Υψηλή Κίνδυνος Εγκυμοσύνης Ηλικία: Πάνω από 35

Περισσότερες γυναίκες σήμερα καθυστερούν τη μητρότητα για να αποκτήσουν εκπαίδευση ή να ακολουθήσουν καριέρα. Αλλά σε κάποιο σημείο, ανακύπτουν φυσικά ερωτήματα σχετικά με τα βιολογικά ρολόγια και όταν αρχίζουν να χτυπάνε.

Όταν περιμένετε να συλλάβετε μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του '30 ή αργότερα, αυτό δεν σημαίνει αυτόματα πρόβλημα. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε. Μερικοί κίνδυνοι καθίστανται πιο έντονοι καθώς η γυναίκα γερνάει.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Να δούμε τι πρέπει να γνωρίζετε για να μείνετε έγκυος μετά την ηλικία των 35 ετών.

• Σε ποια ηλικία θεωρείται υψηλού κινδύνου εγκυμοσύνη;

• Δεν υπάρχει γενικά συμφωνημένη ηλικία όταν η εγκυμοσύνη γίνεται υψηλού κινδύνου. Γνωρίζουμε όμως ότι από τα μέσα της δεκαετίας του '30, η γονιμότητα μειώνεται και οι κίνδυνοι επιπλοκών αυξάνονται. Οι γυναίκες στις ηλικίες των 40 και 50 ετών μπορούν να έχουν υγιή εγκυμοσύνη. Επισκεφθείτε το γιατρό ή τη μαία σας εάν ανησυχείτε για την ηλικία σας ή άλλους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχετε.

  - kim Dishman, WHNP

Μπορεί να έχετε πιο δύσκολο χρόνο να μείνετε έγκυος

Γέννησε μια γυναίκα με ένα καθορισμένο αριθμό αυγών. Με τα 30 και τα 40 σας, τα αυγά αυτά θα έχουν μειωθεί τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποιότητα. Είναι επίσης αλήθεια ότι τα αυγά νεαρών γυναικών γονιμοποιούνται πιο εύκολα. Εάν είστε στα μέσα της δεκαετίας του '30 και δεν έχετε συνειδητοποιήσει μετά από έξι μήνες από την προσπάθεια, μιλήστε με το γιατρό σας.

Έχετε περισσότερες πιθανότητες να μεταφέρετε πολλαπλάσια

Οι πιθανότητες να έχουν δίδυμα ή τρίδυμα ανεβαίνουν καθώς μεγαλώνει μια γυναίκα. Αν χρησιμοποιείτε θεραπείες γονιμότητας για να μείνετε έγκυος, η πιθανότητα σύλληψης πολλαπλών αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Η μεταφορά περισσότερων από ένα μωρών κάθε φορά μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως:

Διαφήμιση

• πρόωρη γέννηση
• προεκλαμψία
• προβλήματα ανάπτυξης
• διαβήτη κύησης

ο διαβήτης γίνεται πιο κοινός με την ηλικία. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη. Εάν ο διαβήτης κύησης δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού σας.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση είναι επίσης συχνότερη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Η κατάσταση αυτή απαιτεί παρακολούθηση. Μπορεί επίσης να απαιτήσει φαρμακευτική αγωγή.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Το μωρό σας μπορεί να γεννηθεί πρόωρα και να έχει μικρότερο βάρος κατά τη γέννηση

Ένα μωρό που γεννήθηκε πριν από 37 εβδομάδες θεωρείται πρόωρο. Τα πρόωρα μωρά είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα υγείας.

Μπορεί να χρειαστείτε μια επέμβαση με καισαρική τομή

Όταν είστε μεγαλύτερης ηλικίας μητέρας, ο κίνδυνος επιπλοκών που μπορεί να δικαιολογεί μια καισαρική τομή είναι μεγαλύτερος. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν το placenta previa. Αυτό συμβαίνει όταν ο πλακούντας μπλοκάρει τον τράχηλο.

Το μωρό σας κινδυνεύει περισσότερο από ορισμένες γενετικές ανωμαλίες

Οι χρωμοσωμικές ανωμαλίες, όπως το σύνδρομο Down, είναι πιο πιθανές στα μωρά που γεννιούνται από μεγαλύτερες μητέρες.Η καρδιακή δυσπλασία είναι ένας άλλος κίνδυνος.

Έχετε περισσότερες πιθανότητες αποβολής και θνησιγένειας

Καθώς μεγαλώνετε, οι πιθανότητες αύξησης της απώλειας της εγκυμοσύνης αυξάνονται.

Συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου

Δεν υπάρχει τρόπος να εξασφαλίσετε μια υγιή εγκυμοσύνη και το μωρό. Αλλά η καλή φροντίδα του εαυτού σας πριν από την εγκυμοσύνη και η φροντίδα του μωρού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι καθοριστικής σημασίας, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να θυμάστε.

ΔιαφήμισηΔημοφιλία

Κάνετε ένα ραντεβού πριν από την εγκυμοσύνη

Πριν από τη σύλληψη, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας για να συζητήσετε τον τρόπο ζωής και την υγεία σας. Αυτή είναι η στιγμή που μπορείτε να ανατρέξετε σε τυχόν ανησυχίες που έχετε, να ζητήσετε συμβουλές για τη βελτίωση των πιθανών σας σύλληψης και να λάβετε σχόλια σχετικά με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Παρακολουθήστε όλα τα προγεννητικά ραντεβού

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

, προγραμματίζετε και παρακολουθείτε τακτικές προγεννητικές επισκέψεις. Αυτοί οι ραντεβού είναι σημαντικοί για την παρακολούθηση της υγείας και της υγείας του μωρού σας. Είναι επίσης μια ευκαιρία να συζητήσετε τυχόν ανησυχίες που μπορεί να έχετε ως εξέλιξη της εγκυμοσύνης σας. Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή

Μια καθημερινή προγεννητική βιταμίνη είναι σημαντική. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα χρειαστείτε πρόσθετο φολικό οξύ, βιταμίνη D, ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η καθημερινή σας διατροφή έχει σημασία. Πίνετε άφθονο νερό και προσπαθήστε να φάτε υγιεινά τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά.

Διαφήμιση

Συνεχίστε την άσκηση

Είναι σημαντικό να παραμείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να κρατήσει τα επίπεδα ενέργειας σας υψηλά και να βελτιώσει τη γενική σας υγεία. Μπορεί επίσης να διευκολύνει την εργασία και την παράδοση και να σας βοηθήσει να ανακτήσετε ταχύτερα μετά τον τοκετό.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει την έγκριση του γιατρού σας προτού ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης και να πάρετε το πράσινο φως για να συνεχίσετε το τρέχον πρόγραμμά σας. Μπορεί να χρειαστεί να τροποποιήσετε ορισμένες δραστηριότητες.

ΔιαφήμισηΗ διαφήμιση

Αποφύγετε τους περιττούς κινδύνους

Πρέπει να παραλείπετε το αλκοόλ, τον καπνό και τα ψυχαγωγικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Εάν παίρνετε άλλα φάρμακα ή συμπληρώματα, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Προγεννητικός έλεγχος για εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου

Οι κίνδυνοι γενετικών ανωμαλιών είναι υψηλότεροι όταν είστε μεγαλύτερης ηλικίας μητέρα. Ο γιατρός σας θα συστήσει πιθανώς προγεννητικές εξετάσεις. Υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες δοκιμασίες, συμπεριλαμβανομένης της συστηματικής εξέτασης μητρικού αίματος και προβολής εμβρυϊκού DNA χωρίς κύτταρα.

Κατά τη διάρκεια αυτών των εξετάσεων, εξετάζεται το αίμα σας για να διαπιστωθεί εάν το μωρό σας κινδυνεύει από ορισμένες ανωμαλίες. Αυτές οι δοκιμές δεν προσφέρουν οριστικές απαντήσεις, αλλά εάν παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο, μπορείτε να επιλέξετε ένα διαγνωστικό τεστ. Οι δειγματοληψίες αμνιοπαρακολάβησης και χοριακών βουλίων θα παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα χρωμοσώματα του μωρού σας.

Διαφήμιση

Υπάρχει ένας μικρός κίνδυνος αποβολής που σχετίζεται με αυτές τις εξετάσεις. Μιλήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Επόμενα βήματα

Εάν είστε έγκυος ή είστε έτοιμος να συλλάβετε στα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας του '30, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους κινδύνους. Το να κάνεις ό, τι μπορείς για να είσαι υγιής είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσεις το μωρό σου.

Τι σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη μου θεωρείται υψηλού κινδύνου;

• Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος και έχει παράγοντες κινδύνου, αυτό μας λέει ότι έχει περισσότερες πιθανότητες να έχει κάποιο πρόβλημα. Αυτό σημαίνει ότι θέλουμε να παρακολουθούμε προσεκτικά την υγεία της και την υγεία της εγκυμοσύνης της. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου είναι πιο σημαντικοί από τους άλλους. Ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου που υπάρχουν, μπορούμε να αλλάξουμε το χρονοδιάγραμμα των επισκέψεων γραφείου ή να αλλάξουμε τους τύπους των δοκιμών που θέλουμε να εκτελέσουμε.

• - Kim Dishman, WHNP