Βήχας: Αιτίες, προβλήματα και θεραπείες

Ένας βήχας είναι μια κοινή αντανακλαστική δράση που καθαρίζει το λαιμό της βλέννας ή των ξένων ερεθιστικών ουσιών. Ο βήχας για να καθαρίσετε τον λαιμό είναι συνήθως μια σπάνια δράση, αν και ορισμένες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν συχνότερες περιόδους βήχα. Διαβάστε περισσότερα

Βασικά για το βήχα

Ένας βήχας είναι μια κοινή αντανακλαστική δράση που καθαρίζει το λαιμό της βλέννας ή των ξένων ερεθιστικών. Ο βήχας για να καθαρίσετε τον λαιμό είναι συνήθως μια σπάνια δράση, αν και ορισμένες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν συχνότερες περιόδους βήχα.

Γενικά, ένας βήχας που διαρκεί λιγότερο από τρεις εβδομάδες είναι ένας οξύς βήχας.

Ένας βήχας που διαρκεί μεταξύ 3 και 8 εβδομάδων, βελτιώνοντας μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου, είναι ένας υποξενούς βήχας.

Ένας επίμονος βήχας που διαρκεί περισσότερο από οκτώ εβδομάδες είναι ένας χρόνιος βήχας.

Τα περισσότερα επεισόδια βήχα θα ξεκαθαρίσουν ή τουλάχιστον θα βελτιωθούν σημαντικά μέσα σε δύο εβδομάδες. Εάν βλάψετε το αίμα ή έχετε ένα «γαύγισμα» βήχα, μιλήστε στο γιατρό σας. Οποιοσδήποτε βήχας δεν έχει βελτιωθεί μετά από λίγες εβδομάδες μπορεί να είναι σοβαρός και θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Τι προκαλεί βήχα;

Ένας βήχας μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις, τόσο προσωρινές όσο και μόνιμες.

Εκκαθάριση του λαιμού

Ένας βήχας είναι ένας τυπικός τρόπος καθαρισμού του λαιμού. Όταν οι αεραγωγοί σας φράσσονται με βλέννα ή ξένα σωματίδια όπως ο καπνός ή η σκόνη, ένας βήχας είναι μια αντανακλαστική αντίδραση που προσπαθεί να καθαρίσει τα σωματίδια και να κάνει την αναπνοή ευκολότερη.

Συνήθως, αυτός ο τύπος βήχα είναι σχετικά σπάνιος, αλλά ο βήχας θα αυξηθεί με την έκθεση σε ερεθιστικά όπως ο καπνός.

Ιοί και βακτηρίδια

Η πιο συνηθισμένη αιτία βήχα είναι μια λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, όπως κρύο ή γρίπη. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος συνήθως προκαλούνται από έναν ιό και μπορεί να διαρκέσουν από λίγες ημέρες έως μία εβδομάδα. Οι λοιμώξεις που προκαλούνται από τη γρίπη μπορεί να διαρκέσουν λίγο περισσότερο και να απαιτήσουν μερικές φορές αντιβιοτικά.

Κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι μια άλλη συχνή αιτία βήχα. Ένας βήχας που προκαλείται από το κάπνισμα είναι σχεδόν πάντα ένας χρόνιος βήχας με ξεχωριστό ήχο. Είναι συχνά γνωστό ως βήχα καπνιστή. "

Άσθμα

Μια κοινή αιτία βήχα σε μικρά παιδιά είναι το άσθμα. Συνήθως, ο ασθματικός βήχας περιλαμβάνει συριγμό, καθιστώντας εύκολο τον εντοπισμό του. Οι παροξύνσεις του άσθματος πρέπει να υποβάλλονται σε θεραπεία με χρήση συσκευής εισπνοής. Είναι πιθανό τα παιδιά να ξεφύγουν από το άσθμα καθώς μεγαλώνουν.

Φάρμακα

Μερικά φάρμακα θα προκαλέσουν βήχα, αν και αυτό είναι γενικά μια σπάνια ανεπιθύμητη ενέργεια. Οι αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ACE), που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των καρδιακών παθήσεων, μπορούν να προκαλέσουν βήχα. Δύο από τις πιο κοινές μάρκες είναι το Zestril (λισινοπρίλη) και το Vasotec (enalapril).Ο βήχας σταματά όταν διακοπεί η φαρμακευτική αγωγή.

Άλλες καταστάσεις

Άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν βήχα περιλαμβάνουν:

• βλάβη στα φωνητικά σχοινιά
• στάγδην
• βακτηριακές λοιμώξεις όπως πνευμονία, μαύρος βήχας και κρούση
• καθώς η πνευμονική εμβολή και η καρδιακή ανεπάρκεια

Μια άλλη κοινή κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει χρόνιο βήχα είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Σε αυτή την κατάσταση, τα περιεχόμενα του στομάχου επανέρχονται στον οισοφάγο. Αυτή η αντίθετη ροή διεγείρει ένα αντανακλαστικό στην τραχεία, προκαλώντας το άτομο να βήχει.

