Βρουξισμός: Αιτίες, Θεραπείες & Επιπλοκές

Οι περισσότεροι άνθρωποι σφίγγουν ή αλέθουν τα δόντια τους από καιρό σε καιρό. Όταν αυτό γίνεται συνήθεια, συνήθως προκαλείται από άγχος ή άγχος, είναι γνωστό ως bruxism. Ο βρουξισμός μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα δόντια σας και μπορεί να προκαλέσει άλλα συμπτώματα όπως δακτύλιοι αυτιών, πόνο γνάθου, … Διαβάστε περισσότερα

Bruxism Επισκόπηση

Οι περισσότεροι άνθρωποι σφίγγουν ή αλέθουν τα δόντια τους από καιρό σε καιρό. Όταν αυτό γίνεται συνήθεια, συνήθως προκαλείται από άγχος ή άγχος, είναι γνωστό ως bruxism.

Ο βρουξισμός μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στα δόντια σας και μπορεί να προκαλέσει άλλα συμπτώματα όπως δακτύλιοι αυτιών, πόνο γνάθου και πονοκεφάλους.

Ο βρουξισμός εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια της νύχτας και είναι γνωστός ως βρουξισμός στον ύπνο. Ο βρουξισμός που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως υποσυνείδητα, είναι γνωστός ως άγριος βρουξισμός.

Ο βρουξισμός που συμβαίνει μόνος του και δεν προκαλείται από οποιαδήποτε άλλη ιατρική κατάσταση είναι γνωστός ως πρωτογενής βρουξισμός. Ο δευτερογενής βρυξισμός εμφανίζεται ως αποτέλεσμα άλλης πάθησης ή φαρμακευτικής αγωγής.

Τι προκαλεί το βρουξισμό;

Περισσότερο από το 70 τοις εκατό του βρυξισμού εμφανίζεται λόγω του άγχους και του άγχους. Συνήθως εμφανίζεται υποσυνείδητα ενώ κοιμάστε. Ωστόσο, άλλα πράγματα μπορούν να οδηγήσουν σε αυτό, συμπεριλαμβανομένων των πιθανών αιτιών που περιγράφονται παρακάτω.

Φάρμακα

Ο βρουξισμός μπορεί να εμφανιστεί ως παρενέργεια πολλών φαρμάκων, συνηθέστερα αντικαταθλιπτικών, αντιψυχωτικών και ψυχοτρόπων φαρμάκων.

Ο πιο συνηθισμένος τύπος φαρμάκων που προκαλούν βρουκισμό είναι οι επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης ή SSRIs, ένας τύπος αντικαταθλιπτικού. Τα κοινά φάρμακα αυτής της κατηγορίας περιλαμβάνουν την παροξετίνη (Paxil) και τη σερτραλίνη (Zoloft).

Προβλήματα σιαγόνων

Εάν υποφέρετε από αποκλίνουσα απόφραξη, που σημαίνει ότι τα δόντια κορυφής και κάτω δεν συναντώνται σωστά, πιθανόν να πάσχετε από βρουξισμό. Αυτό μπορεί να συμβεί αν έχετε δόντια που λείπουν ή έχουν στραβά δόντια. Ο βρουξισμός που προκαλείται από τα προβλήματα της γνάθου μπορεί να σταματήσει μόλις διορθωθεί το πρόβλημα της σιαγόνας.

Επιλογές τρόπου ζωής

Ορισμένες επιλογές τρόπου ζωής μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να πάσχετε από βρουξισμό, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής πρόσληψης οινοπνεύματος, να παίρνετε ψυχαγωγικά φάρμακα και να καπνίζετε μεγάλες ποσότητες καπνού.

Πώς θεραπεύεται το βρουξισμό;

Η θεραπεία για το βρουξισμό έχει ως στόχο να μειώσει τον πόνο που αισθάνεστε, να αποτρέψουμε τη βλάβη στα δόντια σας και να μειώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο το σφίξιμο και την άλεση.

Ιατρική περίθαλψη

Ο οδοντίατρός σας ενδέχεται να συνταγογράψει ένα προστατευτικό κάλυμμα ή ένα νάρθηκα, μια προστατευτική οδοντιατρική συσκευή, για να προστατεύσετε τα δόντια σας από περαιτέρω βλάβες. Υπάρχουν διάφορα στυλ διαθέσιμα στο στόμα που μπορούν να χωρέσουν το στόμα σας με διαφορετικούς τρόπους. Ο οδοντίατρος σας θα επιλέξει τον τύπο που είναι πιο πιθανό να ταιριάζει στο στόμα σας, προσφέροντας παράλληλα τη μέγιστη προστασία στα δόντια σας.

