ύπνου για να δώσετε ένα επιπλέον στρώμα.

Σχετικά Νέα: Η διατροφική διατροφή μιας γυναίκας επηρεάζει το DNA του παιδιού της »

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

3. Οι πιπίλες μπορεί να αποτρέψουν το SIDS

«Τα μωρά ηλικίας κάτω των έξι μηνών που κοιμούνται με πιπίλα έχουν λιγότερες πιθανότητες για SIDS», δήλωσε ο Fisher.

Ο Γκάρντνερ συνιστά να στεγνώσει η πιπίλα και να τοποθετηθεί πριν το βρέφος κοιμηθεί.

"Η χρήση του πιπίλα δεν πρέπει ποτέ να εξαναγκαστεί", δήλωσε ο Γκάρντνερ. "Αν ο θηλασμός, μια μητέρα μπορεί να θελήσει να εξετάσει το ενδεχόμενο αναμονής μέχρι το θηλασμό να πηγαίνει καλά, [όταν το παιδί είναι] ηλικίας περίπου ενός μηνός. "

Διαφήμιση

4. Παρακολουθήστε για πιθανούς παράγοντες κινδύνου

«Τα παιδιά των οποίων οι γονείς καπνίζουν έχουν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης SIDS - ακόμη και αν καπνίζουν έξω από το σπίτι», δήλωσε ο Fisher.

Αλλά εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο κάπνισμα αυτού του τσιγάρου, ο Γκάρντνερ συνιστά να πάρετε ένα ντους αμέσως μετά και να τοποθετήσετε ρούχα σε μια πλαστική σακούλα μέχρι να πλυθούν.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Σύμφωνα με το KidsHealth. org, άλλοι δυνητικοί παράγοντες κινδύνου για τα SIDS περιλαμβάνουν χρήση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κακή προγεννητική φροντίδα, πρόωρο ή χαμηλό βάρος γέννησης και μητέρα ηλικίας κάτω των 20 ετών.

«Ο κίνδυνος SIDS είναι μεγαλύτερος μεταξύ 1 και 4 μηνών, αλλά αυτές οι συστάσεις παραμένουν σε ισχύ για το πρώτο έτος της ζωής», δήλωσε ο Gardner. "Όλοι οι φροντιστές θα πρέπει να εκπαιδεύονται στη θέση" πίσω στο ύπνο ", συμπεριλαμβανομένων των παππούδων, των νταντάδων και των παιδιών. "

Σχεδιάζοντας να σταματήσουν το κάπνισμα; Ξεκινήστε εδώ »