Ποια είναι τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης στις γυναίκες;
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση;
- Διαψεύδοντας το μύθο
- Ο "σιωπηλός δολοφόνος"
- Επιπλοκές
- Έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης
- Τα αναπαραγωγικά έτη
- Κατανόηση της προεκλαμψίας
- Η διαχείριση των παραγόντων κινδύνου
Τι είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση;
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη του αίματος που πιέζει την εσωτερική επένδυση των αρτηριών. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση εμφανίζεται όταν η δύναμη αυτή αυξάνεται και παραμένει υψηλότερη από την κανονική για μια περίοδο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, τον εγκέφαλο και άλλα όργανα. Περίπου 1 στους 3 Αμερικανούς έχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
διαφήμισηΗ διαφήμισηΈνας μύθος
Διαψεύδοντας το μύθο
Η υπέρταση συχνά θεωρείται πρόβλημα υγείας των ανδρών, αλλά αυτός είναι ένας μύθος. Οι άνδρες και οι γυναίκες στις ηλικίες των 40, 50 και 60 ετών έχουν παρόμοιο κίνδυνο να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Αλλά μετά την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν υψηλότερους κινδύνους από τους άνδρες που αναπτύσσουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Πριν από την ηλικία των 45 ετών, οι άνδρες είναι λίγο πιο πιθανό να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά ορισμένα γυναικεία θέματα υγείας μπορούν να αλλάξουν αυτές τις πιθανότητες.
"Σιωπηλός δολοφόνος"Ο "σιωπηλός δολοφόνος"
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί χωρίς εμφανή συμπτώματα. Μπορείτε να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και να μην έχετε εμφανή συμπτώματα μέχρι να εμφανίσετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
Σε μερικούς ανθρώπους, η σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ρινορραγίες, πονοκεφάλους ή ζάλη. Επειδή η υπέρταση μπορεί να σας γλιστρήσει, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση.
Επιπλοκές
Επιπλοκές
Χωρίς σωστή διάγνωση, μπορεί να μην γνωρίζετε ότι η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται. Η ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική ανεπάρκεια. Η βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που συμβαίνει λόγω της χρόνιας υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί επίσης να συμβάλει στην καρδιακή προσβολή. Εάν είστε έγκυος, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας.
Έλεγχος BP
Έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης
Ο καλύτερος τρόπος για να διαπιστώσετε αν έχετε υπέρταση είναι ο έλεγχος της αρτηριακής σας πίεσης. Αυτό μπορεί να γίνει στο γραφείο του γιατρού, στο σπίτι με συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης ή ακόμη και με τη χρήση μιας συσκευής παρακολούθησης πίεσης του κοινού, όπως αυτά που βρίσκονται σε εμπορικά κέντρα και φαρμακεία.
Θα πρέπει να γνωρίζετε τη συνηθισμένη αρτηριακή σας πίεση. Εάν διαπιστώσετε σημαντική αύξηση αυτού του αριθμού την επόμενη φορά που ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση, θα πρέπει να αναζητήσετε περαιτέρω αξιολόγηση από τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
ΔιαφήμισηΗ διαφήμισηΤα έτη παιδικής ηλικίας
Τα αναπαραγωγικά έτη
Ορισμένες γυναίκες που λαμβάνουν χάπια ελέγχου γεννήσεων μπορεί να παρατηρήσουν ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει συνήθως σε γυναίκες που έχουν εμφανίσει υψηλή αρτηριακή πίεση προηγουμένως, είναι υπέρβαροι ή έχουν οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης. Εάν είστε έγκυος, η αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αυξηθεί, γι 'αυτό συνιστώνται τακτικές εξετάσεις και παρακολούθηση.
Οι γυναίκες που δεν είχαν ποτέ υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να εμφανίσουν υπέρταση που προκαλείται από εγκυμοσύνη, η οποία σχετίζεται με την πιο σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται προεκλαμψία.
ΔιαφήμισηΠροεκλαμψία
Κατανόηση της προεκλαμψίας
Η προεκλαμψία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 5 έως 8 τοις εκατό των εγκύων γυναικών. Στις γυναίκες επηρεάζει, συνήθως αναπτύσσεται μετά από 20 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα ουροδόχου κύστης και μερικές φορές αιφνίδια αύξηση του σωματικού βάρους και πρήξιμο.
Η προεκλαμψία είναι μια σοβαρή κατάσταση, συμβάλλοντας στο 13% περίπου όλων των θανάτων μητέρων παγκοσμίως. Ωστόσο, είναι συνήθως μια διαχειρίσιμη επιπλοκή. Εξαφανίζεται συνήθως εντός δύο μηνών από τη γέννηση του μωρού. Οι ακόλουθες ομάδες θηλυκών κινδυνεύουν περισσότερο για την προεκλαμψία:
- εφήβους
- γυναίκες στις 40s
- γυναίκες που έχουν πολλαπλές εγκυμοσύνες
- θηλυκά που είναι παχύσαρκοι
- θηλυκά που έχουν ιστορικό υπέρτασης ή προβλήματα με τα νεφρά
Η διαχείριση των παραγόντων κινδύνου
Η διαχείριση των παραγόντων κινδύνου
Οι εμπειρογνώμονες για την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι οι ίδιες για τις γυναίκες και τους άνδρες:
- ημέρες την εβδομάδα.
- Τρώτε μια διατροφή μέτρια σε θερμίδες και χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά.
- Μείνετε ενημερωμένοι με τα ραντεβού των γιατρών σας.
Συζητήστε με το γιατρό σας για τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενημερώσει για τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση στο φυσιολογικό εύρος και την καρδιά σας υγιή.
