Κατανόηση του ιδεοπαθητικού μεταγευματικού συνδρόμου (IPS)

Τι είναι το ιδιοπαθές μετεγχειρητικό σύνδρομο;

Χαρακτηριστικά

1. Τα συμπτώματα της IPS είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας, αλλά αυτές οι συνθήκες δεν είναι το ίδιο πράγμα.
2. Τα άτομα με IPS έχουν τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας δύο έως τέσσερις ώρες μετά το γεύμα αλλά δεν έχουν χαμηλή γλυκόζη στο αίμα.
3. Οι αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση ή την εξάλειψη των συμπτωμάτων του IPS.

Συχνά αισθάνεστε έξω από την ενέργεια ή ασταθής μετά από ένα γεύμα. Νομίζετε ότι μπορεί να έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή υπογλυκαιμία. Ωστόσο, όταν εσείς ή ο γιατρός σας ελέγχετε το σάκχαρο του αίματός σας, βρίσκεται στο υγιές εύρος. Αν αυτό ακούγεται γνωστό σε σας, μπορεί να έχετε το ιδιοπαθές σύνδρομο μετά το πονοκέφαλο (IPS).

Ξέρατε; Εάν μια πάθηση είναι «ιδιοπαθή», η αιτία της είναι άγνωστη. Εάν μια κατάσταση είναι "μεταγευματική", εμφανίζεται μετά από ένα γεύμα.

Τα άτομα με IPS έχουν τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας δύο έως τέσσερις ώρες μετά το γεύμα αλλά δεν έχουν χαμηλή γλυκόζη στο αίμα. Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά την κατανάλωση ενός γεύματος με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Άλλα ονόματα για το IPS είναι:

Η δυσανεξία σε υδατάνθρακες

Αδρενεργικό μεταγευματικό σύνδρομο

Η ιδιοπαθής αντιδραστική υπογλυκαιμία

Μάθετε περισσότερα: Οι επιδράσεις της χαμηλής ζάχαρης στο αίμα »

Η IPS διαφέρει από την υπογλυκαιμία με μερικούς τρόπους:

• Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με υπογλυκαιμία είναι κάτω από 70 χιλιοστόγραμμα ανά deciliter (mg / dL). Τα άτομα που έχουν IPS μπορεί να έχουν επίπεδα σακχάρου στο φυσιολογικό εύρος, δηλαδή 70 έως 120 mg / dL.
• Η υπογλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια βλάβη του νευρικού συστήματος και των νεφρών. Το IPS μπορεί να διαταράξει την καθημερινή σας ζωή, αλλά δεν οδηγεί σε μακροπρόθεσμη ζημιά.
• Το IPS είναι συχνότερο από την υπογλυκαιμία. Οι περισσότεροι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κόπωση ή τίναγμα μετά από γεύμα έχουν IPS και όχι κλινική υπογλυκαιμία.

