Προβλήματα για τα νύχια Υγιεινή ανάπτυξη νυχιών
Πίνακας περιεχομένων:
Τα χέρια σας είναι εκτεθειμένα στα στοιχεία όλο το χρόνο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τα κρατάτε υγιή. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τη φροντίδα των χεριών και των νυχιών. Διαβάστε περισσότερα
Τα χέρια σας εκτίθενται στα στοιχεία καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, γι' αυτό είναι σημαντικό να τα διατηρήσετε υγιή. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τη φροντίδα των χεριών και των νυχιών.
Σύνθεση και Ανάπτυξη Νυχιών
Μαζί με το δέρμα και τα μαλλιά, τα νύχια αποτελούν το ενσωματωμένο σύστημα του σώματός σας. Αυτό το σύστημα οργάνων προστατεύει το υπόλοιπο σώμα σας από ζημιές. Το τμήμα του νυχιού που μπορείτε να δείτε ονομάζεται πλάκα νυχιών. Κάτω από αυτό βρίσκεται το κρεβάτι των νυχιών. Η κλίνη των νυχιών αποτελείται από μια σκληρή, προστατευτική πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη. Η κερατίνη βρίσκεται στο σχηματικό στρώμα των κυττάρων που είναι γνωστό ως μήτρα νυχιών. Αυτή η μήτρα βρίσκεται κάτω από τη βάση του νυχιού και παράγει επιθηλιακά κύτταρα που γίνονται σκληρά και σαν πλάκα καθώς μεγαλώνει το νύχι. Αυτά τα κύτταρα βοηθούν στην προστασία και το κλείσιμο των δακτύλων.
Το lunula είναι το ορατό μέρος της μήτρας των νυχιών. Αυτή η γαλακτώδης λευκή ημισέληνος ιστός στη βάση του σώματος των νυχιών δείχνει νέα ανάπτυξη των νυχιών. Η υγιής ανάπτυξη των νυχιών εμφανίζεται με ρυθμό των 0,5 χιλιοστομέτρων το μήνα, περίπου το ήμισυ του πάχους μιας δεκάδας. Δίπλα από το lunula είναι η επιδερμίδα. Η επιδερμίδα κρατάει το νύχι στο δάκτυλο και προστατεύει το καρφί από λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτηρίδια ή μύκητες.
Μέρη γύρω από το νύχι περιλαμβάνουν το περιόνυχιο και το υποξείδιο. Το περιόνυχιο βρίσκεται στις πλευρές του νυχιού. Αυτό είναι όπου αναπτύσσονται τα hangnails και τα πενιχρά νύχια. Το υποξείδιο βρίσκεται κάτω από το μπροστινό μέρος της πλάκας, όπου το δέρμα συνδέεται με το δάκτυλο.
Δυνητικά προβλήματα νυχιών
Μια αλλαγή στην εμφάνιση των νυχιών σας μπορεί να υποδεικνύει πιθανά προβλήματα υγείας.
Ενώ είναι φυσιολογικό να σχηματίζονται κάθετα κορυφογραμμές και λευκές κηλίδες στα νύχια, άλλες ενδείξεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές. Οι αυλακώσεις ή οι κοιλότητες σε όλο το νύχι μπορεί να υποδηλώνουν υποκείμενη ιατρική κατάσταση. Θα πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας να αξιολογήσει τυχόν μη φυσιολογικές οδοντώσεις. Τα μικροσκοπικά κοιλώματα στα νύχια μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της διατροφικής ανεπάρκειας. Το clubbing των νυχιών, που συμβαίνει όταν υπάρχει ένα φαρδύ άκρο δακτύλου και ένα στρογγυλεμένο καρφί, μπορεί να είναι σύμπτωμα:
Ένα άλλο πρόβλημα για τα νύχια που πρέπει να αξιολογηθεί από το γιατρό σας είναι η ονυχόλυση. Αυτή η κατάσταση προκαλεί την αποσύνδεση της πλάκας νυχιών από την κλίνη των νυχιών. Μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ορισμένων δερματικών παθήσεων, όπως η ψωρίαση, ή μια παρενέργεια ενός φαρμάκου.
Η διάσπαση των νυχιών εμφανίζεται όταν τα στρώματα του καρφιού διαχωρίζονται οριζόντια στην άκρη του καρφιού. Αυτή η κατάσταση είναι συχνή στους ανθρώπους που πλένουν συχνά τα χέρια τους, όπως οι μάγειροι και οι νοσηλευτές.Οι διατροφικοί παράγοντες και τα φάρμακα μπορούν επίσης να συμβάλουν στα εύθραυστα νύχια.
Τα μπλε νύχια δείχνουν έλλειψη οξυγόνου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε σοβαρές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας. Οι σκούρες κόκκινες ή καφέ κατακόρυφες γραμμές είναι γνωστές ως αιμορραγίες σπασίματος. Αυτά μπορεί να είναι ενδείξεις λοίμωξης στις βαλβίδες καρδιάς. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.
