Εμμηνόπαυση και ξηρά μάτια: Θεραπεία και αιτίες

Επισκόπηση

Στα χρόνια κατά τη διάρκεια της μετάβασης στην εμμηνόπαυση, θα περάσετε πολλές ορμονικές αλλαγές. Μετά την εμμηνόπαυση, το σώμα σας κάνει λιγότερες αναπαραγωγικές ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνου μπορούν να επηρεάσουν την υγεία σας με ποικίλους τρόπους και να προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα, όπως καυτές παλμούς.

Ένα από τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι τα ξηρά μάτια. Τα ξηρά μάτια προκαλούνται από προβλήματα με τα δάκρυα σας.

Ο καθένας έχει ένα δάκρυ, που καλύπτει και λιπαίνει τα μάτια του. Η μεμβράνη δακρύων είναι ένα σύνθετο μίγμα νερού, ελαίου και βλέννας. Ξηρά μάτια εμφανίζονται όταν δεν παράγετε αρκετά δάκρυα ή όταν τα δάκρυα σας είναι αναποτελεσματικά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα χονδροειδές συναίσθημα, όπως κάτι στο μάτι σας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τσούξιμο, καύση, θολή όραση και ερεθισμό.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Γιατί συμβαίνει

Εμμηνόπαυση και ξηροφθαλμία: Γιατί συμβαίνει

Με την ηλικία των ανθρώπων, η παραγωγή δακρύων μειώνεται. Η ηλικία άνω των 50 ετών αυξάνει τον κίνδυνο ξηρού ματιού, ανεξάρτητα από το φύλο σας.

Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, ωστόσο, είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ξηροφθαλμία. Οι ορμόνες φύλου όπως τα ανδρογόνα και τα οιστρογόνα επηρεάζουν την παραγωγή των δακρύων με κάποιο τρόπο, αλλά η ακριβής σχέση είναι άγνωστη.

Διαφήμιση

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες κινδύνου ξηροφθαλμίας για γυναίκες που υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση

Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση γίνεται σταδιακά κατά τη διάρκεια πολλών ετών. Στα χρόνια που οδηγούν στην εμμηνόπαυση (που ονομάζεται περιμενώπαυση), πολλές γυναίκες αρχίζουν να βιώνουν συμπτώματα ορμονικών αλλαγών, όπως καυτές παλμούς και ακανόνιστες περιόδους. Εάν είστε γυναίκα ηλικίας άνω των 45 ετών, κινδυνεύετε επίσης να αναπτύξετε προβλήματα ξηροφθαλμίας.

Τα ξηρά μάτια είναι αυτά που οι γιατροί ονομάζουν πολυπαραγοντική ασθένεια, πράγμα που σημαίνει ότι πολλά διαφορετικά πράγματα μπορεί να συμβάλλουν στο πρόβλημα. Συνήθως, τα προβλήματα ξηροφθαλμίας προέρχονται από ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:

μειωμένη παραγωγή δακρύων

• αποκόλληση δακρύων (εξάτμιση δακρύων)
• αναποτελεσματικά δάκρυα
• Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ξηρών ματιών αποφεύγοντας περιβαλλοντικούς παράγοντες. Τα πράγματα που οδηγούν στην εξάτμιση δακρύων περιλαμβάνουν:

ξηρό χειμερινό αέρα

• άνεμος
• υπαίθριες δραστηριότητες όπως σκι, τρέξιμο και βαρκάδα
• κλιματισμός
• 999> Θεραπεία
• Εμμηνόπαυση και ξηροφθαλμία: Θεραπεία
• Πολλές γυναίκες με εμμηνόπαυση ξηρών οφθαλμών αναρωτιούνται αν η ορμονοθεραπεία (HRT) μπορεί να τους βοηθήσει.Η απάντηση είναι ασαφής. Μεταξύ των γιατρών, είναι μια πηγή διαμάχης. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα ξηρά μάτια βελτιώνονται με την HRT, αλλά άλλα έχουν δείξει ότι η HRT κάνει τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας πιο σοβαρά. Το ζήτημα συνεχίζει να συζητείται.

Η μεγαλύτερη μελέτη εγκάρσιας τομής μέχρι σήμερα έδειξε ότι η μακροχρόνια HRT αυξάνει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ξηροφθαλμίας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μεγαλύτερες δόσεις αντιστοιχούσαν σε χειρότερα συμπτώματα. Επίσης, οι μεγαλύτερες γυναίκες έλαβαν ορμονικές αντικαταστάσεις, τόσο πιο σοβαρά εμφανίστηκαν τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας τους.

Άλλες επιλογές θεραπείας ξηροφθαλμίας περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.

Φαρμακευτικά προϊόντα χωρίς φάρμακα

Πολλά φάρμακα εκτός του φαρμάκου (OTC) είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία χρόνιων προβλημάτων ξηροφθαλμίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα τεχνητά δάκρυα θα είναι αρκετά για να διευκολύνουν τα συμπτώματά σας. Όταν επιλέγετε ανάμεσα στις πολλές οφθαλμικές σταγόνες που κυκλοφορούν στην αγορά, λάβετε υπόψη σας τα εξής:

Σταγόνες με συντηρητικά μπορούν να ενοχλήσουν τα μάτια σας εάν τα χρησιμοποιείτε πάρα πολύ.