αίσθημα ανησυχίας

νευρικότητα

άγχος

• εφίδρωση
• ρίγη
• 999> ταχυκαρδία
• ζάλη
• ζάλη
• πείνα
• ναυτία
• υπνηλία
• θόλωση ή μούδιασμα στα χείλη ή τη γλώσσα < > αδυναμία
• κόπωση
• θυμός
• πείσμα
• θλίψη
• έλλειψη συντονισμού
• εφιάλτες ή κλαίει κατά τη διάρκεια του ύπνου
• επιληπτικές κρίσεις
• συνήθως προχωρούν σε επιληπτικές κρίσεις, κώμα ή εγκεφαλική βλάβη, αλλά αυτές μπορεί να εμφανιστούν με σοβαρή υπογλυκαιμία. Επιπλέον, οι άνθρωποι που έχουν υπογλυκαιμία μπορεί να μην παρουσιάζουν αξιοσημείωτα συμπτώματα στην καθημερινή τους ζωή.
• Διαφήμιση
• Αιτίες
• Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
• Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν τι προκαλεί IPS. Μπορεί να συμβεί λόγω απελευθέρωσης της ορμόνης επινεφρίνης, επίσης γνωστής ως αδρεναλίνης, στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό οδηγεί στα συμπτώματα που σχετίζονται με την υπογλυκαιμία.
• Άτομα που έχουν IPS απελευθερώνουν υψηλές ποσότητες επινεφρίνης όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι φυσιολογικά. Τα παρακάτω μπορούν επίσης να συμβάλλουν στο σύνδρομο, ειδικά σε άτομα χωρίς διαβήτη:
• ένα επίπεδο γλυκόζης στο αίμα που βρίσκεται στα χαμηλότερα επίπεδα της υγιεινής γκάμας
• κατανάλωση τροφών με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη
• υψηλότερο επίπεδο γλυκόζης στο αίμα μειώνεται ταχέως αλλά παραμένει εντός της υγιούς περιοχής
• ανεπάρκεια γλυκαγόνης, η οποία είναι μια ορμόνη που αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα
• μια υπερβολική παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας

χαμηλά επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη

το νεφρικό σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει τους νεφρούς

υψηλή κατανάλωση οινοπνεύματος

Τα άτομα με ορμονικές ανισορροπίες είναι πιο πιθανό να βιώσουν IPS. Επιπλέον, οι άνθρωποι που είχαν χειρουργική στο στομάχι μπορεί επίσης να έχουν αυξημένο κίνδυνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χειρουργική επέμβαση στο στομάχι μπορεί να επηρεάσει τα ένζυμα του στομάχου σας. Αυτό μπορεί να διαταράξει την παραγωγή ινσουλίνης και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Οι άνθρωποι που έχουν ξαφνικά χάσει πολύ βάρος μπορεί επίσης να διατρέχουν κίνδυνο για το IPS.

ΔιαφήμισηΔιαφήμιση

Θεραπεία

• Θεραπεία
• Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν IPS δεν χρειάζονται ιατρική περίθαλψη. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να τροποποιήσετε τη διατροφή σας για να μειώσετε τις πιθανότητες χαμηλής γλυκόζης στο αίμα.
• Οι ακόλουθες διατροφικές αλλαγές μπορεί να βοηθήσουν:
• Φάτε τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, όπως πράσινα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια.
• Καταναλώστε άπακλες πρωτεΐνες από πηγές κρέατος και μη κρέατος, όπως στήθος κοτόπουλου και φακές.
• Φάτε πολλά μικρά γεύματα όλη την ημέρα, με όχι περισσότερο από τρεις ώρες μεταξύ των γευμάτων.
• Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα.
• Τρώτε τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λίπη, όπως τα αβοκάντο και το ελαιόλαδο.

Αποφύγετε ή περιορίστε τρόφιμα και ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και εξευγενισμένους υδατάνθρακες.

Εάν πίνετε αλκοόλ, αποφύγετε να έχετε αναψυκτικά, όπως σόδα, ως μίξερ.

Περιορίστε την πρόσληψη αμυλούχων τροφών, όπως πατάτες, άσπρο ρύζι και καλαμπόκι.

Εάν αυτές οι διαιτητικές αλλαγές δεν παρέχουν ανακούφιση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα. Τα φάρμακα που είναι γνωστά ως αναστολείς της άλφα-γλυκοσιδάσης μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Οι γιατροί τους χρησιμοποιούν συνήθως για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.

Διαφήμιση

Outlook

• Outlook
• Εάν συχνά δεν έχετε ενέργεια μετά το φαγητό αλλά έχετε υγιή επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματα και το ιατρικό σας ιστορικό. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να εντοπίσετε μια πιθανή αιτία. Εάν έχετε IPS, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας.
• Η IPS αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη;
• Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν καθόλου αποδεικτικά στοιχεία ότι το IPS αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη.
• - Deborah Weatherspoon, Ph. D, MSN, RN, CRNA