Παράγοντες κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα

Πώς αναπτύσσεται ο καρκίνος του πνεύμονα;

Χαρακτηριστικά

1. Η εισπνοή επιβλαβών χημικών ουσιών, όπως ο καπνός, ο αμίαντος και το ραδόνιο, καταστρέφουν τα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν τους πνεύμονές σας.
2. Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα.
3. Το κάπνισμα είναι ο κορυφαίος παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα.

Μια μετάλλαξη DNA προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα. Τα κύτταρα διαιρούνται και αντιγράφονται για να σχηματίσουν όμοια κύτταρα. Με αυτό τον τρόπο, το σώμα σας ανανεώνεται συνεχώς. Η εισπνοή επιβλαβών χημικών ουσιών, όπως ο καπνός τσιγάρων, ο αμίαντος και το ραδόνιο, καταστρέφουν τα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν τους πνεύμονές σας. Αρχικά, το σώμα σας μπορεί να είναι σε θέση να επιδιορθωθεί. Με την επανειλημμένη έκθεση, η ζημιά στα κύτταρα αυξάνεται. Με τον καιρό, τα κύτταρα αρχίζουν να αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα. Έτσι μπορεί να αναπτυχθεί ο καρκίνος.

Πρέπει να γίνουν αρκετές αλλαγές για την ανάπτυξη του καρκίνου. Η συσσώρευση επιπλέον κυττάρων προκαλεί όγκους. Μπορεί να είναι είτε καλοήθεις, είτε μη καρκινικές ή κακοήθεις, πράγμα που σημαίνει καρκινικό. Οι κακοήθεις όγκοι των πνευμόνων μπορεί να είναι απειλητικοί για τη ζωή. Μπορούν να εξαπλωθούν και ακόμη και να επιστρέψουν αφού το αφαιρέσει ο γιατρός.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Προσωπική ιστορία

Γενετικοί παράγοντες

Οι τρέχουσες έρευνες δείχνουν ότι εάν ένα μέλος της άμεσης οικογένειάς σας, όπως ο γονέας ή ο αδελφός σας, έχει ή είχε καρκίνο του πνεύμονα, μπορεί να έχετε έναν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Αυτό ισχύει και αν έχετε πολλά μέλη της οικογένειας που έχουν καρκίνο του πνεύμονα.

Αυτό ισχύει ακόμα και αν δεν καπνίζετε. Σε αυτό το σημείο, είναι ασαφές αν η γενετική προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα ή απλώς αυξάνει τις πιθανότητες να αναπτυχθεί.

Προηγούμενη πνευμονοπάθεια

Εάν έχετε ιστορικό χρόνιων ασθενειών που επηρεάζουν τους πνεύμονες, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα. Οι ασθένειες των πνευμόνων μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και ουλές στους πνεύμονες. Αυτές περιλαμβάνουν τη φυματίωση και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, η οποία περιλαμβάνει χρόνια βρογχίτιδα και εμφύσημα.

Ακτινοθεραπεία στο στήθος

Η ακτινοθεραπεία για τη θεραπεία άλλων καρκίνων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Αυτός ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος εάν καπνίζετε.

Διαφήμιση

Τρόπος ζωής

Παράγοντες κινδύνου για τον τρόπο ζωής

Πνευματικός καπνός

Έχετε κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα εάν δεν καπνίζετε αλλά είστε εκτεθειμένοι σε καπνό τσιγάρων τακτικά στο καθημερινό σας περιβάλλον, όπως τα

στο σπίτι

στην εργασία

στα εστιατόρια

• σε ράβδους
• Σύμφωνα με την LCA, ο παθητικός καπνός αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων κατά 20-30%.
• Το κάπνισμα
• Αν και οι μη καπνιστές μπορούν να πάρουν καρκίνο του πνεύμονα, ο καπνός, όπως με τη χρήση τσιγάρων, πούρων και σωλήνων, είναι ο πρώτος παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα.Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου το 90% όλων των θανάτων από καρκίνο του πνεύμονα στις Ηνωμένες Πολιτείες οφείλεται στο κάπνισμα. Ο καπνός και ο καπνός περιέχουν 7 000 χημικά, πολλά από τα οποία είναι καρκινογόνα. Η εισπνοή των χημικών ουσιών σε ένα τσιγάρο προκαλεί αμέσως μια αλλαγή στον πνευμονικό ιστό. Αρχικά, το σώμα σας είναι σε θέση να επισκευάσει τη ζημιά. Η ικανότητά του να μειώνεται καθώς συνεχίζεται η έκθεση. Όσο πιο συχνά καπνίζετε και όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρκίνο του πνεύμονα.

