Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας: Χαρακτηριστικά, Αιτίες και Θεραπεία

Τι είναι η Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας;

Χαρακτηριστικά

1. Η ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας (NPD) είναι μια ψυχική κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι έχουν μια φουσκωμένη αίσθηση εαυτού και μια βαθιά ανάγκη για έπαινο και προσοχή από τους άλλους. Συχνά υπερβάλλουν τα ταλέντα και τα επιτεύγματά τους, αλλά συνήθως αντιδρούν ελάχιστα σε οποιαδήποτε κριτική. Ως αποτέλεσμα, αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα σε πολλούς τομείς της ζωής, όπως η εργασία και οι προσωπικές σχέσεις.
2. Η ακριβής αιτία του NPD δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, η διαταραχή πιστεύεται ότι προκαλείται από ένα γενετικό ελάττωμα ή από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η παραμέληση στην παιδική ηλικία ή η υπερβολική περιποίηση από τους γονείς.
3. Η θεραπεία για το NPD αποτελείται κυρίως από θεραπεία ομιλίας. Η προσαρμογή ορισμένων τρόπων ζωής μπορεί επίσης να βοηθήσει τα άτομα καθώς περνούν από τη θεραπεία.

εργασία

σχολείο

• σχέσεις
• Ωστόσο, η διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία ομιλίας και ορισμένες βελτιώσεις στον τρόπο ζωής.
• ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Χαρακτηριστικά

Εντοπισμός Ναρκιστικών διαταραχών προσωπικότητας

αλαζονικά

εγωκεντρικά

απαιτητικά

• Συχνά έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση και μπορεί να πιστεύουν ότι είναι ανώτερα ή ειδικά σε σύγκριση με άλλα άτομα. Ωστόσο, φαίνεται ότι χρειάζονται υπερβολικό έπαινο και θαυμασμό, και μπορεί να αντιδράσουν κακώς σε αντιληπτή κριτική. Οι ναρκιστές τείνουν επίσης να υπερβάλλουν τα δικά τους ταλέντα και επιτεύγματα, ενώ υποβαθμίζουν αυτά των άλλων. Ασχολούνται συνήθως με την εξουσία, την επιτυχία και την ομορφιά. Μπορεί ακόμη και να εμπλακούν σε παρορμητικές συμπεριφορές, όπως το επικίνδυνο σεξ και τα τυχερά παιχνίδια.
• Ορισμένα χαρακτηριστικά NPD μπορεί να φαίνονται παρόμοια με την εμπιστοσύνη. Ωστόσο, η υγιής εμπιστοσύνη και η NPD δεν είναι το ίδιο πράγμα. Οι άνθρωποι που έχουν υγιή αυτοεκτίμηση είναι συνήθως ταπεινοί, ενώ οι άνθρωποι με NPD σχεδόν ποτέ δεν είναι. Τείνουν να βρεθούν σε ένα βάθρο και να αντιληφθούν τους εαυτούς τους καλύτερα από όλους τους άλλους.
• Συμπτώματα

Συμπτώματα Ναρκιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας

Το NPD εμφανίζεται συνήθως στην πρώιμη ενηλικίωση. Τα άτομα με τη διαταραχή μπορεί να μην αναγνωρίζουν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα επειδή αντιβαίνουν στην εικόνα τους. Μπορεί να έχετε NPD αν:

συναντάς την επιμονή και την καυχηρία, προκαλώντας τους άλλους να σας αποφύγουν

οι σχέσεις σας είναι ανεκπλήρωτες

γίνεστε δυσαρεστημένοι, θυμωμένοι και συγχέονται όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν στο δρόμο σας <999 > έχετε συνεχόμενα προβλήματα με:

