Σπίτι Η υγεία σου Συχνές ερωτήσεις για τη χρήση συσκευής συνεχούς παρακολούθησης της γλυκόζης (CGM)

Συχνές ερωτήσεις για τη χρήση συσκευής συνεχούς παρακολούθησης της γλυκόζης (CGM)

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

1. Κρατήστε τα πακέτα πάγου πρακτικά στην κατάψυξη και εφαρμόστε ένα στο σημείο της ένεσής σας λίγα λεπτά πριν εισαγάγετε τον αισθητήρα CGM. Η αφαίρεση του δέρματος μπορεί να κάνει τη διαδικασία λιγότερο επώδυνη ή δυσάρεστη.

2. Πάρτε μια πιο κατάλληλη ανάγνωση με την αλλαγή των θέσεων ύπνου σας. Ο ύπνος από την πλευρά σας μπορεί να ασκήσει πίεση στον αισθητήρα και να κάνει τις ενδείξεις σας παραπλανητικά χαμηλές.

3. Εστίαση στην τάση των αριθμών γλυκόζης σας. Τα δεδομένα που η συσκευή σας CGM καταγράφει και εμφανίζει μπορεί να είναι συντριπτική, αλλά εξετάζοντας το συνολικό επίπεδο και όχι μεμονωμένους αριθμούς μπορεί να καταστήσει πιο διαχειρίσιμο.

4. Τοποθετήστε την οθόνη σας σε ένα άδειο ποτήρι δίπλα στην κομοδίνα σας πριν χτυπήσετε το σάκο. Το γυαλί μπορεί να διευκολύνει την ακρόαση των κραδασμών συναγερμού του μόνιτορ, που μπορεί να είναι μια συσκευή διάσωσης για βαριά στρωτήρες. Προσθέστε κάποια χαλαρή αλλαγή στο γυαλί για να ενισχύσετε πραγματικά τις δονήσεις.