Νυχτικά Ο ορισμός και η εκπαίδευση των ασθενών

"Νυχτερινοί ιδρώτες" είναι ένας άλλος όρος για υπερβολική εφίδρωση τη νύχτα. Είναι ένα άβολο κομμάτι της ζωής για πολλούς ανθρώπους. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Μπορούν επίσης να προκληθούν από ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και ορισμένα φάρμακα. Διαβάστε περισσότερα

Τι προκαλεί νυχτερινές εφιδρώσεις;

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν ζέστη και νυχτερινές εφιδρώσεις κατά την εμμηνόπαυση.

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορούν επίσης να προκληθούν από άλλες ιατρικές παθήσεις, όπως:

λοιμώξεις, όπως η φυματίωση ή ο καρκίνος του HIV
, όπως η λευχαιμία ή το λέμφωμα
μπορεί να αντιμετωπίσετε νυχτερινές εφιδρώσεις ως παρενέργεια του φαρμάκου που παίρνετε. Μπορούν να προκληθούν από αντικαταθλιπτικά, ορμονικές θεραπείες και φάρμακα διαβήτη. Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας καφεΐνης, αλκοόλ, καπνού ή παράνομων ναρκωτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει νυχτερινές εφιδρώσεις.

Πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια;

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης που απαιτεί θεραπεία.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν αναπτύξετε νυχτερινές εφιδρώσεις που εμφανίζονται συχνά, διαταράσσουν τον ύπνο σας ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Νυχτερινοί ιδρώτες που συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, βήχα ή ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρής ιατρικής κατάστασης.

Πώς αντιμετωπίζονται οι νυχτερινές εφιδρώσεις;

Για τη θεραπεία νυχτερινών ιδρώτων, ο γιατρός σας θα λάβει μέτρα για να αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία. Το συνιστώμενο θεραπευτικό σας σχέδιο θα εξαρτηθεί από τη συγκεκριμένη διάγνωση.

Εάν αισθανθείτε νυχτερινές εφιδρώσεις εξαιτίας της εμμηνόπαυσης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ορμονοθεραπεία. Αυτή η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον αριθμό των καυτών παλμών που εμφανίζετε και να μετριάσετε άλλα συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα, όπως η γκαμπαπεντίνη, η κλονιδίνη ή η βενλαφαξίνη.

Εάν μια υποκείμενη λοίμωξη είναι η αιτία των νυχτερινών ιδρώτων, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, αντιιικά φάρμακα ή άλλα φάρμακα για να τα βοηθήσει να τα θεραπεύσουν.

Εάν οι νυχτερινές σας εφιδρώσεις προκαλούνται από καρκίνο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συνδυασμό χημειοθεραπείας, χειρουργικής επέμβασης ή άλλων θεραπειών.

Εάν οι νυχτερινές σας εφιδρώσεις συνδέονται με τα φάρμακα που παίρνετε, ο γιατρός σας μπορεί να προσαρμόσει τη δόση σας ή να συστήσει εναλλακτικό φάρμακο.

Αν η κατανάλωση αλκοόλ, η κατανάλωση καφεΐνης ή η χρήση παράνομων ναρκωτικών είναι στη ρίζα των νυχτερινών ιδρωτών, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να περιορίσετε ή να αποφύγετε αυτές τις ουσίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφούν φάρμακα ή να συστήσουν θεραπεία για να σας βοηθήσουν να το κόψετε.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να προσαρμόσετε τις συνήθειες ύπνου σας. Εάν αφαιρέσετε τις κουβέρτες από το κρεβάτι σας, φορώντας ελαφρύτερες πιτζάμες ή ανοίγοντας ένα παράθυρο στην κρεβατοκάμαρά σας, μπορεί να αποτρέψετε και να ανακουφίσετε τους νυχτερινούς ιδρώτες. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε τον κλιματισμό ή να βρείτε ένα πιο δροσερό μέρος για ύπνο.

Πώς εμποδίζεται η νυχτερινή εφίδρωση;

Μερικές αιτίες νυχτερινών ιδρώτων μπορούν να αποφευχθούν. Για να μειώσετε τον κίνδυνο νυκτερινής εφίδρωσης:

περιορίστε την κατανάλωση οινοπνεύματος και καφεΐνης

αποφύγετε τη χρήση καπνού και παράνομων ναρκωτικών

κρατήστε την κρεβατοκάμαρά σας άνετη και πιο δροσερή από ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας
ή να καταναλώσετε ζεστά ροφήματα πολύ κοντά στην ώρα για ύπνο
λάβετε άμεση ιατρική βοήθεια, εάν υποπτεύεστε ότι έχετε λοίμωξη ή άλλη ασθένεια
Ρωτήστε τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ειδική σας κατάσταση, τις επιλογές θεραπείας και στρατηγικές για την πρόληψη νυχτερινών ιδρώτων.
Written by David Heitz

Ιατρικά αναθεωρήθηκε στις 31 Οκτωβρίου 2016 από την Judith Marcin, MD

Άρθρο Πηγές:

Μην χάσετε τον ύπνο από τους νυχτερινούς ιδρώτες. (n.

). Ανακτήθηκε από το

// www. οστεοπαθητική. org / osteopathic-health / about-your-health / health-conditions-βιβλιοθήκη / γενική υγεία / Σελίδες / νυχτερινές εφιδρώσεις. aspx Προσωπικό Κλινικής της Μάγιο. (2014, 12 Απριλίου). Νυχτερινές εφιδρώσεις. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / συμπτώματα / νυχτερινές εφιδρώσεις / βασικά / ορισμός / sym-20050768 Προσωπικό Κλινικής Mayo. (2015, 2 Οκτωβρίου). Εξάψεις. Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-καταστάσεις / θεραπείες / βασικά / ορισμός / con-20034883
Βοήθεια Αυτή η σελίδα έχει ενημερωθεί για αυτή τη σελίδα; Ναι Όχι
Email

Εκτύπωση