Πώς να κάνετε τα μαλλιά του προσώπου μεγαλώνουν
Πίνακας περιεχομένων:
- Είναι τεστοστερόνη;
- Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια κατάσταση του δέρματος είναι φταίει για την έλλειψη ανάπτυξης μαλλιών. Ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η αλωπεκία προκαλούν φαλάκρα ή τριχόπτωση. Εάν έχετε συμπτώματα μιας πάθησης του δέρματος, η οποία πιθανότατα επηρεάζει το κεφάλι σας καθώς και τα μαλλιά σας, η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο θα μπορούσε να βοηθήσει.
- Για τους περισσότερους άνδρες που αγωνίζονται να μεγαλώσουν τα μαλλιά του προσώπου, οι γενετικές είναι φταίξιμες. Αν ο πατέρας ή ο παππούς σας είχαν δυσκολία στην ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου, είναι πιθανό και εσείς. Και για αυτούς τους άνδρες, δεν υπάρχουν πάρα πολλές λύσεις.
- Με την αυξανόμενη δημοτικότητα των μαλλιών και των μαλλιών του προσώπου, ορισμένοι κατασκευαστές συμπληρωμάτων εκμεταλλεύονται άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ανάπτυξη των παγίδων. Αυτές οι εταιρείες προσφέρουν συμπληρώματα και κρέμες που υπόσχονται παχύτερες και πληρέστερες γενειάδες. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς δεν διαθέτουν επιστημονική αξιοπιστία.
- Αν δυσκολεύεστε να μεγαλώσετε μια γενειάδα, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα επειδή απλά δεν φροντίζετε τον εαυτό σας. Όπως ένα καλό κεφάλι μαλλιών, τα μαλλιά του προσώπου απαιτούν υγιεινή διατροφή και κανονικό ύπνο. Τα πρώτα βήματα για την επίτευξη του στόχου για τα μαλλιά του προσώπου σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Παρόλο που δεν υπάρχουν πρόσφατα επίσημα στοιχεία σχετικά με τη δημοτικότητα των μαλλιών του προσώπου, δεν χρειάζεται μια μελέτη για να παρατηρήσουμε ότι οι γενειάδες φαίνονται παντού. Η καλλιέργειά τους φαίνεται να έχει πολύ λίγη σχέση με τη διατήρηση ζεστού προσώπου και πολλά να κάνουν με την εμφάνιση και το στυλ.
Αλλά τι γίνεται με εκείνους από εμάς που αντιμετωπίζουν προβλήματα στην ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου; Ενώ υπάρχουν μερικά κόλπα για την ενθάρρυνση της γενικής τριχοφυΐας, στο τέλος της ημέρας όλα βράζουν στη γενετική.
διαφήμισηΔιαφήμισηΕίναι τεστοστερόνη;
Είναι μια απάντηση στο γόνατο να πιστεύει ότι η τεστοστερόνη, η αρσενική ορμόνη φύλου, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη γενειάδας. Αλλά οι περισσότεροι άνδρες έχουν στην πραγματικότητα παρόμοια επίπεδα τεστοστερόνης.
Η χαμηλή τεστοστερόνη χαρακτηρίζεται από πληθώρα άλλων συμπτωμάτων, όπως:
- στυτική δυσλειτουργία
- στειρότητα
- μειωμένη μυϊκή μάζα
- ανάπτυξη ιστού
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μια κατάσταση του δέρματος είναι φταίει για την έλλειψη ανάπτυξης μαλλιών. Ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως η αλωπεκία προκαλούν φαλάκρα ή τριχόπτωση. Εάν έχετε συμπτώματα μιας πάθησης του δέρματος, η οποία πιθανότατα επηρεάζει το κεφάλι σας καθώς και τα μαλλιά σας, η επίσκεψη σε έναν δερματολόγο θα μπορούσε να βοηθήσει.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Γενικά, είναι η γενετικήΓια τους περισσότερους άνδρες που αγωνίζονται να μεγαλώσουν τα μαλλιά του προσώπου, οι γενετικές είναι φταίξιμες. Αν ο πατέρας ή ο παππούς σας είχαν δυσκολία στην ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου, είναι πιθανό και εσείς. Και για αυτούς τους άνδρες, δεν υπάρχουν πάρα πολλές λύσεις.