Ο στόχος ενός προστατευτικού δακτύλου είναι να προστατεύει τα δόντια σας και να εμποδίζει τη σφίξιμο κρατώντας ταυτόχρονα τη σιαγόνα σας σε πιο χαλαρή θέση. Φορώντας το φύλακας δεν πρέπει να είναι οδυνηρό. Εάν ένας τύπος προστατευτικού δακτύλου δεν λειτουργεί, θα πρέπει να δοκιμάσετε ένα άλλο μέχρι να βρείτε αυτό που είναι άνετο και να λύσει το βρουξισμό σας.

Εάν ένας νάρθηκας ή προστατευτικός δακτύλιος δεν λειτουργεί, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει ορθοδοντική προσαρμογή, όπως τιράντες ή χειρουργική επέμβαση, για τη διόρθωση των οδοντωτών δοντιών. Ωστόσο, αυτές είναι πολύ ασυνήθιστες θεραπείες για το bruxism και μπορεί να μην επιλύσουν το πρόβλημα.

Αυτοθεραπεία

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τις παρενέργειες του bruxism. Περιλαμβάνουν τη γλύκισμα των μυών της γνάθου σας για να ανακουφίσετε τον πόνο, αποφεύγοντας τα σκληρά τρόφιμα και χαλαρώνοντας τους μύες του προσώπου σας περιοδικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι τεχνικές διαχείρισης του στρες, όπως οι θεραπείες χαλάρωσης και οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, είναι ωφέλιμες.

Σπάσιμο της συνήθειας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο βρουξισμός μπορεί να σταματήσει μόλις μάθει να παραβιάζει τη συνήθεια. Για παράδειγμα, μπορεί να σπάσει η συνήθεια μέσω της μάθησης τεχνικές χαλάρωσης και κρατώντας το σαγόνι σας σε μια πιο χαλαρή θέση. Μόλις η βρουχιασμός κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει υποχωρήσει, ο βρουξισμός του ύπνου είναι πιθανό να βελτιωθεί επίσης.

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές του μη επεξεργασμένου βρουξισμού;

Ο βρουξισμός μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο των δοντιών και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της διατροφής. Τα δόντια και το σαγόνι σας θα γίνουν πιο ευαίσθητα και θα αισθάνονται περισσότερους πόνους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και αϋπνία. Ο βρουξισμός μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στο αυτί, πονοκεφάλους, πόνο γνάθου, ανώμαλη φθορά στα δόντια, κατάγματα ή σπασμένα δόντια, κινητικότητα των δοντιών και φλεγμονή και υποχωρητικά ούλα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Ποια είναι η μακροπρόθεσμη προοπτική για το βρουξισμό;

Ο βρουξισμός μπορεί συχνά να επιλυθεί και η περαιτέρω βλάβη στα δόντια σας μπορεί να προληφθεί με στρατηγικές εκμάθησης για την αντιμετώπιση του άγχους και του άγχους. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, όπως η άσκηση, η θεραπεία ομιλίας και οι τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης.

Ακόμη και μετά τη θεραπεία του βρουξισμού σας, είναι σημαντικό να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τακτικά. Μπορούν να εντοπίσουν σημάδια ότι ο βρουξισμός σας έχει επιστρέψει προτού το έχετε συνειδητοποιήσει.

Συντάχθηκε απο την Kati Blake

Ιατρικά Ανασκόπηση στις 29 Φεβρουαρίου 2016 από την Christine A. Frank, DDS

Πηγές άρθρου:

• Προσωπικό της κλινικής Mayo. (2014, 22 Ιουλίου). Βρουξισμός (λείανση δοντιών). Ανακτήθηκε από // www. μακεδονικό. org / ασθένειες-συνθήκες / bruxism / βασικά / ορισμός / con-20029395
• Rohrer, F. (2010, 2 Μαρτίου). Γιατί λιώνουμε τόσο πολύ τα δόντια μας; Ανακτήθηκε από // news. bbc. co. uk / 2 / hi / 8545243. stm
• Τι είναι ο βρουξισμός; (ν. δ.). Ανακτήθηκε από // www. βρουξισμός. org. uk / τι-είναι-bruxism. php

Ήταν χρήσιμη αυτή η σελίδα; Ναι Όχι

• Email
• Εκτύπωση
• Κοινή χρήση