θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Μπορεί να έχετε ακούσει την άπνοια, η οποία είναι μια παύση της αναπνοής σας, συχνά ενώ κοιμάστε. Αλλά ξέρετε πώς συνδέεται με την ιδιοπαθή πνευμονική ίνωση (IPF); Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε.

Τι είναι το IPF;

Ο όρος "ιδιοπαθής" σημαίνει ότι η αιτία μιας νόσου είναι άγνωστη. Η εμφάνιση και η εξέλιξη της IPF δεν είναι επίσης γνωστές. Η πορεία της νόσου ποικίλλει ανάλογα με το άτομο. Γενικά, τα συμπτώματα είναι:

  • κόπωση
  • απώλεια βάρους
  • διεύρυνση (αποκαλούμενη clubbing) των δακτύλων σας και των νυχιών
  • Η IPF είναι δύσκολο να διαγνωστεί αρχικά στάδια. Εδώ είναι όπου η άπνοια μπορεί να αποτελέσει χρήσιμη ένδειξη. Πρόσφατες μελέτες ατόμων με IPF έδειξαν ότι το 88% είχε αποφρακτική άπνοια ύπνου.
  • Η σύνδεση δεν έχει ακόμη μελετηθεί καλά, αλλά ένα άρθρο για το 2015 στο
  • Ευρωπαϊκό Αναπνευστικό Ανασκόπηση

    προτείνει τα εξής:

    Τα άτομα με IPF θα πρέπει να απευθύνονται σε κέντρα ύπνου για διάγνωση και θεραπεία άπνοιας.

    Θα πρέπει να αναζητηθούν κοινοί βιοδείκτες, οι οποίοι θα βοηθούσαν στην έγκαιρη διάγνωση της IPF.
    • Η θεραπεία για την άπνοια μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και τη μακροζωία αυτών με IPF.
    • Το ίδιο άρθρο υποδεικνύει επίσης ότι η αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να διαδραματίσει πιο άμεσο ρόλο στην "ευνοϊκή" ανάπτυξη της IPF ή στην επίδραση στην πρόοδο της νόσου. Αυτές είναι και οι δύο τομείς για περαιτέρω έρευνα. Είναι επίσης κόκκινες σημαίες για άτομα με άπνοια και IPF. Τα άτομα που πάσχουν από κάποια ασθένεια πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο ελέγχου για το άλλο.

    Οι διαταραχές ύπνου μπορεί να είναι σοβαρές

    Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητική για τους γύρω σας. Εάν το ροχαλητό σας είναι αποτέλεσμα αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο, μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Αν έχετε άπνοια, διακόπτετε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια του ύπνου για μερικά δευτερόλεπτα ή και περισσότερο. Ή μπορείτε να πάρετε μόνο ρηχά αναπνοές. Ο ροχαλητός ήχος έρχεται όταν επαναλάβετε κανονική αναπνοή. Και στις δύο περιπτώσεις, το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα πέφτει και ο ύπνος σας διακόπτεται. Αυτό μπορεί να συμβεί πολλές φορές την ώρα κατά τη διάρκεια της νύχτας.

    Ο χαμηλής ποιότητας ύπνος άπνοιας οδηγεί σε κόπωση και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το Εθνικό Ίδρυμα για το Αίμα, την Καρδιά και το Πνευμόνιο προειδοποιεί ότι εάν η άπνοια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων ασθενειών και επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της καρδιακής ανεπάρκειας, του εγκεφαλικού επεισοδίου, του διαβήτη και της παχυσαρκίας.

    Ο Αμερικανικός Σύνδεσμος Άπνοιας Νάρκης (ASAA) εκτιμά ότι 22 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν άπνοια ύπνου. Η ASAA σημειώνει επίσης ότι το 80% της μέτριας και σοβαρής αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο είναι αδιάγνωστος.

    Η άπνοια μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί σε ένα γιατρό, όταν είσαι ξύπνιος.Ο γιατρός σας μπορεί να σας στείλει σε κλινική ύπνου όπου παρακολουθείται ο ύπνος σας. Μια κοινή θεραπεία άπνοιας είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια του ύπνου που σας προμηθεύει με συνεχή θετική πίεση των αεραγωγών. Μερικές φορές, εάν υπάρχει μια υποκείμενη κατάσταση, όπως μια ρινική απόφραξη, η θεραπεία αυτής της πάθησης μπορεί να εμποδίσει την εμφάνιση της άπνοιας.

    Αν έχετε άπνοια

    Το μεγαλύτερο μέρος της ιατρικής έρευνας επικεντρώνεται στην παροχή βοήθειας σε άτομα με IPF να λάβουν θεραπεία για άπνοια για να τα κάνουν πιο άνετα και ενδεχομένως να βοηθήσουν τη μακροζωία τους. Το αντίστροφο είναι επίσης σημαντικό.

    Εάν έχετε αποφρακτική άπνοια ύπνου και εάν έχετε κάποια από τα συμπτώματα του IPF, ζητήστε από το γιατρό σας να ελέγξει για IPF. Αν παγώσετε την IPF αρκετά νωρίς, θα έχετε ένα καλύτερο αποτέλεσμα.

    IPF: Γρήγορα γεγονότα

    Η IPF είναι μια σπάνια ασθένεια. Μια μελέτη υπολόγισε ότι το 2000 υπήρχαν 89.000 άνθρωποι με IPF στις Ηνωμένες Πολιτείες και ότι 34.000 νέες περιπτώσεις διαγνώστηκαν ετησίως.

    Περίπου τα δύο τρίτα των ατόμων με IPF είναι άνω των 60 ετών όταν διαγνωστούν.

    1. Η IPF είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Πρόκειται για μία από περίπου 200 ασθένειες που επηρεάζουν τους πνεύμονες με παρόμοια συμπτώματα.