Ακμή: Αιτίες, Παράγοντες Κινδύνου και Θεραπεία

Το δέρμα σας έχει μικροσκοπικές τρύπες που ονομάζονται πόροι, οι οποίοι μπορεί να μπλοκαριστούν από το πετρέλαιο, τα βακτήρια, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη βρωμιά. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να αναπτύξετε ένα σπυράκι ή "zit. "Εάν το δέρμα σας επηρεάζεται επανειλημμένα από αυτή την κατάσταση, μπορεί να έχετε ακμή. Διαβάστε περισσότερα

Το δέρμα σας έχει μικροσκοπικές οπές που ονομάζονταιπόροι, οι οποίοι μπορεί να μπλοκαριστούν από το πετρέλαιο, τα βακτήρια, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τη βρωμιά. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να αναπτύξετε ένα σπυράκι ή "zit. "Εάν το δέρμα σας επηρεάζεται επανειλημμένα από αυτή την κατάσταση, μπορεί να έχετε ακμή.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η ακμή είναι η πιο κοινή πάθηση του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή κατάσταση, μπορεί να είναι οδυνηρή, ιδιαίτερα όταν είναι σοβαρή. Μπορεί επίσης να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία. Η ακμή που εμφανίζεται στο πρόσωπό σας μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμησή σας και, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει μόνιμες φυσικές ουλές.

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή που μειώνουν τόσο τον αριθμό των σπυριών που παίρνετε όσο και την πιθανότητα εμφάνισης ουλών.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ακμής;

Η ακμή μπορεί να βρεθεί σχεδόν οπουδήποτε στο σώμα σας. Συχνά αναπτύσσεται στο πρόσωπο, την πλάτη, το λαιμό, το στήθος και τους ώμους.

Εάν έχετε ακμή, θα παρατηρήσετε συνήθως σπυράκια που είναι λευκά ή μαύρα στην εμφάνιση. Και τα δύο blackheads και τα whiteheads είναι γνωστά ως comedones. Τα μαύρα μάτια ανοίγουν στην επιφάνεια του δέρματός σας, δίνοντάς τους μια μαύρη εμφάνιση λόγω της επίδρασης του οξυγόνου στον αέρα. Οι Whiteheadsκλείνουν ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας, δίνοντάς τους μια λευκή εμφάνιση.

Ενώ οι λευκές αιχμές και τα σπυράκια είναι οι πιο συχνές αλλοιώσεις που παρατηρούνται στην ακμή, μπορούν να εμφανιστούν και άλλοι τύποι. Οι φλεγμονώδεις βλάβες είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ουλές στο δέρμα σας:

• Τα papules είναι μικρά κόκκινα, ανυψωμένα που προκαλούνται από φλεγμονώδη ή μολυσμένα θυλάκια τρίχας.
• Οι φλύκταινες είναι μικρά κόκκινα σπυράκια που έχουν πύση στις άκρες τους.
• Τα οζίδια είναι στερεά, συχνά επώδυνα, κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας.
• Οι κύστες είναι μεγάλοι όγκοι που βρίσκονται κάτω από το δέρμα σας και περιέχουν πύον και συνήθως είναι επώδυνοι.

Τι προκαλεί την ακμή;

Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι του δέρματός σας αποκλείονται από το πετρέλαιο, το νεκρό δέρμα ή τα βακτηρίδια.

Κάθε πόρος στο δέρμα σας είναι το άνοιγμα σε ένα θυλάκιο. Το θυλάκιο αποτελείται από μια τρίχα και ένα σμήγμα (πετρελαίου). Ο αδένας πετρελαίου απελευθερώνει σμήγμα (λάδι), το οποίο ταξιδεύει μέχρι τα μαλλιά, έξω από τον πόρο, και πάνω στο δέρμα σας. Το σμήγμα διατηρεί το δέρμα σας λιπαρό και απαλό.