• εργασία
• σχολείο
• σχέσεις
• οικονομικά
  • αλκοόλ
  • φάρμακα
  • Εάν πιστεύετε ότι έχετε NPD, προγραμματίστε μια συνάντηση με τον γιατρό σας επαγγελματίας υγείας.Μπορούν να προσδιορίσουν εάν έχετε αυτή τη διαταραχή της προσωπικότητας και να προτείνετε θεραπείες για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
  • Οι γιατροί και οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας συχνά χρησιμοποιούν το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), που δημοσιεύεται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, για τη διάγνωση ψυχικών διαταραχών, όπως το NPD. Τα διαγνωστικά κριτήρια DSM-5 για το NPD περιλαμβάνουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
  • που έχουν μια φουσκωμένη αίσθηση αυτονομίας και δικαιώματος
  • που χρειάζονται συνεχείς θαυμασμούς και επαίνους

αναμένοντας ειδική θεραπεία λόγω υπεροχής

τα ταλέντα

• αντιδρούν αρνητικά στην κριτική
• που απασχολούν φαντασιώσεις σχετικά με την εξουσία, την επιτυχία και την ομορφιά
• εκμεταλλευόμενοι άλλους
• που έχουν ανικανότητα ή απροθυμία να αναγνωρίσουν τις ανάγκες και τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων
• με αλαζονικό τρόπο
• Για να διαπιστώσετε εάν πληροίτε αυτά τα κριτήρια, ο γιατρός ή ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας ζητήσει να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε για άλλες ψυχικές διαταραχές και συνθήκες υγείας.
• ΔιαφήμισηΔΗΜΟΣ Δραστηριότητα
• Αιτίες
• Αιτίες Ναρκιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας

Τα αίτια του NPD δεν είναι καλά κατανοητά. Ωστόσο, τα κληρονομικά γενετικά ελαττώματα θεωρούνται υπεύθυνα για πολλές περιπτώσεις NPD. Οι συμβάλλοντες περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν:

παιδική κακοποίηση ή παραμέληση

υπερβολική γονική φροντίδα

μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τους γονείς

σεξουαλική προδοσία

• πολιτισμικές επιρροές
• Θεραπεία
• Θεραπεία Ναρκιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας <999 > Η θεραπεία για το NPD αποτελείται κυρίως από θεραπεία ομιλίας, γνωστή και ως ψυχοθεραπεία. Εάν τα συμπτώματα NPD συμβαίνουν παράλληλα με την κατάθλιψη ή άλλη κατάσταση ψυχικής υγείας, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατάλληλα φάρμακα για τη θεραπεία της άλλης διαταραχής. Ωστόσο, δεν υπάρχουν φάρμακα για τη θεραπεία του NPD.
• Η θεραπεία ομιλίας μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να επικοινωνείτε καλύτερα με άλλους, ώστε οι σχέσεις σας να γίνονται πιο ευχάριστες, οικείες και ανταμείβοντας. Η ανάπτυξη θετικών αλληλεπιδράσεων με άλλους ανθρώπους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά διάφορους τομείς της ζωής σας. Η θεραπεία ομιλίας μπορεί επίσης να σας δείξει πώς να:
• να βελτιώσετε τη συνεργασία σας με συναδέλφους και συνομηλίκους

να διατηρήσετε τις προσωπικές σας σχέσεις

να αναγνωρίσετε τα πλεονεκτήματα και τις δυνατότητές σας ώστε να μπορείτε να ανεχτείτε κριτικές ή αποτυχίες

Αντιμετωπίστε οποιεσδήποτε δυσκολίες αυτοεκτίμησης

• ορίστε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας
• Επειδή τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να είναι δύσκολο να αλλάξουν, μπορεί να χρειαστούν αρκετά χρόνια θεραπείας προτού δείτε κάποια βελτίωση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τη θεραπεία ως χάσιμο χρόνου και να μπείτε στον πειρασμό να σταματήσετε. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τη θεραπεία. Παρακολουθήστε όλες τις συνεδρίες θεραπείας σας και λάβετε τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες. Με τον καιρό, θα αρχίσετε να βλέπετε μια διαφορά στον εαυτό σας και στις σχέσεις σας με άλλους.
• Οι ακόλουθες λύσεις για τον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν καθώς περνάτε από τη θεραπεία.
• Αποφύγετε το αλκοόλ, τα ναρκωτικά και άλλες ουσίες που προκαλούν αρνητικές συμπεριφορές.
• Ασκηθείτε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να αυξήσετε τη διάθεση.
• Συμμετέχετε σε τεχνικές χαλάρωσης, όπως γιόγκα και διαλογισμό, για να μειώσετε το στρες και το άγχος.

