Ζουν με PAH: Αντιμετωπίζουν Βάση Ημέρας για Ημέρα

Τι είναι το PAH;

Χαρακτηριστικά

1. Η πνευμονική αρτηριακή υπέρταση (PAH) είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση που προκαλεί υπερβολική αύξηση της αρτηριακής πίεσης στις πνευμονικές αρτηρίες σας.
2. Τα συμπτώματα της ΠΑΥ είναι παρόμοια με εκείνα άλλων καρδιακών και πνευμονικών παθήσεων. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δύσπνοια, ζάλη, κόπωση και αίσθημα παλμών της καρδιάς.
3. Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για την ΠΑΥ, αλλά πολλά συμπτώματα είναι θεραπευτικά. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αλλαγές στον τρόπο ζωής, φάρμακα, οξυγονοθεραπεία ή άλλες θεραπείες.

Η πνευμονική αρτηριακή υπέρταση (ΠΑΥ) είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση. Προκαλεί την υπερβολική αύξηση της αρτηριακής πίεσης στις αρτηρίες των πνευμόνων σας. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται λόγω της συστολής των πνευμονικών αρτηριών σας, που μεταφέρουν αίμα από την καρδιά σας στους πνεύμονες σας για να πάρει οξυγόνο.

Με την πάροδο του χρόνου, η ΠΑΥ μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Όταν οι πνευμονικές αρτηρίες σας συστέλλονται ή στενεύουν, η καρδιά σας πρέπει να εργάζεται σκληρότερα για να αντλεί αίμα στους πνεύμονές σας. Με την πάροδο του χρόνου, η καρδιά σας μπορεί να αποδυναμωθεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια.

-> ΔιαφήμισηΗ

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ΠΑΥ

Τα συμπτώματα της ΠΑΥ είναι παρόμοια με εκείνα άλλων καρδιακών και πνευμονικών παθήσεων. Συχνά περιλαμβάνουν:

• δύσπνοια
• ζάλη ή λιποθυμία
• αδυναμία
• κόπωση
• παλμός αγωνιστικής
• καρδιακό παλμό

Τα συμπτώματά σας πιθανόν να επιδεινωθούν καθώς εξελίσσεται η ασθένεια. Ωστόσο, πολλά συμπτώματα είναι θεραπεύσιμα.

Διαφήμιση

Αιτίες

Αιτίες της ΠΑΥ

Οι αλλαγές στα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν τις πνευμονικές αρτηρίες σας μπορεί να προκαλέσουν δυσκαμψία και πυκνότητα στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτό μπορεί να μειώσει ή να εμποδίσει τη ροή του αίματος μέσω των πνευμονικών αρτηριών σας. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες αυτές αυξάνεται.

Η υποκείμενη αιτία της ΠΑΥ ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο. Για παράδειγμα, μπορεί να προκληθεί από:

• μια καρδιακή νόσο γενετικής μετάλλαξης
• ή αποτυχία του κατώτερου αριστερού κοιλιακού σας θαλάμου (αριστερή κοιλία)
• χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD), πνευμονική ίνωση ή άλλες πνευμονικές παθήσεις
• διαταραχές του συνδετικού ιστού: συστηματική σκλήρυνση, ρευματοειδής αρθρίτιδα και συστηματικός ερυθηματώδης λύκος
• χρόνιες παθήσεις του ήπατος
• σχιστοσωμίαση, ασθένεια που προκαλείται από παρασιτικό σκώληκο
• ασθένειες του αίματος
• > μεγάλη έκθεση σε υψηλά υψόμετρα
• HIV
• ορισμένα φάρμακα ή τοξίνες όπως ορισμένα κατασταλτικά της όρεξης
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της ΠΑΥ μπορεί να είναι άγνωστη.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Διάγνωση

Διάγνωση PAH

Πολλά κοινά συμπτώματα της ΠΑΥ σχετίζονται επίσης με άλλες συνθήκες υγείας. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τη διάγνωση της ΠΑΥ. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι μπορεί να πάσχετε από PAH, πιθανότατα θα πάρετε το προσωπικό σας και οικογενειακό ιατρικό ιστορικό και θα διενεργήσετε φυσικές εξετάσεις.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρκετές διαγνωστικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσουν την παρουσία, τη σοβαρότητα και την αιτία της ΠΑΥ. Αυτά περιλαμβάνουν:

εξετάσεις αίματος

• ακτίνες Χ για εξέταση πνευμονικών αρτηριών, πνευμόνων και καρδιάς
• ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) ή ηχοκαρδιογράφημα για να αξιολογήσετε την καρδιακή σας λειτουργία
• Ηχοκαρδιογράφημα (υπερηχογράφημα της καρδιάς)
• Ο καλύτερος και ακριβέστερος τρόπος για τη διάγνωση της ΠΑΥ είναι ο καθετηριασμός σωστής καρδιάς, στον οποίο χρησιμοποιείται ένας καθετήρας για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στις πνευμονικές αρτηρίες σας. Επειδή αυτή η δοκιμασία είναι επεμβατική, γίνεται συχνά εάν η διάγνωση ΠΑΥ δεν έχει καθοριστεί αφού έχουν ολοκληρωθεί πολλές από τις παραπάνω εξετάσεις.

Διαφήμιση

Θεραπεία

Θεραπείες για ΠΑΥ

Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για την ΠΑΥ, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν τόσο τις αλλαγές στον τρόπο ζωής όσο και τις ιατρικές παρεμβάσεις. Το συγκεκριμένο θεραπευτικό σας σχέδιο θα εξαρτηθεί από τον τύπο και τη σοβαρότητα του ΠΑΥ που έχετε.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του ΠΑΥ. Για πολλούς ανθρώπους με ΠΑΥ, το δυσκολότερο σύμπτωμα που αντιμετωπίζουμε είναι η έλλειψη ενέργειας. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ειδικά εάν προηγουμένως έχετε οδηγήσει έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής. Για να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε την ενέργειά σας για πράγματα που σας αρέσει να κάνετε, υπάρχουν μερικές απλές στρατηγικές.

