Τρώγοντας πάγος: Είναι κακό για σας;

Επισκόπηση

Δεν υπάρχει τίποτα εξίσου αναζωογονητικό με τη λήψη μιας κουταλιού ξυρισμένου πάγου σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα. Οι μικρές κύβοι πάγου που σβήνουν στο κάτω μέρος του γυαλιού σας μπορούν να σας δροσίσουν και να σβήσουν τη δίψα σας. Και όταν είστε άρρωστοι, το πιπίλισμα των παγοσωμάτων μπορεί να ανακουφίσει την ξηροστομία χωρίς να σας κάνει να σας γεμίσει.

Αλλά τι γίνεται με το μάσημα σε σκληρούς πάγους ακριβώς από την κατάψυξη; Είναι κακό για σας;

Η κατανάλωση παγοκύβων μπορεί να είναι μια από τις αγαπημένες δραστηριότητες του σκύλου σας, αλλά για εσάς μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη κατάσταση υγείας. Η παγοφαγία είναι το όνομα της ιατρικής κατάστασης που σημαίνει ψυχαναγκαστική κατανάλωση πάγου.

Ο πόθος για τον πόθο μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας διατροφικής ανεπάρκειας ή μιας διατροφικής διαταραχής. Μπορεί ακόμη να βλάψει την ποιότητα ζωής σας. Ο πάγος τσίχλας μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οδοντικά προβλήματα, όπως απώλεια σμάλτου και φθορά των δοντιών.

διαφήμισηΗ διαφήμιση

Αιτίες

Τι προκαλεί τους ανθρώπους να ζητούν πάγο;

Αρκετές συνθήκες μπορούν να προκαλέσουν τον πόνο στους ανθρώπους. Περιλαμβάνουν:

Αναιμία από έλλειψη σιδήρου

Η καταναγκαστική κατανάλωση πάγου συχνά συσχετίζεται με έναν κοινό τύπο αναιμίας που ονομάζεται αναιμία από έλλειψη σιδήρου.

Η αναιμία εμφανίζεται όταν το αίμα σας δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Η δουλειά των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι να μεταφέρουν οξυγόνο σε όλους τους ιστούς του σώματός σας. Χωρίς αυτό το οξυγόνο, μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι και χωρίς αναπνοή.

Τα άτομα με αναιμία σε έλλειψη σιδήρου δεν έχουν αρκετό σίδηρο στο αίμα τους. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την οικοδόμηση υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Χωρίς αυτό, τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν μπορούν να μεταφέρουν οξυγόνο όπως υποτίθεται.

Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι ο μάσημα πάγου προκαλεί μια επίδραση σε άτομα με αναιμία έλλειψης σιδήρου που στέλνει περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο. Περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο σημαίνει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο. Επειδή ο εγκέφαλος χρησιμοποιείται για να στερηθεί το οξυγόνο, αυτή η αιχμή του οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη εγρήγορση και σαφήνεια της σκέψης.

Οι ερευνητές ανέφεραν μια μικρή μελέτη στην οποία οι συμμετέχοντες έλαβαν μια δοκιμασία πριν και μετά την κατανάλωση πάγου. Οι συμμετέχοντες με αναιμία βελτιώθηκαν σημαντικά μετά την κατανάλωση πάγου. Οι συμμετέχοντες χωρίς αναιμία δεν επηρεάστηκαν.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με την αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου.

Pica

Η Pica είναι μια διατροφική διαταραχή στην οποία οι άνθρωποι καταναλώνουν καταναγκαστικά ένα ή περισσότερα μη ζωτικά είδη, όπως πάγο, άργιλο, χαρτί, τέφρα ή βρωμιά. Η παγοφαγία είναι ένας υπότυπος του pica. Περιλαμβάνει καταναγκαστικά την κατανάλωση πάγου, χιονιού ή πάγου νερού.

Τα άτομα με πικα δεν είναι υποχρεωμένα να τρώνε πάγο εξαιτίας μιας σωματικής διαταραχής όπως η αναιμία. Αντ 'αυτού, είναι μια ψυχική διαταραχή. Η Pica εμφανίζεται συχνά παράλληλα με άλλες ψυχιατρικές καταστάσεις και διανοητικές αναπηρίες. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μάθετε περισσότερα για το pica.

