Ξηρά μάτια: αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Τα ξηρά μάτια εμφανίζονται όταν τα μάτια σας δεν παράγουν αρκετά δάκρυα ή παράγουν δάκρυα που δεν μπορούν να κρατήσουν αποτελεσματικά τα μάτια σας υγρά. Τα δάκρυα χρειάζονται για να διατηρήσουν αρκετή υγρασία στα μάτια σας. Διαβάστε περισσότερα

Τα ξηρά μάτια εμφανίζονται όταν τα μάτια σας δεν παράγουν αρκετά δάκρυα ή παράγουν δάκρυα που δεν μπορούν να κρατήσουν αποτελεσματικά τα μάτια σας υγρό. Τα δάκρυα χρειάζονται για να διατηρήσουν αρκετή υγρασία στα μάτια σας. Κρατούν τις επιφάνειές σας μαλακά, ξεπλένουν ξένα υλικά και επίσης προστατεύουν τα μάτια σας από τη μόλυνση.

Τα ξηρά μάτια μπορεί να τσίμπημα ή να καούν και μπορεί να είναι πολύ άβολα. Μπορεί να έχετε ξηροφθαλμία όλη την ώρα ή μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε ξηρά μάτια αφού κοιτάξετε τον υπολογιστή σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όταν είναι έξω έξω. Και τα δύο μάτια επηρεάζονται συνήθως ταυτόχρονα.

Η ξηρότητα των ματιών επηρεάζει τους περισσότερους ανθρώπους σε ένα ή άλλο σημείο της ζωής τους. Είναι σπάνια σοβαρή και συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές, εξωχρηματιστηριακές λύσεις.

Ποιες είναι οι συχνές αιτίες ξηρών ματιών;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ίσως αντιμετωπίσετε ξηροφθαλμία. Μερικές κοινές υποκείμενες αιτίες περιγράφονται στις παρακάτω ενότητες.

Ανεπαρκής παραγωγή δακρύων

Στα περισσότερα άτομα, τα ξηρά μάτια προκαλούνται από χαμηλή παραγωγή δακρύων. Μια χαμηλή παραγωγή δακρύων ονομάζεται επίσης sicca κερατοεπιπεφυκίτιδας ή σύνδρομο ξηροφθαλμίας.

Μερικοί λόγοι για τους οποίους ενδέχεται να μην παράγετε αρκετά δάκρυα περιλαμβάνουν:

γήρας, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τις γυναίκες. Μετά την εμμηνόπαυση, ο κίνδυνος του συνδρόμου ξηροφθαλμίας αυξάνεται σημαντικά.
ανεπάρκεια βιταμίνης Α, η οποία είναι σπάνια στις Ηνωμένες Πολιτείες
άλλες ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, ο λύκος, το σύνδρομο Sjogren, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, οι αλλεργίες, οι μολύνσεις ή η θυρεοειδική διαταραχή < από τραυματισμό, φλεγμονή, χημικά εγκαύματα, θερμότητα ή ακτινοβολία
χειρουργική επέμβαση ματιών λέιζερ, όπως η LASIK. Τα ξηρά μάτια είναι συνήθως μια προσωρινή παρενέργεια.
Χαμηλής ποιότητας δάκρυα

Τα δάκρυα είναι κατασκευασμένα από μίγμα νερού, ελαίων και βλέννας. Για μερικούς ανθρώπους, τα ξηρά μάτια προκαλούνται από μια ανισορροπία στα συστατικά αυτού του μίγματος. Για παράδειγμα, ξηροφθαλμία μπορεί να συμβεί εάν οι αδένες που παράγουν λάδι για τα μάτια σας, γνωστοί ως meibomian αδένες, είναι φραγμένοι. Το λιπαρό μέρος των δακρύων επιβραδύνει την εξάτμιση.