Σταγόνες χωρίς συντηρητικά είναι ασφαλή για χρήση περισσότερο από τέσσερις φορές την ημέρα. Έρχονται σε σταγονίδια μιας δόσης.

Οι λιπαντικές αλοιφές και πηκτές παρέχουν μια παχιά επίστρωση μακράς διάρκειας, αλλά μπορούν να σκιάσουν την όρασή σας.

Οι σταγόνες που μειώνουν την ερυθρότητα μπορεί να είναι ερεθιστικές εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά.

• Φάρμακα συνταγών
• Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικούς τύπους φαρμάκων ανάλογα με την κατάστασή σας:
• Φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής των βλεφάρων.
• Οίδημα γύρω από την άκρη των βλεφάρων σας μπορεί να κρατήσει τα απαραίτητα έλαια από την ανάμειξη με τα δάκρυά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αντιβιοτικά από του στόματος για να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.

Φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής του κερατοειδούς.

Η φλεγμονή στην επιφάνεια των ματιών σας μπορεί να αντιμετωπιστεί με οφθαλμικές σταγόνες συνταγής. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει σταγόνες που περιέχουν το φάρμακο που καταστέλλει την ανοσοποίηση, κυκλοσπορίνη (Restasis) ή κορτικοστεροειδή.

• Εισαγωγές ματιών. Εάν τα τεχνητά δάκρυα δεν λειτουργούν, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα μικροσκοπικό ένθετο μεταξύ του βλεφάρου και του βολβού που απελευθερώνει αργά μια λιπαντική ουσία όλη την ημέρα.
• Φάρμακα που διεγείρουν τα δάκρυα. Τα φάρμακα που ονομάζονται χολινεργικά (πιλοκαρπίνη [Salagen], cevimeline [Evoxac]) βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής δακρύων. Διατίθενται ως χάπι, γέλη ή οφθαλμική σταγόνα.
• Φάρμακα που παρασκευάζονται από το αίμα σας. Εάν έχετε σοβαρό ξηροφθαλμία που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες, οι οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να γίνουν από το δικό σας αίμα.
• Ειδικοί φακοί επαφής. Οι ειδικοί φακοί επαφής μπορούν να σας βοηθήσουν παγιδεύοντας την υγρασία και προστατεύοντας τα μάτια σας από τον ερεθισμό.
• Εναλλακτικές θεραπείες Περιορίστε την ώρα της οθόνης σας.
• Αν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή όλη την ημέρα, θυμηθείτε να κάνετε διαλείμματα. Κλείστε τα μάτια σας για λίγα λεπτά ή αναβοσβήνετε επανειλημμένα για μερικά δευτερόλεπτα. Προστατέψτε τα μάτια σας.

Τα γυαλιά ηλίου που τυλίγονται γύρω από το πρόσωπο μπορεί να εμποδίσουν τον άνεμο και τον ξηρό αέρα. Μπορούν να σας βοηθήσουν όταν τρέχετε ή ποδηλατείτε.

• Αποφύγετε την ενεργοποίηση. Οι ερεθισμοί όπως ο καπνός και η γύρη μπορούν να κάνουν τα συμπτώματά σας πιο σοβαρά, όπως και δραστηριότητες όπως ποδηλασία και βαρκάδα.
• Δοκιμάστε έναν υγραντήρα. Η διατήρηση του αέρα στο σπίτι ή στο γραφείο σας μπορεί να βοηθήσει.
• Τρώτε σωστά. Μια δίαιτα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη Α μπορεί να ενθαρρύνει την υγιή παραγωγή δακρύων.
• Αποφύγετε τους φακούς επαφής. Οι φακοί επαφής μπορούν να επιδεινώσουν τα ξηρά μάτια. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε γυαλιά ή ειδικά σχεδιασμένους φακούς επαφής.
• Διαφήμιση Επιπλοκές
• Επιπλοκές ξηροφθαλμίας Εάν έχετε χρόνια ξηροφθαλμία, μπορεί να αντιμετωπίσετε τις ακόλουθες επιπλοκές:

Λοιμώξεις.

Τα δάκρυα σας προστατεύουν τα μάτια σας από τον έξω κόσμο. Χωρίς αυτούς, έχετε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης από τα μάτια.

Βλάβη.

Τα έντονα ξηρά μάτια μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και εκδορές στην επιφάνεια του ματιού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, έλκος του κερατοειδούς και προβλήματα όρασης.

• ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση Outlook
• Το Outlook για την εμμηνόπαυση και τα ξηρά μάτια Η εμμηνόπαυση προκαλεί αλλαγές σε ολόκληρο το σώμα σας. Εάν αντιμετωπίζετε ξηροφθαλμία λόγω ορμονικών αλλαγών, δεν υπάρχει πολύ που μπορείτε να κάνετε εκτός από τη θεραπεία των συμπτωμάτων. Ωστόσο, πολλές επιλογές θεραπείας ξηρού ματιού είναι διαθέσιμες για να διευκολύνουν τα συστήματά σας.