Πόνος στη μύτη: Τύποι, Αιτίες και Θεραπείες

Τα στήθη αναπτύσσονται λόγω αύξησης των οιστρογόνων κατά την εφηβεία. Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, διάφορες ορμόνες προκαλούν αλλαγές στον ιστό του μαστού που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο ή δυσφορία σε μερικές γυναίκες. Ενώ τα στήθη συνήθως δεν βλάπτουν, ο περιστασιακός πόνος στο στήθος είναι … Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο πόνος στο στήθος;

Τα στήθη αναπτύσσονται λόγω αύξησης των οιστρογόνων κατά την εφηβεία. Κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, διάφορες ορμόνες προκαλούν αλλαγές στον ιστό του μαστού που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο ή δυσφορία σε μερικές γυναίκες. Ενώ τα στήθη συνήθως δεν βλάπτουν, ο περιστασιακός πόνος στο στήθος είναι κοινός.

Ο πόνος στο στήθος, ονομάζεται επίσης ματαλγία, είναι μια κοινή κατάσταση μεταξύ των γυναικών. Σύμφωνα με το Sutter Health California California Medical Center, ο πόνος στη μύτη επηρεάζει το 50 έως 70 τοις εκατό των γυναικών. Ο πόνος συνήθως κατηγοριοποιείται είτε ως κυκλική είτε ως μη κυκλική.

Ο κυκλικός πόνος σημαίνει ότι ο πόνος σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Ο πόνος που συνδέεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο τείνει να υποχωρεί κατά τη διάρκεια ή μετά την περίοδο.

Ο μη κυκλικός πόνος μπορεί να έχει πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του τραυματισμού του μαστού. Μερικές φορές, ο μη κυκλικός πόνος μπορεί να προέρχεται από τους γύρω μυς ή τους ιστούς και όχι από τον ίδιο τον μαστό. Ο μη κυκλικός πόνος είναι πολύ μικρότερος από τον κυκλικό πόνο και τα αίτια του είναι πιο δύσκολο να ταυτιστούν.

Η μασταλγία μπορεί να ποικίλει σε ένταση από αιχμηρό πόνο σε ήπιο τσούξιμο. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται τρυφερότητα του μαστού ή το στήθος τους να αισθάνεται πληρέστερο από το συνηθισμένο.

Αιτίες του πόνου στο στήθος

Ο πόνος του μαστού μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Δύο από τις συνηθέστερες αιτίες είναι οι ορμονικές διακυμάνσεις και οι ινοκυστικές (μώλωπες) στήθους.

Διακυμάνσεις ορμονών

Ο έμμηνος κύκλος μιας γυναίκας προκαλεί ορμονικές διακυμάνσεις στα οιστρογόνα και την προγεστερόνη. Αυτές οι δύο ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν στα στήθη μιας γυναίκας να αισθάνονται πρησμένα, άμορφα και μερικές φορές επώδυνες. Οι γυναίκες μερικές φορές αναφέρουν ότι ο πόνος αυτός χειροτερεύει καθώς γερνούν λόγω της αυξημένης ευαισθησίας στις ορμόνες καθώς η γυναίκα γερνάει. Μερικές φορές, οι γυναίκες που παρουσιάζουν πόνο που σχετίζεται με την εμμηνόρροια δεν θα έχουν τον πόνο μετά την εμμηνόπαυση.

Εάν ο πόνος στο στήθος οφείλεται σε διακυμάνσεις των ορμονών, συνήθως θα παρατηρήσετε ότι ο πόνος γίνεται χειρότερος δύο έως τρεις ημέρες πριν από την περίοδό σας. Μερικές φορές ο πόνος θα συνεχιστεί καθ 'όλη τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.

Για να προσδιορίσετε εάν ο πόνος στο στήθος σας συνδέεται με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, φυλάξτε ένα ημερολόγιο των περιόδων σας και σημειώστε όταν αισθανθείτε πόνο καθ 'όλη τη διάρκεια του μήνα. Μετά από ένα ή δύο κύκλους, ένα σχέδιο μπορεί να γίνει σαφές.