Το πρόβλημα αυτό μπορεί να αναφέρεται ως "δάκρυα χαμηλής ποιότητας. «

Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξηροφθαλμία, όπως:

φάρμακα υψηλής πίεσης

αποσυμφορητικά
αντιισταμινικά
αντικαταθλιπτικά
> ορισμένες θεραπείες ακμής
Περιβαλλοντικοί παράγοντες
Μερικές φορές, τα στοιχεία του περιβάλλοντος ή της καθημερινής σας ζωής μπορεί να οδηγήσουν σε ξηροφθαλμία, συμπεριλαμβανομένων:
αέρα

ξηρός αέρας

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να συνεισφέρουν στην ξηροφθαλμία περιλαμβάνουν:
δυσκολία να αναβοσβήνουν
φλεγμονή του
οδήγηση
ανάγνωση
τα βλέφαρά σας, γνωστά ως βλεφαρίτιδα
προς τα μέσα ή προς τα έξω στροφή των βλεφάρων
μακροχρόνια χρήση φακών επαφής

Πότε πρέπει να καλέσετε γιατρό για ξηρά μάτια;

Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας εάν τα μάτια σας είναι φαγούρα, κόκκινα και ερεθισμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε θολή ή ξαφνικά μειωμένη όραση ή εάν έχετε πόνο στα μάτια σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό, όπως έναν οπτομετρητή ή έναν οφθαλμίατρο, για να προσδιορίσετε τι ενοχλεί τα μάτια σας. Ο ειδικός συνήθως διεξάγει ενδελεχή εξέταση των ματιών σας. Θα μετρήσουν πιθανώς τον όγκο των δακρύων σας. Μπορούν επίσης να μετρήσουν πόσο γρήγορα τα δάκρυ σου εξατμίζονται από την επιφάνεια του ματιού σας.
Θεραπεία ξηρών ματιών
Η θεραπεία αποσκοπεί στην αποκατάσταση μιας κανονικής ποσότητας δακρύων στα μάτια σας. Συνήθως μπορείτε να φροντίσετε για τα ξηρά σας μάτια στο σπίτι με εξωχρηματιστηριακές θεραπείες φαρμακείου.
Σταγόνες για τα μάτια

Ο πιο συνηθισμένος τύπος θεραπείας είναι οι οφθαλμικές σταγόνες ή τα τεχνητά διαλύματα δακρύων. Είναι προσιτά, αποτελεσματικά και εύκολα εφαρμόσιμα.

Υπάρχουν πολλοί τύποι οφθαλμικών σταγόνων. Ορισμένοι περιέχουν ηλεκτρολύτες, όπως κάλιο και διττανθρακικό άλας, οι οποίοι πιστεύεται ότι προάγουν την επούλωση στην επιφάνεια των ματιών σας. Άλλα περιέχουν παχυντικά μέσα, τα οποία διατηρούν το λιπαντικό διάλυμα στην επιφάνεια των ματιών σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Υπάρχουν δύο κύριες ομάδες τεχνητών δακρύων: εκείνοι με συντηρητικά και εκείνα χωρίς. Σταγόνες ματιών με συντηρητικά είναι ο συνηθέστερος τύπος. Αυτά συνήθως περιέχονται σε μια φιάλη πολλαπλών δόσεων. Περιέχουν χημικά που εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων στο ανοικτό δοχείο. Ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι βρίσκουν ότι τα συντηρητικά ερεθίζουν τα μάτια τους. Οι σταγόνες ματιών χωρίς συντηρητικά έρχονται σε μικρά φιαλίδια μιας δόσης. Είναι λιγότερο πιθανό να ενοχλήσουν τα μάτια σας. Μπορούν, ωστόσο, να είναι πιο ακριβά.

Είναι δύσκολο να καθορίσετε ποια θα είναι η καλύτερη για εσάς. Μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές μάρκες προτού βρείτε τις καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες για εσάς.

