Πώς να κάνετε ένα ποτήρι ξυδιού
Πίνακας περιεχομένων:
- Επισκόπηση
- Γιατί ξίδι;
- Για το πόδι του αθλητή
- Για οσμή ποδιών
- Για κονδυλωμάτων
- Για ξηρά πόδια
- Κάνοντας το πόδι ξυδιού ενυδατώστε
- Takeaway
Επισκόπηση
Απαιτούμε πολλά από τα πόδια μας. Φέρνουν το σώμα μας όλη την ημέρα, συχνά μέσα από τα άβολα παπούτσια. Δεν είναι περίεργο που πολλοί από εμάς καταλήγουν σε φουσκάλες, πόνο, οσμή και μύκητες όπως το πόδι του αθλητή. Αλλά υπάρχει μια απλή λύση στα δεινά σας, και είναι στην κουζίνα σας.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηΓιατί ξύδι;
Γιατί ξίδι;
Ξύδι είναι μια αραιωμένη μορφή οξικού οξέος που είναι τόσο ευπροσάρμοστο όσο και ακίνδυνο. Το χρησιμοποιούμε για να μαγειρέψουμε και να καθαρίσουμε - και για να θεραπεύσουμε τα κουρασμένα, πονεμένα, πενιχρά πόδια μας. Σύμφωνα με μια μελέτη, η αντιμυκητιασική δραστηριότητα του ξιδιού είναι πιο ισχυρή από αυτή των άλλων συντηρητικών τροφίμων, όλα αυτά ενώ είναι αρκετά ασφαλή για να φάει. Είναι αυτή η ενέργεια που έχει πιστωθεί για μερικά από τα αξιοσημείωτα οφέλη της.
Μια σημείωση: Θα πρέπει να αποφύγετε τις παρακάτω θεραπείες εάν έχετε διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να έχουν την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να αντιμετωπίζουν οποιαδήποτε ζητήματα ποδιών που έχουν.
Για το πόδι του αθλητή
Για το πόδι του αθλητή
Το πόδι του αθλητή είναι μυκητιασική λοίμωξη που επηρεάζει τα δάχτυλα των ποδιών. Τα δάχτυλα των ποδιών εμφανίζονται κόκκινα και το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίζει. Το πόδι του αθλητή συχνά καίει και τσιρίζει.
Για τις ήπιες μορφές αυτής της κατάστασης, το απολιπαντικό λειτουργεί πολύ καλά. Οι αντιμυκητιασικές ιδιότητες κάνουν το ξύδι να διαβρέχει μια καλή ιδέα για τους ανθρώπους που έχουν toenail μύκητα. Απολαύστε τα πόδια σας για 10 έως 15 λεπτά την ημέρα σε ένα λουτρό ξιδιού μέχρι να παραμείνει η μόλυνση. Μπορεί να χρειαστούν 2 έως 3 εβδομάδες ή και περισσότερο για να δείτε βελτίωση στα συμπτώματα. Τα βελτιωμένα συμπτώματα υποδεικνύουν ότι έχετε αντιμετωπίσει επαρκώς την μυκητιακή λοίμωξη.
Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν, εάν επιδεινωθούν ή εξαπλωθούν στο πόδι, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Εάν παρατηρήσετε αυξημένη ξηρότητα και ρωγμές, ίσως χρειαστεί να μειώσετε την εμβάπτιση σε μερικές φορές την εβδομάδα αντί για καθημερινή.
ΔιαφήμισηΔεκεντρώστεΓια οσμή ποδιών
Για οσμή ποδιών
Ξύδι μπορεί επίσης να απολυμάνει τα πόδια. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη ή τη μείωση της οσμής του ποδιού απαλλάσσοντας τα βακτηρίδια που τα κάνουν να μυρίσουν.
Πριν από το μούσκεμα, πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια, χαλαρώστε με τα πόδια σας σε ένα ξύδι απολαύστε.
Εκτός από την εμβάπτιση, οι επιλογές για τον τρόπο ζωής είναι σημαντικές για την αντιμετώπιση της οσμής του ποδιού. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να φοράτε παπούτσια από δέρμα ή καμβά. Αυτά επιτρέπουν στα πόδια σας να αναπνέουν, σε αντίθεση με τα παπούτσια κατασκευασμένα από πλαστικά υλικά. Επίσης, φοράτε αναπνεύσιμο βαμβάκι ή κάλτσες από μαλλί. Όταν είσαι στο σπίτι, πηγαίνε ξυπόλητος.
Γρήγορες συμβουλές
- Φοράτε αναπνεύσιμες βαμβακερές ή κάλτσες από μαλλί.
- Φορέστε καμβά ή δερμάτινα παπούτσια, τα οποία επιτρέπουν στα πόδια σας να αναπνεύσουν.
- Πήγαινε ξυπόλητος όταν είσαι στο σπίτι.
Για κονδυλωμάτων
Για κονδυλωμάτων
Το ξίδι είναι ένας ήπιος απολεπιστικός παράγοντας, οπότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και για την αντιμετώπιση των καρυδιών και των κονδυλωμάτων. Μετά το μούσκεμα, μπορείτε να αρχειοθετήσετε τα πόδια σας με ελαφρόπετρα για να απαλλαγείτε από σκληρυμένο δέρμα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ξίδι απευθείας στις πληγείσες περιοχές με μια βαμβακερή σφαίρα.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηΓια ξηρά πόδια
Για ξηρά πόδια
Απορροφήσεις ποδιών ξυδιού μπορούν επίσης να καταπραΰνουν τα ξηρά, ραγισμένα πόδια. Χρησιμοποιήστε το δροσερό νερό, καθώς το ζεστό νερό έχει την τάση να στεγνώσει το δέρμα σας. Απολαύστε νυχτικά, ενυδατώστε τα πόδια σας και βάλτε τις κάλτσες. Η μούσκεμα πολύ συχνά ή για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα των ποδιών σας, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε αυτή την απαλότητα για ξηρά και ραγισμένα πόδια.
ΔιαφήμισηΚάνοντας το μούσκεμα
Κάνοντας το πόδι ξυδιού ενυδατώστε
Ξύδι δεν θα βλάψει τα πόδια σας, αλλά θα πρέπει ακόμα να το αραιώσετε για ένα ποτό εμποτισμού. Γενικά, χρησιμοποιώντας 1 μέρος ξύδι σε 2 μέρη νερό είναι μια καλή αναλογία.
Ενώ το μούσκεμα θα μυρίζει ισχυρά, η οσμή θα εξαφανιστεί μετά το ξύδι στεγνώνει από τα πόδια σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για να αλλάξετε ελαφρά τη μυρωδιά.
ΔιαφήμισηΔιαφήμισηTakeaway
Takeaway
Το ξίδι είναι ένα φθηνό και εύκολο στη χρήση φάρμακο για μια ποικιλία παθήσεων των ποδιών. Για να μην αναφέρουμε, το μούσκεμα των ποδιών σας μετά από μια κουραστική μέρα μπορεί να είναι αρκετά χαλαρωτικό.