Διατροφή

Μπορεί να έχετε αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα εάν δεν τρώτε ένα διαφορετικό μείγμα υγιεινών τροφών όπως φρούτα και λαχανικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν είστε καπνιστής.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η έκθεση σε ορισμένες τοξίνες στο περιβάλλον μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα. Αυτές οι τοξίνες περιλαμβάνουν το ραδόνιο, τον αμίαντο και άλλα χημικά.

Radon

Το ραδόνιο είναι ένα άοσμο, άχρωμο και άγευστο αέριο που απαντάται φυσικά με την καταστροφή ουρανίου σε βράχους και χώμα. Αυτά τα αέρια μπορούν να διαρρεύσουν σε κτίρια και σε χώρους διαβίωσης και εργασίας. Επειδή το ραδόνιο είναι δύσκολο να εντοπιστεί, θα μπορούσατε να έχετε έκθεση σε αυτό χωρίς να το γνωρίζετε. Οι άνθρωποι που καπνίζουν έχουν αυξημένο κίνδυνο από τις επιπτώσεις του ραδονίου από όσους δεν καπνίζουν. Σύμφωνα με την ΑΚΖ, το ραδόνιο είναι η δεύτερη κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Αμίαντος

Ο αμίαντος είναι βιομηχανικό υλικό που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για την κατασκευή τους για μόνωση και ως επιβραδυντικό πυρκαγιάς. Όταν το υλικό διαταραχθεί, οι μικρές ίνες γίνονται αερομεταφερόμενες και μπορούν να εισπνευστούν. Έχετε αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξετε καρκίνο του πνεύμονα εάν εκτίθενται σε αμίαντο σε τακτική βάση.

Άλλα χημικά

Άλλες χημικές εκθέσεις μπορούν να αυξήσουν τους κινδύνους καρκίνου του πνεύμονα. Ορισμένα παραδείγματα αυτών των χημικών ουσιών είναι:

αρσενικό

βηρύλλιο

καδμίου

χλωριούχο βινύλιο

ενώσεις νικελίου

999> εξάτμιση ντίζελ

• Διαφήμιση
• Πρόληψη
• Πρόληψη
• Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα μπορούν να προληφθούν. Μπορείτε να περιορίσετε σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, αποφεύγοντας την έκθεση σε παράγοντες κινδύνου. Το κάπνισμα είναι ο πρώτος παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα
• Να σταματήσετε το κάπνισμα
• Η διακοπή είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Οι πνεύμονες θα αρχίσουν να θεραπεύονται σχεδόν αμέσως. Ο χρόνος που καπνίζετε και η συχνότητα θα επηρεάσουν την ικανότητα των πνευμόνων να επισκευαστούν. Αλλά ακόμα και μετά από πολλά χρόνια καπνίσματος, η διακοπή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα.
• Αποφυγή του αμιάντου και του ραδονίου
• Εάν εργάζεστε γύρω από τον αμίαντο ή άλλα επιβλαβή υλικά, προσέξτε να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την έκθεσή σας. Οι δοκιμές ραδονίου είναι διαθέσιμες για οικιακούς και εμπορικούς χώρους. Εάν ζείτε ή εργάζεστε σε ένα παλιό κτίριο και υποψιάζεστε την παρουσία είτε ραδονίου είτε αμιάντου, η δοκιμή για μη ασφαλή επίπεδα μπορεί να σας προσφέρει ειρήνη.
• Διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής
• Η διατροφή είναι σημαντική για τη διατήρηση της καλής υγείας. Μια δίαιτα υψηλή στο εξής παρέχει στο σώμα σας τη διατροφή που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά και να θεραπεύσει χαλασμένα κύτταρα:

φρούτα

λαχανικά

βιταμίνες

μέταλλα

Μπορείτε επίσης να κάνετε τα εξής για να διατηρήσετε υγιεινή διατροφή:

Φάτε πέντε ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.

Περιλάβετε άλλα φυτικά τρόφιμα όπως φασόλια και σπόρους.

Μείνετε μακριά από τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ή να περιορίσετε το ποσό που πίνετε.