Η αποκατάσταση από τη ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας απαιτεί χρόνο. Μείνετε υποκινημένοι κρατώντας τους στόχους σας για την ανάκτηση και υπενθυμίζοντάς σας ότι μπορείτε να εργαστείτε για να αποκαταστήσετε ζημιές στις σχέσεις σας και να γίνετε πιο ευτυχισμένοι με τη ζωή σας.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

• Outlook
• Τι είναι το Outlook για κάποιον με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;
• Τα οφέλη της θεραπείας μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και την προθυμία σας να δεσμευθείτε στη θεραπεία. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, τα συμπτώματα NPD συνήθως βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου. Εάν παραμείνετε κίνητρα και εργάζεστε ενεργά προς την αλλαγή, πιθανότατα θα είστε σε θέση να επιδιορθώσετε ζημιές και να γίνετε πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή σας.

Διαφήμιση

Αντιμετώπιση

Ζώντας με Ναρκιστική Διαταραχή Προσωπικότητας

Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας, μπορείτε να εργαστείτε μέσα από αυτό. Βλέποντας έναν θεραπευτή ή ψυχολόγο για συμβουλευτική μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, καθώς μπορεί να αλλάζει τον τρόπο που σκέφτεστε και αλληλεπιδράτε με τους άλλους κάθε μέρα. Θυμηθείτε ότι είστε υπεύθυνος για τη συμπεριφορά σας και μπορείτε να την αλλάξετε ανά πάσα στιγμή.

Πώς μπορώ να ασχοληθώ με κάποιον που έχει ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας;

Αυτό εξαρτάται από τη σχέση σας με το άτομο με NPD. Εάν πρόκειται για μια περιστασιακή γνωριμία, μπορεί να είστε σε θέση να τα αντιμετωπίσετε για σύντομα χρονικά διαστήματα, ή ίσως αισθάνεστε ακόμη και την τάση να τα αποφύγετε εντελώς. Ωστόσο, αν το άτομο με NPD είναι μέλος της οικογένειας και δεν είστε διατεθειμένοι να θυσιάσετε τη σχέση, τότε πρέπει να τροποποιήσετε τη συμπεριφορά σας σε σχέση με τη συμπεριφορά του ατόμου με NPD.

- Ο Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

Υπάρχει κάποια συζήτηση μεταξύ των επαγγελματιών για το πώς να χειριστεί το πρόσωπο με διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας. Νιώστε ελεύθεροι να τους επαινείτε όταν κάνουν κάτι σωστό ή καλά. Μεταφέρετε την ενσυναίσθηση όταν χρειάζεται και αναγνωρίστε πότε είναι απογοητευμένοι. Αντίστροφα, θα πρέπει επίσης να αισθάνεστε ελεύθεροι να επισημάνετε στο άτομο όταν ενεργούν υπερήφανοι ή αγενείς. Να είστε έτοιμοι για επιχειρήματα που βασίζονται στο "σας καλώντας", αλλά υπενθυμίστε ότι εάν το άτομο με NPD δεν συνειδητοποιήσει ότι οι συμπεριφορές του προκαλούν προβλήματα, είναι λιγότερο motivated να ζητήσουν βοήθεια.

Ακόμη και αν το άτομο με NPD δεν βλέπει το πρόβλημα ή επιλέγει να μην αναζητήσει θεραπεία για να τροποποιήσει τη συμπεριφορά του, η κλήση τους στη συμπεριφορά τους μπορεί να τους αναγκάσει να αυτορυθμίσουν τη συμπεριφορά τους με την παρουσία σας, γνωρίζοντας ότι θα δεν είναι έτοιμοι με τις συμπεριφορές τους.