Ιδιοπαθή κρανιοπροσωπικός ερύθημα: αιτίες, θεραπεία και περισσότερα

Επισκόπηση

Σημεία κλειδιά

1. Εάν κοκκινίζετε πολύ, μπορεί να έχετε μια κατάσταση γνωστή ως ιδιοπαθή κρανιοπροσωπικό ερύθημα.
2. Η διακοπή του ερυθρού σας μπορεί να είναι δύσκολη. Αυτό συμβαίνει επειδή ανησυχείτε για το κοκκίνισμα μπορεί να σας κάνει να κοκκινίζετε ακόμα περισσότερο.
3. Οι τεχνικές χαλάρωσης ή η θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των κοκκινίμων. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση σε βαριές περιπτώσεις

Έχετε συχνά ακραίες κοκκινίλες του προσώπου; Μπορεί να έχετε ιδιοπαθή κρανιακό ερύθημα.

Το ιδιοπαθές κρανιοπροσωπικό ερύθημα είναι μια κατάσταση που ορίζεται από την υπερβολική ή ακραία ερυθρότητα του προσώπου. Μπορεί να είναι δύσκολος ή αδύνατος ο έλεγχος. Μπορεί να συμβεί χωρίς προκλήσεις ή ως αποτέλεσμα κοινωνικών ή επαγγελματικών καταστάσεων που προκαλούν συναισθήματα άγχους, αμηχανίας ή άγχους. Τις περισσότερες φορές δεν είναι ευχάριστη και μπορεί να είναι μια αρνητική εμπειρία.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Συμπτώματα

Συμπτώματα

Το κοκκινίλωμα του προσώπου προκαλεί ερυθρότητα στα μάγουλά σας και μπορεί επίσης να προκαλέσει ζεστασιά στο πρόσωπό σας. Σε μερικούς ανθρώπους, το ρουζ μπορεί να εκτείνεται στα αυτιά, στον αυχένα και στο στήθος.

Πώς διαφέρει η κοκκινίλα από τη ροδόχρου ακμή;

Η ροδόχρου ακμή είναι μια χρόνια πάθηση του δέρματος. Το κοκκίνισμα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της ροδόχρου ακμής, αλλά οι άνθρωποι με ροδόχρου ακμή θα βιώσουν επίσης μικρές, κόκκινες προσκρούσεις στο δέρμα κατά τη διάρκεια μιας φλεγμονής. Οι φλεγμονώδεις ουσίες της Rosacea μπορούν να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες ή μέχρι δύο μήνες. Αντιθέτως, η ερυθρότητα από την κοκκινίλα θα εξαφανιστεί μόλις αφαιρεθεί η σκανδάλη ή λίγο αργότερα.

Διαφήμιση

Αιτίες

Αιτίες

Διάφορες καταστάσεις μπορεί να σας κάνουν να κοκκινίζετε. Το κοκκίνισμα εμφανίζεται συχνά ως αποτέλεσμα μιας δυσάρεστης, αδέξιος ή δυσάρεστης κατάστασης που σας φέρνει ανεπιθύμητη προσοχή. Η κοκκίνισμα μπορεί επίσης να συμβεί σε καταστάσεις όπου νομίζετε ότι πρέπει να αισθανθείτε ντροπή ή αμηχανία. Πώς όμως τα συναισθήματά σας προκαλούν κοκκίνισμα;

Οι δυσάρεστες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και να εκκινήσουν αυτό που αποκαλείται αντίδραση αγώνα ή πτήσης. Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα περιλαμβάνει τους μυς που διαστέλλουν ή σφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτοί οι μύες μπορούν να ενεργοποιηθούν όταν ενεργοποιηθεί το συμπαθητικό νευρικό σας σύστημα. Το πρόσωπο έχει περισσότερα τριχοειδή ανά μονάδα επιφάνειας από άλλα μέρη του σώματος και τα αιμοφόρα αγγεία στα μάγουλα είναι ευρύτερα και πιο κοντά στην επιφάνεια. Αυτό κάνει το πρόσωπο να υπόκειται σε γρήγορη αλλαγή, όπως κοκκίνισμα.

Το ιδεοπαθητικό κρανιοπροσωπικό ερύθημα θεωρείται ότι προκαλείται από συναισθηματικούς ή ψυχολογικούς σκανδαλισμούς. Οι ασκήσεις μπορεί να είναι κάθε είδους άγχος, άγχος ή φόβος. Η εμφάνιση του κοκκινίσματος συχνά δημιουργεί περισσότερα από αυτά τα συναισθήματα, που μπορεί να σας κάνει να κοκκινίζετε ακόμα περισσότερο.Υπάρχει περιορισμένη έρευνα για το κοκκίνισμα, αλλά μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κοκκινίζουν συχνά ήταν πιο πιθανό να αισθάνονται ντροπή σε σχέση με το κοκκίνισμα από ό, τι οι άνθρωποι που κοκκινίζουν λιγότερο συχνά. Η ίδια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες κοκκινίζουν πιο συχνά από τους άνδρες.

Οι ερευνητές δεν κατανοούν πλήρως γιατί κάποιοι άνθρωποι κοκκινίζουν περισσότερο από άλλους. Μπορεί να προκληθεί από ένα υπερκινητικό συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Μερικοί άνθρωποι που κοκκινίζουν πολύ επίσης αισθάνονται υπερβολική εφίδρωση, γνωστή ως υπεριδρωσία. Υπερδρωσία προκαλείται επίσης από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα.

Μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό να κοκκινίζει πολύ αν έχετε ένα μέλος της οικογένειας που βιώνει υπερβολική κοκκίνισμα. Οι άνθρωποι με δίκαιη επιδερμίδα μπορεί επίσης να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτήν την πάθηση.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Βλ. Γιατρό

Θα δείτε έναν γιατρό;

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν το κοκκινίλα σας επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας ή αν ανησυχείτε ότι θα κοκκινίζετε πάρα πολύ. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα θεραπείας, εάν είναι απαραίτητο.

Διαφήμιση

Θεραπεία

Θεραπεία

Εάν το ρουζ σας θεωρείται ότι προκαλείται από ψυχολογική δυσφορία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Το CBT γίνεται με έναν θεραπευτή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να βρείτε εργαλεία αντιμετώπισης για να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε καταστάσεις ή εμπειρίες. Το CBT μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο θετικές σχετικά με τις κοινωνικές καταστάσεις που συνήθως προκαλούν μια απάντηση κοκκινίσματος.

Μέσω του CBT, διερευνάτε γιατί βλέπετε το κοκκίνισμα ως πρόβλημα. Θα μπορούσατε επίσης να συνεργαστείτε με το θεραπευτή σας για να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας απάντηση σε κοινωνικές καταστάσεις όπου δεν αισθάνεστε άνετα. Η κοκκίνισμα του προσώπου είναι συχνή σε άτομα με κάποιο είδος κοινωνικής φοβίας. Ο θεραπευτής σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στις ίδιες τις καταστάσεις ή τις δραστηριότητες που σας κάνουν να αισθανθείτε άβολα για να ξεπεράσετε αυτά τα συναισθήματα. Μπορείτε επίσης να εργαστείτε σε άλλα συναισθήματα και ανησυχίες που σχετίζονται με το κοκκίνισμα. Μόλις αφαιρέσετε τα αγχωτικά συναισθήματα σχετικά με το κοκκίνισμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε κοκκινίσει λιγότερο.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί επίσης να συμβάλλουν στη μείωση της υπερβολικής κοκκινίλας του προσώπου.

• Αποφύγετε την καφεΐνη, τη ζάχαρη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Μπορούν να αυξήσουν τα συναισθήματα του άγχους.
• Φορέστε το μακιγιάζ πράσινου χρώματος, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την εμφάνιση του κοκκινίσματος.
• Πίνετε δροσερά υγρά ή χρησιμοποιείτε κρύα συμπίεση όταν αρχίσετε να αισθάνεστε ξεπλυμένοι.
• Πρακτική διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοής και τεχνικές ευαισθητοποίησης. Αυτά μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο χαλαροί και να μειώσετε τα περιστατικά κοκκινίσματος.

Μάθετε περισσότερα: Οι καλύτερες εφαρμογές ανησυχίας του έτους »

Φάρμακα

Αν έχετε δοκιμάσει άλλες θεραπείες και θεωρήσατε ότι είναι ανεπιτυχείς, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Η αντιμετώπιση του άγχους ή η ψυχοτρόπη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι επιλογές εάν το κοκκινίλα σας προκαλείται από κοινωνικές ή γενικευμένες διαταραχές άγχους. Μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν βήτα-αναστολείς ή κλονιδίνη (Catapres). Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της αρτηριακής πίεσης, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπό σας και να μειώσουν τα επεισόδια κοκκινίσματος.Οι ενέσεις με το Botox θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να εμποδίσουν προσωρινά την ικανότητα του σώματός σας να κοκκινίζει με παραλυτικά νεύρα στο δέρμα.

Χειρουργική επέμβαση

Σε ορισμένες περιπτώσεις σοβαρού κοκκινίσματος, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή. Η χειρουργική επέμβαση ονομάζεται ενδοσκοπική θωρακική συμπαθητομία (ETS). Σε αυτή τη διαδικασία, ένας χειρουργός κόβει τα νεύρα που προκαλούν τα αιμοφόρα αγγεία του προσώπου σας να διασταλούν. Δεδομένου ότι η διαστολή αυτών των αιμοφόρων αγγείων σας κάνει να κοκκινίζει, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μειώσει την ικανότητά σας να κοκκινίζει.

Λόγω της πιθανότητας σοβαρών παρενεργειών, αυτή η χειρουργική επέμβαση εξετάζεται μόνο εάν αποτύχουν όλες οι άλλες θεραπευτικές επιλογές. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους αυτής της χειρουργικής επέμβασης.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Outlook

Outlook

Αλλάζοντας την αντίληψή σας σχετικά με την κοκκινίλα είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση του ιδιοπαθούς κρανιοπροσωπικού ερυθήματος. Μερικοί ερευνητές εξέτασαν τη θετική πλευρά του κοκκινίσματος και υποδεικνύουν ότι μπορεί να είναι ένα προσαρμοστικό εργαλείο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να λειτουργήσουν στην κοινωνία. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι μπορεί να μην κοκκινίζετε όσο νομίζετε. Το αίσθημα ζεστασιάς στο πρόσωπό σας όταν κοκκινίζετε μπορεί να είναι πιο αισθητό σε σας από το χρώμα στα μάγουλά σας είναι σε άλλους. Επίσης, όσο περισσότερο σκέφτεστε και ανησυχείτε για το κοκκίνισμα, τόσο πιο πιθανό είναι να απαντήσετε με κοκκίνισμα.

Η συνεργασία με έναν θεραπευτή εκπαιδευμένο σε CBT μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε πιο θετικά για το κοκκίνισμα και να αισθανθείτε λιγότερο αμήχανοι ή ανήσυχοι για ορισμένες κοινωνικές καταστάσεις. Αν οι αλλαγές CBT και του τρόπου ζωής δεν βοηθήσουν, άλλες επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα ή, σε ακραίες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.