Η ακμή μπορεί να προκληθεί από ένα ή περισσότερα προβλήματα σε αυτή τη διαδικασία λίπανσης. Μπορεί να συμβεί όταν:

• παράγεται πολύ λάδι από τα θυλάκια σας
• τα νεκρά κύτταρα του δέρματος συσσωρεύονται στους πόρους σας
• τα βακτήρια δημιουργούνται στους πόρους σας

Όλα αυτά τα προβλήματα συμβάλλουν στην ανάπτυξη σπυριών.Ένα zit εμφανίζεται όταν τα βακτήρια μεγαλώνουν σε ένα φραγμένο πόρο και το πετρέλαιο αδυνατεί να ξεφύγει.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της ακμής;

Οι μύθοι για το τι συμβάλλει στην ακμή είναι συνηθισμένοι. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα τρόφιμα, όπως η σοκολάτα ή οι πατάτες τηγανητές, θα συμβάλουν στην ακμή. Ενώ δεν υπάρχει επιστημονική υποστήριξη για αυτούς τους ισχυρισμούς, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της ακμής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εφηβεία ή την εγκυμοσύνη
• ορισμένα φάρμακα, όπως ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή κορτικοστεροειδή
• μια δίαιτα υψηλή σε ραφιναρισμένα σάκχαρα ή υδατάνθρακες, όπως ψωμί και τσιπ
• είχε ακμή

Οι νέοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν ακμή κατά την εφηβεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα σας υφίσταται δραστικές ορμονικές αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν την παραγωγή πετρελαίου, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο ακμής. Η ορμονική ακμή που σχετίζεται με την εφηβεία συνήθως υποχωρεί ή τουλάχιστον βελτιώνεται όταν φτάσετε στην ενηλικίωση.

Πώς γίνεται η διάγνωση της ακμής;

Εάν έχετε συμπτώματα ακμής, ο γιατρός σας μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωσή σας εξετάζοντας το δέρμα σας. Ο γιατρός σας θα προσδιορίσει τους τύπους των βλαβών και τη σοβαρότητά τους για να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία.

Πώς θεραπεύεται η ακμή;

Φροντίδα στο σπίτι

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες δραστηριότητες αυτοεξυπηρέτησης στο σπίτι για να αποφύγετε τα σπυράκια και να ξεκαθαρίσετε την ακμή σας. Οι βασικές θεραπείες για την ακμή περιλαμβάνουν:

• καθαρίζοντας το δέρμα σας καθημερινά με ένα ήπιο σαπούνι για να απομακρύνετε την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου και βρωμιάς
• σαμπουάνετε τα μαλλιά σας τακτικά και κρατώντας το έξω από το πρόσωπό σας
• χρησιμοποιώντας μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό ή επισημαίνεται ως " μη καπνιστικά
• δεν αγγίζουν το πρόσωπο σας
• Φάρμακα
• Εάν η αυτο-φροντίδα

οι δραστηριότητες δεν βοηθούν με την ακμή σας, μια σειρά από over-the-counter φάρμακα ακμής είναι διαθέσιμα. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα περιέχουν συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στη θανάτωση βακτηριδίων, να ανοίξουν πόρους ή να μειώσουν το πετρέλαιο στο δέρμα σας:

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι παρόν σε πολλές κρέμες και πηκτές ακμής. Χρησιμοποιείται για την αποξήρανση των υφιστάμενων σπυριών και την πρόληψη νέων. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου επίσης σκοτώνει βακτήρια που προκαλούν ακμή.

• Το θείο είναι ένα φυσικό συστατικό με χαρακτηριστική οσμή που βρίσκεται σε μερικές λοσιόν, καθαριστικά και μάσκες.
• Η ρεσορσινόλη είναι ένα λιγότερο κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
• Το σαλικυλικό οξύ περιέχει συχνά σαπούνια και πλύσεις ακμής. Βοηθά στην αποτροπή της προσκόλλησης των πόρων.
• Μερικές φορές, μπορεί να συνεχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα. Εάν συμβεί αυτό, ίσως θελήσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα συμπτώματά σας και να αποφύγετε τις ουλές:

Στοματικά ή τοπικά αντιβιοτικά σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν σπυράκια και μειώνουν τη φλεγμονή. Συνήθως, τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, έτσι ώστε το σώμα σας να μην δημιουργεί αντοχή και να σας αφήνει επιρρεπή σε λοιμώξεις.

• Οι τοπικές κρέμες συνταγών, όπως το ρετινοϊκό οξύ ή το βενζοϋλικό υπεροξείδιο με συνταγή, είναι συχνά ισχυρότερες συνταγές για θεραπείες χωρίς θεραπεία.Αυτές λειτουργούν για να μειώσουν την παραγωγή πετρελαίου και να ανοίξουν πόρους.
• Οι γυναίκες με ορμονική ακμή μπορούν να θεραπευτούν με χάπια ελέγχου ή με σπιρονολακτόνη. Αυτά τα φάρμακα ρυθμίζουν ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν ακμή.
• Η ισοτρετινοΐνη (Accutane) είναι ένα φάρμακο που βασίζεται σε βιταμίνη Α και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων περιπτώσεων βαριάς οζώδους ακμής. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες και χρησιμοποιείται μόνο όταν άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει.
• Πρόσθετες θεραπείες

