5 ατυχίες ζωής για να βοηθήσετε να πάρετε την ψωρίαση υπό έλεγχο

Εάν έχετε ψωρίαση, γνωρίζετε ότι η διαχείριση της κατάστασης του δέρματός σας είναι πιο εύκολη από ό, τι γίνεται. Η εύρεση του τι λειτουργεί για εσάς και του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να διατηρήσετε τις φωτοβολίδες σας στον κόλπο μπορεί να είναι δύσκολο. Αλλά δεν είστε μόνοι, περισσότεροι από 7. 5 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν επίσης ψωρίαση και βρίσκονται στο ίδιο σκάφος με εσάς.

Δείτε πώς άλλοι ασθενείς με ψωρίαση ελέγχουν την κατάστασή τους παρακολουθώντας αυτά τα πέντε σύντομα κλιπ.

1. Το να είσαι ενυδατωμένο και να είσαι θετικός

Η Laura Saltman, που ασχολείται με την ψωρίαση από μικρή ηλικία, πίνει νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και διατηρεί μια θετική νοοτροπία για να αποφύγει σοβαρές φλεγμονές.

2. Μείωση του στρες

Ο Andrew DeVitre, 26 ετών, μειώνει τα επίπεδα άγχους του λαμβάνοντας τα πάντα όπως έρχεται και εστιάζοντας στο έργο.

3. Πηγαίνοντας έξω και αποφεύγοντας τα λουτρά

Η Georgina Leahy, η οποία μεγάλωσε στο Λονδίνο και τώρα ζει στο Λος Άντζελες, διαχειρίζεται την ψωρίαση της, απολαμβάνοντας τον ήλιο. Και ενώ χαλαρώνετε σε ένα λουτρό φυσαλίδων μπορεί να είναι δελεαστικό, ξέρει ότι τα αφροί θα κάνουν μόνο τα συμπτώματά της χειρότερα.

4. Χρησιμοποιώντας το Μαύρο Αφρικανικό Σαπούνι

η Ντόνια Duchess, 27 ετών, αντιμετωπίζει την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής με ένα φυσικό σαμπουάν και ένα σκεύασμα κλιματιστικού.

5. Ενυδάτωση Συχνά

Η Kristen Lee Barone, η οποία ασχολείται με την ψωρίαση για σχεδόν δύο δεκαετίες, χρησιμοποιεί μια τοπική κρέμα και σαλικυλικό οξύ για να κρατήσει τα συμπτώματά της υπό έλεγχο.