Αγκώνας Πόνος: Τύποι, διάγνωση και θεραπείες

Εάν έχετε πόνο στον αγκώνα, μία από τις πολλές διαταραχές μπορεί να είναι ο ένοχος. Η υπερβολική χρήση και οι αθλητικοί τραυματισμοί προκαλούν πολλές συνθήκες αγκώνα. Οι γκολφ, οι στάμνες μπέιζμπολ, οι παίκτες του τένις και οι μπόξερ συχνά έχουν διαταραχές του αγκώνα. Διαβάστε περισσότερα

Εάν έχετε πόνο στον αγκώνα, μία από τις πολλές διαταραχές μπορεί να είναι ο ένοχος. Η υπερβολική χρήση και οι αθλητικοί τραυματισμοί προκαλούν πολλές συνθήκες αγκώνα. Οι γκολφ, οι στάμνες μπέιζμπολ, οι παίκτες του τένις και οι μπόξερ συχνά έχουν διαταραχές του αγκώνα.

->

Οι διαταραχές των αγκώνων μπορεί να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• μυϊκοί βραχίονες
• αγκώνες
• τένοντες
• οστά στο βραχίονα
• οι διαταραχές εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι διαταραχών του αγκώνα;

Υπάρχουν τουλάχιστον επτά διαφορετικοί τύποι διαταραχών του αγκώνα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα συμπτώματα και τις αιτίες τους.

Μεσαία επικονδυλίτιδα

Η μέση επικονδυλίτιδα επηρεάζει τους εσωτερικούς τένοντες στον αγκώνα και ονομάζεται συνήθως αγκώνιος του γκολφ και ο αγκώνας του μικρού leaguer. Η επαναλαμβανόμενη κίνηση που χρησιμοποιείται στο μπέιζμπολ και η καθοδική κούρσα ενός γκολφ είναι κοινά αίτια.

Η μετωπική επικονδυλίτιδα μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα μιας επαναλαμβανόμενης κίνησης των χεριών, όπως η ταλάντευση κάθε μέρα στη σκηνή. Αυτή η διαταραχή μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά μήκος του εσωτερικού μέρους του αγκώνα. Ειδικά οι κινήσεις του καρπού μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Η κατάσταση αυτή βελτιώνεται συνήθως με τις υπόλοιπες και τις συμβατικές μεθόδους θεραπείας, όπως το σχηματισμό γλάστρας στην περιοχή ή η χρήση αντι-φλεγμονωδών φαρμάκων χωρίς αντιδιαστολή, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin).

Πλευρική επικονδυλίτιδα

Ένα άλλο όνομα για την πλευρική επικονδυλίτιδα είναι ο αγκώνα του τένις. Επηρεάζει τους τένοντες στο εξωτερικό του αγκώνα. Παίζοντας σπορ ρακέτες ή που εργάζονται σε ορισμένα επαγγέλματα που χρησιμοποιούν το ίδιο είδος κίνησης μπορεί να προκαλέσει αυτή την κατάσταση. Οι επαγγελματίες που εμφανίζουν συνήθως πλευρική επινδροδυλίτιδα περιλαμβάνουν:

μάγειρες

• ζωγράφοι
• ξυλουργοί
• συνεργάτες
• υδραυλικοί
• Συμπτώματα όπως πόνος ή καύση συμβαίνουν κατά μήκος του αγκώνα. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα με το κράτημα. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται με ανάπαυση, φυσιοθεραπεία ή χρήση ιμάντα ή αγκώνα με αγκώνα.

Θυλακίτιδα ολεκρανών

Τα κοινά ονόματα για τη διουρητική ολυκραρανία είναι ο αγκώνας του μαθητή, ο αγκώνες του ανθρακωρύχου και ο αγκώνα του εισηγητή. Η θυλακίτιδα επηρεάζει τα θύλακα, μικρούς σάκους υγρών που βοηθούν στην προστασία των αρθρώσεων. Η θυλακίτιδα του ολεκτρανίου επηρεάζει τους θύλακες που προστατεύουν το οστό του αγκώνα. Μπορεί να προκληθεί από ένα χτύπημα στον αγκώνα, ακουμπώντας στον αγκώνα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, λοίμωξη ή ιατρικές καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα, πόνο και δυσκολία στην κίνηση του αγκώνα.Η ερυθρότητα και η ζεστασιά μπορεί να εμφανιστούν σε περίπτωση μόλυνσης.

Τα φάρμακα και τα μαξιλάρια αγκώνων αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση. Χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε σοβαρές και χρόνιες περιπτώσεις.

Οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον χόνδρο, έναν τύπο συνδετικού ιστού που βρίσκεται στις αρθρώσεις. OA προκαλεί φθορά αυτού του ιστού και καταστροφή. Η ΟΑ του αγκώνα μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό αγκώνα ή φθορά των αρθρώσεων.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

πόνος

• δυσκολία κάμψης του αγκώνα
• αίσθημα ασφάλισης στον αγκώνα
• ήχος πλέγματος κατά τη διάρκεια της κίνησης
• διόγκωση
• . Η χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της αντικατάστασης άρθρωσης, είναι μια επιλογή σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Εξάρθρωση ή κάταγμα του αγκώνα

Ο τραυματισμός του αγκώνα, όπως η πτώση σε έναν απέναντι βραχίονα ή τον αγκώνα, μπορεί να προκαλέσει εξάρθρωση ή κάταγμα. Εξάρθρωση εμφανίζεται όταν ένα οστό μετακινείται από τη συνήθη θέση του, και ένα κάταγμα συμβαίνει όταν ένα οστούν σπάσει ή σπάσει.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

οπτικές αλλαγές στον αγκώνα, όπως οίδημα και αποχρωματισμός

• ανικανότητα κίνησης άρθρωσης
• πόνος
• Ο γιατρός μπορεί να μετακινήσει το εξαρθρωμένο οστό στη θέση του. Θα τοποθετήσουν τον εξαρθρωμένο ή σπασμένο αγκώνα σε νάρθηκα ή χυτά και θα σας δώσουν φάρμακα για πόνο και πρήξιμο. Η φυσική θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση του εύρους κίνησης μετά την αφαίρεση του νάρθηκα ή του χυτού.

Στερεώσεις και διαστρέμματα συνδέσμου

Τα προβλήματα δεματίου μπορεί να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε από τους συνδέσμους που βρίσκονται στον αρθρωτό σύνδεσμο. Οι διαστρέμματα συνδέσμων μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τραύματος ή επαναλαμβανόμενου στρες. Ο σύνδεσμος μπορεί να είναι τεντωμένος, μερικώς σχισμένος ή εντελώς σχισμένος. Μερικές φορές θα ακούσετε ένα θόρυβο που προκαλεί τραυματισμό.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

άλγος

• αστάθεια άρθρωσης
• οίδημα
• προβλήματα με εύρος κίνησης
• η οσφυονότητα

η φυσικοθεραπεία

• Η οστεοχονδρίτιδα
• Ονομάζεται επίσης νόσο του Panner, η κατάσταση αυτή συμβαίνει όταν μικρά κομμάτια χόνδρου και οστού αποκολληθούν στην άρθρωση του αγκώνα. Είναι συχνά αποτέλεσμα αθλητικού τραυματισμού στον αγκώνα και παρατηρείται συνήθως στους νέους άνδρες.
• Ο πόνος και η τρυφερότητα στο εξωτερικό του αγκώνα, το πρόβλημα της επέκτασης του βραχίονα και η αίσθηση ότι η άρθρωση είναι κλειδωμένη θα μπορούσε να υποδεικνύει αυτή την κατάσταση. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτόν τον τραυματισμό ακινητοποιώντας την άρθρωση του αγκώνα και πηγαίνοντας στη φυσική θεραπεία.
• Πώς διαγιγνώσκονται οι διαταραχές του αγκώνα;

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει διαταραχές του αγκώνα μέσω:

φυσικής εξέτασης και ιατρικού ιστορικού

Ακτινογραφίες

CT

MRI σάρωση

• ηλεκτρομυογραφία < Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές του αγκώνα;
• Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με τη διαταραχή του αγκώνα και τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Οι περισσότερες διαταραχές του αγκώνα απαιτούν συντηρητική θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση είναι η τελευταία λύση αν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν.
• Οι επιλογές θεραπείας σας περιλαμβάνουν:
• πάγο
• ανάπαυση
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα

φυσική θεραπεία

τιράντες ή ακινητοποίηση

ενέσεις στεροειδών <

• Πώς εμποδίζετε τις διαταραχές του αγκώνα;
• Οι περισσότερες ανωμαλίες του αγκώνα είναι αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης και τραυματισμού. Μπορείτε να τους αποτρέψετε με:
• διόρθωση ακατάλληλων τεχνικών αθλητισμού
• χρησιμοποιώντας σωστή πρόσφυση σε αθλητικό εξοπλισμό
• χρησιμοποιώντας κατάλληλη τάση στις ράγες
• προθέρμανση και τέντωμα
• Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε διαλείμματα από επαναλαμβανόμενες εργασίες. Ασκήσεις πρακτικής που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών γύρω από τον αγκώνα σας. Συζητήστε με το γιατρό σας για συμβουλές και συστάσεις.

Συντάχθηκε απο τον Danielle Moores

Ιατρικά αναθεωρήθηκε στις 11 Ιουλίου 2017 από τον Gregory Minnis, DPT

• Άρθρο Πηγές:
• Αγκώνας προβλήματα. (2015). // μου. clevelandclinic. org / υγεία / άρθρα / αγκώνα
• Keener JD. (2011). Αμφιβληστροειδοπάθεια. // orthoinfo. aaos. org / θέμα. cfm; θέμα = A00028
• Προσωπικό της κλινικής Mayo. (2016). Πόνος στον αγκώνα: Αιτίες. // www. μακεδονικό. org / συμπτώματα / πόνος-αγκώνα-βασικά / αιτίες / sym-20050874
• Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την θυλακίτιδα και την τενοντίτιδα. (2017). www. niami. nih. gov / health_info / θυλακίτιδα

Αγκώνας τέννις (πλευρική επινδροδυλίτιδα). (2015). // orthoinfo. aaos. org / θέμα. cfm; θέμα = A00068

Ήταν χρήσιμη αυτή η σελίδα; Ναι Όχι

Email

Εκτύπωση

• Κοινή χρήση