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετες διαδικασίες για τη θεραπεία σοβαρής ακμής και για την πρόληψη ουλών. Αυτές οι εργασίες απομακρύνοντας το κατεστραμμένο δέρμα, μειώνοντας την παραγωγή πετρελαίου ή ανοίγοντας πόρους:

Η φωτοδυναμική θεραπεία χρησιμοποιεί ένα φάρμακο και ένα ειδικό φως ή λέιζερ για τη μείωση της παραγωγής πετρελαίου και τη μείωση των βακτηριδίων. Άλλα λέιζερ μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ακμής ή των ουλών.

• Η αποτριβή απομακρύνει τα ανώτερα στρώματα του δέρματός σας με μια περιστρεφόμενη βούρτσα. Η μικροδερμοαπόξεση είναι μια πιο ήπια θεραπεία που βοηθάει να ανοίξετε τους πόρους και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
• Μια χημική φλούδα απομακρύνει ουσιαστικά τα ανώτερα στρώματα του δέρματός σας. Αυτό το δέρμα ξεφλουδίζει για να αποκαλύψει λιγότερο κατεστραμμένο δέρμα από κάτω. Οι χημικές φλούδες βοηθούν επίσης τους ανοιχτούς πόρους και μπορούν να βελτιώσουν την ήπια ουλές ακμής.
• Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χρήση ενέσεων κορτιζόνης εάν η ακμή σας αποτελείται από μεγάλες κύστεις. Η κορτιζόνη είναι ένα στεροειδές που παράγεται φυσικά από το σώμα σας. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και την επούλωση της ταχύτητας. Η κορτιζόνη χρησιμοποιείται συνήθως μαζί με άλλες θεραπείες ακμής.

Τι είναι το Outlook για κάποιον με ακμή;

Η θεραπεία για την ακμή είναι συχνά επιτυχής. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να περιμένουν την ακμή τους να αρχίσει να ξεκαθαρίζει μέσα σε έξι έως οκτώ εβδομάδες. Ωστόσο, οι φλεγμονές της πάθησης είναι κοινές και μπορεί να απαιτήσουν πρόσθετη ή μακροχρόνια θεραπεία. Η ισοτρετινοΐνη είναι η θεραπεία που είναι πιθανότερο να παράσχει μόνιμα ή μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Οι ουλές που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ακμής μπορούν να προκαλέσουν συναισθηματική δυσφορία. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ουλών. Επίσης, ο δερματολόγος σας έχει επιλογές θεραπείας ειδικά σχεδιασμένες για τη θεραπεία των ουλών.

Πώς μπορεί να προληφθεί η ακμή;

Είναι δύσκολο να αποφευχθεί η ακμή. Αλλά μπορείτε να κάνετε κάποια βήματα στο σπίτι για να βοηθήσετε στην πρόληψη της ακμής μετά τη θεραπεία. Αυτά τα βήματα περιλαμβάνουν:

το πλύσιμο του προσώπου σας δύο φορές την ημέρα με ένα καθαριστικό χωρίς πετρέλαιο

• χρησιμοποιώντας μια κρέμα ακμής χωρίς αντιοξειδωτικό για να απομακρύνετε το πετρέλαιο
• αποφεύγοντας το μακιγιάζ που περιέχει λάδι
• το δέρμα σας καλά πριν από το κρεβάτι
• ντους μετά από άσκηση
• αποφεύγοντας σφιχτά ενδύματα
• τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή με ελάχιστα εξευγενισμένα σάκχαρα
• μειώνοντας το στρες
• Μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις στρατηγικές ακμή.

Συντάχθηκε από τον Darla Burke

Επανεξετάστηκε ιατρικά στις 24 Μαρτίου 2016 από την Laura Marusinec, MD

Άρθρο Πηγές:

Ακμή. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από το // www. aad. org / κοινό / ασθένειες / ακμή-και-ροδόχρου ακμής / ακμή

• Ακμή: Επισκόπηση. (2013, 30 Ιανουαρίου). Ανακτήθηκε από // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmedhealth / PMH0072395 /
• Το προσωπικό της κλινικής Mayo. (2015, 20 Ιανουαρίου). Ακμή. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό.org / ασθένειες-όροι / ακμή / βασικά / ορισμός / con-20020580
• Η σελίδα αυτή ήταν χρήσιμη; Ναι Όχι

Email

• Εκτύπωση
• Κοινή χρήση