Θέματα έκτακτης ανάγκης

Οι περισσότεροι βήχες θα ξεκαθαρίσουν ή τουλάχιστον θα βελτιωθούν σημαντικά εντός δύο εβδομάδων. Αν έχετε βήχα που δεν έχει βελτιωθεί σε αυτό το χρονικό διάστημα, επισκεφτείτε έναν γιατρό, καθώς μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρότερου προβλήματος.

Εάν προκύψουν άλλα συμπτώματα, όπως πυρετός, θωρακικός πόνος, πονοκέφαλος, υπνηλία ή σύγχυση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Βήχας αίματος ή δυσκολία στην αναπνοή απαιτούν άμεση ιατρική περί- θαση έκτακτης ανάγκης.

Πώς θεραπεύεται ο βήχας;

Ένας βήχας μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με την αιτία. Για τους υγιείς ενήλικες, οι περισσότερες θεραπείες θα περιλαμβάνουν αυτο-φροντίδα.

Αυτοθεραπεία

Ένας βήχας που προκύπτει από έναν ιό δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Μπορείτε, ωστόσο, να τον καταπνίξετε με τους εξής τρόπους:

• Κρατήστε ενυδατωμένο πίνοντας άφθονο νερό.
• Ανυψώστε το κεφάλι σας με επιπλέον μαξιλάρια όταν κοιμάστε.
• Χρησιμοποιήστε σταγόνες βήχα για να απαλύνει το λαιμό σας.
• Γυρίστε το ζεστό αλατόνερο τακτικά για να αφαιρέσετε τη βλέννα και να απαλύνει το λαιμό σας.
• Αποφύγετε τα ερεθιστικά, συμπεριλαμβανομένου του καπνού και της σκόνης.
• Προσθέστε μέλι ή τζίντζερ σε ζεστό τσάι για να ανακουφίσετε τον βήχα σας και να καθαρίσετε τον αεραγωγό σας.
• Χρησιμοποιήστε αποσυμφορητικά σπρέι για να ξεμπλοκάρετε τη μύτη σας και να διευκολύνετε την αναπνοή.

Ιατρική περίθαλψη

Συνήθως, η ιατρική περίθαλψη θα περιλαμβάνει τον γιατρό σας κοιτάζοντας τον λαιμό σας, ακούγοντας τον βήχα σας και ρωτώντας για οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα.

Εάν ο βήχας σας είναι πιθανό να οφείλεται σε βακτήρια, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει από του στόματος αντιβιοτικά. Συνήθως θα χρειαστεί να πάρετε το φάρμακο για μια εβδομάδα για να θεραπεύσετε πλήρως τον βήχα. Μπορούν επίσης να συνταγογραφούν είτε αποχρεμπτικά σιρόπια βήχα, είτε κατασταλτικά βήχα που περιέχουν κωδεΐνη.

Αν ο γιατρός σας δεν μπορεί να βρει αιτία για το βήχα σας, μπορεί να παραγγείλει πρόσθετες εξετάσεις. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει μια ακτινογραφία θώρακα για να αξιολογήσει εάν οι πνεύμονές σας είναι σαφείς, μαζί με εξετάσεις αίματος και δέρματος εάν υποπτεύονται αλλεργική αντίδραση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φλέγμα ή η βλέννα μπορεί να αναλυθεί για σημεία βακτηρίων ή φυματίωσης.

Είναι πολύ σπάνιο ο βήχας να είναι το μόνο σύμπτωμα καρδιακών προβλημάτων, αλλά ένας γιατρός μπορεί να ζητήσει ηχοκαρδιογράφημα για να βεβαιωθεί ότι η καρδιά σας λειτουργεί σωστά και δεν προκαλεί βήχα.

Οι δύσκολες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν πρόσθετες δοκιμές. Μια αξονική τομογραφία προσφέρει μια πιο εμπεριστατωμένη άποψη των αεραγωγών και του θώρακα και μπορεί να είναι χρήσιμη για τον προσδιορισμό της αιτίας του βήχα. Εάν η αξονική τομογραφία δεν δείχνει την αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό γαστρεντερικό (GI) ή πνευμονικό (πνευμονικό) ειδικό.Μία από τις δοκιμές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτοί οι ειδικοί είναι η παρακολούθηση του οισοφαγικού pH, η οποία αναζητά στοιχεία για το GERD.

Σε περιπτώσεις όπου οι προηγούμενες θεραπείες είτε δεν είναι δυνατές είτε εξαιρετικά απίθανο να είναι επιτυχείς, ή ο βήχας αναμένεται να επιλυθεί χωρίς παρέμβαση, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν κατασταλτικά για το βήχα.

