θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Περίπου 1 στα 4 άτομα θα ασχοληθούν με μια ψυχική ασθένεια σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 45 εκατομμύρια ανθρώπους σε ένα δεδομένο έτος. Ωστόσο, σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Υγεία, σχεδόν το 60% των ενηλίκων που έχουν ψυχική ασθένεια και σχεδόν οι μισοί εφήβοι δεν λαμβάνουν τη θεραπεία που χρειάζονται.

Γιατί λοιπόν δεν κάνουμε περισσότερα για να μιλάμε για ψυχικές ασθένειες;

Με hashtags όπως #talkingaboutit και #mentalillnessfeelslike, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το Twitter για να πουν στον κόσμο τι πραγματικά ζει με ψυχικές ασθένειες. Θυμίζουν τον εαυτό τους και τους άλλους ότι η ψυχική ασθένεια δεν είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε τι λένε.

Δεν είναι μόνο μια κακή μέρα ή μια θλιβερή αίσθηση. Είναι σαν μια βαριά κουβέρτα γκρι που δεν μπορείτε να αφαιρέσετε #depression #mentalillness

- Kevin (@whorecules) 21 Απριλίου 2017

που ασχολούνται με την ψυχική ασθένεια είναι πραγματικά δύσκολο, αισθάνεστε σαν να ανεβαίνετε στην κορυφή και όταν είστε σχεδόν εκεί ... πέφτετε. και επαναλάβετε.

- + (@youareworthfren) 21 Απριλίου, 2017

Τίποτα όπως το ξύπνημα κρατείται από τον πανικό για κανέναν ξεκάθαρο λόγο #TalkingAboutIt pic. κελάδημα. com / uUDgpl3AJH

- Katelyn Gendelev (@sayheykate) 4 Απριλίου 2017

σήμερα είναι μια πολύ κακή μέρα ψυχικής υγείας. Δεν αισθάνομαι σαν ένα άτομο. Τελικά μόλις βγήκα από το κρεβάτι. #TalkingAboutIt

Η αλήθεια είναι ότι η αίσθηση του ύπνου μπορεί να αποκατασταθεί, 999> #ηλλειμματικότηταπερισσότερα, προσπαθώντας όλη την ώρα παίρνοντας σωστά τη φαρμακευτική αγωγή και έχοντας τη θεραπεία (αν μπορείτε να την πάρετε) pic. κελάδημα. com / 9bYnrlGz6F

- hannah OT (@ HannahtheOT) 31 Μαρτίου 2017

προσπαθώ να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη και την ανησυχία μου pic. κελάδημα. com / 1QJMSbjyFa

- dr miami (@cyberxanax) 8 Μαϊου 2017

Σήμερα #mentalillnessfeels σαν μια μεγάλη βαριά βρεγμένη κουβέρτα πάνω μου. Στην πραγματικότητα, μια δύσοσμα παλιά wet κουβέρτα σκυλιών. pic. κελάδημα. com / rwoTi5pdrM

- Mandy Stevens (@ mandystevens22) Μάρτιος 31, 2017

#ηλλειμματικότητα σαν μια αναπόφευκτη βίαιη χαρούμενη πάει γύρο pic. κελάδημα. com / Zc0SlsIt8L

- claireOT (@Claire_OT_) 31 Μαρτίου 2017

δεν καταλαβαίνετε την κατάθλιψη έως ότου δεν μπορείτε να αντέξετε τη δική σας παρουσία σε ένα κενό δωμάτιο

- άγχος (@Vulnerable) 2017

#η θνησιμότητα αισθάνεται σαν να κοιμάται για 8+ ώρες και εξακολουθεί να αισθάνεται τόσο εξαντλημένος θα πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ντυθεί, να φάει.

- Kayla (@ sheandhim93) 3 Απριλίου 2017

Η δουλειά έγινε εντάξει, πηγαίνει έξω, χαμογελά και μιλάει - η τεράστια προσπάθεια τεθεί σε λειτουργία μέσα από τον πόνο #mentalillness #bpd

(@ Luciek11K) Απρίλιος 28, 2017

Μόνο επειδή δύο άνθρωποι έχουν την ίδια ψυχική ασθένεια δεν σημαίνει ότι η εμπειρία τους είναι ακόμη εξίσου παρόμοια

- alex rae (@alexrxe) 1 Μαΐου 2017

@ Okami5w1f7 @ MentalHealthAm #mentalillnessfeels σαν να παλεύεις τον εαυτό σου ξανά και ξανά στο κεφάλι σου για να ξεπεράσεις κάτι που δεν θα πρέπει να παλέψεις πάλι

- Rockynohands (@rockynohands) 3 Απριλίου 2017

κοιμάμαι όλη μέρα επειδή είμαι κατάθλιψη και τότε είμαι ανήσυχος τη νύχτα επειδή δεν έκανα τίποτα να γίνει όλη μέρα #talkingaboutit

- Olivia Coursey (@Livyfareetm) 24 Απριλίου 2017

Δεν θα με κρατήσει κάτω. #mentalillnessfeelslike pic. κελάδημα. Ο / Η θεραπευτής: * μου δίνει συμβουλές για το πώς να ασχοληθώ με την ψυχική μου ασθένεια και να έχω υγιείς σχέσεις,

, δεν σχεδιάζω να κάνω κάτι τέτοιο : pic. κελάδημα. Η ψυχική ασθένεια είναι μεγάλη, ειδικά όταν ποτέ δεν ξέρεις πότε θα ξαφνικά αισθανθεί η κενότητα να ζυγίζει στο θωρακικό στήθος και να λυγίσει χωρίς λόγο

- em (999) - em (@COCONUTOILBAE) @emilyktatro) 7 Μαΐου 2017

Διαβάστε παρακάτω: 7 διάσημες γυναίκες που βοηθούν να # endthestigma για την ψυχική ασθένεια "