Είναι το Gymnema το μέλλον για τη θεραπεία του διαβήτη;

Διαβήτης και γυμνανα

Χαρακτηριστικά

Το Gymnema είναι ένα συμπλήρωμα που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία τόσο του διαβήτη τύπου 1 όσο και του τύπου 2.
Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της gymnema στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Το Gymnema πρέπει να λαμβάνεται μόνο με επίβλεψη γιατρού.

Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα σακχάρου λόγω έλλειψης ή ανεπαρκούς παροχής ινσουλίνης, ανικανότητας του οργανισμού να χρησιμοποιεί σωστά ινσουλίνη ή και των δύο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, 29 εκατομμύρια Αμερικανοί (ή το 3% του πληθυσμού) είχαν διαβήτη το 2012.

Το Gymnema είναι ένα συμπλήρωμα που έχει χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματική θεραπεία τόσο για διαβήτη τύπου 1 όσο και για διαβήτη τύπου 2. Αν και δεν αντικαθιστά την ινσουλίνη, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Τι είναι gymnema;

Η Gymnema είναι ένας ξυλώδης θάμνος αναρρίχησης που προέρχεται από τα δάση της Ινδίας και της Αφρικής. Χρησιμοποιήθηκε ιατρικά στην Αγιουρβέδα (μια αρχαία ινδική ιατρική πρακτική) για πάνω από 2, 000 χρόνια. Το μάσημα στα φύλλα αυτού του φυτού μπορεί προσωρινά να επηρεάσει την ικανότητα να δοκιμάζει τη γλυκύτητα. Θεωρείται γενικά ασφαλής για τους ενήλικες.

χαμηλότερη LDL χοληστερόλη

διεγείρει την απελευθέρωση ινσουλίνης στο πάγκρεας
μειώνει την ποσότητα σακχάρου που απορροφάται από τα έντερα
> Χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές για τη θεραπεία των προβλημάτων του στομάχου, της δυσκοιλιότητας, της ηπατικής νόσου και της κατακράτησης νερού.
Το Gymnema καταναλώνεται συχνότερα στη Δυτική ιατρική με τη μορφή χαπιών ή δισκίων, καθιστώντας τη δοσολογία πιο εύκολη για τον έλεγχο και την παρακολούθηση. Μπορεί επίσης να έρχεται με τη μορφή σκόνης ή εκχυλίσματος φύλλων.

δεν είναι αρκετή για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητα της γυμναίας για την εξισορρόπηση του σακχάρου στο αίμα και για τον διαβήτη. Ωστόσο, πολλές μελέτες έχουν δείξει πιθανότητα.

Μια μελέτη του 2001 διαπίστωσε ότι 65 άτομα με υψηλό σάκχαρο στο αίμα που έλαβαν εκχύλισμα φύλλων γυμναίας για 90 ημέρες είχαν όλα χαμηλότερα επίπεδα. Το Gymnema φαίνεται επίσης να αυξάνει τον γλυκαιμικό έλεγχο σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το γυμνόμαχο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των διαβητικών επιπλοκών μακροπρόθεσμα.

Η Gymnema μπορεί να είναι αποτελεσματική λόγω της ικανότητάς της να αυξάνει την έκκριση ινσουλίνης, σύμφωνα με μια επισκόπηση στο Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. Αυτό, με τη σειρά του, βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Πλεονεκτήματα

Ο μεγαλύτερος επαγγελματίας που προσπαθεί να γυμναστεί ως συμπλήρωμα στη θεραπεία του διαβήτη είναι ότι θεωρείται γενικά ασφαλής (κάτω από ιατρική επίβλεψη). Υπάρχουν μερικές αρνητικές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

Ενώ είναι ακόμα υπό έρευνα, υπάρχουν προκαταρκτικά στοιχεία ότι το γυμνόμαχο βοηθά τα άτομα με διαβήτη να διαχειρίζονται το σάκχαρο του αίματός τους.

ΔιαφήμισηΔεκεντρικήΔημοσιολογία

Μειονεκτήματα

Όπως και οι επαγγελματίες, υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι με την gymnema.

Το Gymnema μπορεί να έχει πρόσθετο αποτέλεσμα όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με διαβητικούς, παράγοντες μείωσης της χοληστερόλης και απώλεια βάρους. Εξαιτίας αυτού, θα πρέπει να προχωρήσετε προσεκτικά και να ζητήσετε από το γιατρό σας συγκεκριμένες αντιδράσεις.

Το Gymnema δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ορισμένα άτομα, συμπεριλαμβανομένων παιδιών και γυναικών που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τη φαρμακευτική αγωγή για το σάκχαρο του αίματος που παίρνετε ήδη.

Προειδοποιήσεις και αλληλεπιδράσεις

Από τώρα και στο εξής, δεν υπάρχουν σημαντικές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων που είναι γνωστό ότι παρεμβαίνουν στη γυμναστική. Μπορεί να αλλάξει την αποτελεσματικότητα άλλων φαρμάκων που μειώνουν το σάκχαρο στο αίμα, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη ενδείξεις γι 'αυτό. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε αυτό το ή οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

Το Gymnema δεν υποκαθιστά το φάρμακο για το διαβήτη. Ενώ η μείωση του υψηλού σακχάρου στο αίμα είναι γενικά θετικό στα άτομα με διαβήτη, η μείωση του υπερβολικά μεγάλου ποσού μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Εάν πρόκειται να πάρετε γυμνάμη για τη θεραπεία του διαβήτη, το κάνετε κάτω από την επίβλεψη του γιατρού σας. Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας συχνότερα μέχρι να ξέρετε πώς επηρεάζει το σώμα σας. Ελέγξτε επίσης κάθε φορά που αυξάνετε τη δοσολογία.

Οι γυναίκες που θηλάζουν, είναι έγκυες ή σκοπεύουν να μείνουν έγκυες δεν πρέπει να λαμβάνουν γυμναστήριο. Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να παίρνετε gymnema τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από μια χειρουργική επέμβαση για να αποφύγετε τυχόν αρνητικές αντιδράσεις.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία με διαβήτη

Η θεραπεία του διαβήτη επικεντρώνεται συνήθως σε δύο στόχους: τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και την πρόληψη επιπλοκών. Τα προγράμματα θεραπείας θα περιλαμβάνουν συχνά φαρμακευτικές αγωγές και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 1 και κάποιοι με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να λαμβάνουν ινσουλίνη μέσω ενέσεων ή αντλίας ινσουλίνης. Άλλα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα ή επιπλοκές που προκαλούνται από διαβήτη επίσης.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να δείτε έναν διαιτολόγο, ο οποίος θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα υγιεινό σχέδιο γεύματος. Αυτό το σχέδιο γεύματος θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την πρόσληψη υδατανθράκων, καθώς και άλλες βασικές θρεπτικές ουσίες.

Συνιστάται επίσης σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, η οποία είναι μια κοινή επιπλοκή του διαβήτη.

Διαφήμιση

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Κάντε ένα ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε γυμναστήριο. Θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε αν είναι ασφαλές για εσάς και ποια δόση θα πρέπει να ξεκινήσετε. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει να δοκιμάσετε πιο συχνά ή να προσαρμόσετε τη δόση των άλλων φαρμάκων σας για να αντισταθμίσετε τα αποτελέσματα της γυμναίας.