Ποιο είναι το αποτέλεσμα εάν δεν αφεθεί;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας βήχας θα εξαφανιστεί φυσικά μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο μετά την πρώτη εμφάνισή του. Ένας βήχας συνήθως δεν προκαλεί μακροχρόνιες βλάβες ή συμπτώματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας σοβαρός βήχας μπορεί να προκαλέσει παροδικές επιπλοκές όπως:

• κόπωση
• ζάλη
• πονοκέφαλοι
• σπασμένα νεύρα

Αυτά είναι πολύ σπάνια και κανονικά θα σταματήσουν όταν ο βήχας εξαφανίζεται.

Ένας βήχας που είναι το σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης είναι απίθανο να φύγει από μόνος του. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει άλλα συμπτώματα.

Ποια προληπτικά μέτρα μπορούν να ληφθούν για την αποφυγή βήχας;

Ενώ ο σπάνιος βήχας είναι απαραίτητος για να καθαρίσετε τους αεραγωγούς, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να αποφύγετε την αλίευση άλλου βήχα.

Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα συνιστά συνηθισμένο παράγοντα χρόνιου βήχα. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτεί ένας βήχας του καπνιστή. "Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα, από gadgets όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα σε ομάδες συμβουλών και δικτύων υποστήριξης. Αφού σταματήσετε το κάπνισμα, θα έχετε πολύ λιγότερες πιθανότητες να πάρετε κρυολόγημα ή να υποφέρετε από χρόνιο βήχα.

Μελέτες στο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα, φυτικές ίνες και φλαβονοειδή είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από χρόνιο βήχα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την προσαρμογή της διατροφής σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει ή να σας παραπέμψει σε διαιτολόγο.

Ιατρικές συνθήκες

Συνιστάται να μείνετε μακριά από όσους πάσχουν από μεταδοτικές ασθένειες, όπως βρογχίτιδα, για να μην έρχονται σε επαφή με μικρόβια. Πρέπει να πλένετε συχνά τα χέρια σας και δεν πρέπει να μοιράζεστε μαχαιροπίρουνα, πετσέτες ή μαξιλάρια.

Εάν έχετε ήδη υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης βήχα, όπως το GERD ή το άσθμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με διαφορετικές στρατηγικές διαχείρισης. Μόλις η κατάσταση αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο βήχας εξαφανίζεται ή μπορεί να γίνει πολύ λιγότερο συχνός.

Επισήμανση από τον Kati Blake

Ιατρικά Αναθεώρηση στις 16 Μαρτίου 2017 από τον Daniel Murrell, MD

Άρθρο Πηγές:

Butler, LM, Koh, WP, SJ (2004, 1η Αυγούστου). Διαιτητικές ίνες και μειωμένος βήχας με φλέγμα: Μια μελέτη κοόρτης στη Σιγκαπούρη.

• American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 170 (3), 279-287. Ανακτήθηκε από // www. σε παραλίες. org / doi / full / 10. 1164 / rccm. 200306-789OC Irwin, R.S (2006, Ιανουάριος). Χρόνιος βήχας λόγω γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
• στήθος, 129 (1_suppl), 80-94. Ανακτήθηκε από // journal. δημοσιεύσεις. chestnet. org / άρθρο. aspx;articleID = 1084242 Το προσωπικό της κλινικής Mayo. (2013, 24 Μαΐου). Χρόνιος βήχας. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-καταστάσεις / χρόνια-βήχας / βασικά / επιπλοκές / con-20030883
• Το Εθνικό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης για την Υγεία του Πνευμονογόνου. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. nlhep. org / στυλ% 20Library / PageSets / PageSet-The_Early_Recognition / εθνικό-πνεύμονα-πρόγραμμα-3. html
• Πότε πρέπει να ανησυχείς για έναν βήχα. (2010, Σεπτέμβριος). Ανακτήθηκε από // www. υγεία. Harvard. edu / press_releases / όταν-να-ανησυχείτε-για-βήχα
• Worrall G. Οξεία βήχα σε ενήλικες. (2011, Ιανουάριος).
• Καναδικός Οικογενειακός Ιατρός, 57 (1), 48-51. Ανακτήθηκε από // www. cfp. ca / περιεχόμενο / 57/1/48. πλήρης Worrall G. Οξεία βήχας στα παιδιά. (2011, Μάρτιος).
• καναδικός οικογενειακός γιατρός, 57 (3), 315-318. Ανακτήθηκε από // www. cfp. ca / content / 57/3/315. πλήρης Ήταν χρήσιμη αυτή η σελίδα; Ναι Όχι

Email

• Εκτύπωση
• Κοινή χρήση