Οι περίοδοι ανάπτυξης που επηρεάζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας και προκαλούν ενδεχομένως πόνο στο στήθος περιλαμβάνουν:

• εφηβεία
• εγκυμοσύνη
• εμμηνόπαυση

κύστεις στήθους

.Αυτό συμβαίνει όταν ο ιστός του μαστού αντικατασταθεί από λίπος. Μια παρενέργεια αυτού του γεγονότος είναι η ανάπτυξη κύστεων και ινώδους ιστού. Αυτές είναι γνωστές ως ινοκυστικές αλλαγές ή ινοκυστικό ιστό μαστού. Ενώ τα ινοκυστικά στήθη δεν προκαλούν πάντα πόνο, μπορούν. Αυτές οι αλλαγές δεν προκαλούν συνήθως ανησυχία.

Τα ινοκυστικά στήθη μπορούν να αισθάνονται άμορφα και μπορούν να αυξήσουν την τρυφερότητα. Αυτό συνήθως συμβαίνει στο άνω και το εξωτερικό μέρος του στήθους. Οι θρόμβοι μπορούν επίσης να διευρυνθούν σε μέγεθος κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.

Ο θηλασμός και ο μαστικός πόνος

Ο θηλασμός είναι ένας φυσικός και θρεπτικός τρόπος για να τρώτε το βρέφος σας, αλλά δεν είναι χωρίς τις παγίδες και τις δυσκολίες του. Μπορείτε να αισθανθείτε πόνο στο στήθος ενώ θηλάζετε για διάφορους λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• μαστίτιδα: η μαστίτιδα είναι μια μόλυνση των αγωγών γάλακτος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρό και ισχυρό πόνο, καθώς και ρωγμές, φαγούρα, καύση ή φουσκάλες στις θηλές. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόκκινες ραβδώσεις στο στήθος, πυρετό και ρίγη. Ο γιατρός σας θα τα αντιμετωπίσει με αντιβιοτικά.
• Εμπλουτισμός: Η εμπλοκή συμβαίνει όταν τα στήθη σας γίνουν υπερβολικά. Τα στήθη σας θα εμφανιστούν σε μεγέθυνση και το δέρμα σας θα αισθανθεί σφιχτό και επώδυνο. Αν δεν μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας σύντομα, μπορείτε να δοκιμάσετε την άντληση ή τη χειροκίνητη έκφραση του γάλακτος. Μπορείτε να το κάνετε αυτό τοποθετώντας τον αντίχειρά σας πάνω από το στήθος σας και τα δάχτυλά σας κάτω από το στήθος σας. Σιγουρευτείτε αργά τα δάχτυλά σας πίσω από το θωρακικό τοίχωμά σας και προς τα εμπρός προς τις θηλές σας για να αδειάσετε το στήθος σας.
• Ακατάλληλο μάνδαλο: Εάν το μωρό σας δεν μανδαλώσει κατάλληλα στη θηλή σας, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε πόνο στο στήθος. Τα σημάδια που μπορεί να μην μανδαλώσει το μωρό σας περιλαμβάνουν ρωγμές και ουλές θηλών. Ένας σύμβουλος γαλακτοπαραγωγής στο νοσοκομείο όπου γεννήσατε μπορεί συνήθως να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα υγιέστερο μάνδαλο.

Θυμηθείτε: Ο θηλασμός δεν χρειάζεται να βλάψει. Επισκεφθείτε το γιατρό σας ή καλέστε έναν ειδικό γαλακτοπαραγωγής εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία στο θηλασμό. Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε το La Leche League International για να βρείτε έναν πιστοποιημένο σύμβουλο γαλουχίας στην περιοχή σας.

