Θερμική ανοχή: Αιτίες, συμπτώματα και επιπλοκές

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους αρέσει υπερβολική ζέστη, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι αδύνατον να αισθανθείτε άνετα σε ζεστό καιρό αν έχετε δυσανεξία στη θερμότητα. Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τους αρέσει υπερβολική ζέστη, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι αδύνατο για εσάς να είστε άνετοι σε ζεστό καιρό εάν έχετε δυσανεξία στη θερμότητα. Η δυσανεξία στη θερμότητα αναφέρεται επίσης ως υπερευαισθησία στη θερμότητα.

Όταν υποφέρετε από δυσανεξία στη θερμότητα, είναι συχνά επειδή το σώμα σας δεν ρυθμίζει σωστά τη θερμοκρασία του. Το σώμα σας ρυθμίζει τη θερμοκρασία του διατηρώντας μια λεπτή ισορροπία μεταξύ ζεστού και κρύου. Ο υποθάλαμος είναι ένα μέρος του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός σας. Όταν πάρετε πολύ ζεστό, ο υποθάλαμος στέλνει ένα σήμα μέσω των νεύρων σας στο δέρμα σας, λέγοντάς του να αυξήσει την παραγωγή ιδρώτα. Όταν ο ιδρώτας εξατμίζεται από το δέρμα σας, δροσίζει το σώμα σας κάτω.

Τι οδηγεί στη θερμική ανοχή;

Η δυσανεξία στη θερμότητα έχει ποικίλες πιθανές αιτίες.

Φάρμακα

Μια από τις πιο κοινές αιτίες ευαισθησίας στη θερμότητα είναι η φαρμακευτική αγωγή. Οι αλλεργίες, η αρτηριακή πίεση και τα αποσυμφορητικά φάρμακα είναι από τα πιο κοινά. Τα φάρμακα αλλεργίας μπορούν να εμποδίσουν την ικανότητα του σώματός σας να κρυώσει, εμποδίζοντας την εφίδρωση. Τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και τα αποσυμφορητικά μπορεί να μειώσουν τη ροή του αίματος στο δέρμα σας. Αυτό επίσης εμποδίζει την παραγωγή ιδρώτα. Αποσυμφορητικά μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη μυϊκή δραστηριότητα, η οποία μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας.

Καφεΐνη

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και να επιταχύνει τον μεταβολισμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σας και να οδηγήσει σε δυσανεξία στη θερμότητα.

Υπερθυρεοειδισμός

Ο υπερθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής σας παράγει πάρα πολύ από την ορμόνη θυροξίνη. Η θυρεοξίνη επηρεάζει τη ρύθμιση του μεταβολισμού του οργανισμού σας. Μια περίσσεια αυτής της ορμόνης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του μεταβολισμού του οργανισμού σας, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Η ασθένεια του Graves είναι η πιο συνηθισμένη αιτία του υπερθυρεοειδισμού. Η ασθένεια Graves είναι μια αυτοάνοση διαταραχή. Σε αυτή την ασθένεια, το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα που κάνουν το θυρεοειδή να παράγει υπερβολική θυρεοειδή ορμόνη.

Σκλήρυνση κατά πλάκας (MS)

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια εξουθενωτική ασθένεια που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σας σύστημα. Το κεντρικό νευρικό σύστημα αποτελείται από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει το προστατευτικό κάλυμμα, ή μυελίνη, των νεύρων του κεντρικού νευρικού σας συστήματος. Εάν η μυελίνη σας έχει καταστραφεί, τα νευρικά σήματα του σώματός σας διακόπτονται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε δυσανεξία στη θερμότητα.

Ποια είναι κάποια σημάδια που πρέπει να προσέχω;

Η δυσανεξία στη θερμότητα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε σαν να έχετε υπερθέρμανση. Η έντονη εφίδρωση είναι επίσης εξαιρετικά κοινή σε εκείνους που υποφέρουν από δυσανεξία στη θερμότητα. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά, αλλά μόλις αναπτυχθεί η μισαλλοδοξία, διαρκεί συνήθως μια μέρα ή δύο. Άλλα πιθανά συμπτώματα ευαισθησίας στη θερμότητα περιλαμβάνουν:

κεφαλαλγία
ζάλη
αδυναμία
κράμπες
ναυτία

Έχει θερμοκρασία μεταξύ 100 ° 4ºF και 104. 9ºF, επίσης σηματοδοτούν ότι είστε ευαίσθητοι στη θερμότητα. Ο καρδιακός παλμός σας μπορεί επίσης να είναι πιο γρήγορος από τον κανονικό.

Πιθανές επιπλοκές της μισαλλοδοξίας

Εάν έχετε ΣΚΠ, η θερμική δυσανεξία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όρασης. Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από θολή όραση έως προσωρινή απώλεια της όρασης. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ενισχύει την παραμόρφωση των νευρικών σημάτων σε εκείνα με MS. Αυτό αναφέρεται ως φαινόμενο του Uhthoff, το οποίο ονομάστηκε από τον Wilhelm Uhthoff ο οποίος ανακάλυψε τη σχέση μεταξύ θερμότητας και προβλημάτων όρασης. Αυτή η επιδείνωση των συμπτωμάτων είναι μόνο προσωρινή και συνήθως επιλύεται με απόψυξη.

