Αρθρώσεις, αγωγές και ανακούφιση

Τι είναι οι συνδέσεις υπερκινητικότητας;

Εάν έχετε συνδέσεις υπερκινητικότητας, μπορείτε να τις επεκτείνετε εύκολα και ανώδυνα πέρα ​​από το κανονικό εύρος κίνησης. Υπερκινητικότητα των αρθρώσεων συμβαίνει όταν οι ιστοί που συγκρατούν μια άρθρωση μαζί, κυρίως οι σύνδεσμοι και η κοινή κάψουλα, είναι πολύ χαλαρά. Συχνά, αδύναμοι μύες γύρω από την άρθρωση συμβάλλουν επίσης στην υπερκινητικότητα.

γόνατα

• ώμοι
• αγκώνες
• καρπός
• δάκτυλα
• δεδομένου ότι οι συνδετικοί ιστοί τους δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως. Ένα παιδί με αρθρώσεις υπερκινητικότητας μπορεί να χάσει την ικανότητά του να υπερέχει κατά την ηλικία του.

Μπορεί να κληθεί και η υπερκινητικότητα των αρθρώσεων:

που έχουν χαλαρότητα άρθρωσης ή υπεραξία

• έχουν διπλή άρθρωση
• έχοντας χαλαρές αρθρώσεις
• με σύνδρομο υπερκινητικότητας
• ΔιαφήμισηΗ

Αιτίες

Συχνές αιτίες υπερκινητικών αρθρώσεων

Συχνά, οι αρθρώσεις υπερκινητικότητας εμφανίζονται χωρίς υποκείμενες συνθήκες υγείας. Αυτό ονομάζεται σύνδρομο καλοήθους υπερκινητικότητας, δεδομένου ότι το μόνο σύμπτωμα είναι οι υπερκινητικές αρθρώσεις. Μπορεί να προκληθεί από:

σχήμα οστού ή το βάθος των αρθρώσεων

• μυϊκός τόνος ή δύναμη
• κακή αίσθηση ιδιοδείας, η οποία είναι η ικανότητα να αντιληφθείς πόσο μακριά εκτείνεται
• οικογενειακό ιστορικό υπερκινητικότητας

Μερικοί άνθρωποι με αρθρώσεις υπερκινητικότητας αναπτύσσουν επίσης δυσκαμψία ή πόνο στις αρθρώσεις τους. Αυτό ονομάζεται σύνδρομο κοινής υπερκινητικότητας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι αρθρώσεις υπερκινητικότητας εμφανίζονται λόγω υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Συνθήκες που θα μπορούσαν ενδεχομένως να προκαλέσουν υπερκινητικότητα περιλαμβάνουν:

Σύνδρομο Down, το οποίο είναι αναπτυξιακή αναπηρία

• Κλειδοκράνια δυσδοσκόπηση, η οποία είναι κληρονομική διαταραχή ανάπτυξης οστού
• Σύνδρομο Ehlers-Danlos, το οποίο είναι κληρονομικό σύνδρομο που επηρεάζει την ελαστικότητα < Το σύνδρομο Marfan, το οποίο είναι μια διαταραχή του συνδετικού ιστού
• Το σύνδρομο Morquio, το οποίο είναι μια κληρονομική διαταραχή που επηρεάζει το μεταβολισμό
• Διαφήμιση
• Ο γιατρός σας

Πότε πρέπει να αναζητήσετε θεραπεία για υπερκινητικές αρθρώσεις < Οι αρθρώσεις δεν έχουν άλλα συμπτώματα, επομένως δεν χρειάζονται θεραπεία για την πάθησή τους.

Εντούτοις, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε:

πόνο στη χαλαρή άρθρωση κατά τη διάρκεια ή μετά από μετακίνηση

ξαφνικές αλλαγές στην εμφάνιση των αρθρώσεων

μεταβολές στην κινητικότητα, ειδικά στις αρθρώσεις <999 > αλλαγές στην λειτουργία των χεριών και των ποδιών σας

• ΔιαφήμισηΔημοφιλία
• Θεραπείες
• Ανακούφιση των συμπτωμάτων των υπερκινητικών αρθρώσεων
• Εάν έχετε συνυπάρχιο σύνδρομο υπερκινητικότητας, η θεραπεία θα επικεντρωθεί στην ανακούφιση του πόνου και στην ενίσχυση της άρθρωσης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να χρησιμοποιείτε αναλγητικά, κρέμες ή σπρέι συνταγογραφούμενα ή εξωχρηματιστηριακά για τον πόνο στις αρθρώσεις σας.Μπορούν επίσης να συστήσουν ορισμένες ασκήσεις ή φυσική θεραπεία.

Διαφήμιση

Outlook

Ποια είναι η προοπτική για τις αρθρώσεις υπερκινητικότητας;

Έχετε περισσότερες πιθανότητες να εξαλείψετε ή να τραυματίσουν τους αρθρώσεις σας με διαστρέμματα στελεχών εάν έχετε αρθρώσεις υπερκινητικότητας.

Μπορείτε να δοκιμάσετε τα παρακάτω για να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών:

Κάντε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών γύρω από την άρθρωση.

Μάθετε ποιο είναι το κανονικό εύρος κίνησης για κάθε άρθρωση για να αποφύγετε την υπερδιέγερση.

Προστατέψτε τις αρθρώσεις σας κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας, χρησιμοποιώντας παραπετάσματα ή τιράντες.

Δείτε έναν Φυσικοθεραπευτή για να έχετε αναπτύξει ένα λεπτομερές πρόγραμμα ενίσχυσης για εσάς.