Διαφήμιση

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία της πάθησης;

Εάν έχετε λαχτάρα και καταναλώνετε πάγο για περισσότερο από ένα μήνα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Αν είστε έγκυος, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για να κάνετε εργασίες αίματος. Οι ανεπάρκειες βιταμινών και ορυκτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά

Ξεκινήστε με τη μετάβαση στον οικογενειακό γιατρό σας και εξηγώντας τα συμπτώματά σας. Τους πείτε εάν είχατε ποτέ πόθους να φάτε κάτι άλλο ασυνήθιστο εκτός από τον πάγο.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα διεξάγει εξετάσεις στο αίμα σας για να ελέγξει για ανεπάρκεια σιδήρου. Εάν η εργασία σας στο αίμα υποδηλώνει αναιμία, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει περισσότερες εξετάσεις για να αναζητήσει μια υποκείμενη αιτία, όπως είναι η υπερβολική αιμορραγία.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Επιπλοκές

Μπορεί ο πόθος για τον πάγο να προκαλέσει άλλες συνθήκες;

Εάν έχετε σοβαρούς πόθους για πάγο, μπορεί να καταλήξετε να τρώτε πολύ περισσότερο από ό, τι συνειδητοποιείτε. Τα άτομα με παγοφαγία μπορούν να τρώνε αρκετούς δίσκους ή σακούλες πάγου κάθε μέρα.

Οδοντιατρικά προβλήματα

Τα δόντια σας δεν είναι απλά κατασκευασμένα για φθορά που προκαλείται από την κατανάλωση σακουλών ή δίσκων πάγου καθημερινά. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να καταστρέψετε το σμάλτο στα δόντια σας.

Το σμάλτο των δοντιών είναι το ισχυρότερο μέρος των δοντιών. Αποτελεί το εξωτερικό στρώμα κάθε δοντιού και προστατεύει τα εσωτερικά στρώματα από την αποσύνθεση και τη βλάβη. Όταν το σμάλτο διαβρώνεται, τα δόντια μπορούν να γίνουν εξαιρετικά ευαίσθητα σε θερμές και κρύες ουσίες. Ο κίνδυνος κοιλοτήτων επίσης αυξάνεται σημαντικά.

Επιπλοκές που προκαλούνται από αναιμία

Εάν η αναιμία από έλλειψη σιδήρου παραμένει ανεπεξέργαστη, μπορεί να γίνει σοβαρή. Μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, όπως:

• καρδιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της διευρυμένης καρδιάς και καρδιακής ανεπάρκειας
• προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γέννησης και χαμηλού βάρους γέννησης
• αναπτυξιακές και σωματικές διαταραχές σε βρέφη και παιδιά < 999> Επιπλοκές που προκαλούνται από το pica

Το Pica είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία επιπλοκών, πολλές από τις οποίες είναι ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ενώ ο πάγος δεν θα κάνει εσωτερική ζημιά, άλλα είδη μη εδώδιμα μπορούν. Εάν κάποιος έχει παγοφαγία, μπορεί να αναγκαστεί να φάει και άλλες ουσίες.

Ανάλογα με το τι τρώτε, το pica μπορεί να οδηγήσει σε:

προβλήματα εντέρου

• εντερικά εμπόδια
• διάτρηση
• δηλητηρίαση
• λοιμώξεις
• > Θεραπεία
• Πώς αντιμετωπίζονται οι πόνοι για πάγο;

Εάν έχετε έντονους πόθους για πάγο, πρέπει να μάθετε γιατί. Εάν έχετε αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, τα συμπληρώματα σιδήρου πρέπει να απαλλαγούν από τις επιθυμίες σας σχεδόν αμέσως.

Εάν έχετε έναν τύπο pica, η θεραπεία μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκη. Η θεραπεία ομιλίας μπορεί να είναι χρήσιμη, ειδικά όταν συνδυάζεται με αντικαταθλιπτικά και αντι-άγχος φάρμακα.

Εάν έχετε πόνο στο σαγόνι ή πονόδοντο, μιλήστε στον οδοντίατρό σας. Μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε σοβαρές βλάβες στα δόντια και στο σαγόνι σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Κάτω γραμμή

Η κατώτατη γραμμή

Η καταναγκαστική μάσηση πάγου μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία επιπλοκών. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τη ζωή σας στο σχολείο, την εργασία ή το σπίτι. Κάντε ραντεβού με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε τον λόγο για τον οποίο επιθυμείτε πάγο.Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε την αιτία των επιθυμιών σας και να αρχίσετε τη θεραπεία.