Η δυσανεξία στη θερμότητα μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση της θερμότητας κάτω από σοβαρές συνθήκες. Τα συμπτώματα της εξάντλησης θερμότητας περιλαμβάνουν:

σύγχυση
απώλεια συνείδησης
έμετος
μυϊκές κράμπες
θερμοκρασία σώματος 104 ° F ή υψηλότερη
αυξημένος καρδιακός ρυθμός
ταχεία αναπνοή < δοκιμάστε αυτά τα συμπτώματα εκτός από τη δυσανεξία στη θερμότητα, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Η εξάντληση της θερμότητας μπορεί να οδηγήσει σε θερμοπληξία αν παραμείνει ανεπεξέργαστη. Αυτό μπορεί να είναι θανατηφόρο.

Αντιμετώπιση και πρόληψη των συμπτωμάτων σας

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από την αίσθηση των επιπτώσεων της ευαισθησίας στη θερμότητα. Η διαμονή σε ένα ψυχρό περιβάλλον είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους αποφυγής των συμπτωμάτων. Εάν ζείτε κάπου χωρίς κλιματισμό και έχετε MS, ίσως μπορείτε να αφαιρέσετε το κόστος των ανεμιστήρων και του εξοπλισμού ψύξης ως ιατρική δαπάνη. Αυτό συνήθως είναι δυνατό μόνο εάν ο γιατρός σας έχει γράψει συνταγή για αυτό.

Θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό για να κρατήσετε τον εαυτό σας ενυδατωμένο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να σας αφυδατώσει γρήγορα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να πιείτε παγωμένα ποτά. Φορώντας ελαφρά βαμβακερά υφάσματα θα επιτρέψει στον αέρα να φτάσει στο δέρμα σας και να σας δροσίσει. Αν παίζετε αθλήματα, φορέστε επιπλέον προστατευτικά εργαλεία, όπως γάντια, περιβραχιόνια και καπέλα, όταν χρειάζεται.

Written by Carmella Wint

Ιατρικά ανασκόπηση στις 15 Σεπτεμβρίου 2015 από τον Steven Kim, MD

Πηγές άρθρου:

Brown, S. P., et al. (2009). Φυσιολογία Άσκησης; Βάση της ανθρώπινης κίνησης στην υγεία και τη νόσο. Ανακτήθηκε στις 14 Ιουλίου 2012 από // books. google. com / βιβλία; id = T-s3OAZdlhsC & pg = PA207 & LPG = PA207 & dq = θερμότητας + δυσανεξία + αμφεταμίνες & πηγή = BL & OTS = ZAhLm1gkL3 & sig = 9hnS6LnO_MQV9n8CDtKbEHJ6nQY & hl = el & ei = irOgTfuMEabTiALLt8WHAw & sa = X & oi = book_result & ct = οδηγήσει & resnum = 4 & ved = 0CDAQ6AEwAw # v = OnePage & q = θερμότητας% 20intolerance% 20amphetamines & f = false

Ευαισθησία θερμότητας και θερμοκρασίας. (ν. δ.). Εθνική κοινωνία των ΜΚ. Ανακτήθηκε στις 16 Ιουλίου 2012, από // www. εθνική κοινωνική κοινότητα.org / about-multiple-sclerosis / what-we-know-about-ms / θεραπείες / παροξύνσεις / θερμότητα-ευαισθησία / δείκτης. aspx
Διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας: τα φαινόμενα του Uhthoff (διαταραχή της θερμότητας). (ν. δ.). Εταιρεία Πολλαπλής Σκλήρυνσης του Καναδά. Ανακτήθηκε στις 16 Ιουλίου 2012 από // mssociety. ca / en / info / symptoms_mng_uhthoff. htm
Διακοπές όταν το σώμα σας είναι καυτό. (ν. δ.). Το Πανεπιστήμιο του Νέου Μεξικού. Ανακτήθηκε στις 15 Ιουλίου 2012, από // www. unm. edu / ~ lkravitz / άρθρο% 20folder / θερμορύθμιση. html
Εξήγησε ο ιδρώτας. (ν. δ.).
Καλύτερα κανάλια υγείας. Ανακτήθηκε στις 15 Ιουλίου 2012, από // www. καλύτερη υγεία. vic. gov. au / bhcv2 / bhcarticles. nsf / pages / Sweat_explained Το Uhthoff και το σύμπτωμα του. (1995, 15 Δεκεμβρίου). Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών. Ανακτήθηκε στις 15 Ιουλίου 2012, από // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 7550931; dopt = Περίληψη
Η σελίδα αυτή ήταν χρήσιμη; Ναι Όχι