Ενώ τα εμφυτεύματα γενειάδας έπληξαν πρόσφατα την αγορά, είναι μια ακραία επιλογή για ένα σχετικά μικρό πρόβλημα.
Λειτουργούν τα συμπληρώματα ενίσχυσης της γενειάδας;
Με την αυξανόμενη δημοτικότητα των μαλλιών και των μαλλιών του προσώπου, ορισμένοι κατασκευαστές συμπληρωμάτων εκμεταλλεύονται άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ανάπτυξη των παγίδων. Αυτές οι εταιρείες προσφέρουν συμπληρώματα και κρέμες που υπόσχονται παχύτερες και πληρέστερες γενειάδες. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς δεν διαθέτουν επιστημονική αξιοπιστία.
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η βιταμίνη D μπορεί να ενεργοποιήσει θυλάκια τρίχας που έχουν γίνει αδρανή. Οι βιταμίνες Β, όπως η Β-12, η βιοτίνη και η νιασίνη, μπορούν να ενισχύσουν και να βοηθήσουν στην κατάσταση των μαλλιών. Διαβάστε περισσότερα για τις βιταμίνες και τα μαλλιά.
Ένα τέτοιο συμπλήρωμα - Beardalizer - υπόσχεται να αυξήσει την ανάπτυξη γενειάδας παρέχοντας θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C, η βιοτίνη και η βιταμίνη Α. Όπως τα συμπληρώματα μαλλιών που κυκλοφορούν στις γυναίκες, αυτές οι βιταμίνες και μέταλλα λέγεται ότι παράγουν παχύτερα και υγιέστερα μαλλιά.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση
Αλλά αν το σώμα σας δεν προοριζόταν να μεγαλώσει μια γενειάδα - λόγω της γενετικής - το συμπλήρωμα μπορεί να μην λειτουργεί.Μια τυπική καθημερινή βιταμίνη περιέχει παρόμοια συστατικά και είναι πιθανώς φθηνότερη.Μικρές συμβουλές που θα μπορούσαν να πληρώσουν
Αν δυσκολεύεστε να μεγαλώσετε μια γενειάδα, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα επειδή απλά δεν φροντίζετε τον εαυτό σας. Όπως ένα καλό κεφάλι μαλλιών, τα μαλλιά του προσώπου απαιτούν υγιεινή διατροφή και κανονικό ύπνο. Τα πρώτα βήματα για την επίτευξη του στόχου για τα μαλλιά του προσώπου σας θα πρέπει να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
Μειώστε το άγχος.
- Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ενώ δεν υπάρχει απλή απάντηση ναι ή όχι, κάποια απώλεια μαλλιών μπορεί να σχετίζεται με το άγχος. Φάτε μια υγιεινή διατροφή.
- Μια ισορροπημένη διατροφή θα δώσει στο σώμα σας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Πάρτε αρκετό υπόλοιπο.
- Ο καλύτερος ύπνος που έχετε, τόσο καλύτερη είναι η υγεία σας. Μην καπνίζετε.
- Το κάπνισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών, όπως επισημαίνει μια παλαιότερη μελέτη. Φροντίστε το δέρμα σας.
- Κατανοήστε τον τύπο του δέρματός σας και ακολουθήστε μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Δεν μπορείτε να γεννήσετε μια γενειάδα εάν η γενετική δεν είναι απλά εκεί. Αλλά, εάν προσφέρετε το πιο υγιεινό περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών, θα πρέπει να βοηθήσετε να εξισορροπήσετε τα κομμάτια ή να πυκνώσετε τα υπάρχοντα μαλλιά.
Διαφήμιση
Εάν δεν φαίνεται τίποτα να λειτουργήσει, τότε θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα στο γεγονός ότι οι μοίρες αλλάζουν κάθε λίγα χρόνια. Σύντομα, ένα ομαλό πρόσωπο θα είναι πίσω στη μόδα, και οι γενειάδες θα περάσουν.