Καταγράψτε τις προτεραιότητές σας.

Η απλή αλήθεια είναι ότι πιθανώς δεν έχετε αρκετή ενέργεια για να κάνετε ό, τι κάνατε. Δημιουργήστε μια λίστα με τα πράγματα που νομίζετε ότι πρέπει να γίνουν. Στη συνέχεια, δώστε προτεραιότητα σε αυτόν τον κατάλογο και επικεντρωθείτε στις κορυφαίες προτεραιότητές σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να αφήσετε να εκτελέσετε εργασίες στο κάτω μέρος της λίστας σας ή να προσελκύσετε κάποιον άλλο για να τις ολοκληρώσετε. Προσπαθήστε να εργάζεστε πιο έξυπνα, όχι σκληρότερα.

Όταν εκτελείτε μια εργασία στην κορυφή της λίστας σας, σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να βελτιώσετε τη διαδικασία. Για παράδειγμα, μην περπατάτε πέρα ​​δώθε στο σπίτι σας, μαζεύοντας βρώμικα ρούχα. Αντ 'αυτού μπορείτε να μεταφέρετε ένα καλάθι και να κάνετε ένα ταξίδι. Μην περιπλανηθείτε χωρίς κλίση στους διαδρόμους παντοπωλείων. Θα μπορούσατε να γράψετε τον κατάλογο τροφίμων σας ανάλογα με το πού αποθηκεύονται τα στοιχεία.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή κάμψης υπερβολικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πολλές εργασίες καθίστανται ευκολότερες όταν μπορείτε να τις κάνετε περίπου έξι εκατοστά υψηλότερα. Για παράδειγμα, αποθηκεύστε τα στοιχεία που χρησιμοποιείτε συχνά σε ράφια ή countertops που είναι εύκολα προσβάσιμα. Τοποθετήστε ένα ανυψωμένο κάθισμα. Ζητήστε από ένα φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας να ανεβάσει τις συσκευές σας στο πάτωμα ή τα χαμηλά τραπέζια χρησιμοποιώντας τούβλα ή τούβλα. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για το πλυντήριο και το στεγνωτήριο σας. Εκτός από τη σωματική σας φροντίδα, είναι επίσης σημαντικό να φροντίσετε τη συναισθηματική υγεία σας. Είναι εύκολο να παραδοθείτε σε συναισθήματα κόπωσης, μοναξιάς και θλίψης. Για να ενισχύσετε τη διάθεσή σας και την ψυχική υγεία, εξοικονομήστε χρόνο και ενέργεια για δραστηριότητες που αγαπάτε, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών δραστηριοτήτων. Εάν δεν αισθάνεστε να πηγαίνετε οπουδήποτε, καλέστε τους φίλους ή την οικογένειά σας να έρχονται σε σας.

Ιατρικές θεραπείες

Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τα συμπτώματα της ΠΑΥ.Ανάλογα με τα συμπτώματά σας και την υποκείμενη αιτία της κατάστασής σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τα ακόλουθα:

αραιωτικά αίματος, όπως η βαρφαρίνη, για να βοηθήσετε στην πρόληψη θρόμβων και να διατηρήσετε όσο το δυνατόν ομαλότερα το αίμα σας.

• διουρητικά που βοηθούν στην εξάλειψη της περίσσειας νερού από το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του ρευστού που συσσωρεύεται στους πνεύμονες και τα κάτω άκρα.
• φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, όπως αναστολείς διαύλων ασβεστίου, για να βοηθήσετε να διαχειριστείτε την αρτηριακή σας πίεση.
• αγωνιστές υποδοχέα ενδοθηλίνης (ERAs) για να αποτρέψετε περαιτέρω στένωση των αρτηριών σας.
• προστακυκλίνες ή άλλα φάρμακα που βοηθούν στη θεραπεία και πρόληψη της αναπνοής.
• Εκτός από τα φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπείες οξυγόνου. Μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ποσότητας οξυγόνου που λαμβάνεται από τους πνεύμονες σας όταν η ροή αίματος στους πνεύμονές σας είναι περιορισμένη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ακόμη και μεταμόσχευση πνεύμονα.

Επείγουσα θεραπεία

Οι έκτακτες ανάγκες μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε. Η προετοιμασία είναι η πρώτη σας γραμμή άμυνας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με πιθανές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που μπορεί να προκύψουν από τον ΠΑΥ σας. Ρωτήστε τι πρέπει να κάνετε αν εμφανιστούν.

Μην φοβάστε να καλέσετε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν τα συμπτώματά σας από ΠΑΥ επιδεινωθούν ξαφνικά. Πάρτε ιατρική βοήθεια αμέσως εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

δύσπνοια που είναι χειρότερο από το συνηθισμένο

• βήχας αίματος ή βλέννας
• θωρακικός πόνος
• λιποθυμία
• υψηλός πυρετός
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση
• Outlook

Outlook για PAH

Η ΠΑΥ είναι σοβαρή ασθένεια. Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για την πάθηση. Αλλά όσο διαχειρίζεστε σωστά τα συμπτώματά σας, κάνοντας υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής και ακολουθώντας το σχετικό με το γιατρό σας σχέδιο θεραπείας, μπορείτε να συνεχίσετε να έχετε μια εκπληκτική ζωή.