Κάποια κοινά εμπορικά σήματα περιλαμβάνουν:

CIBA

Alcon

Visine

Systane

Allergan

Clear Eyes

.
Χρησιμοποιώντας λιπαντικές αλοιφές ή εφαρμόζοντας μια ζεστή συμπίεση στα μάτια σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των ξηρών ματιών.
Ο γιατρός
Μάλλον δεν θα χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό για ξηρά μάτια. Αλλά αν το κάνετε, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, όπως οφθαλμικές οφθαλμικές σταγόνες κυκλοσπορίνης (Restatis) ή τοπικά κορτικοστεροειδή.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ή την κατανάλωση διαιτητικών πηγών ω-3 λιπαρών οξέων, όπως ο τόνος. Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι γνωστό ότι μειώνουν τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας σε ορισμένους ασθενείς. Συζητήστε τη σωστή δοσολογία με το γιατρό σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να συνδέσετε τις οπές αποστράγγισης στις γωνίες των βλεφάρων σας. Αυτές οι τρύπες είναι όπου τα δάκρυα εκρέουν από το μάτι σας στη μύτη σας. Τα βύσματα, που ονομάζονται δακρυγόνα βύσματα, εισάγονται από έναν οφθαλμίατρο. Τα βύσματα δεν είναι οδυνηρά ή μόνιμα και πιθανότατα δεν θα τα αισθανθείτε.

Πιθανές μακροχρόνιες επιπλοκές ξηροφθαλμίας

Αν δεν αντιμετωπιστεί, τα ξηρά μάτια μπορεί να είναι οδυνηρά και να οδηγήσουν σε λοιμώξεις.Μπορούν επίσης να προκαλέσουν έλκη ή ουλές στον κερατοειδή σας, που είναι το μπροστινό μέρος του ματιού σας. Μπορεί να εμφανιστεί απώλεια όρασης. Ωστόσο, η μόνιμη απώλεια όρασης από τα ξηρά μάτια δεν είναι συνηθισμένη.

Τα ξηρά μάτια μπορούν επίσης να μειώσουν την ποιότητα ζωής σας και να δυσκολέψουν την εκτέλεση καθημερινών εργασιών.

Πώς μπορούν να προληφθούν τα στεγνά μάτια;

Τα στεγνά μάτια δεν μπορούν πάντα να προληφθούν. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε τα ξηρά μάτια που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες. Για παράδειγμα:

Να θυμάστε να αναβοσβήνετε όταν κοιτάζετε έναν υπολογιστή ή βιβλίο για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Αυξήστε την υγρασία στον αέρα γύρω σας, χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα.

Αποφύγετε την εμφύσηση αέρα στα μάτια σας, όπως ο αέρας από κλιματιστικό ή ανεμιστήρα.

Φορέστε τα γυαλιά ηλίου έξω.

Αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου.

Μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη επιπλοκών των ξηρών ματιών χρησιμοποιώντας οφθαλμικές σταγόνες ή αλοιφές ή ακολουθώντας τις υποδείξεις θεραπείας του γιατρού σας.

Συντάχθηκε απο τον Jacquelyn Cafasso
Ιατρικά αναθεωρήθηκε στις 8 Μαρτίου 2016 από τον George Krucik, MD
Άρθρο Πηγές:
Ξηροφθαλμία. (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. aoa. org / ασθενείς-και-δημόσιους / προβλήματα οφθαλμού και οράσεως / όροι γλωσσάρι-ο-οφθαλμός και όραση / ξηροφθαλμία; sso = y
Γεγονότα για ξηροφθαλμία. (2013, Φεβρουάριος). Ανακτήθηκε από // www. nei. nih. gov / health / dryeye / dryeye. asp

Προσωπικό της κλινικής Mayo. (2015, 24 Ιουλίου). Ξηρά μάτια. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-συνθήκες / ξηρά μάτια / βασικά / ορισμός / con-20024129

Ήταν αυτή η σελίδα χρήσιμο; Ναι Όχι

Εκτύπωση