Άλλες αιτίες

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να έχει και άλλες αιτίες, όπως:

• Διατροφή: Τα τρόφιμα που καταναλώνει μια γυναίκα μπορεί να συμβάλλουν στον πόνο του μαστού. Οι γυναίκες που τρώνε ανθυγιεινές διατροφές, όπως εκείνες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ραφιναρισμένους υδατάνθρακες, μπορεί επίσης να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για πόνο στο στήθος.
• Εξωματικές ανησυχίες: Μερικές φορές ο πόνος στη μύτη δεν οφείλεται στο στήθος σας, αλλά εξαιτίας του ερεθισμού του στήθους, των βραχιόνων ή των μυών της πλάτης. Αυτό είναι συνηθισμένο αν έχετε εμπλακεί σε δραστηριότητες όπως κούρνια, κωπηλασία, φτυαρίσματα και θαλάσσια σκι.
• Μέγεθος μαστού: Οι γυναίκες με μεγαλύτερα στήθη ή στήθη που δεν είναι ανάλογες με τα πλαίσια τους μπορεί να αισθάνονται δυσφορία στο λαιμό και τους ώμους τους.
• Χειρουργική για το στήθος: Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στα στήθη σας, ο πόνος από το σχηματισμό ουλώδους ιστού μπορεί να παραμείνει μετά την επάραξη των τομών.
• Τα φάρμακα που λαμβάνονται: Τα αντικαταθλιπτικά, η ορμονοθεραπεία, τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα για καρδιακές παθήσεις μπορούν να συμβάλουν στο πόνο του μαστού. Ενώ δεν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα εάν έχετε πόνο στο στήθος, μιλήστε με το γιατρό σας εάν υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές.
• Κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι αυξάνει τα επίπεδα επινεφρίνης στον ιστό του μαστού. Αυτό μπορεί να κάνει τα στήθη μιας γυναίκας να πληγωθούν.

Πότε θα δείτε το γιατρό σας

Εάν ο πόνος στο στήθος σας είναι ξαφνικός και συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα σας, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακή προσβολή.

Κάνετε ραντεβού για να δείτε τον γιατρό σας εάν ο πόνος σας:

• σας κρατάει από καθημερινές δραστηριότητες
• διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες
• συνοδεύει ένα νέο κομμάτι που φαίνεται να γίνεται παχύτερο
• σε μια συγκεκριμένη περιοχή του μαστού σας
• φαίνεται να χειροτερεύει

Στο ραντεβού σας, μπορείτε να περιμένετε από το γιατρό σας να σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας. Οι ερωτήσεις θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:

• Πότε άρχισε ο πόνος στο στήθος;
• Τι κάνει τον πόνο στο στήθος σας χειρότερο; Μήπως κάτι φαίνεται να το κάνει καλύτερο;
• Παρατηρείτε ότι ο πόνος χειροτερεύει την περίοδο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου;
• Πώς θα βαθμολογούσατε τον πόνο; Τι προκαλεί ο πόνος;

Ο γιατρός σας θα κάνει πιθανώς φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να συστήσουν τεστ απεικόνισης, όπως μια μαστογραφία, για να απεικονίσουν τον ιστό του μαστού σας. Αυτό θα μπορούσε να τους επιτρέψει να εντοπίσουν κύστεις στον ιστό του μαστού σας. Αν έχετε κυστικά στήθη, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει βιοψία βελόνας. Πρόκειται για μια διαδικασία όπου μια λεπτή βελόνα εισάγεται στη κύστη για να αφαιρεθεί ένα μικρό δείγμα ιστού για έλεγχο.

Ο πόνος στο στήθος συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού;

Ο πόνος του μαστού συνήθως δεν συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού. Το να έχετε πόνο στο στήθος ή ινοκυστικά στήθη δεν σημαίνει ότι έχετε υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Εντούτοις, ο ογκώδης ιστός μπορεί να δυσκολέψει την εμφάνιση όγκων σε μαστογραφία.

Εάν έχετε πόνο στη μύτη που εντοπίζεται σε μία μόνο περιοχή και είναι συνεπής κατά τη διάρκεια του μήνα χωρίς διακυμάνσεις στο επίπεδο του πόνου, καλέστε το γιατρό σας. Παραδείγματα διαγνωστικών εξετάσεων μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μαστογραφία: Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτή τη δοκιμασία απεικόνισης για τον εντοπισμό ανωμαλιών στον ιστό του μαστού.
• Υπερηχογράφημα: Ο υπερηχογράφος είναι μια σάρωση που διεισδύει στον ιστό του μαστού. Οι γιατροί μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για τον εντοπισμό θρόμβων στο ιστό του μαστού χωρίς να εκθέσουν μια γυναίκα σε ακτινοβολία.
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI): Μια μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιείται για τη δημιουργία λεπτομερών εικόνων του ιστού του μαστού για τον εντοπισμό πιθανών καρκινικών βλαβών.
• Βιοψία: Μια βιοψία είναι η αφαίρεση του ιστού του μαστού έτσι ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει τον ιστό υπό μικροσκόπιο για την παρουσία καρκινικών κυττάρων.

Ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις εξετάσεις για να καθορίσει εάν ο πόνος του μαστού μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο.

Τι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου του μαστού;

Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με το αν ο πόνος του μαστού είναι κυκλικός ή μη κυκλικός. Πριν από τη θεραπεία σας, ο γιατρός σας θα εξετάσει την ηλικία σας, το ιατρικό ιστορικό και τη σοβαρότητα του πόνου σας.

Η θεραπεία του κυκλικού πόνου μπορεί να περιλαμβάνει:

• που φορούν υποστηρικτικό σουτιέν 24 ώρες την ημέρα όταν ο πόνος είναι στο χειρότερο
• μειώνοντας την πρόσληψη νατρίου
• λαμβάνοντας συμπληρώματα ασβεστίου
• λαμβάνοντας από του στόματος αντισυλληπτικά για να κάνετε τα επίπεδα ορμονών σας ακόμα πιο
• να παίρνετε αναστολείς των οιστρογόνων, όπως το tamoxifen
• παίρνοντας φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, συμπεριλαμβανομένων των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη)

για την αιτία του πόνου του μαστού.Μόλις προσδιοριστεί η αιτία, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει συγκεκριμένες σχετικές θεραπείες.

Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επηρεάσουν τα φάρμακα που παίρνετε ή τυχόν συνθήκες που μπορεί να έχετε.

Συντάχθηκε απο τον Jaime Herndon και την Rachel Nall

Ιατρικά αναθεωρήθηκε στις 24 Ιανουαρίου 2017 από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις-Σικάγο, College of Medicine

Πηγές άρθρου:

• Διάγνωση καρκίνου του μαστού. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. εθνικός καρκίνος. org / καρκίνος του μαστού-διάγνωση
• Συχνές ερωτήσεις για το θηλασμό: πόνος και δυσφορία. (2015, Φεβρουάριος). Ανακτήθηκε από // kidshealth. org / el / γονείς / δυσφορία του θηλασμού. html
• Πόνος στο στήθος. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. cpmc. org / υπηρεσίες / γυναίκες / στήθος / στήθος. html
• Πόνος στο στήθος. (2015, 31 Δεκεμβρίου). Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-καταστάσεις / πόνος στο στήθος / σπίτι / ovc-20167377
• Πόνος στο στήθος. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. εθνικός καρκίνος. org / πόνος στο στήθος
• Πόνος στο στήθος (mastalgia). (2014, 3 Ιουνίου). Ανακτήθηκε από τη διεύθυνση // my. clevelandclinic. org / υγεία / ασθένειες_συνθήκες / hic-στήθος-πόνος-mastalgia
• Ινοβλαστικά στήθη. (2016, 12 Μαρτίου). Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-καταστάσεις / ινοκυστικά-στήθη / σπίτι / ovc-20194898
• Μασταλγία (πόνος στο στήθος). (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. hopkinsmedicine. org / healthlibrary / conditions / breast_health / mastalgia_breast_pain_85, P00154 /
• Κατευθυντήρια γραμμή κλινικής πρακτικής για τη μασταλγία. (2006, Ιανουάριος). Ανακτήθηκε από // sogc. org / wp-content / uploads / 2013/01 / 170E-CPG-Ιανουάριος20061. pdf
• Murshid, Κ. (2011). Μια ανασκόπηση της μασταλγίας σε ασθενείς με μεταβολές του ινομυκυτταρικού μαστού και τις μη χειρουργικές επιλογές θεραπείας. Εφημερίδα των Ιατρικών Υπηρεσιών του Πανεπιστημίου Taibah, 6 (1), 1-18. Ανακτήθηκε από // www. sciencedirect. com / science / article / pii / S1658361211701512

Ήταν αυτή η σελίδα χρήσιμο; Ναι Όχι

• Email
• Εκτύπωση
• Κοινή χρήση