Καθώς μεγαλώνεις, τα νύχια γίνονται πιο επίπεδη και πιο εύθραυστα. Το lunula γίνεται λιγότερο αισθητό και η παροχή αίματος στο κρεβάτι των νυχιών μειώνεται. Η ανάπτυξη των νυχιών επιβραδύνεται, καθιστώντας πιο δύσκολη τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων. Τέτοιες λοιμώξεις μπορεί να γίνουν συχνότερες καθώς η γενική μείωση της υγείας. Τα συμπτώματα λοίμωξης περιλαμβάνουν ερυθρότητα, οίδημα και αίσθημα καύσου μέσα ή γύρω από το νύχι. Όταν μια λοίμωξη αναπτύσσεται στους ιστούς που περιβάλλουν το νύχι, η πάθηση είναι γνωστή ως παρωνυχία.
Φροντίδα νυχιών
Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφύγετε όλα τα προβλήματα των νυχιών, αλλά υπάρχουν ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τα νύχια σας από ζημιές και λοίμωξη.
Κόψτε τα νύχια σας ίσια προς τα μέσα για να τα κρατήσετε υγιή. Ποτέ μην δαγκώνετε ή μασάτε τα νύχια σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να βλάψει άμεσα το κρεβάτι των νυχιών, καθιστώντας ευκολότερο για τα βακτήρια να εισέλθουν στο νύχι.
Εάν χρησιμοποιείτε αφαίρεσης βερνικιών νυχιών και νυχιών, αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν φθαλικό διβουτύλιο (DBP), φορμαλδεΰδη και τολουόλιο. Ενώ όλες αυτές οι χημικές ουσίες είναι νόμιμες και θεωρούνται ασφαλείς μέχρι ορισμένα όρια έκθεσης, όλα αυτά μπορούν να είναι επικίνδυνα υπό ορισμένες συνθήκες.
Σύμφωνα με την Υπηρεσία για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, η DBP προκάλεσε νευρολογική τοξικότητα σε εργαζομένους που εκτέθηκαν σε υψηλές συγκεντρώσεις της σε μεγάλες χρονικές περιόδους. Μπορεί επίσης να προκαλέσει εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες και επιπλοκές εγκυμοσύνης. Το τολουόλιο είναι επιβλαβές εάν εισπνευστεί ή απορροφηθεί από το δέρμα ή έρθει σε επαφή με τα μάτια. Η OSHA αναφέρει επίσης ότι η φορμαλδεΰδη μπορεί να είναι μια ουσία που προκαλεί καρκίνο.
Όταν χρησιμοποιείτε το αφαίρεσης βερνικιών νυχιών, φροντίστε να το χρησιμοποιείτε με φειδώ. Έχει την τάση να στεγνώσει το καρφί, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε διάσπαση των νυχιών και μολύνσεις.
Για να ενισχύσετε και να προστατέψετε τα νύχια σας, χρησιμοποιήστε ένα σκληρυντικό νυχιών. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα νύχια ομαλά και άθικτα, επιτρέποντας τη βελτιωμένη αίσθηση και επιδεξιότητα στα δάχτυλα.
Φροντίδα χεριών
Τα χέρια αρχίζουν να χάνουν την ελαστικότητα και την ευκαμψία τους με την πάροδο του χρόνου. Αυτός είναι ο λόγος που οι φλέβες και τα οστά γίνονται πιο εμφανή με την ηλικία σας. Η αναζωογόνηση των χεριών γίνεται μια δημοφιλής διαδικασία για τη βελτίωση της υγείας των γηρασμένων χεριών. Δερματικά πληρωτικά μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά στο να δίνουν μια πιο σφιχτή ματιά στα οστεώδη χέρια. Τα δερματικά πληρωτικά που χρησιμοποιούνται συχνά στην αναζωογόνηση των χεριών περιλαμβάνουν αυτόλογο λίπος, κολλαγόνο, υαλουρονικό οξύ και υδροξυλαπατίτη ασβεστίου. Εκτός από το να κάνουν τα χέρια να εμφανίζονται πιο απαλά, αυτές οι ενέσεις μπορούν επίσης να μαλακώσουν τις πτυχές και τις ρυτίδες. Οι ρυτίδες και τα σημάδια της ηλικίας στα χέρια μπορούν να αφαιρεθούν με dermabrasion, θεραπείες με λέιζερ ή με συνταγή-ξεθωριασμένα κρέμες.
Συντάχθηκε από την Ομάδα Σύνταξης για την ΥγείαΕπανεξετάστηκε ιατρικά στις 29 Φεβρουαρίου 2016 από τον George Krucik, MBA
Πηγές άρθρου:
- Forester, E.(ν. δ.). Πώς λειτουργούν τα νύχια. Ανακτήθηκε από // health. καυσόξυλα. com / φροντίδα δέρματος / φροντίδα των νυχιών / υγεία / νύχια2. htm
- Kuhne, U., & Imhof, Μ. (2012). Θεραπεία του χεριού γήρανσης με δερματικά πληρωτικά. Journal of δερματικής και αισθητικής χειρουργικής, 5 (3), 163-169. Ανακτήθηκε από // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / άρθρα / PMC3483571 /
- Το προσωπικό της κλινικής Mayo. (ν. δ.). Ενηλίκων υγεία: 7 προβλήματα νύχι να μην αγνοήσουμε. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. com / υγεία / νύχια / WO00055
- Εθνική Συμμαχία Υγιεινής Νυχιών Υγιεινής. (2010, 31 Μαρτίου). Ανακτήθηκε από τη διεύθυνση // napawf. org / wp-content / uploads / 2010/03 / OSHA-NHNSA-σχόλια-FINAL. pdf
- Εκτύπωση
- Κοινή χρήση
